Vierzehn Arbeitsstunden am Tag waren für Markus Beforth normal. Nach einem schweren Autounfall im Jahr 2013 waren es zwei, und nicht einmal am Stück, sondern in Einheiten von zwanzig Minuten. Was als Katastrophe begann, wurde zur wichtigsten Lernerfahrung seines Lebens. Denn am Ende erreichte er mit zwei Stunden mehr als vorher mit vierzehn. Dieses Buch erklärt, warum. Nicht mit Motivation, nicht mit Disziplin und nicht mit noch einer Produktivitätsmethode, sondern mit einem System aus sechs Stationen: Identität, Systeme, Zeit, Energie, Fokus und Ergebnisse. Wer eine davon überspringt, merkt es zwei Stationen später. Du erfährst, warum dein Kalender nicht lügt und was er über deine wahren Prioritäten verrät. Warum Motivation ein Mythos ist und gute Voreinstellungen dich tragen, wenn die Willenskraft fehlt. Warum Erholung Treibstoff ist und nicht Belohnung. Und wie du deine Aufmerksamkeit auf die wenigen Prozent lenkst, die fast alle Ergebnisse erzeugen. Begleitet wird der Weg von vier Menschen, in denen sich viele wiedererkennen werden. Am Ende steht kein guter Vorsatz, sondern ein Startplan: die ersten 72 Stunden, die erste Woche, die ersten neunzig Tage. Alle Vorlagen und Arbeitsblätter zum Buch liegen auf www.das-beforth-system.de bereit.
Bod
978-3-6967-8198-9