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: Schweizerische Zivilprozessordnung (Art. 1–352 ZPO sowie Art. 400–408 ZPO)</div>

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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Oliver Weiss: Ausgeheult

Ausgeheult

Das Kritzelbuch gegen Liebeskummer

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Zum Autor und Illustrator
Wichtiger Hinweis
Gebrauchsanweisung
Durch den Monsun
Abschiedsgedicht
Trennungscomic
Goodbye My Lover
Zeitmaschine
Ab in den Ramsch
Was du mir bedeutet hast
Beziehungskiste
Mein kleiner grüner Kaktus
Und Action!
Vergissmeinnicht
Rote Karte!
Meine erste Reaktion
Wutausbruch
Albträume
Turteltauben? Streithähne!
Was von der Liebe übrig bleibt
6 Dinge, die ich an dir hasse
Trennkost
Liebesorakel
Achtung, Rückfall!
Kurvendiskussion
Ich bin wieder allein, allein
Waschtag!
HAS(M)S!
Meine Dämonen und ich
Abrechnung
Länder der verlorenen Herzen, vereinigt euch!
Voodoozauber
Mein Traummensch
Mein Albtraummensch
Jetzt, da du weg bist ...
Ich darf dann mal
Wo wir uns gezofft haben
Schlüssel zu meinem Herzen
Endlich wieder Sex!
Ich hab alles gegeben. Und was ist der Dank?
So war ich zu dir. Und was ist der Dank?
Es hat sich ausgeschnurpselt
Meine Gemütstemperatur nach der Trennung
Danke für nichts!
Dieser Klammertyp bin ich
Resteverwertung
Der Weg zu dir
Dieses Luftschloss baue ich jemand anderem
Parole parole
Wenn du ein Tier wärst ...
Jede dritte Liebe geht schief
Kryptischer Abschiedsbrief
Mach fertig!
Abschlussbericht
Schau tief in dein Bierglas
Es war ja nicht alles schlecht
Meine erflossenen
Entziehungskur
Dein wahres Gesicht
Scheiter-Haufen
Lass Gras drüber wachsen!
Lernfähig
Rückstände
Herzschmerz
Das kann ich auch!
Einfach oder kompliziert?
Auf dem Postweg
Die nächste Beziehung
Abrechnung
Psycho!
Ausgeheult!
Dankeschön!
Meine Lieblingsmenschen
Wohin geht die Reise?

'Sagen Sie alle Verabredungen ab! Sie werden in diesem Roman versinken.' Bestsellerautorin Ruth-Maria Thomas - der neue Roman von Regina Denk!Regina Denks&nbsp;Roman 'Der Fährmann' erzählt ein atmosphärisch düsteres Familiendrama an der deutsch-österreichischen Grenze zur Zeit des 1. Weltkriegs.Hohenwart und Siegering, Anfang des 20. Jahrhunderts: Als Fährmann muss Hannes Winkler dem Brauch folgen, sich keine Frau zu nehmen. Denn sollte sein gefährlicher Beruf sein Leben fordern, darf er keine bedürftigen Angehörigen zurücklassen.&nbsp;Hannes' Herz gehört trotzdem schon lang seiner Jugendfreundin Elisabeth. Doch die ist Josef Steiner versprochen, dem Erben des größten Hofes am diesseitigen Ufer der Salzach. Das trifft nicht nur Hannes und Elisabeth hart, die seine Gefühle erwidert: Elisabeths beste Freundin Annemarie hatte sich Hoffnung auf eine Heirat mit Josef gemacht.Während der 1. Weltkrieg die kleine Gemeinschaft diesseits und jenseits der Salzach in Österreich und Deutschland spaltet, gerät das Leben der vier jungen Leute in einen Strudel aus Gewalt, Aufbegehren und Schuld. Als schließlich ein Kind verschwindet, wird eine tödliche Spirale in Gang gesetzt.Ein Spannender Roman mit Tiefgang, authentischen Figuren und sprachlicher Raffinesse:Eindrucksvoll erweckt Regina Denk die beiden Dörfer an der Salzach zum Leben, die - verbunden durch den Fährmann - seit jeher eine Gemeinschaft bilden. Bis der aufkeimende Nationalismus den Frieden empfindlich stört. Bis ein Krieg ausbricht, der die Welt verändert.&nbsp;Bis Freundschaft und Neid, Liebe und Schuld ein Drama in Gang setzen, das sich nicht mehr aufhalten lässt.'Dunkel und märchenhaft kommt der neue Roman von Regina Denk daher. Mit ganz besonderem Ton zieht sie den Leser in die Orte ihrer Heimat, in längst vergangene Zeiten. Dort angekommen beschreibt sie ihre Figuren und deren tragische Geschichte so eindringlich, dass es schwer fällt, sich von ihnen zu trennen. Ich jedenfalls habe dieses Buch in einer Nacht durchgelesen.' Bestsellerautorin Eva LohmannEntdecken Sie auch Regina Denks hochgelobten und atmosphärischen&nbsp;Roman 'Die Schwarzgeherin':&nbsp;'Düster und stark.' Brigitte

