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: Schweizerische Zivilprozessordnung (Art. 1–352 ZPO sowie Art. 400–408 ZPO)</div>

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Produkt vom BFSG ausgenommen: Hersteller ist Kleinstunternehmen

Serie Inteligencia Emocional HBR

Harvard Business Review

Estuche Inteligencia Emocional HBR: Equilibrio

Buenos hábitos, Gestiona la ansiedad y Energía + motivación

&lt;p&gt;BUENOS HÁBITOS. 1 ¿Qué se necesita realmente para crear un nuevo hábito?. 2 Cómo romper con tus malos hábitos. 3 Cuando tu vida se complica, céntrate en adoptar los hábitos indispensables. 4 La forma correcta de crear nuevos hábitos. 5 Cómo el timeboxing puede hacerte más productivo. 6 Diez minutos al día pueden cambiar tu forma de reaccionar. 7 Minimiza el burnout mediante el hábito de la compasión. 8 Adoptar hábitos saludables cuando estás realmente agotado. 9 Rompe con los malos hábitos utilizando una simple lista de control. 10 La diferencia entre los objetivos que alcanzamos y los que no. 11 Celebra para ganar. GESTIONA LA ANSIEDAD. 1. ¿Tengo ansiedad o es solo estrés?. 2. Cómo gestionar tu ansiedad. 3. Lo que la ansiedad nos hace en el trabajo. 4. Deja de preguntarte: «¿Qué es lo peor que podría pasar?. 5. Cómo detener la rumiación. 6. Romper el bucle de la ansiedad. 7. Usar la gratitud para contrarrestar el estrés y la incertidumbre. 8. Cómo gestionar un ataque de pánico en el trabajo. 9. ¿Ansioso por lo que está por venir? Así puedes afrontarlo. 10. ¿Qué significa la autocompasión en realidad? ENERGÍA Y MOTIVACIÓN. 1. El poder del progreso. 2. Cómo gestionar el estrés oculto del trabajo emocional. 3. Cómo convencerte de que debes trabajar cuando, simplemente, no te apetece. 4. Cuatro formas de gestionar tu energía de manera más efectiva. 5. Cuando tu motivación decaiga, céntrate en los resultados. 6. Minimiza el burnout mediante el hábito de la compasión. 7. Cuanta más energía transmitas a tus colegas, mejor será el rendimiento general. 8. De qué manera las ejecutivas pueden renovar su energía mental. 9. Cinco maneras de enfocar tu energía durante una crisis laboral. 10. La resiliencia tiene que ver con recuperarse, no con aguantar. 11. Lo que no sabes sobre la motivación. 12. Por qué se pierde la motivación y qué pueden hacer hacer los directivos para evitarlo.&lt;/p&gt;

Comienza un viaje emocionante hacia la sanación y la evolución personal de la mano de la reconocida psicóloga clínica María Alejandra Ruiz. A veces, desde la infancia arrastramos sentimientos de culpa, dolor y resentimientos que son fruto de las circunstancias de la vida o de las heridas que nuestros padres provocaron en nosotros, casi siempre de manera accidental. Sin embargo, no estamos condenados a vivir con estas emociones: mediante un proceso de autoconocimiento y transformación, podemos alcanzar la felicidad. La doctora Ruiz, quien posee una experiencia vasta y profunda en el tratamiento de las heridas psicológicas, nos lleva de la mano por un camino de descubrimiento personal, y nos brinda herramientas prácticas para sanar las heridas de nuestro niño interior, mejorar nuestras relaciones y alcanzar el empoderamiento y la plenitud. En estas páginas encontrarás estrategias para: Reconocer y aceptar tus heridas de la infancia. Comprender y gestionar tus emociones de manera eficaz. Establecer límites para protegerte de las relaciones tóxicas. Liberarte de los traumas del pasado y reconstruir una imagen más saludable de ti mismo. Descubrir tus estilos de apego y mejorar tus relaciones personales. El niño que fui, el adulto que elijo ser es una guía completa que ofrece valiosas ideas para mejorar nuestra inteligencia emocional, establecer límites saludables y alcanzar una vida plena. ENGLISH DESCRIPTION A thrilling journey toward healing and personal growth guided by respected clinical psychologist María Alejandra Ruiz. As children, we are sometimes instilled with feelings of guilt, pain and resentment stemming from our life circumstances or inflicted by our parents - almost always accidentally. We aren’t doomed to live with this burden, however; drawing on her years of experience as a psychologist, Dr. Ruiz shows us that happiness is possible, through self-knowledge and transformation. She takes us on a journey of personal discovery, offering practical tools for healing our inner child, improving our relationships and attaining self-empowerment and fulfillment. In these pages, you’ll find strategies to: -Recognize and accept childhood trauma -Understand and manage emotions effectively -Set boundaries to protect yourself from toxic relationships -Free yourself from past trauma and build a healthier self-image -Discover your attachment style and improve your personal relationships. The Child Who Was, the Adult I Choose to Be is a comprehensive guide that offers valuable ideas for improving emotional intelligence, setting healthy limits and living a full life.

