Jammerst du noch oder lebst du schon?

Jammerst du noch oder lebst du schon? Ganz schön provokativ, der Titel – oder? Aber sei mal ehrlich zu dir: Bist du nicht auch über bestimmte Dinge, Situationen oder Teile deines Lebens unzufrieden und gehst diese nicht konsequent an, um eine Veränderung zu erzielen? Oder liebst du deinen „sekundären Leidensgewinn“? Der bekanntlich größte Wahnsinn der Menschheit besteht darin, Entwicklung zu erwarten, ohne Veränderung anzustoßen. Bist du bereit? Dann ist es an der Zeit, ab heute mehr Selbstverantwortung zu übernehmen. In diesem Buch teilen 11 mutige Menschen ihre persönlichen Geschichten und wertvollen Erfahrungen. Von der Bewältigung chronischer Schmerzen bis zur Entdeckung der Kraft der Resilienz – jede Geschichte zeigt, wie es möglich ist, aus herausfordernden Phasen gestärkt hervorzugehen. Dieses Buch ist eine Einladung, sich mit den eigenen Themen des Lebens auseinanderzusetzen und zu lernen, wie es möglich ist, durch kleine und größere Veränderungen zu einem erfüllteren Leben zu finden. Stell dir vor, du könntest einen anderen Blick auf dich und deine Welt erhalten und anfangen unbeschwerter zu leben. Na, neugierig geworden? Trau dich – Wohlbefinden ist unser Geburtsrecht!