Roman | Freundschaft und Neid, Liebe und Schuld – und eine Gemeinschaft, die der Nationalismus entzweit

Der Fährmann

Wie bleibt man klar, gelassen und handlungsfähig - in einer Welt voller Reizüberflutung, Druck und innerem Lärm? In seinem Buch zeigt Werner Katzengruber, einer der erfahrensten Coaches im deutschsprachigen Raum, wie wir unsere innere Stärke Schritt für Schritt trainieren können. &nbsp; Werner Katzengruber arbeitet seit über 25 Jahren als Coach. Zu seinen Klienten gehören Führungskräfte, Politiker, Spitzensportler und Privatpersonen. Er weiß, was Menschen stark macht - und was sie blockiert. In diesem Buch gibt er sein Wissen, seine Erfahrung und viele seiner bewährten Methoden erstmals in dieser Tiefe weiter. &nbsp; Mit klaren Gedanken, alltagstauglichen Übungen und überraschend einfachen Ansätzen hilft das Buch dabei, mentale Stärke nicht nur zu verstehen - sondern zu leben: für mehr Klarheit, emotionale Stabilität und gesunde Selbstführung. &nbsp; Für alle, die im Alltag bestehen wollen - mit Kopf, Herz und Haltung.

Gelassen bleiben, klar denken, gesund leben - Dein Kompass für mentale Stärke im Alltag

Stark im Kopf

Raus aus der negativen Gedankenspirale - und rein in ein liebevolles Verhältnis zum eigenen Körper: Gar nicht so einfach, weiß Lipödem-Patientin und Healthfluencerin Caroline Sprott. Mit diesem Buch gibt sie deshalb Betroffenen einen emotionalen Begleiter an die Hand, der mit vielen praktischen Tipps, Übungen und Worksheets Menschen mit Lipödem dabei hilft, sich selbst anzunehmen und ein emotional freies, glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen. Im Austausch mit Therapeutin und Expertin Marianne Jouanneaux werden in diesem Buch in Therapiegesprächen die wichtigsten Themen zur emotionalen Gesundheit angesprochen und therapeutisch-fachlich eingeordnet. Dabei kommen auch die offenen "Baustellen" zur Sprache, die durch die Lipödem-Erkrankung erst ans Licht gekommen sind. Übungen und Arbeitsblätter unterstützen den Weg zu neuer innerer Stärke und zu einer echten emotionalen Revolution für Lipödem-Betroffene.

Ein Handbuch über Mut, Schmerz und Selbstheilung. Wie du den Zugang zu deiner inneren Stärke findest

