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Bracht P: Fit und beweglich durch das
Jahr mit Liebscher & Bracht 2027

Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027

Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche

Studienkurs Soziologie

Ein Paar mit zwei Haushalten, eine Krisensitzung von Politiker:innen oder eine erzählte Lebensgeschichte eines Gewalttäters sind Beispiele für die Themenvielfalt der Mikrosoziologie. Allgemein gesprochen befasst sie sich mit den Formen der Vergemeinschaftung. Ausgehend von den Traditionslinien und der Gegenstandsbestimmung werden in diesem Lehrbuch die theoretischen Grundlagen der Mikrosoziologie aufgezeigt und ausgewählte Forschungsstudien vorgestellt. Aufgegriffen werden Themen wie Macht und Gewalt, Konflikt und Beleidigung sowie Täuschung und Lüge. Einen breiten Raum nehmen die Veränderungen durch die digitalen Medien ein. Deutlich gemacht wird, dass diese Sozialformen stets eng mit Emotionen verbunden sind.

Mikrosoziologie

Traumhafte Küstenlandschaften, beeindruckende Wellen und faszinierende Naturaufnahmen erwarten euch in diesem hochwertigen Meer Wandkalender 2027. 14 wunderschöne Fotografien bringen die Ruhe und Kraft des Meeres in euer Zuhause. Erhältlich im Format DIN A3 sowie DIN A2 (extragroß).

Der Wandkalender mit den schönsten Meeres-Fotografien für das Jahr 2027 im extragroßen Format DIN A2 (ca. 60 x 42 cm)!

Meer - Im Rhythmus der Gezeiten! - 2027 - Kalender DIN A2

Dieser farbenfrohe Aufstellkalender mit dem Thema "Glück auf 4 Pfoten" ist etwas ganz Besonderes. Ausgewählte Sprüche und eine charmante Gestaltung schenken jeden Monat ein Lächeln und viel Freude, ob im Büro oder daheim.

Aufstellkalender Tischkalender

TRÖTSCH - Aufstellkalender Glück auf vier Pfoten 2027

Artwork Edition

Broschürenkalender / Wandkalender. Der Kalender ist FSC zertifiziert. 12-Monats-Kalender, Format: 30x30 cm (geöffnet 30x60 cm), mit Extra Poster im Innenteil

Sprachen: Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch

Kalender 2027

Bauerngarten / Cottage Garden 2027

Sie macht das Leben leichter, die Beziehungen wärmer, den Kopf klarer, das Herz weiter. Und doch, wir übergehen sie ständig. Nicht, weil sie verschwunden ist, sondern weil wir verlernt haben, sie zu fühlen. In seinem neuen Buch begibt sich Roman Szeliga auf eine sehr reale und doch ziemlich verrückte Reise: Er weist den Weg zu dem vielleicht schönsten Gefühl, das wir Menschen haben können - die Freude!
Dieses Buch ist eine humorvoll-ernsthafte Expedition durch Geschichten, Interviews, Denkanstöße und Alltagsbeobachtungen. Denn eines steht fest: Freude ist kein Luxus. Sie ist überlebenswichtig.

Auf der Suche nach der schönsten Emotion der Welt

Expedition Freude

Bienen / Bees 2027

Amy Shah, MD, leading medical doctor and Instagram personality @dramyshah, shares her proven 5-step program for battling excessive hunger and food cravings by harnessing the power of psychobiotics and intermittent fasting. “My mission is to revolutionize the way we think about hunger and nutrition, and to help people manage hunger and cravings and break free from the tyranny of diets and battles with food. I’ve seen my program work for people all over the world. And it will work for you, too.” —from the introduction by Dr. Amy ShahDr. Amy Shah kept hearing the same complaints from her patients: “I feel hungry all the time, even when I just ate.” “My cravings are out of control.” They were white-knuckling it through yet another diet plan, only to feel depleted, frustrated, and really effing hungry.So she created I’m So Effing Hungry, a science-based plan designed to help you take charge of your health and your cravings, without feeling deprived. As Dr. Shah explains, cravings aren’t your fault—and eating a healthier diet isn’t just a matter of self-discipline or willpower. There are powerful biological forces at play in your body that govern your hunger levels and cravings.Drawing on the emerging science of psychobiotics—healthy gut bacteria that help improve mood and regulate hunger, weight, and cravings—Dr. Shah has created a 5-step plan to help you make peace with food and your body:STEP 1. REPLENISH: your body by eating more nourishing, mood-balancing foods.STEP 2. REWIRE: your brain to undo the addiction pathways and cravings for processed foods.STEP 3. RESET: your circadian rhythm to activate hunger hormones that reduce your appetite.STEP 4. REFRESH: with a good night’s sleep, using proven good sleep habits used by the U.S. military.STEP 5. RETRAIN: your body with exercise that regulates key neurotransmitters that influence our hunger response.Complete with more than thirty delicious recipes and peppered with easy Hunger Hacks and Cravings Crushers—like eating walnuts to reduce hunger and getting direct sunlight first thing in the morning—I’m So Effing Hungry is a complete guide to help you reframe decades-old dieting patterns and stop fighting the scale.

