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Rumpel K: FlowBirthing. Der lichtvolle
Weg ins Muttersein

FlowBirthing. Der lichtvolle Weg ins Muttersein

Seelisch-geistige Impulse für Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit

Ein Jahr voll innerer Stärke und Gelassenheit - aktiviere mit dem Wochenkalender deine innere StärkeIn sich ruhen, voller Selbstvertrauen sein und auch in stressigen Alltagssituationen ganz bei sich bleiben - das wünschen wir uns doch alle! Mit diesem Postkartenkalender Aktiviere deine innere Stärke 2026 ist es ganz leicht! Die 53 liebevollen Illustrationen und positiven Affirmationen sind ein starker Begleiter durch das Jahr. Auf dem Schreibtisch im Büro oder Zuhause erinnern sie uns daran, auf uns Acht zu geben und auf unsere innere Stärke zu vertrauen. Die Postkarten lassen sich zudem leicht heraustrennen und an eine liebe Freundin verschicken, die gerade etwas mehr Mut oder Gelassenheit gut gebrauchen könnte. Du kannst die Affirmationen zudem auch als wöchentliches Mantra nutzen, um achtsamer durch den Tag zu gehen.&nbsp;<ul><li>Female Empowerment im Alltag</li><li>Liebevoll illustriert von ¿aneta Karolina Boumrim (@zankacreative)</li><li>Hochwertiger Postkartenkalender 2026 zum Aufstellen (Format 17 x 19,1 cm) mit Spiralbindung und 53 leicht heraustrennbaren Postkarten&nbsp; </li><li>Mit Wochenkalendarium, Angabe der Kalenderwoche und Feiertagen</li><li>Voller inspirierender Affirmationen rund um die Themen innere Stärke, Selbstliebe, Gelassenheit und Achtsamkeit</li></ul>

Ein Jahr voll innerer Stärke und Gelassenheit - aktiviere mit dem Wochenkalender deine innere StärkeIn sich ruhen, voller Selbstvertrauen sein und auch in stressigen Alltagssituationen ganz bei sich bleiben - das wünschen wir uns doch alle! Mit diesem Postkartenkalender Aktiviere deine innere Stärke 2026 ist es ganz leicht! Die 53 liebevollen Illustrationen und positiven Affirmationen sind ein starker Begleiter durch das Jahr. Auf dem Schreibtisch im Büro oder Zuhause erinnern sie uns daran, auf uns Acht zu geben und auf unsere innere Stärke zu vertrauen. Die Postkarten lassen sich zudem leicht heraustrennen und an eine liebe Freundin verschicken, die gerade etwas mehr Mut oder Gelassenheit gut gebrauchen könnte. Du kannst die Affirmationen zudem auch als wöchentliches Mantra nutzen, um achtsamer durch den Tag zu gehen.&nbsp;<ul><li>Female Empowerment im Alltag</li><li>Liebevoll illustriert von Żaneta Karolina Boumrim (@zankacreative)</li><li>Hochwertiger Postkartenkalender 2026 zum Aufstellen (Format 17 x 19,1 cm) mit Spiralbindung und 53 leicht heraustrennbaren Postkarten&nbsp; </li><li>Mit Wochenkalendarium, Angabe der Kalenderwoche und Feiertagen</li><li>Voller inspirierender Affirmationen rund um die Themen innere Stärke, Selbstliebe, Gelassenheit und Achtsamkeit</li></ul>

53 inspirierende Affirmationen | Wochenkalender zum Aufstellen, Tischkalender, Spiralbindung, 53 Postkarten

Postkartenkalender 2026: Aktiviere deine innere Stärke

Faulheit kann man Shy und Haltia nun wirklich nicht vorwerfen, aber diese Treppe zu Mendusa will im wahrsten Sinne des Wortes kein Ende nehmen! Vielleicht kann ihnen Zombie-Hündchen Unred weiterhelfen? Wenn er nicht vorher türmt. Doch das können die beiden Heldinnen nicht zulassen, schließlich will Shy unbedingt ihren Großvater retten ... und dazu braucht sie ja auch ihre Kardiomorph-Ringe ... oder etwa doch nicht?

Faulheit kann man Shy und Haltia nun wirklich nicht vorwerfen, aber diese Treppe zu Mendusa will im wahrsten Sinne des Wortes kein Ende nehmen! Vielleicht kann ihnen Zombie-Hündchen Unred weiterhelfen? Wenn er nicht vorher türmt. Doch das können die beiden Heldinnen nicht zulassen, schließlich will Shy unbedingt ihren Großvater retten … und dazu braucht sie ja auch ihre Kardiomorph-Ringe … oder etwa doch nicht?

