Das 90 Tage Journal

Alles beginnt mit einer einzigen täglichen Entscheidung - dranzubleiben

Hast du dich schon einmal gefragt, wie es wäre ...

• ... Deine Erfolge nicht mehr zu vergessen, sondern schwarz auf weiß vor Dir zu haben?
• ... auch an schwarzen Tagen zu wissen, wie viel du schon erreicht hast?
• ... nach 90 Tagen zurückzublicken und ein völlig neues Selbstvertrauen zu spüren?

Mit diesem Erfolgs-Journal widmet sich Spiegel-Bestsellerautor Bodo Schäfer dem Thema, das über alle anderen entscheidet: Deinem Selbstbewusstsein. Denn wer sich selbst vertraut, trifft klarere Entscheidungen, geht mutiger neue Wege und steht nach Rückschlägen schneller wieder auf.

90 Tage. Jeden Tag ein paar Minuten. Und ein Werkzeug, das Du nicht durchliest, sondern benutzt:

• Übungen, die Dir zeigen, wer Du bist und wofür Du stehst
• Tägliche Einträge, die Deine Erfolge sichtbar machen - auch die kleinen
• Wochen-Reflexionen, die Dich Schritt für Schritt Deinem großen Ziel näherbringen

Kein Buch, das du einmal liest und dann ins Regal stellst. Sondern ein Ort, an dem du festhältst, was dir gelungen ist. An dem du lernst, dir selbst zu vertrauen. An dem aus kleinen Einträgen ein ganz neues Selbstbild entsteht.

Selbstvertrauen ist nicht angeboren. Es wird aufgebaut. Genau hier fängst Du damit an.