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The Internal Family Systems Workbook. A Guide to Discover Your Self and Heal Your Parts

Schwartz R: Das System der Inneren
Familie verstehen – Arbeitsbuch

Das System der Inneren Familie verstehen – Arbeitsbuch

Das Selbst kennenlernen und Persönlichkeitsanteile heilen mit IFS - Über 50 Impulse, Übungen und Meditationen

Dietrich Grönemeyer

Wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden - SPIEGEL-Bestseller-Autor

Leben ohne Angst

Digitale Technologien versprechen Schnelligkeit, Effizienz und neue Unternehmenskonzepte - die Realität ist jedoch oft eine andere. Dieses Buch zeigt, wie Geschäftsmodelle so gestaltet werden können, dass sie nicht nur kundenorientiert und wettbewerbsstrategisch, sondern auch gesellschaftlich verträglich sind. Grundlage ist das Holistic Business Canvas, das klassische Geschäftsmodell-Logiken um weitere Dimensionen wie Nachhaltigkeit erweitert. Detaillierte Kapitel zu Geschäftsmodell-, Wettbewerbsstrategie- und Nachhaltigkeitskonzepten verbinden sich mit Fallstudien, die Chancen und Risiken von Informationstechnologien aufzeigen. Ein praxisnaher Leitfaden für alle, welche die Zukunft der digitalen Wirtschaft bewusst gestalten wollen.

Analyse und Bewertung mit dem Holistic Business Canvas

Digitale Geschäftsmodelle

Neue Energie für die Arbeitswelt - mit dem 'Heartbeat' erfolgreicher Organisationen Wie bleiben Unternehmen in Zeiten von Digitalisierung, Wertewandel und Fachkräftemangel zukunftsfähig? Welche Arbeitskultur verbindet mentale Gesundheit, Sinn und Leistungsfähigkeit? "Heartbeat" liefert wissenschaftlich fundierte Antworten - praxisnah und hochrelevant für Führungskräfte, HR-Expert:innen und Organisationsentwickler:innen. Basierend auf einer der umfassendsten Studien im DACH-Raum - mit über 1.900 Unternehmen und mehr als 200.000 Mitarbeitenden - zeigen Prof. Dr. Heike Bruch und Marvin Neu, was vitale Organisationen heute auszeichnet. Im Zentrum steht der Heartbeat - eine Kultur, die nicht nur Leistung fördert, sondern auch Sinn vermittelt und die psychische Gesundheit stärkt. Ein Schlüsselwerk für die Arbeitswelt von morgen <ul> <li>Drei Organisationstypen im direkten Vergleich - mit klaren Handlungsempfehlungen</li> <li>Wissenschaftlich fundierte Interventionen für mehr Energie, Fokus und Resilienz</li> <li>Impulse für nachhaltigen Wandel - über Abteilungen, Branchen und Hierarchien hinweg</li> </ul> "Heartbeat" ist ein strategischer und zugleich inspirierender Leitfaden für alle, die Organisationen zukunftsfähig gestalten wollen - mit mehr Klarheit, Vitalität und messbarem Erfolg.

Wie Unternehmen ihre Energie freisetzen und Zukunft schaffen

Heartbeat

Studienkurs Soziologie

Ein Paar mit zwei Haushalten, eine Krisensitzung von Politiker:innen oder eine erzählte Lebensgeschichte eines Gewalttäters sind Beispiele für die Themenvielfalt der Mikrosoziologie. Allgemein gesprochen befasst sie sich mit den Formen der Vergemeinschaftung. Ausgehend von den Traditionslinien und der Gegenstandsbestimmung werden in diesem Lehrbuch die theoretischen Grundlagen der Mikrosoziologie aufgezeigt und ausgewählte Forschungsstudien vorgestellt. Aufgegriffen werden Themen wie Macht und Gewalt, Konflikt und Beleidigung sowie Täuschung und Lüge. Einen breiten Raum nehmen die Veränderungen durch die digitalen Medien ein. Deutlich gemacht wird, dass diese Sozialformen stets eng mit Emotionen verbunden sind.

