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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Benvenuti N: Heiter bis wechselhaft

Heiter bis wechselhaft

Das Buch zum Podcast über die wunderbaren Wechseljahre

"Daraus macht hier jeder ein 100-Million-Dollar-Business"

Tom Junkersdorf hat in seinem Podcast Tomorrow mit über 100 der einflussreichsten Leader unserer Zeit gesprochen - aus Business, Tech, Sport, Medien und Kultur.

In jeder Folge stellt er seinen Gästen die eine Frage 'Nach allem, was du erlebt und erreicht hast - welchen Businessrat würdest du heute deinem 20-jährigen Ich geben?' Herausgekommen ist die Essenz allen Erfolges. Über 100 Persönlichkeiten filtern sie hier heraus. Dabei wird klar: Karrieren verlaufen nicht linear, und so kann sich auch jeder das aus dem Buch herausgreifen, was er gerade für sein Leben braucht. Ob Arnold Schwarzenegger oder Weltmeister Toni Kroos - jeder entscheidet selbst, wen er auf seinem Weg mitnehmen möchte und vor allem wann. 

Dieses Buch bringt ihre besten Gedanken auf den Punkt: konkrete Tipps, persönliche Einsichten und echte Erfolgs-Codes.

115 Leader und ihr bester Business-Rat. Die Essenz des Erfolgs für alle, die es an die Spitze schaffen wollen

Der Code zum Erfolg

Kathrin Fischer, Host des Podcasts 'Erschöpfung statt Gelassenheit', setzt sich kritisch mit dem Achtsamkeits- und Selbstfürsorgetrend auseinander. 'Ein glänzendes Stück Aufklärung.' Harald Welzer

Meditation, Journaling, Atemübungen - immer mehr Menschen nutzen Achtsamkeitspraktiken als Zuflucht vor den Krisen unserer Zeit. Doch statt zu mehr Ruhe und innerer Stärke zu führen, treiben diese Techniken nicht selten noch tiefer hinein in das Hamsterrad aus Selbstoptimierung und Erschöpfung. Achtsamkeit ist längst nicht mehr bloß eine persönliche Praxis, sondern hat sich zur Ideologie entwickelt, die gesellschaftliche Missstände individualisiert, negative Gefühle als unzulässig darstellt und die Gesellschaft weiter spaltet. 

Scharfsinnig seziert Kathrin Fischer in ihrem augenöffnenden Buch den Achtsamkeitstrend und plädiert dafür, sich nicht länger ins Private zurückzuziehen, sondern gemeinsam eine gerechtere Zukunft zu gestalten.

Wie die Ideologie der Achtsamkeit gesellschaftlichen Wandel blockiert

Achtsam geht die Welt zugrunde

"Wenn alle besonders sind, ist niemand mehr anders."
Manche von uns haben mehr Stress als andere. Das hat viele Gründe. Für einige von uns sind Geräusche zu laut, Lichter zu grell oder Berührungen unangenehm, die andere gar nicht bemerken. Manche übersehen wichtige Details oder nehmen Reize verzögert wahr. Einige denken zu viel, andere sind ständig abgelenkt oder ängstlich. Jeder Mensch nimmt die Welt auf seine eigene Weise wahr. Das hat nichts mit Richtig oder Falsch zu tun. Das ist ganz normal, weil alle unterschiedlich sind.
Dieses Buch erklärt, weshalb wir verschieden auf Reize reagieren und wie unser Nervensystem funktioniert. Dies wird in einfacher Sprache und mit praktischen Übungen vermittelt, die auch Eltern und TherapeutInnen als Arbeitshilfe nutzen können. Mit anschaulichen Beispielen werden Anregungen vermittelt für den Umgang mit dem eigenen Stress-Erleben. Es gibt dabei viel Raum für Individualität und Einladungen zum Experimentieren, ohne direktiv oder wertend zu sein. Die Zeichnungen dienen als zusätzliche Verständnishilfe.

Neurodiversität und Stress verstehen. Ein Selbsthilfebuch für Kinder und Jugendliche

Dein Parfüm riecht so laut!

Geschichte der Sächsischen Franziskanerprovinz

Brill | Schöningh

Dieser Band erschließt das von erhöhter Geltung franziskanischer Spiritualität gekennzeichnete Wirken der Franziskaner, Klarissen und Tertiarinnen der Saxonia im Transformationsprozess des Christentums und der Gesellschaft zwischen Mittelalter und Moderne.
 