SHY – Band 21-25 im Sammelschuber

Als jüngster CEO seiner Firma hat David beruflich mehr erreicht als andere in ihrem ganzen Leben. Aber heute ist nicht sein Tag. Erst gibt es Ärger auf der Arbeit, dann geht ihm auf dem Weg in die Berge das Benzin aus. Das Handy? Liegt im Büro. Auf der Suche nach einer Tankstelle nimmt David eine Abkürzung durch den Wald –&nbsp; ohne zu ahnen, dass dieser Weg zum größten Abenteuer seines Lebens wird. Er verirrt sich und stößt auf die Hütte der geheimnisvollen Frau Jumma. Dort beginnt das eigentliche Abenteuer: Er findet vier Türen, die ihn in verschiedene Welten führen. Jede offenbart eine neue Wahrheit oder Einsicht, die das Potenzial hat, sein Leben von Grund auf zu verändern. Wird David die richtige Wahl treffen?

Vier Einsichten und was wirklich zählt im Leben

Die Hütte in der Mitte des Waldes

Die neue vierte Säule zur Aktivierung unserer Kreativität | »Weg des Künstlers« - Das Sechs-Wochen-Programm der Bestseller-Autorin

Spirituelle Führung auf dem Weg des Künstlers

Konstantin, das Krokodil, lebt in einer kleinen Bucht im Amazonas. Oft ist er in Gedanken versunken und zieht sich gern allein zurück. Die anderen Krokodile ärgern ihn deswegen und lachen ihn aus. So wird er immer schüchterner und ängstlicher. Aber eines Tages findet Konstantin ein Waldhorn und entdeckt damit eine wunderbare Möglichkeit, sich mitzuteilen.
Ein Klassiker, der davon erzählt, wie Musik unsere Seelen berührt und Herzen verzaubert.

Wie Musik das Herz und die Seele verzaubert

Konstantin

Ein berührender Jugendroman über die Herausforderungen einer Teenager-Mutter

Seit dir steht mein Leben Kopf

Die Natur ist unsere weise Begleiterin, Ratgeberin und Lehrmeisterin im Leben. In ihr können wir nicht nur Kraft tanken, sie spiegelt uns auch auf eindrückliche Weise unsere inneren Prozesse: Wo stehe ich im Leben? Woraus schöpfe ich Kraft? Wie erreiche ich meine Ziele? Ein Hügel, ein Fluss, ein Baum, eine Blume, sogar ein Stein - sie alle können uns erhellende Antworten geben. Die 85 erprobten Übungen der erfahrenen Naturcoachin und Wildnispädagogin Kerstin Peter kann jeder selbstständig bei einem Ausflug ins Grüne machen. Ob es darum geht, die eigenen Gefühle zu klären, den Kontakt zu sich selbst zu stärken, eine schwierige Entscheidung zu treffen oder tief zu entspannen, in diesem Standardwerk findet sich garantiert der richtige Impuls. Dank praktischer Tipps zum Aufenthalt in Wald und Wiese sowie Hinweisen für Coaches ist dieses Buch der ideale Begleiter für alle - vom neugierigen Einsteiger bis zum Therapeuten.

Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an.

Die Natur bietet uns einen unermesslich weiten Raum, in dem wir Kraft tanken, uns selbst begegnen und Antworten auf wichtige Fragen erhalten können. Dabei ist sie unsere weise Ratgeberin und Lehrmeisterin. Ein Hügel, ein Fluss, ein Tannen¬zapfen, sogar ein Stein kann uns darauf hinweisen, was unsere Ziele sind und wie wir sie erreichen, wo wir im Leben stehen oder woraus wir Kraft schöpfen.
Mach einen Spaziergang im Grünen, und finde inmitten der Stille der Natur einen tiefen, authentischen Zugang zu dir selbst! Die 85 erprobten Übungen der erfahrenen Naturcoachin und Wildnispädagogin Kerstin Peter kannst du selbstständig durchführen. Ob es darum geht, deine Gefühle zu klären, eine schwierige Entscheidung zu treffen, Ballast loszulassen oder die Beziehung zu einem anderen Menschen zu vertiefen: In diesem Standardwerk hast du dank klarer Anleitungen und praktischer Tipps zum Aufenthalt in Wald und Wiese den idealen Begleiter.
Jede Übung enthält zusätzlich spezielle Hinweise für Coaches und Therapeuten

Draußen Entspannung, Kraft und Lebendigkeit finden – 85 Übungen zum Selbstcoaching

Coachingraum Natur

Medalist – Einsteigerset

Der erprobte Kampfkünstler Ronny Schönig zeigt, wie Führungskräfte in Zeiten von Umbrüchen und Unsicherheit Selbstwirksamkeit erlangen. 
Ruhe bewahren und abwägen, welcher Kampf sinnvoll ist, lautet der Rat des Autors. Aus seiner langen Sportler- und Trainerkarriere weiß er: Nicht jeder Angriff muss pariert werden.

Auf Basis fernöstlicher Philosophien und der Tradition der Samurai zeigt Schönig in sieben Stufen, wie Führungskräfte unter anderem:

¿ Stärke bewahren, wenn der Wind rauer wird,
¿ ihre Entscheidungskraft stärken,
¿ ihren eigenen Führungsstil erkennen und festigen,
¿ das Team zu Bestleistung animieren,
¿ einen inneren und äußeren Rückzugsort - ihr ganz persönliches 'Dojo' - finden, um wieder Kraft zu tanken. 

Mit vielen praktischen Übungen.

In einer Welt voller Veränderungen und Unsicherheiten ist eine klare, souveräne Führung entscheidender denn je. Doch wie bleibt man ruhig, trifft kluge Entscheidungen und führt sein Team zu Bestleistungen?
Der erfahrene Kampfkünstler und Führungsexperte Ronny Schönig zeigt, wie die Prinzipien der Samurai auf Leadership übertragen werden können, um innere Stärke, Fokus und Selbstwirksamkeit zu entwickeln.
Was dieses Buch vermittelt:• Innere Ruhe in stürmischen Zeiten – Mentale Stärke bewahren, auch wenn der Druck steigt. 
• Treffsichere Entscheidungen – Erkennen, welche Kämpfe sich lohnen und wann Loslassen die bessere Strategie ist.
• Führung mit Klarheit und Haltung – Den eigenen Führungsstil entwickeln und authentisch umsetzen.
• Ein starkes Team formen – Mitarbeiter motivieren und zu Bestleistungen inspirieren.
• Den persönlichen Rückzugsort finden – Ein eigenes „Dojo“ erschaffen, um Kraft zu tanken.
Basierend auf fernöstlicher Philosophie, jahrhundertealten Samurai-Prinzipien und praxisnahen Übungen bietet dieses Buch ein bewährtes 7-Stufen-Programm für nachhaltige Führungserfolge.
So heben Sie die eigene Führung auf das nächste Level.

Porträtfoto

Die 7 Stufen zu innerer Stärke und Wirksamkeit

Business-Dojo für Führungskräfte

Die bekannte Influencerin Stina Ziesemer&nbsp;zeigt, wie man sich von toxischen Glaubenssätzen abgrenzt und endlich auf sich selbst hörtViele Menschen sehen sich mit den&nbsp;eigenen Triggersätzen konfrontiert, die andere ihnen als vermeintlich gut gemeinte Ratschläge mitgeben. Stina Ziesemer möchte anderen Mut machen, sich nicht mehr verunsichern zu lassen, sondern selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen und Triggersätze ziehen zu lassen.Stina teilt ihre Geschichten und Erfahrungen aus verschiedenen Phasen ihres Lebens und zeigt, wie in diesen Zeiten Triggersätze ihr Denken und ihr Handeln beeinflusst haben. Sie erzählt vom Druck, sich verändern zu müssen - sei es körperlich oder durch das Befolgen fremder Erziehungsstile. Auch die schmerzhafte Konfrontation mit Urteilen über ihre Belastbarkeit oder Diagnosen bezüglich ihrer (mentalen) Gesundheit hat Stina erlebt. Und sie stellt klar:&nbsp;Es ist an der Zeit, endlich das zu tun, was wir selbst richtig finden.Mit wertvollen Affirmationen und Impulsen ermutigt uns Stinas Ratgeber, die Meinungen anderer nicht ungeprüft zu übernehmen, sondern auf unser eigenes Bauchgefühl zu vertrauen.