Why We Crave What We Crave – and What to Do About It

I'm So Effing Hungry

Spanien begeistert mit mediterranem Flair, traumhaften Küsten und beeindruckenden Städten. Dieser hochwertige Spanien Wandkalender 2027 zeigt euch in 14 faszinierenden Fotografien die schönsten Seiten des Landes. Erhältlich im Format DIN A3 sowie DIN A2 (extragroß).

Der Wandkalender mit den schönsten Motiven aus Spanien für das Jahr 2027 im extragroßen Format DIN A2 (ca. 60 x 42 cm)!

Spanien - Viva España - 2027 - Kalender DIN A2

Allen Irrsinn überleben

Survival Hacks

Dimensionen der Sorge

Forderungen nach Würde scheinen im Kontext der Pflege omnipräsent. Meist sind es Negativschlagzeilen, welche auf Missstände und Handlungsbedarfe hinweisen. Zwischen Fachkräftemangel und Zeitdruck ist das Personal in seinem alltäglichen, beruflichen Handeln dazu aufgefordert, Würde in diesen Kontexten her- und sicherzustellen, wobei nicht selten auch die eigene Würde unter Druck gerät. 
Dieses Buch macht die implizite Omnipräsenz von Würdefragen explizit. Es zeigt am Fall eines vollstationären Pflegeheims die alltäglichen, würdebezogenen Handlungsprobleme ebenso auf, wie die vielfältigen, mitunter widersprüchlichen Strategien, an der Würde zu Pflegender, aber auch der eigenen Würde zu arbeiten.

Dramatologische Beobachtungen im Pflegeheim

Würdearbeit

SDG - Forschung, Konzepte, Lösungsansätze zur Nachhaltigkeit

Dieses Fachbuch liefert Leitplanken für die Gestaltung einer nachhaltigen und zukunftsorientierten Arbeitswelt. Im Zentrum stehen dabei zwei zentrale Themen: die Erreichung von Klimaneutralität und die Förderung der Gesundheit der Mitarbeitenden.
 
 Mit Blick auf klimaneutrales Arbeiten wird untersucht, wo wir heute stehen, welche Chancen und Herausforderungen bevorstehen und inwieweit echte Klimaneutralität überhaupt möglich ist. Dabei wird deutlich, dass nachhaltiges Arbeiten weit über Einzelmaßnahmen hinausgeht – es betrifft Werte, Strategien und tägliches Handeln.
 Im Fokus des Gesundheitsaspekts steht die Idee der regenerativen Arbeitsgestaltung: Wie können Mitarbeitende die neue Arbeitswelt selbstbestimmt und gesund mitgestalten? Welche Rolle spielt Führung bei der Förderung regenerativer Arbeitsbedingungen? Und welche Rahmenbedingungen sollten Unternehmen schaffen, um Nachhaltigkeit und Gesundheit systematisch zu verankern?Verknüpft mit den globalen Nachhaltigkeitszielen der Vereinten Nationen, insbesondere SDG 8 - Menschenwürdige Arbeit und Wirtschaftswachstum, zeigt der Sammelband, wie ökologische, soziale und ökonomische Ziele vereint werden können. Mit fundierten Beiträgen, Praxisbeispielen und konkreten Impulsen für Führung, New Work und eine gesunde Arbeitswelt von morgen.Das Buch richtet sich an Gestalter:innen der Zukunft: HR-Verantwortliche, Führungskräfte, Organisationsentwickler:innen und alle, die New Work und Nachhaltigkeit aktiv verbinden wollen.Die HerausgeberinProf. Dr. Alexandra Cloots
 leitet das Institut für Diversität und Neue Arbeitswelten (iDNA) an der OST – Ostschweizer Fachhochschule. Sie forscht und wirkt an der Schnittstelle von New Work, inklusiver Diversität und partizipativer Kultur. Als Leiterin des HR-Panels New Work begleitet sie Unternehmen in der aktiven Gestaltung nachhaltiger Arbeitswelten.

Gestaltungsansätze zum klimaneutralen und regenerativen Arbeiten

Nachhaltige New Work

Teddys World 2027

Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027

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