 Der einleitende Beitrag begründet Anliegen und Struktur des gesamten fünfbändigen Handbuch-Projekts und entwirft aus der Wissenschafts- und Ordensgeschichte Wege künftiger Franziskanerforschung. Weitere Beiträge entfalten aus unterschiedlichen Perspektiven den Platz der franziskanischen Theologen in den Reformdiskursen der Kirche, die institutionelle Ausformung der nach Westen verschobenen Ordensprovinz, die Bedeutung der Seelsorge und Liturgie sowie der Frömmigkeit, den intensivierten Studienbetrieb und das Schul- und Bildungswesen. Über politische Brüche hinweg trugen die franziskanisch inspirierte Mobilität sowie eine neue Buch- und Medienkultur die innere Vereinheitlichung der Konvente der Saxonia und die grenzübergreifende Kommunikation der vita franciscana.

Westverlagerung und neue Entfaltung in Zeiten der Konfessionalisierung (16.-19. Jahrhundert)

Dieses reich illustrierte Standardwerk - seit über vierzig Jahren auf dem Markt - erschließt die Bedeutung von Symbolen. C. G. Jung und vier andere bedeutende Psychologen machen den Leser vertraut mit der Welt der Archetypen, Träume, Mythen und mit den Entwicklungsprozessen der Seele: C. G. Jung schreibt über den Zugang zum Unbewussten, Joseph L. Henderson über den modernen Menschen und die Mythen, Marie-Louise von Franz über den Individuationsprozess, Aniela Jaffé über die bildende Kunst als Symbol und Jolande Jacobi über Symbole auf dem Weg der Reifung.

Der Mensch und seine Symbole

Der Alltag der meisten Menschen ist laut, hektisch und fordernd. Da tut eine heilsame und bewusste Auszeit gut, um innerlich wie äußerlich zur Ruhe zu kommen. In den Lebensliturgien führt der evangelische Pfarrer Sebastian Steinbach durch Themenreihen wie Gebet, die Psalmen, der Umgang mit Gottes Schöpfung und unsere Verantwortung als Christen. Er greift Bibelstellen und Zitate von christlichen Persönlichkeiten auf, legt diese aus und leitet durch Meditationen und Gebete in die persönliche Stille. Die Impulse in diesem Buch basieren auf dem gleichnamigen Podcast "Lebensliturgien" und führen per QR-Code direkt zu den Podcast-Folgen. Ein von der versierten Grafikerin Mira Weiss stimmig gestaltetes Buch, das in eine wohltuende gedankliche Auszeit führt. Ausgewählte Themen des Buches: - Beten - Warum eigentlich? - Einen heiligen Ort finden - Von der Heiligkeit der Zeit - Die richtige Mischung aus Disziplin und Genuss - Psalm 1 - Der Weg zur Glückseligkeit - Psalm 5 - Treue und Segen - Teresa von Ávila - In der eigenen Berufung leben

Heilsame Ruhepausen im Alltag. Gebete & Meditationen

Lebensliturgien

Das neue Buch von der Autorin des Weltbestsellers 'Der Glukose-Trick': Wie die richtige Ernährung in der Schwangerschaft von Anfang an das Leben deines Kindes fördert Die meisten Schwangeren bekommen zu hören: 'Keine Sorge - iss wie immer. Dein Kind bekommt von dir alles, was es braucht.' Aber die Wissenschaft weiß es besser: Das, was du während der Schwangerschaft isst, prägt das Gehirn deines Babys, seinen Körper und seine Gesundheit - fürs Leben. Aber irgendwie hat uns nie jemand erklärt, wie das geht. Bis jetzt.Als die Biochemikerin und Ernährungsexpertin Jessie Inchauspé schwanger wurde, sichtete sie Hunderte von Studien und stieß auf bemerkenswerte Forschungsergebnisse: Cholin, DHA, Proteine und Glukose sind vier Nährstoffe, die die Entwicklung eines Babys im Mutterleib maßgeblich beeinflussen. Dennoch bekommen die meisten Frauen bei weitem nicht genug von den ersten drei - und zu viel von dem vierten. Und das kann sich ein Leben lang auf das Kind auswirken.In ihrem neuen Buch verrät Jessie Inchauspé uns wissenschaftlich fundierte Tricks, wie man die Versorgung mit diesen vier Nährstoffen optimieren und so eine bessere Grundlage für das Leben des Kindes schaffen kann, weil sie¿ die Ausbildung des Gehirns, die kognitive Entwicklung und die emotionale Belastbarkeit des Babys unterstützen¿ sein Risiko für Asthma, Allergien und Diabetes später im Leben senken und ¿ seine Körperzusammensetzung, seine Organfunktionen und seinen Stoffwechsel langfristig beeinflussen.Ergänzt um viele Tipps zu Supplements, Übelkeit, Wehen, Stillen sowie mit Speiseplänen und Rezepten ist '9 Monate, die ein Leben lang zählen' ein bahnbrechendes Buch, das die außerordentliche Macht zeigt, die Mütter während der Schwangerschaft besitzen - und ein essentieller Begleiter für alle werdenden Eltern. Liebevoll und geschenkfähig ausgestattet mit einer Sonderfarbe und vielen farbigen Abbildungen. Ausstattung: mit zahlreichen farbigen Abbildungen