Comienza un viaje emocionante hacia la sanación y la evolución personal de la mano de la reconocida psicóloga clínica María Alejandra Ruiz. A veces, desde la infancia arrastramos sentimientos de culpa, dolor y resentimientos que son fruto de las circunstancias de la vida o de las heridas que nuestros padres provocaron en nosotros, casi siempre de manera accidental. Sin embargo, no estamos condenados a vivir con estas emociones: mediante un proceso de autoconocimiento y transformación, podemos alcanzar la felicidad. La doctora Ruiz, quien posee una experiencia vasta y profunda en el tratamiento de las heridas psicológicas, nos lleva de la mano por un camino de descubrimiento personal, y nos brinda herramientas prácticas para sanar las heridas de nuestro niño interior, mejorar nuestras relaciones y alcanzar el empoderamiento y la plenitud. En estas páginas encontrarás estrategias para: Reconocer y aceptar tus heridas de la infancia. Comprender y gestionar tus emociones de manera eficaz. Establecer límites para protegerte de las relaciones tóxicas. Liberarte de los traumas del pasado y reconstruir una imagen más saludable de ti mismo. Descubrir tus estilos de apego y mejorar tus relaciones personales. El niño que fui, el adulto que elijo ser es una guía completa que ofrece valiosas ideas para mejorar nuestra inteligencia emocional, establecer límites saludables y alcanzar una vida plena. ENGLISH DESCRIPTION A thrilling journey toward healing and personal growth guided by respected clinical psychologist María Alejandra Ruiz. As children, we are sometimes instilled with feelings of guilt, pain and resentment stemming from our life circumstances or inflicted by our parents - almost always accidentally. We aren’t doomed to live with this burden, however; drawing on her years of experience as a psychologist, Dr. Ruiz shows us that happiness is possible, through self-knowledge and transformation. She takes us on a journey of personal discovery, offering practical tools for healing our inner child, improving our relationships and attaining self-empowerment and fulfillment. In these pages, you’ll find strategies to: -Recognize and accept childhood trauma -Understand and manage emotions effectively -Set boundaries to protect yourself from toxic relationships -Free yourself from past trauma and build a healthier self-image -Discover your attachment style and improve your personal relationships. The Child Who Was, the Adult I Choose to Be is a comprehensive guide that offers valuable ideas for improving emotional intelligence, setting healthy limits and living a full life.

El niño que fui, el adulto que elijo ser / The Child I Was, the Adult I Choose to Be

<div>“Sharon Hartley’s down-to-earth attitude, Lancashire positivity and big warm heart always puts a smile on my face and cheer in my soul” - Ruth Jones, actress, comedian, writer and producer&nbsp; After years of drinking too much, too fast and too often, much-loved BBC presenter Sharon Hartley decided that she needed to make some changes, starting with giving up alcohol. People thought she couldn’t do it. You might think that you can’t do it. But Sharon stopped drinking and started living in ways she hadn’t thought possible, and she believes you can too. &nbsp; In The Life-Changing Magic of Quitting Alcohol, Sharon inspires you to challenge the assumption that life is best lived with a glass of wine in hand. With understanding and empathy, she invites you to commit to 100 days without alcohol – the turning point where many people report feeling generally happier and more resilient as they discover healthier ways to unwind and manage stress.&nbsp; As you embark on your 100 days, Sharon guides you on how to navigate social situations, avoid triggers and find the strength to set out on a life-changing path of exciting self-discovery. Funny, warm and brilliantly down-to-earth, this is the guide you need to take the first step towards sober living and finding yourself again. Packed with simple strategies to feel great while going alcohol-free, Sharon’s book shows you how to save money, boost your mood, and still have a good time without the hangover.&nbsp; For anyone taking on Dry January, Sharon’s relatable, down-to-earth approach makes this book the perfect companion to the challenge. With her trademark warmth and humour, she shares practical advice and real-life stories that show it’s possible to enjoy socialising, relaxing, and celebrating without alcohol. Sharon’s honest reflections and supportive tone remind readers that they’re not alone on this journey and that small changes can lead to big transformations.&nbsp; The Life-Changing Magic of Quitting Alcohol is a book for anyone choosing to remove alcohol for any reason and for those simply considering it. Whether you’re sober curious or looking for a complete change, this book will inspire you to try something new. Empower yourself to make a change and find hope in the realisation that there is another way.&nbsp; "Sharon is an absolute force for sobriety! Her enthusiasm is infectious” - William Porter, author of Alcohol Explained&nbsp;</div>

The Life-Changing Magic of Quitting Alcohol is the best friend for anyone looking to cut down and give up alcohol. Funny, full of warmth and inspiration, it’s the go-to guide to saying no to gin o’clock.