Die bekannte Influencerin Stina Ziesemer&nbsp;zeigt, wie man sich von toxischen Glaubenssätzen abgrenzt und endlich auf sich selbst hörtViele Menschen sehen sich mit den&nbsp;eigenen Triggersätzen konfrontiert, die andere ihnen als vermeintlich gut gemeinte Ratschläge mitgeben. Stina Ziesemer möchte anderen Mut machen, sich nicht mehr verunsichern zu lassen, sondern selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen und Triggersätze ziehen zu lassen.Stina teilt ihre Geschichten und Erfahrungen aus verschiedenen Phasen ihres Lebens und zeigt, wie in diesen Zeiten Triggersätze ihr Denken und ihr Handeln beeinflusst haben. Sie erzählt vom Druck, sich verändern zu müssen – sei es körperlich oder durch das Befolgen fremder Erziehungsstile. Auch die schmerzhafte Konfrontation mit Urteilen über ihre Belastbarkeit oder Diagnosen bezüglich ihrer (mentalen) Gesundheit hat Stina erlebt. Und sie stellt klar:&nbsp;Es ist an der Zeit, endlich das zu tun, was wir selbst richtig finden.Mit wertvollen Affirmationen und Impulsen ermutigt uns Stinas Ratgeber, die Meinungen anderer nicht ungeprüft zu übernehmen, sondern auf unser eigenes Bauchgefühl zu vertrauen.

Triggersätze, die du ziehen lassen darfst | Mit Affirmationen und Impulsen zu mehr Selbstvertrauen von @kopflosherzvoll

»Stell dich nicht so an!«

SHY – Band 25

Mit diesem Buch kann man Vätern auf lustige Weise sagen, dass sie einen großartigen Job machen - zumindest im Vergleich zu bekannten Vätern der Popkultur und der Geschichte wie Darth Vader oder Pharao Echnaton.
Nach dem Erfolg von Glenn Boozans New-York-Times-Bestseller "Es gibt viel schlimmere Mütter als dich" zeigt dieses Buch, dass es auch viele Väter gibt, die viel schlimmer sind als man selbst. Welcher Vater würde sich schlecht fühlen im Vergleich zu Jack aus "Shining", Tywin Lannister aus "Game of Thrones" oder Walter White aus "Breaking Bad"?

'Bleib cool, wenn alles, was du grillst, wird schimpfend ausgespien.
Verkohltes Steak ist nicht so schlimm wie Methamphetamin.'

Oder Darth Vader:

'Du hast die Brotdose verlegt? Die Windel war verkehrt?
Allemal besser als ein Hieb mit scharfem Laserschwert.'

Das Buch enthält viele Anspielungen für Popkultur-Nerds und Geschichtsfans sowie einen informativen und lustigen Anhang, der die Macken und Fehler der in dem Buch vorgestellten Väter weiter ausführt. Boozans gereimte Verse, gepaart mit witzigen Illustrationen, machen diesen bunten Band zum perfekten Geschenk für Väter mit Sinn für Humor.

'Auch wenn du nicht im Guinness-Buch als bester Vater stehst,
findet dein Kind dich insgesamt viel besser als den Rest.'

Mit diesem Buch kann man Vätern auf lustige Weise sagen, dass sie einen großartigen Job machen – zumindest im Vergleich zu bekannten Vätern der Popkultur und der Geschichte wie Darth Vader oder Pharao Echnaton.
Nach dem Erfolg von Glenn Boozans New-York-Times-Bestseller „Es gibt viel schlimmere Mütter als dich“ zeigt dieses Buch, dass es auch viele Väter gibt, die viel schlimmer sind als man selbst. Welcher Vater würde sich schlecht fühlen im Vergleich zu Jack aus „Shining“, Tywin Lannister aus „Game of Thrones“ oder Walter White aus „Breaking Bad“?

»Bleib cool, wenn alles, was du grillst, wird schimpfend ausgespien.
Verkohltes Steak ist nicht so schlimm wie Methamphetamin.«

Oder Darth Vader:

»Du hast die Brotdose verlegt? Die Windel war verkehrt?
Allemal besser als ein Hieb mit scharfem Laserschwert.«

Das Buch enthält viele Anspielungen für Popkultur-Nerds und Geschichtsfans sowie einen informativen und lustigen Anhang, der die Macken und Fehler der in dem Buch vorgestellten Väter weiter ausführt. Boozans gereimte Verse, gepaart mit witzigen Illustrationen, machen diesen bunten Band zum perfekten Geschenk für Väter mit Sinn für Humor.

»Auch wenn du nicht im Guinness-Buch als bester Vater stehst,
findet dein Kind dich insgesamt viel besser als den Rest.«

Unanfechtbare Beweise für deine herausragenden Leistungen als Papa

Es gibt viel schlimmere Väter als dich

FlowBirthing. Der lichtvolle Weg ins Muttersein

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