Emotional frei mit Lipödem

Did you know you can rewire your brain for health by making simple modifications to your lifestyle? This life-changing workbook guides you through every step to maximum well-being. We’re in the age of medical marvels, advances, and interventions that have enabled us to live longer and live better. Along with a greater life expectancy, however, we’re also seeing increases in certain degenerative diseases, such as Alzheimer’s disease and other forms of dementia; cardiovascular diseases; diabetes; and certain types of cancer. Bio-hacking offers a way to reduce your risk for these diseases by changing the environment around you—and inside of you—so you have full control of your own biology. In&nbsp;The Longevity Blueprint, you’ll learn how to do just this, essentially hacking and rewiring your body’s operating system to improve your health and well-being. With the tips and advice inside this book, you’ll learn how to improve cognitive health, increase focus, improve physical wellness, and boost happiness. It’s about doing the things we already know keep us healthy: eat right, exercise (body and mind), reduce stress, get more rest. Though it’s&nbsp;how we go about these things that separates the hackers from those who give up after failing to see immediate results. With the book’s writing prompts and journaling pages, you will learn some practical steps you can take to bio-hack your own biology and benefit brain function: <ul><li>Nutrition: healthy diet, brain-boosting foods</li><li>Exercise: regular physical activity, mind-body exercises</li><li>Sleep: good sleep environment, good sleep routine&nbsp;</li><li>Mental stimulation: brain challenges and puzzles, journaling</li><li>Mindfulness and meditation: exercises and breathwork</li><li>Mind-body connection: stress management, social connections</li></ul> Once touted as a tool only for the wealthy, bio-hacking can equip anyone with an arsenal of tools and strategies to help you take charge of your health. A longer, healthier life is not just for the rich!

A Guided Workbook to Biohacking a Longer, Healthier Life

The Longevity Blueprint

»Wenn Sie Freude in Ihrem Leseleben haben wollen, kaufen Sie dieses Buch.« 
 Jojo Moyes
 &nbsp;
 &nbsp;Helen Cartwright ist 83 Jahre alt und hat keine großen Erwartungen mehr an ihre Zukunft. Doch eines Tages tritt das Schicksal in Form einer Maus in ihr Leben. Nach und nach, in kleinen Schritten, wagt sie unfreiwillig einen Neuanfang. Mit großem Gefühl erzählt Simon Van Booy von der außergewöhnlichen Freundschaft zwischen einer Witwe und einer Maus, und erinnert uns daran, dass es immer zweite Chancen geben kann. &nbsp;&nbsp;
 »Ich habe mich auf jeder Seite für dieses ungewöhnliche Duo begeistert. Simon Van Booys Figuren sind voller Charme und geprägt von dem tiefen Wunsch nach Verbundenheit, den alle Lebewesen teilen. Ich habe es geliebt.« 
 Ann Patchett&nbsp;&nbsp;
 »Ein kleines literarisches Meisterwerk« 
 Washington Post

Roman

Eine Maus namens Merlin

Dein Leben ¿ dein Buch! 

 Dies ist kein gewöhnliches Eintragebuch 
 ¿
 es ist Tagebuch und kreativer Begleiter in einem. Ob Freundschaft, Liebe oder herausfordernde Challenges 
 ¿
 das Journal lädt dich zum Ausfüllen, Kritzeln und Nachdenken ein. Fülle es mit deinem Leben und du hast eine einzigartige Erinnerung an deine Teeniezeit.

Von Teenies für Teenies: Mit vielen Kreativseiten

#Real me - Sei du selbst und bleib, wie du bist! - Das Teenie-Eintragebuch

Der Atem als Superkraft - entspannt, fokussiert und gesund!
 
 Stress? Anspannung? Angst? Situationen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen und uns herausfordern, kennen wir alle zur Genüge. Zwischen To-dos, Termindruck und unerwarteten Aufgaben sehnen wir uns nach Ruhe, Fokus und Zeit für unsere eigenen Bedürfnisse. Glücklicherweise haben wir ein 
 mächtiges Hilfsmittel
 , das uns dabei unterstützen kann, immer dabei: 
 unseren Atem!
 Dieses Buch zeigt, wie du ihn bewusst einsetzen kannst, um 
 Gelassenheit, Klarheit und Gesundheit zu fördern
 .
 
 Mit einfachen, leicht verständlichen 
 Atemtechniken
 lernst du, herausfordernde Situationen besser zu meistern und in Verbindung mit dir selbst zu bleiben. In diesem Buch steht das Erlernen und Verinnerlichen dieser Techniken im Mittelpunkt - und der Ansatz ist so simpel wie effektiv: 
 Mit Hilfe einfachster Zeichnungen
 helfen wir unserem Geist, sich auf die Atmung zu fokussieren und Ablenkungen auszublenden. Dadurch versetzen wir unseren Körper augenblicklich in einen Zustand der
 
 Entspannung und Gelassenheit. Regelmäßig angewendet, können diese Übungen deine 
 Atmung nachhaltig optimieren
 , dein 
 Wohlbefinden steigern
 und langfristig deine 
 Gesundheit unterstützen
 .
 Atmen muss niemand lernen
 - aber wer seinen Atem bewusst einsetzt, verwandelt ihn in einen kraftvollen Helfer für den Alltag und ein Werkzeug für innere Stärke, Balance und Gelassenheit.
 Das erwartet dich:
 <ul><li>effektive Atemtechniken für Entspannung, Fokus und innere Balance
 </li><li>anschauliche Zeichnungen zur einfachen Umsetzung
 </li><li>praktische Übungen für den Alltag und herausfordernde Situationen
 </li><li>förderung von körperlichem Wohlbefinden und mentaler Gesundheit
 </li><li>Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
 </li><li>Tipps, um den Atem langfristig bewusst und automatisiert einzusetzen 

 </li>
 </ul>

Einatmen, ausatmen, zu dir selbst finden

Atemübungen mit dem Stift

Aljosha Muttardis Autobiografie über mentale Gesundheit, Aktivismus und ein Leben auf Social MediaHunderttausende folgen Aljosha auf Instagram und YouTube. Als einer der "Fab5" bei&nbsp;Queer Eye Germany&nbsp;hat er Menschen ermutigt, zu sich selbst zu stehen. Doch wie schafft er es selbst,&nbsp;authentisch, ehrlich und gut&nbsp;zu bleiben in einer Branche, die von Filtern, Hass und Hetze geprägt ist?In seinem lang erwarteten Buch gibt Aljosha intime Einblicke in sein Leben. Er spricht erstmals offen über die prägendsten Phasen seines Lebens und teilt seine persönlichsten Momente: Er erzählt von der tiefen Scham und Angst, die sein&nbsp;Coming-out&nbsp;begleiteten, und dem ständigen Gefühl, "nicht normal" zu sein. Er spricht über&nbsp;Leistungsdruck,&nbsp;Selbstzweifel&nbsp;und die Suche nach&nbsp;mentaler Gesundheit&nbsp;in einer Welt, die Performance verlangt.Mein Weg zum Aktivismus: Vom Queersein zur GesellschaftskritikAljosha zeigt, wie seine eigene Biografie - das&nbsp;Queersein, die Auseinandersetzung mit Privilegien und&nbsp;toxischer Männlichkeit&nbsp;- sein politisches Engagement und seinen Umgang mit&nbsp;Social Media&nbsp;geformt hat. Er reflektiert, warum es so schwer ist, online authentisch zu bleiben, und wie&nbsp;Tierschutz, Klimakrise und soziale Gerechtigkeit&nbsp;für ihn untrennbar zusammenhängen.Dieses Buch ist eine Autobiografie und eine gesellschaftliche Analyse zugleich.&nbsp;Ein ehrliches Buch über die Sinnsuche und den Versuch, online wie offline Mensch zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren.

Ein Versuch, in dieser Welt klarzukommen | Memoir, Aktivismus, Social Media | @aljosha_ auf Instagram

Gut wird's hier nicht mehr, aber besser

... für Dummies

Machen Sie jeden Tag etwas - ganz gleich wie klein Sie fühlen sich oft unsicher und wünschen sich mehr innere Stärke? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen. Forschungsergebnisse zeigen, dass erst nach 100 Tagen Veränderung im Leben und im Körper spürbar wird. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit Informationen und Aufgaben, die Sie ermutigen, Ihre inneren Kraftquellen anzuzapfen und positive Veränderung in Ihr Leben zu bringen. Wagen Sie mit diesem Übungsbuch die 100-Tage-Challenge und werden Sie Tag für Tag ein bisschen selbstbewusster. Das erwartet Sie <ul><li>Fachliches Wissen, psychologische Einblicke, Mini-Inputs</li> <li>Selbsttests und Gedankenanstöße</li> <li>Praktische Entspannungsübungen und konkrete Hilfe für typische Alltagssituationen</li> <li>Ein Mood-Tracker, ein ­motivierendes Tagesmotto und ein Tipp des Tages</li></ul>