Mikrosoziologie

WINNER OF THE 2026 SOMERSET MAUGHAM AWARD LONGLISTED FOR THE WOMEN'S PRIZE FOR NON-FICTION 2026 'This book is extraordinary' MIRANDA HART 'Life-affirming' VIV GROSKOP 'Astonishing, important, and truly radical ' POLLY MORLAND At the age of twenty-two, Grace Spence Green's spine was broken and her life changed course. One day, she was in hospital supporting patients, the next she was one herself. Over the years that followed, words like healing and recovery took on new meanings. Some emotions, like sadness and self-pity, dimmed. Others were heightened, and Grace learned to embrace them all: anger at a world ill-equipped to accommodate her new body; passion to demand change; and joy found in community, nature and wild swimming. Through her powerful story, Grace shows how we can come back to ourselves after trauma and fight for change while joyously embracing life exactly as we are. 'Extraordinary' XAND VAN TULLEKEN 'Superb' RACHEL CLARKE

Longlisted for the Women's Prize for Non-Fiction 2026

To Exist As I Am

Haufe Fachbuch

Netflix hat es vorgemacht: vom DVD-Verleih zum Streaming-Giganten. Diese Erfolgsgeschichte ist nur eines von vielen Beispielen dafür, wie das geschickte Nutzen und Transformieren von Know-how zum Erfolg führt. Doch wie bleiben wir in einem sich ständig wandelnden Markt wettbewerbsfähig? Christian Holzer bietet eine inspirierende Perspektive und konkrete Lösungen. Mit praktischen Anleitungen, spannenden Fallstudien, bewährten Best Practices und effektiven Werkzeugen durchbricht er etablierte Denkmuster und gestaltet innovative Geschäftsmodelle. Er zeigt, wie Organisationen auf eine transformative Reise geführt werden können, indem mutig neue Wege beschritten und traditionelle Barrieren überwunden werden. Sein Buch ist ein Ausflug in die Welt der Unternehmensrevolutionäre und hilft, die eigene Denkweise zu erweitern, um neue Geschäftsmöglichkeiten zu erschließen.&nbsp;
Inhalte:
<ul><li>Die Bedeutung von Geschäftsmodellinnovation im modernen Wettbewerbsumfeld</li><li>Verständnis der aktuellen Geschäftsmodelle und Identifikation von Verbesserungspotenzialen</li><li>Kreative Ansätze zur Entwicklung neuer Geschäftsmodelle: Design Thinking, Lean Startup und Co.</li><li>Implementierung neuer Geschäftsmodelle und Change Management</li><li>Fallstudien erfolgreicher Geschäftsmodellinnovationen in verschiedenen Branchen</li><li>Werkzeuge und Methoden für die praktische Anwendung im Unternehmen</li></ul>

Wie Sie Denkmuster durchbrechen, um zukunftsfähige und realistische Businessmodelle zu schaffen

Innovative Geschäftsmodelle

'Truly extraordinary ... a very earthquake of a book ... incontestably great' The Times Powys' great visionary novel, now in Penguin Modern Classics One of the great cult novels, a book that can be read and re-read throughout a lifetime, A Glastonbury Romance is John Cowper Powys' masterpiece. Set in a beautifully imagined fictional version of the West Country, the novel inhabits a twentieth century under siege from older and stranger forces. An epic work of terrific force and lyrical intensity, interweaving the ancient with the modern, the novel probes the mystical and spiritual ethos of Glastonbury and its association with the legend of the Grail. At the heart of the book is the vision of one man, who wishes to make Glastonbury again the great pilgrimage centre it once was. But what really lies in this powerful landscape and why did so many men and women once come to it seeking redemption? The edition used for this Penguin Classics edition is the original 1932 American text. 'A masterpiece ... Open any page and you can find something wonderful' Margaret Drabble 'Possibly the greatest novel of the twentieth century, and one of the great mystical masterpieces of all time' Colin Wilson 'To encounter Powys ... is to arrive at the very fount of creation' Henry Miller

