Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027

Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!

Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben . Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender

● bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung,

● beugen Beschwerden vor und

● lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats.

52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß , Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung.

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos