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Gesamtkatalog

Catalogue complet

TOUT LE BLEU DU CIEL

da Costa M: All das Blaue vom Himmel

All das Blaue vom Himmel

Roman

Inhalt 
Der Ratgeber will Menschen in einem leistungsorientierten Umfeld Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern, ihre beruflichen Herausforderungen in einer gesunden Weise zu bewältigen und dauerhafte Resilienz aufzubauen. 
Das Buch stellt zunächst die Grundlagen verschiedener Atemtechniken dar - ausgehend von uralten Weisheitslehren bis zu moderner Wissenschaft. In einem nächsten Abschnitt werden unterschiedliche Atemtechniken in einem Baukastensystem für unterschiedliche Lebenssituationen dargestellt. Ein weiterer Teil stellt Methoden dar, wie diese Techniken auch in einen herausfordernden Alltag einfach integriert werden können. Die Atemtechniken sind praktisch erprobt, leicht zu erlernen und können auch in einem vollen Alltag nachhaltig integriert werden. 
Damit bietet der Ratgeber hilfreiches Hintergrundwissen und viele praktische Anleitungen, wie man im Berufsalltag, dem oft unvermeidbaren psychischen und körperlichen Druck begegnen kann. Zielgruppe 
Leserinnen und Leser in einem leistungsorientierten Umfeld, insbesondere aus Unternehmen, Rechtsanwaltskanzleien und Beratungen, die nach effizienten und effektiven Wegen suchen, um ihr Wohlbefinden zu verbessern bzw. aufrechtzuerhalten.

Atemtechniken für High Performance

Deep Breath Experience

Wie sich lähmende und verstörende Gedanken anfühlen, weiß Kelsey Darragh ganz genau, denn sie hat es selbst erlebt. Doch die Mental-Health-Aktivistin weiß auch, dass es nicht nur unzählige Arten zu verzweifeln gibt, sondern mindestens genauso viele Wege aus der Dunkelheit. Laut und direkt, witzig und ohne falsche Scham thematisiert sie weit verbreitete psychische Leiden und liefert jede Menge hilfreiche Tools, zum Beispiel:<ul><li>Den Panikattacken-Notfall-Koffer</li><li>Hashtags, die dich glücklich machen</li><li>Die 10/10/10-Übung</li><li>Gute Gründe, warum du dich bei niemandem entschuldigen brauchst</li></ul>Dieses informative und kreative Buch ist mehr als ein gewöhnlicher Ratgeber: Es ist ein Mut machender Begleiter zum Lachen und Heulen, zum Mitschleppen, Vollkritzeln und Zerreißen oder zum Weitergeben an andere.

Was dir niemand über Angststörungen, Panikattacken und Depressionen erzählt | Die bekannte Mental-Health-Aktivistin klärt über das auf, was Ärztinnen und Therapeuten verschweigen

Don't f*cking panic

Mit diesem Band erscheint endlich bislang unveröffentlichtes Material von Moebius in deutscher Sprache!

Major Grubert reist durch eine extraterrestrische Wüste und sucht Madame Van Peebles, eine geheimnisvolle Frau, die ihn durch sein Unterbewusstsein führt: Eine Tour de Force voll wilder Verwandlungen und trippigem Surrealismus!

Moebius, der französische Comiczeichner und Schriftsteller, gilt als großer Visionär, der mit seinen Werken die Science-Fiction-Kunst, das Comic-Medium und die visuelle Kultur nachhaltig geprägt hat. In seinen Werken entwirft er surreale, detailverliebte Welten, in denen utopische Architekturen, futuristische Metropolen, endlose Wüsten und schamanistische Reisen miteinander verschmelzen.

Die zwischen 2006 und 2008 entstandenen Seiten sind voll von fantastischen Bildern und eröffnen ein Universum, das Moebius mit seinem charakteristisch präzisen Federstrich zum Leben erweckt. Wunderschön gedruckt in sattem Schwarz auf dickem Papier.

Jäger und Gejagter

Die hermetische Garage

Die drei Freundinnen Bea, Chantal und Zoe arbeiten in einem sterbenden Einkaufzentrum. Sie scheinen eine innige Beziehung zu haben, in der Bea ihre Freundinnen für ihre starken Persönlichkeiten bewundert. Sie selbst bleibt blass und hat sich an gelegentliche Witze und Demütigungen gewöhnt.

Als Bea unerwartet fünf Millionen Euro im Lotto gewinnt, liegt plötzlich der Fokus auf ihr. Die Freundinnen stören sich an der neuen Dynamik und drängen Bea mit diversen Psychospielchen zurück in ihre alte Rolle. Und auch Bea selbst ist mit ihrem neuen Status überfordert. Sie fühlt sich gefangen, obwohl ihr doch jetzt alle Möglichkeiten offenstehen.

So entsteht ein Machtgefüge, in dem Bea schließlich so sehr von Schuldgefühlen erdrückt wird, dass sie Erlösung in Verzicht, Selbstaufopferung und Masochismus sucht. Wird die Freundschaft der drei Frauen diese Krise überstehen?

Bunny war böse

Meine Reise auf dem Jakobsweg | Ein Buch, das bleibt: Das Kultbuch zum Pilgern, mit dem Hape Kerkeling zum gefeierten Bestsellerautor wurde

Ich bin dann mal weg

Wandel ohne Richtung - Wenn Veränderung an Haltung scheitert

Dieses Buch ist ein Plädoyer für eine neue Art des Wandels - jenseits von Projekten, Methoden und Change-Management-Floskeln. Es zeigt, warum Veränderung so oft scheitert, wenn Angst, Machtspiele und Kontrolle das Steuer übernehmen - und wie sie gelingt, wenn Menschen, Haltung und Bewusstsein in den Mittelpunkt rücken.

Nicole Dildei nimmt dich mit hinter die Kulissen echter Veränderungsprozesse. Sie beschreibt, wie Angst und Überforderung Organisationen lähmen, warum Widerstand kein Feind, sondern ein Signal ist, und wie Führung durch Vertrauen und emotionale Reife entsteht.

"Wandel ohne Richtung" verbindet persönliche Erfahrungen, Managementwissen und tiefes psychologisches Verständnis zu einem ehrlichen, klaren und inspirierenden Werk über Transformation. Es richtet sich an Führungskräfte, Entscheider und Menschen, die spüren, dass Wandel nicht gemanagt, sondern verkörpert werden muss.

Denn echte Veränderung entsteht nicht durch Strategien - sondern durch Haltung, Präsenz und den Mut, das Unbekannte bewusst zu betreten.

Zwischen Chaos, Ego und echter Transformation

Wandel ohne Richtung - Wenn Veränderung an Haltung scheitert

Love so Pure

Eine humorvolle Romanze am Puls der Zeit"Ich habe einen Ständer", entfährt es Jihyun ungewollt, als er zum ersten Mal Yohans attraktives Gesicht sieht. Als hübscher und frecher Barkeeper in einer angesagten Gay-Bar ist es für Jihyun ein Leichtes, ständig neue Bekanntschaften zu machen. Er genießt dieses Leben voller unverbindlicher Abenteuer - bloß keine Nähe oder tieferen Gefühle! Doch dann tritt Yohan in sein Leben: sein großer, einschüchternd wirkender Kommilitone, der sich als herzensguter und sanfter Mensch entpuppt. Kann Yohan mit seiner aufrichtigen Gefühlen Jihyun dabei helfen, die Wunden seiner Vergangenheit zu heilen? Oder wird Jihyun weiterhin vor echter Nähe flüchten?<ul><li>Mit exklusiver Photocard in der 1. Auflage, nur solange der Vorrat reicht!&nbsp;</li><li>Koreanischer Webtoon in Farbe und westlicher Leserichtung&nbsp;</li><li>Abgeschlossen in 10 Bänden &nbsp; 
</li><li>Empfohlen für Leser*innen ab 18 Jahren</li></ul> 
Moderne Boys Love Romance mit emotionalem Tiefgang und vielen heißen Szenen!

Love so Pure 3

Ost und West neu denken

Sehnsucht nach Europa

+++ Aufwendig gestaltete Ausgabe mit limitiertem Farbschnitt +++
 &nbsp;Du dachtest, die Academy wäre sicher, Loreley.
 Doch ich beobachte dich längst.
 Ich kenne jede deiner Regungen, jede Schwäche, jeden Zweifel.
 Ich baue ein Labyrinth aus Wahrheit und Lüge. Nur für dich.
 Und sobald du darin stehst, wirst du merken:
 Ich habe dich nie gesucht.
 Ich habe auf dich gewartet.
 &nbsp;Loreley Bennett beginnt ihr Studium an einer abgelegenen Akademie, tief verborgen in den Wäldern von Maine. Doch schon in ihrer ersten Woche merkt sie, dass sie beobachtet wird.Professor Nathanviel Pollard, ein angesehener Dozent, kennt Details aus ihrem Leben, die niemand wissen dürfte. Seine Fragen sind zu präzise. Seine Nähe merkwürdig vertraut. Und sein Interesse an ihr alles andere als zufällig. Während rätselhafte Warnungen auf dem Campus auftauchen, stellt der Professor seinen Studentinnen ein Rätsel, das mehr als nur eine akademische Herausforderung ist. Wird Loreley es lösen?Zwischen verbotener Anziehung und psychologischen Machtspielen verliert sie die Kontrolle über ihre Gefühle - und ihr Leben. Welche Rolle hat Nathanviel ihr in all dem zugedacht? Wie viele Opfer müssen erbracht werden, um seinen perfiden Plan zu erfüllen? Wird Loreley am Ende nur eine weitere Puppe sein, mit der er spielt? Oder ist sie diejenige, die den Lauf der Dinge endgültig verändern wird?

Mit wunderschönem limitierten Farbschnitt

He is your Destiny

Wie Organisationen die 17 Ziele für nachhaltige Entwicklung der Vereinten Nationen anhand des 3‑P‑Modells umsetzen

Die nachhaltige Organisation

Warum noch eine Veröffentlichung zum Thema Erster Weltkrieg, seine Vorgeschichte und die unmittelbare Zeit danach, wird sich mancher fragen. Es ist doch zu diesem Thema schon alles gesagt und geschrieben. Die deutsche Schuld an der Vorbereitung und am Ausbruch dieses epochalen Ereignisses wurde im Vertrag von Versailles 1919 unterschrieben, ist vielfach diskutiert worden und steht scheinbar unverrückbar fest. Sind trotz alledem kritische Nachfragen angebracht und Zweifel möglich? In diesem Buch befasst sich der Autor mit bisher in der breiten Öffentlichkeit nicht bekannten bzw. bisher nicht beachteten Tatsachen, die in der damals erstaunlich vielseitigen Zeitungslandschaft und in amtlichen Dokumenten aus dieser Zeit niedergelegt waren. Der Weg in die damalige Katastrophe begann, wie bei allen Ereignissen, mit einer langen Vorgeschichte. Aktionen rufen fast immer Reaktionen hervor, besonders im politischen Geschehen. Eine der unmittelbaren Vorstufen des Ersten Weltkrieges war das Schmieden von militärischen Abkommen und Bündnissen. Eins dieser Bündnisse, jenes zwischen Russland, England und Frankreich, war explizit gegen Deutschland gerichtet. Das spiegelte sich u.a. in den Konferenzen der Generalstabschefs Russlands und Frankreichs 1911/12/13 wieder. Wer kennt heute den "Blankoscheck" des russischen Zaren an Serbien vom 2. Februar 1914 der da lautete: "Für Serbien werden wir alles tun?" In Versailles tagte 1919 eine Kommission zur Untersuchung der Kriegsschuld, an der die deutsche Delegation nicht beteiligt war. Der Abschlussbericht wurde der deutschen Vertretung nie ausgehändigt. Interessant ist ebenfalls das Protokoll des Parteitags der SPD von 1919 in Weimar. Waren die 1920er Jahre wirklich so golden? Im März 1921 erschien in einer Zeitung ein Artikel über das Wesen des Geldes. Dieser Aufsatz ist noch heute hochaktuell. Der blutige Bürgerkrieg und der wirtschaftliche Niedergang in Deutschland fanden einen vorläufigen Abschluss in der Hyperinflation 1923. Der französische Psychologe Gustave Le Bon zeigte schon 1895 auf, wie Massen manipuliert werden können. Was kann man heute noch davon lernen? In einem Theater und in der Politik wird es erst richtig spannend, wenn man einen Blick hinter den Vorhang tut. Dieses Buch zeichnet keine militärischen Schlachten zwischen den ehemaligen Kriegsparteien nach, will keine neue Schuldfrage diskutieren, denn da wo Schuld besteht, muss sie abgetragen werden, sondern beleuchtet einige ausgewählte, wesentliche Punkte einer dramatischen europäischen Vergangenheit, die noch heute unsere Zeit und unser Geschichtsverständnis prägen. Jeder Leser möge sich nach der Lektüre sein eigenes Bild über die damaligen Vorgänge machen.

Die Jahre 1910 bis 1923 - ein unverfälschtes Zeitbild. Puzzleteile zu Deutschlands (Un)Schuld. Eine Schrift gegen Kriegspropaganda und Kriegshetze

Sie wollten Krieg und Bürgerkrieg

Roman | Eine epische Erzählung der DDR und ihrer Bürgerinnen und Bürger – von der Staatsgründung bis zum Mauerfall

Das Narrenschiff

All das Blaue vom Himmel

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