Wie deine Ernährung in der Schwangerschaft die Zukunft deines Babys bestimmt - Von der Autorin des Weltbestsellers »Der Glukose-Trick« - SPIEGEL-Bestseller

9 Monate, die ein Leben lang zählen

Die Methode des Strömens beruht auf tiefem Vertrauen in die Weisheit des Körpers. Sie basiert auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und zielt darauf ab, die Selbstheilungskräfte sanft und wirksam zu aktivieren.
Durch achtsames Berühren bestimmter Körperbereiche - der 26 sogenannten Energietore - können sich Spannungen lösen, Blockaden weichen, und die Lebensenergie wieder frei fließen. So entsteht neue innere Harmonie und ein Gefühl von Verbundenheit mit dem eigenen Körper.
Ström-Übungen sind einfache, aber wirkungsvolle Impulse für die tägliche Gesundheitsvorsorge. Sie laden ein, innezuhalten, sich selbst bewusster wahrzunehmen und zur inneren Quelle zurückzufinden.
Einfühlsame Zeichnungen und stimmige Bilder begleiten jede Übung - sie sind ausschließlich mit den eigenen Händen durchführbar und benötigen keine Hilfsmittel.

Hände helfen einfach

Strömen

Studienkurs Soziologie

Ein Paar mit zwei Haushalten, eine Krisensitzung von Politiker:innen oder eine erzählte Lebensgeschichte eines Gewalttäters sind Beispiele für die Themenvielfalt der Mikrosoziologie. Allgemein gesprochen befasst sie sich mit den Formen der Vergemeinschaftung. Ausgehend von den Traditionslinien und der Gegenstandsbestimmung werden in diesem Lehrbuch die theoretischen Grundlagen der Mikrosoziologie aufgezeigt und ausgewählte Forschungsstudien vorgestellt. Aufgegriffen werden Themen wie Macht und Gewalt, Konflikt und Beleidigung sowie Täuschung und Lüge. Einen breiten Raum nehmen die Veränderungen durch die digitalen Medien ein. Deutlich gemacht wird, dass diese Sozialformen stets eng mit Emotionen verbunden sind.

Mikrosoziologie

· 77 häufige Alltagsbeschwerden verständlich erklärt und klar sortiert - von Kopfschmerzen über Magenprobleme bis hin zum nervigen Mückenstich
 · Symptome erkennen, richtig handeln - mit konkreten Tipps, Hausmitteln und einer hilfreichen Einschätzung, wann ärztlicher Rat nötig ist
 · Praxisnahes Gesundheitswissen von Arzt und Apothekerin - alltagstauglich, empathisch und fundiert
 Gesundheit darf auch leicht gehen: Die besten Tipps von Arzt und Apothekerin
 
 Plötzliche Kopfschmerzen, ein verstopftes Ohr, Übelkeit aus dem Nichts oder ein Mückenstich, der stärker juckt als gedacht - 
 kleine Beschwerden gehören zum Alltag
 , fühlen sich aber oft alles andere als harmlos an. Genau hier setzt 
 "Bye-bye Beschwerden"
 von 
 Jennifer und Felix Aaslepp
 an. Der Ratgeber versammelt 
 77 der häufigsten Alltagsbeschwerden
 und erklärt dir 
 verständlich, ruhig und ohne Panikmache
 , was hinter den Symptomen steckt.
 