A Glastonbury Romance

Viele Entscheidungsträger fühlen sich zerrissen zwischen innerer Überzeugung und äußeren Strukturen. Sie tragen Verantwortung für Klima und Umwelt oder engagieren sich zum Beispiel für sozialen Zusammenhalt. Dabei geraten sie oft an die Grenze der Erschöpfung. Dieses Buch nimmt diese Realität ernst und bietet Orientierung, Resonanzräume, Werkzeuge und eine neue Sprache für Menschen, die heute Wandel gestalten. Es verbindet systemisches Denken, innere Arbeit und organisatorische Praxis zu einem Ansatz, der sowohl wirksam als auch menschlich ist.Als Vision und praxisnaher Transformationsansatz richtet sich „Sustainia 2050“ an Entscheidungsträger in Organisationen, Verwaltungen und Unternehmen.&nbsp;Die Autorinnen Santa Meyer-Nandi
 ist Umweltjuristin und Mitgründerin von FindingSustainia und arbeitet zu Kulturwandel und Coherence.
 Dr. Anna Katharina Meye
 r ist Politologin und Betriebswirtin, Mitgründerin von FindingSustainia und arbeitet zu Steuerungsinstrumenten für eine systemische Nachhaltigkeitstransformation.

Praxisimpulse für Entscheidungsträger in Organisationen, Verwaltungen und Unternehmen

Sustainia 2050 – Zukunft gestalten, ohne auszubrennen

... für Dummies

Ihr Praxiseinstieg in Private Markets Spielen Sie mit dem Gedanken, in ELTIFs oder Private Equity zu investieren? Dieses Buch erklärt Ihnen diese nicht ganz leicht verständliche Anlageklasse und hilft Ihnen, Hintergründe und Funktionsweise zu versehen, herauszufinden, ob diese Anlageform auch etwas für Sie sein könnte und begleitet Sie bei der Einschätzung von ELTIFs, der Wahl von Private Equities und Ihren ersten Schritten in Private Markets. Sie erfahren <ul> <li>Wie Sie ELTIFs finden und bewerten</li> <li>Wie viel Private Markets Ihr Portfolio verträgt</li> <li>Was hinter den Kulissen Ihres Fonds passiert</li> <li>Wie Sie als Privatanlager in Private Equity investieren könne </li> </ul>

Erfolgreich Coachen für Dummies

For fans of Phoebe Waller-Bridge and Miranda July comes a whip-smart, irresistible novel about a college senior who has 48 hours to sell her recently deceased mother's surprise stash of rare pills, or suffer the consequences. &nbsp; Arvy Keening is just trying to get through the week. Tantalizingly close to leaving her college years at Westheimer University behind, all she has to do is pass her finals, pack up her life, and ship off to San Francisco for a prestigious Big Pharma internship. The problem? Arvy just found 200 hits of Molly in her dead mother’s closet. And when two drug dealers come to collect what they are owed, they reveal that the pills are not Molly, but Mona—a rare pharmaceutical that induces intense orgasms. The dealers give Arvy an ultimatum: Sell 200 Monas in 48 hours or die. &nbsp;&nbsp; To aid in her seemingly impossible quest, Arvy recruits Wolf, Westheimer's resident drug dealer who also happens to be infuriatingly charming and distractingly sexy. In a race against the clock, Arvy and Wolf barrel through their college town, leaving a series of erotic shenanigans in their wake; appealing to horny co-eds, lonely barflies, and a mysterious sorority whose sisters have their own ideas for Mona’s potential uses. But if Mona has a knack for unleashing visceral reactions in the body, what will it unlock in Arvy, who has been repressing grief over her mother’s death for weeks? &nbsp;&nbsp; Unashamedly brash, bold, and blistering, 200 Monas is a truly one-of-a-kind read, a playful and honest examination of sexuality and grief, and a sharp, searing love letter on how to release all that’s inside you. &nbsp;

