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Pressé! Pressé!

Merveille C: Eilig, so unglaublich
eilig!

Eilig, so unglaublich eilig!

Ein Bilderbuch über Achtsamkeit für Kinder ab 4 Jahren

"Wenn alle besonders sind, ist niemand mehr anders."
Manche von uns haben mehr Stress als andere. Das hat viele Gründe. Für einige von uns sind Geräusche zu laut, Lichter zu grell oder Berührungen unangenehm, die andere gar nicht bemerken. Manche übersehen wichtige Details oder nehmen Reize verzögert wahr. Einige denken zu viel, andere sind ständig abgelenkt oder ängstlich. Jeder Mensch nimmt die Welt auf seine eigene Weise wahr. Das hat nichts mit Richtig oder Falsch zu tun. Das ist ganz normal, weil alle unterschiedlich sind.
Dieses Buch erklärt, weshalb wir verschieden auf Reize reagieren und wie unser Nervensystem funktioniert. Dies wird in einfacher Sprache und mit praktischen Übungen vermittelt, die auch Eltern und TherapeutInnen als Arbeitshilfe nutzen können. Mit anschaulichen Beispielen werden Anregungen vermittelt für den Umgang mit dem eigenen Stress-Erleben. Es gibt dabei viel Raum für Individualität und Einladungen zum Experimentieren, ohne direktiv oder wertend zu sein. Die Zeichnungen dienen als zusätzliche Verständnishilfe.

Neurodiversität und Stress verstehen. Ein Selbsthilfebuch für Kinder und Jugendliche

Dein Parfüm riecht so laut!

A highly original first anthology on the cultural history of the unconscious that is destined to become definitive. “Know thyself”—the injunction that was once inscribed upon the Temple of Apollo—became a touchstone for classical and modern philosophers before being embraced as the endgame of psychoanalysis by Freud and his followers. The conceptual baggage that Freud took on his armchair journey into the unconscious mind is well known—and so, too, is the more recent science on implicit memory, blindsight and automatic processing—but the history of the unconscious beyond the consulting room and laboratory has largely been overlooked. From ancient dream theory to hypnosis, somnambulism to psychedelic mind-expansion, The Unconscious by Antonio Melechi traces the wider social and scientific history of the unconscious mind. It brings together a chorus of voices—including Friedrich Nietzsche, Henri Bergson, Mary Arnold-Forster, Swami Vivekananda, and Philip K. Dick, to name only some—to investigate the elusive psychology of memory and learning, instinct and imagination, creative breakthrough and mental breakdown. Moving beyond the familiar psychoanalytic framework, the book draws on a rich seam of sources, including case studies, psychological experiments, pulp fiction, urban legend, and commercial hype. Approaching the unconscious as a product of both discovery and invention, the anthology underscores its importance as a perennial source of debate, a tantalizing mirror to our hidden selves, and a powerful master key that continues to influence contemporary thought.

A Cultural History from Hippocrates to Philip K. Dick and Beyond

The Unconscious

Der Alltag der meisten Menschen ist laut, hektisch und fordernd. Da tut eine heilsame und bewusste Auszeit gut, um innerlich wie äußerlich zur Ruhe zu kommen. In den Lebensliturgien führt der evangelische Pfarrer Sebastian Steinbach durch Themenreihen wie Gebet, die Psalmen, der Umgang mit Gottes Schöpfung und unsere Verantwortung als Christen. Er greift Bibelstellen und Zitate von christlichen Persönlichkeiten auf, legt diese aus und leitet durch Meditationen und Gebete in die persönliche Stille. Die Impulse in diesem Buch basieren auf dem gleichnamigen Podcast "Lebensliturgien" und führen per QR-Code direkt zu den Podcast-Folgen. Ein von der versierten Grafikerin Mira Weiss stimmig gestaltetes Buch, das in eine wohltuende gedankliche Auszeit führt. Ausgewählte Themen des Buches: - Beten - Warum eigentlich? - Einen heiligen Ort finden - Von der Heiligkeit der Zeit - Die richtige Mischung aus Disziplin und Genuss - Psalm 1 - Der Weg zur Glückseligkeit - Psalm 5 - Treue und Segen - Teresa von Ávila - In der eigenen Berufung leben

Heilsame Ruhepausen im Alltag. Gebete & Meditationen

Lebensliturgien

Der Wald wird zum Spiegel für menschliche Erfahrungen von Verlust, Schmerz und der Sehnsucht nach Zugehörigkeit. Im Dialog mit der Natur begegnet der Mensch sich selbst, und es beginnt eine Reise durch den Wald zur Quelle innerer Heilung. Hannah Buchholz schreibt und beschreibt den Wald mit Geflechten von Haikus, die wachsen und Wurzeln schlagen, bis Mensch und Wald im Herzen Eins werden und am Ende die Frage bleibt: Wer schreibt und formt eigentlich wen? Eine Frage, die uns nur die Natur beantworten kann, wenn wir still genug sind, um ihre Stimme zu hören.

Haiku-Erzählung

Nach Hause kommen ins Herz des Waldes

Willkommen bei den Erdmännchen Jan &amp; Henry! Begleite die beiden auf ihren fröhlichen Abenteuern in der Höhle und entdecke jede Menge spannende Rätsel, Suchbilder und Ausmalseiten. Und das Beste: In diesem Block warten wunderschöne Glow-in-the-Dark-Sticker darauf, dass du sie aufklebst und im Dunkeln leuchten lässt!

Activityblock mit vielen Glow-in-the-Dark-Stickern

Jan & Henry: Der große Glow-in-the-Dark-Stickerspaß

Overcoming Books

'An excellent book filled with practical tips for understanding and managing stress.' Professor David M. Clark, Professor and Chair of Experimental Psychology, University of Oxford Most of us know what it is like to feel stressed - so much so, in fact, that we take it for granted that we are going to feel stressed and assume that there's not much to be done about it. Too much stress can disrupt our lives almost without our realising it. However, there is a tried-and-tested approach to coping using cognitive behavioural therapy (CBT). In this easy-to-use self-help guide the authors help you to recognise what happens when under stress and how to change how you think, feel and act so that you learn to retain a balanced outlook on life and manage it more effectively too. · Provides a complete CBT self-help course with case studies and step-by-step explanations · Shows how to permanently improve your overall quality of life by changing the ways you respond to stress Overcoming self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. Many guides in the Overcoming series are recommended under the Reading Well scheme. Series Editor: Emeritus Professor Peter Cooper

Overcoming Stress, 2nd Edition

Das Original, alles drin, was man wirklich braucht: 900 bekannte, häufige und auffallende Tier- und Pflanzenarten mit 1350 naturgetreuen Farbfotos. Leichtes Auffinden der gesuchten Art durch das zuverlässige Piktogramm-Leitsystem. Sonderteile als zusätzliche Bestimmungshilfe.

für unterwegs

Der BLV Tier & Pflanzenführer

Pippi Langstrumpf

Ein modernes Buch über Astrid Lindgrens beliebteste Figur, Pippi Langstrumpf. Hier können Leser*innen in eine Welt voller Abenteuer eintauchen, die Pippis einzigartige Persönlichkeit offenbaren. Pippi-Texte samt erklärende Einleitungen, lustige Aktivitäten sowie andere Aktionen rund um Pippis Welt machen dieses Buch zu einem Must-have für alle Pippi-Fans.

Wie du mehr wie Pippi sein kannst

Pippi – Das stärkste Mädchen der Welt

Zeit zum Innehalten und Loslassen
Gerade in den Raunächten, zum Abschluss eines Jahres mit seinen guten und negativen Erlebnissen, hilft uns Räuchern mit seiner reinigenden Wirkung, in sich zu gehen, Altes abzuschließen und den Weg für Neues zu öffnen. Diese Tage des Innehaltens eignen sich hervorragend für Selbstreflexion und Bestandsaufnahme. 
Die Räucher-Expertin Annemarie Herzog hat für jede der zwölf Raunächte eine spezielle Räuchermischung kreiert, die dem Thema der jeweiligen Nacht entspricht und uns hilft, die Raunachtsenergien für Seele und Körper effektivst zu nützen.