 Für jede Beschwerde erhältst du eine 
 einfache Beschreibung
 , mögliche Ursachen sowie eine 
 klare Orientierung
 , was du selbst tun kannst. Das Buch zeigt dir 
 bewährte Hausmittel
 , nennt 
 freiverkäufliche Wirkstoffe
 , gibt Hinweise, was du besser vermeiden solltest, und beantwortet die zentrale Frage: 
 Abwarten oder abklären lassen?
 Dabei bleibt der Ton stets empathisch und lebensnah - mit einer Portion Humor, die entlastet, ohne zu verharmlosen.
 "Bye-bye Beschwerden"
 ist bewusst 
 kein medizinisches Fachbuch
 und ersetzt keinen Arztbesuch bei ernsten oder anhaltenden Problemen. Es hilft dir jedoch, 
 Symptome richtig einzuordnen
 , erste Maßnahmen zu ergreifen und in typischen Alltagssituationen 
 sicherer und selbstbewusster zu handeln.
 Geschrieben von einem Arzt und einer Apothekerin, vereint der Ratgeber 
 medizinisches Know-how mit praktischer Erfahrung
 aus Praxis und Beratung.
 
 Geeignet ist dieses Buch für dich, wenn du 
 klare, schnelle und verständliche Antworten
 auf häufige Beschwerden suchst - ohne komplizierte Fachbegriffe, ohne Angst, dafür mit dem guten Gefühl, zu wissen, 
 was jetzt sinnvoll ist und wann Hilfe nötig wird.

Medizinisches Wissen von A wie "Aua" bis Z wie „zieht ein bisschen“. Symptome erkennen – Beschwerden behandeln

Bye-bye Beschwerden

Das Buch bringt das gesamte praxisrelevante Wissen zu Hormonen und Stoffwechsel auf den Punkt: Lernenden hilft es, sich auf die Facharztprüfung Innere Medizin und Endokrinologie und Diabetologie vorzubereiten. Allen fachärztlich Tätigen aus Endokrinologie, Innerer Medizin, Allgemeinmedizin, Gynäkologie und Pädiatrie kann es als Nachschlagewerk für den klinisch-praktischen Alltag dienen. 
In zahlreichen Algorithmen und Tabellen präsentieren die Autorinnen übersichtlich und konkret relevante Zahlen, Fakten und Dosierungen. Besonders hilfreich sind die wiederkehrenden Tipps für die Praxis, Hinweise auf typische Fehler und Fragestellungen sowie Fallbeispiele aus dem Praxis- und Klinikalltag.
Das klare Aufbauschema jedes Kapitels berücksichtigt u.a. die Leitsymptome, die Früherkennung, plausible Verdachtsdiagnosen, Begleiterkrankungen, Testdurchführung und Testauswertung. Bei den Therapiestrategien geht es um die interdisziplinäre Abstimmung konservativer und operativer Optionen, Verlaufskontrollen, aber auch Komplikationen, Prognose, Nachsorge und die angepasste Beratung für Patientinnen, Patienten und Familienangehörige.
Für die Neuauflage wurden alle Kapitel gründlich überarbeitet und um neues, evidenzbasiertes Wissen aktualisiert.
Aus dem Inhalt
Hypothalamus und Hypophyse – Nebenniere – Schilddrüse – Knochen und Kalziumstoffwechsel - Wachstum und Entwicklung – Gonaden – Unbestimmte Geschlechtsanlage – Transsexualität – Lipodologie – Adipositas und metabolisches Syndrom – Ernährungsmedizin – Endokrines Pankreas – Seltene Stoffwechselerkrankungen – Notfälle – Interdisziplinäre Endokrinologie – Endokrinologische Funktionstests und Blickdiagnose

Klinik, Diagnostik, Therapie

Facharztwissen Endokrinologie und Diabetologie

Körperliche Beschwerden können aus Gedankenmustern und Prägungen entstehen. Wenn wir sie erkennen, verwandeln sich innere Blockaden in neue Kraft. Unsere natürlichen Heilungsprozesse kommen sofort in Gang. Ganz gleich, wie lange die Symptome schon bestehen.

Mit diesem Nachschlagewerk zeigt Dr. Sabine Viktoria Schneider, welche seelischen Ursachen hinter Symptomen wie chronischer Müdigkeit, Gelenkschmerzen oder Verdauungsproblemen stecken können und was sich auf einfache Weise und ohne Medikamente dagegen tun lässt.

Seelische Ursachen und ganzheitliche Lösungen für 200 Beschwerden

Wenn der Arzt nicht weiter weiß

Heiter bis wechselhaft

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