A Novel

200 Monas

The Supreme Gift

Selber machen statt kaufen

Dritte aktualisierte, erweiterte Ausgabe!
 Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! Wunderbrot backen ohne Mehl, selbst gemachte Hefe, Gemüse-Brühpulver, Apfelessig, Sauerteig für eigenes Brot, Hustensaft, Tassenkuchen, Toastbrot, Ketchup und noch viel mehr unserer besten Anleitungen und Rezepte haben wir in diesem Buch zusammengestellt. 137 unserer besten Ideen zum Selbermachen in der Küche zeigen, wie einfach es geht.Darum lohnt es sich, zahlreiche Fertigprodukte nicht mehr zu kaufen, sondern am besten selber zu machen:Gut für die Gesundheit:
 Statt ungesunder und künstlicher Inhaltsstoffe enthalten die selbst gemachten Alternativen natürliche Zutaten. Manche wachsen sogar direkt vor deiner Haustür und sind vollgepackt mit Vitalstoffen für eine ausgewogene, gesunde Ernährung.
 Gut für die Umwelt:
 Selbermachen spart jede Menge Verpackungsmüll und Plastik. Außerdem kannst du bevorzugt regionale, saisonale Zutaten verwenden, mit kurzen Transportwegen und weniger Ressourcenverbrauch.
 Gut für die Haushaltskasse:
 Selbst gemachte Alternativen sind fast immer deutlich preiswerter als fertige Lebensmittel, selbst dann, wenn du nur rein biologische Zutaten verwendest.
 Gut für dich:
 Selbermachen bereitet Freude, regt die Kreativität an, stärkt das Selbstvertrauen und macht dich außerdem ein bisschen unabhängiger.
 Kategorie-Übersicht mit einer Auswahl der nützlichsten Rezepte:
 1. Grundzutaten
 Hefe selber machen und vermehren, Ei-Alternativen, Soßenbinder-Alternativen, Apfelessig, Ketchup, Grillsoßen und Mandelmus
 2. Süßen und Würzen
 Apfeldicksaft und Dattelpaste statt Zucker, Gekörnte Brühe, Maggi-Alternative, Knoblauch-Würzpaste, Asia-Würzpaste und Balsamico.
 3. Schnelle Gerichte
 Tütensuppen aus Resten, Falafel-Mischung, Pasta ohne Nudelmaschine und Knuspermüsli.
 4. Brot und Brötchen
 Sauerteig selbst ansetzen und damit backen, Brot backen im Topf, Wunderbrot, Essener Brot, Ruckzuck-Brötchen, Milchbrötchen, Knäckebrot und Laugenbrezeln.
 5. Kuchen und Plätzchen
 Schneller Tortenboden (auch ohne Backen), Backtrennmittel, Tortenguss, Kuchen im Glas und Plätzchen im Waffeleisen.
 6. Aufstriche
 Schnelle Aufstriche aus zwei Zutaten, Hummus, Pesto, Frischkäse und eine Alternative zu Nutella.
 7. Getränke
 Fast alle Arten von Pflanzenmilch, Kwas, Kombucha, Instant-Kakaopulver und ein gesunder Apfelessig-Drink.
 8. Gesundheit
 Hustensaft aus Zwiebeln, Winterrettich oder Kräutern, Ingwer-Knoblauch-Zitronen-Trunk sowie Halsbonbons, die zugleich die Zähne pflegen.
 9. Naschen und Genießen
 Apfelchips und Gemüsechips, gebrannte Mandeln, Popcorn, Schokolade, Puddingpulver und Eiscreme.

137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen

Selber machen statt kaufen – Küche - 3. Auflage, aktualisierte, erweiterte Ausgabe

Das System der Inneren Familie verstehen – Arbeitsbuch

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