The Life-Changing Magic of Quitting Alcohol

Frank Slootman

Liderazgo Asertivo

Maximilian Clemens

Mateo García

Activa tu PODER de liderazgo - El mentor personal de liderazgo para jóvenes líderes: Cómo guiar a tu equipo con seguridad, determinación & competencia hacia el éxito continuo - Incluye cuaderno de trabajo y ejercicios prácticos

Matias Moretti

Inteligencia Senti/Mental

En la presente obra se revela un modelo concebido para la administración de equipos de trabajo, la estructuración orientada al cumplimiento de objetivos y la aplicación rigurosa de las experiencias y facultades del liderazgo. Restituir a la persona como el origen y el destino de cada acción y decisión constituye una de las más nobles y e ca ces estrategias para alcanzar las metas propuestas, así como para afrontar con determinación los imprevistos que, de manera cotidiana, surgen en las múltiples industrias y disciplinas con las cuales interactuamos.
Si bien en estas páginas se abordan fundamentos y conceptos con los que, sin duda, has tenido contacto en diversas ocasiones, descubrirás que su exposición aquí se hace especialmente práctica y aplicable. Ello obedece a que este modelo es fruto de numerosos años de empleo y perfeccionamiento en el ejercicio directo de mi labor con los equipos bajo mi responsabilidad. Los capítulos dedica dos al análisis de casos ofrecerán una comprensión más profunda y tangible del modelo, al mostrar con claridad su alcance y pertinencia.
La TFII constituye, en suma, la síntesis solemne de mi visión, organización e influencia en la conformación de objetivos, en la obtención de resultados, en la formación de los integrantes y, sobre todo, en la evolución y trascendencia de las instituciones públicas y privadas con las que he tenido el honor de interactuar.

TEORÍA FENOTÍPICA INTEGRATIVA INSTITUCIONAL

Keko Martínez

El capital sin sentido carece de valor

Capital trascendente

Los secretos del éxito de la Antigüedad: Un camino seguro hacia la felicidad y la prosperidad

Millones de lectores alrededor del mundo han aprovechado las famosas "parábolas babilónicas" que le dan vida a El hombre más rico de Babilonia, obra aclamada por la crítica como una de las mejores en el campo inspiracional sobre el tema del ahorro, la planificación financiera y la riqueza personal. En un lenguaje sencillo, el lector se encuentra con historias fascinantes que lo ubican en el camino correcto hacia la prosperidad y todas las alegrías que se desprenden de ella. Conocido como un clásico moderno, El hombre más rico de Babilonia es un bestseller mundial que ofrece una perspectiva profunda -y certera- sobre cómo solucionar los problemas nancieros hasta alcanzar estabilidad y solidez económica.

En la segunda parte de esta edición especial de El hombre más rico de Babilonia encontrarás algunas ideas y aplicaciones prácticas que
M.J. Ryan, Pat Mesiti, Tony Neumeyer y otros autores contemporáneos han compartido en sus propios libros reafirmando los principios presentados por George Clason casi un siglo antes. Sin duda alguna, cada uno de estos aportes es un testimonio sobre cómo, a pesar del paso del tiempo, los principios fundamentales del éxito financiero siguen siendo los mismos.

Edición actualizada y ampliada con los 10 principios para tener éxito en los negocios

El hombre mas rico de Babilonia

No es de extrañar que este sea el único libro dedicado 100% a las ventas que figura en la lista de los más vendidos de El New York Times.Esta obra clásica de Zig Ziglar está llena de historias entretenidas acerca de personas reales y abarcan desde la sicología en las ventas hasta los detalles prácticos a tener en cuenta durante el proceso de cierre. El autor comparte con sus lectores estrategias para dominar el arte de la persuasión efectiva, cómo proyectar calidez e integridad, aumentar la productividad, superar objeciones y tratar con efectividad a todos los prospectos -incluso a los más desafiantes.Esta edición revisada introduce conceptos innovadores y contribuciones de Kevin Harrington, uno de los hombres de negocios más exitosos de esta generación en los Estados Unidos, quien además, fue alumno de Zig Ziglar. En estas páginas, Kevin les da un giro moderno a las enseñanzas del gran maestro y nos ofrece una perspectiva fresca sobre cómo aplicar en la actualidad los métodos de venta del legendario Zig.
Bien seas un veterano en el mundo de las ventas o un emprendedor en tus comienzos, Secretos para cerrar la venta te brindará consejos prácticos, ejemplos y preguntas efectivas y útiles para persuadir a cualquiera a comprar lo que sea que estés vendiendo y a transformar prospectos en clientes.

Estuche Inteligencia Emocional HBR: Equilibrio

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