Mehr Selbstvertrauen in 100 Tagen für Dummies

Malbuch ab 2 Jahren

Mit farbigen Vorlagen

Mein erstes dickes Malbuch ab 2 – Polizei & Feuerwehr

Was würdest du tun für eine zweite Chance auf die Liebe - und ein Leben in Sicherheit?'The Storm in Our Hearts' ist eine ebenso spannungsgeladene wie herzzerreißende New Adult Suspense um eine junge Mutter, die vor drastischen Entscheidungen steht, um das Leben ihrer Tochter zu schützen und für eine zweite Chance mit ihrer großen Liebe zu kämpfen.&nbsp;In der Highschool waren Jane und Nik unzertrennlich. Zwischen geteilten Träumen und einem ersten, heimlichen Kuss schien ihre Zukunft besiegelt. Doch eine einzige Nacht zerstörte alles und zwang Jane zur Flucht aus Linden Falls. Nik ließ sie dabei ohne ein Wort des Abschieds oder der Erklärung zurück.&nbsp;Zehn Jahre später kehrt Jane anlässlich des Todes ihres Vaters in die Kleinstadt zurück, im Gepäck eine kleine Tochter und das Trauma einer toxischen Beziehung. Los Angeles sollte ihre Zuflucht sein, ihr Ort für einen Neuanfang. Der charmante Clubbesitzer Matteo schien die Lösung für all ihre Probleme. Doch schon bald zeigte er sein wahres Gesicht und Jane sah sich erneut in einer schier ausweglosen Situation gefangen.&nbsp;Nun plant sie erneut die Flucht. Sie muss verschwinden, dieses Mal endgültig. Doch als sie in Linden Falls Nik begegnet und wieder in seine warmen, braunen Augen blickt, scheint es, als hätte es die letzten Jahre der Stille nie gegeben. Doch die Monster der Vergangenheit sind ihr dicht auf den Fersen. Wenn sie Jane einholen, werden sie sie dann für immer auseinanderreißen?Diese Tropes erwarten dich:<ul><li>Who did this to you?&nbsp;</li><li>Friends to Lovers x Second Chance</li><li>Broken Hero x Protective Hero&nbsp;</li></ul>Romantisch, hochspannend und tief emotional: In dieser New Adult Suspense testet Melissa Wiesner aus, wie weit man zu gehen bereit ist, um seine Liebsten zu retten. Perfekt für Leser*innen von Colleen Hoover und Antonia Wesseling.

Roman | Romantisch, dramatisch und aufwühlend: New Adult Suspense meets Second Chance

The Storm in Our Hearts

Ich kann schon malen!Stift in die Hand - und los geht's! Mit diesem Malbuch können schon die Kleinsten erste Erfahrungen im Ausmalen sammeln. Niedlich gezeichnete Motive, große Bilder und bunte Beispielvorlagen helfen den Jüngsten beim Ausmalen. 
<ul><li>Einfache Motive: Die Illustrationen rund um das Thema Frühling und Ostern sind niedlich und kindgerecht&nbsp;</li><li>Vielfalt: Auf den 64 Seiten im handlichen Format ist garantiert für jeden was dabei</li><li>Ideales Geschenk: Ob im Osternest, zum Geburtstag oder als Mitbringsel zwischendurch - das Malbuch lässt Kinderaugen leuchten</li><li>Ab 2 Jahren:Die farbigen Vorlagen helfen bei der Farbauswahl und regen die Kreativität an</li><li>Kunterbuntes Malvergnügen: Geeignet für Wachsmalstifte, Buntstifte, Wassermalfarben und Filzstifte</li></ul>Hurra, der Frühling ist da!Ob mit Buntstiften, Filzstiften oder Wachsmalkreiden - in diesem Ausmalbuch können Kinder ab 2 Jahren ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Zusätzlich gibt es zu jedem Motiv bunte Vorlagen.

Mein erstes dickes Malbuch ab 2 – Frühling

Ausgeheult

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