Mit Räucherrezepturen für jede Raunacht

Gelebte Rau(ch)nächte

The mysteries of the brain’s own cannabinoid system exposed and explained. Though cannabis has been used, for pain or pleasure, for over 4000 years, only lately have we learned, first, what makes it work and, more recently, how. Unraveling the mystery of the human brain’s special relationship with a psychoactive chemical derived from a plant—tetrahydrocannabinol, or THC, specifically—neuroscientist Linda Parker recounts the discovery of the brain’s own THC, called endocannabinoids, and describes the remarkable brain chemical system this discovery revealed. In expert yet accessible terms, Cannabinoids explains what we know about this system, how it functions, and how it interacts with the plant materials in cannabis. Parker explores the role of the endocannabinoid system in regulating emotion, anxiety, depression, psychosis, learning, memory, feeding, nausea, pain, epilepsy, and neurological disorders—as well as, naturally, the brain’s reward system. Examining the link between anecdotal reports and the current scientific literature, the book offers a balanced presentation of the scientific evidence for the medicinal use of marijuana, providing a timely intervention in ongoing debates about cannabis’s medicinal value and its legal status.

Cannabinoids

Tibetan Buddhist wisdom meets modern life in this powerful guide that teaches you to face inner obstacles with courage, embrace all of life’s experiences, and live with clarity and boundless awareness—even amid constant ups and downs. Amid life’s relentless challenges, uncertainties, and endless striving, how do we find a sense of ease, clarity, and connection? Skymind offers a way to step back from life’s constant push and pull and discover the spaciousness and wholeness that has always been within you. Inspired by the revolutionary teachings of Machig Labdrön, an 11th-century Tibetan yogini who pioneered a radical approach to inner freedom, this book introduces Skymind meditation—a practice that helps you cultivate clarity, compassion, and resilience by resting in the sky-like nature of your mind. Through simple exercises, contemplations, and Machig’s powerful verses, you’ll be guided to meet life’s challenges with courage and radical acceptance. These teachings invite you to embrace every part of your experience—even the emotions and thoughts you’d rather avoid—and discover the freedom that comes from including everything in your awareness. Whether you are new to meditation or a seasoned practitioner, Skymind offers profound insights and practical tools to help you live with authenticity, ease, and a heart as vast as the sky.

The Radical Path of Open Awareness

Skymind

Kleiner Tiger, große Gefühle

Der kleine Tiger hat große Fragen
 Der kleine Tiger fragt sich, was sich jedes Kleinkind schon mal gefragt hat: Warum darf ich nicht auf dem Bett springen? Warum darf ich nicht auf den Mond ziehen? Warum darf ich nicht mit Gummistiefeln in den Pool? WARUM DENN NICHT? Mama und Papa sind bei all seinen Abenteuern dabei, stets geduldig und liebevoll bemüht. Manchmal wissen sie es eben einfach besser. Aber auch nicht immer, und schon gar nicht, wenn es um das Zimmer aufräumen geht!Kleiner Tiger, große Gefühle. Warum denn nicht?. Warum denn nicht?: Eine herzerwärmende Geschichte über Kinderfragen
 <ul><li>Gefühle bei Kindern: Liebevolle Bilderbuchgeschichte über die Abenteuer in der Autonomiephase für Kinder ab 3 Jahren.</li><li>Die Trotzphase meistern: Der kleine Tiger erlebt typische Alltagssituationen, die Kinder aus dem Familienleben kennen.</li><li>Warum-Fragen von Kindern: Die lustige Alltagsgeschichte zeigt, dass Eltern manchmal einfach mehr wissen - aber auch nicht immer recht haben.</li><li>Farbenfroh illustriert: Die niedlichen Illustrationen von Steve Small lassen die Herzen von Groß und Klein höher schlagen.</li><li>Familienalltag zum Schmunzeln: Das Bilderbuch ab 3 Jahren eignet sich perfekt für Eltern, die ihre Kinder ernst nehmen und ihnen dabei helfen möchten, die Welt zu verstehen.</li>
 </ul>

Kleiner Tiger, große Gefühle. Warum denn nicht?

Eilig, so unglaublich eilig!

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