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Wahl C: Die Assistentin

Die Assistentin

Roman | Von der preisgekrönten Bestsellerautorin: Eine junge Frau zwischen Selbstverlust und dem Mut zum eigenen Weg

A practical, powerful guide to break old patterns, rewire your energy, and step into your next-level future - no hustle required.Discover the internal patterns that have been quietly running your life and learn how to take control of what comes next.Do you:<ul><li>Say yes when you really mean no?</li><li>Hold back even when you feel ready for more?</li><li>Sense there's a bigger version of your lifewaiting, but feel unsure how to reach it?</li></ul>That's not you failing and you're definitely not broken. Those are subconscious patterns doing what they once learned to do: keeping you safe, accepted, and loved. They were helpful once but are limiting now.These patterns aren't your intuition. They're habitual loops that quietly keep you playing small and stuck at the same level. But here's the good news: once you can spot a pattern, you can change it. And when you change the pattern, you get to choose a new direction.Spot the pattern. Shift the power.In Unlock Your Power, Poppy Delbridge shows you how to uncover the patterns shaping your choices and how to consciously step into your next-level future.Blending neuroscience, energy work and identity transformation, Unlock Your Power offers a clear, seven-step framework to help you break unhelpful habits, rewire emotional responses and start choosing what you actually want, not what you've been conditioned to settle for.As you work through the book, you'll begin to feel:<ul><li>Less overwhelmed</li><li>More space and clarity in your mind</li><li>More confident in your decisions</li><li>Less reactive to stress</li><li>More aligned with who you're becoming</li><li>More like yourself, only expanded</li></ul>This isn't about fixing yourself. It's about upgrading how you operate. If you're ready to stop living on autopilot and step into your next level with clarity and confidence, Unlock Your Power gives you both the spark and the structure to make that shift real. From the celebrated author of Tapping In comes the perfect read for fans of Manifest by Roxie Nafousi, Daring Greatly by Brene Brown and The Body Keeps the Score by Bessel van der Kolk.The life you want isn't waiting for you to earn it. It's waiting for you to choose it.Reclaim your energy. Unlock your power.

A Seven-Step System to Transform Your Mindset and Create Change That Lasts

Unlock Your Power

textura

Die Wiederentdeckung einer unverwechselbaren lyrischen Stimme 
 
 "Ich halte sie für sehr gut und interessant und anders als alle anderen", schrieb Virginia Woolf über Charlotte Mew und nannte sie "die größte lebende Dichterin". Charlotte Mew war eine der herausragenden lyrischen Stimmen ihrer Zeit. In ihren mit den Geschlechterrollen spielenden Gedichten umkreist sie die ersten und letzten Fragen von Liebe, Entsagung, Tod und Religion und findet dafür eine ganz eigene lyrische Form. Die Gedichte erscheinen hier erstmals in deutscher Übersetzung.
 
 Charlotte Mews Gedichte faszinierten und begeisterten schon zu ihren Lebzeiten so unterschiedliche Autoren wie Ezra Pound, Thomas Hardy und Virginia Woolf, die die Besonderheit und den leidenschaftlichen Ernst dieser Lyrik erkannten. Viele von Mews Gedichten enthalten kleine Dramen, deren Protagonisten häufig Randfiguren der Gesellschaft sind. Aus ihren Werken spricht eine tiefe Menschlichkeit, die Fähigkeit, sich in verschiedenste Erfahrungen und Gefühlslagen zu versetzen. Mews Sprache ist direkt, sinnlich und musikalisch, sie ist reich an Gesten, Symbolen und einprägsamen Bildern, in denen sich genaue Beobachtung und Vision mischen. Trotz ihrer Hochschätzung durch die Zeitgenossen geriet Charlotte Mew nach ihrem Tod weitgehend in Vergessenheit. Dieser Band präsentiert ihre Gedichte erstmals in deutscher Übersetzung. Er lädt ein zur Entdeckung einer Dichterin, der längst ein Platz im literarischen Kanon gebührt.

Die Wiederentdeckung einer unverwechselbaren lyrischen Stimme 
 "Ich halte sie für sehr gut und interessant und anders als alle anderen", schrieb Virginia Woolf über Charlotte Mew und nannte sie "die größte lebende Dichterin". Charlotte Mew war eine der herausragenden lyrischen Stimmen ihrer Zeit. In ihren mit den Geschlechterrollen spielenden Gedichten umkreist sie die ersten und letzten Fragen von Liebe, Entsagung, Tod und Religion und findet dafür eine ganz eigene lyrische Form. Die Gedichte erscheinen hier erstmals in deutscher Übersetzung.

 
 Charlotte Mews Gedichte faszinierten und begeisterten schon zu ihren Lebzeiten so unterschiedliche Autoren wie Ezra Pound, Thomas Hardy und Virginia Woolf, die die Besonderheit und den leidenschaftlichen Ernst dieser Lyrik erkannten. Viele von Mews Gedichten enthalten kleine Dramen, deren Protagonisten häufig Randfiguren der Gesellschaft sind. Aus ihren Werken spricht eine tiefe Menschlichkeit, die Fähigkeit, sich in verschiedenste Erfahrungen und Gefühlslagen zu versetzen. Mews Sprache ist direkt, sinnlich und musikalisch, sie ist reich an Gesten, Symbolen und einprägsamen Bildern, in denen sich genaue Beobachtung und Vision mischen. Trotz ihrer Hochschätzung durch die Zeitgenossen geriet Charlotte Mew nach ihrem Tod weitgehend in Vergessenheit. Dieser Band präsentiert ihre Gedichte erstmals in deutscher Übersetzung. Er lädt ein zur Entdeckung einer Dichterin, der längst ein Platz im literarischen Kanon gebührt.

Gedichte. Zweisprachige Ausgabe

Alle belebten Dinge halten den Atem an

We live in the Age of Shock, an era in which the interval between global crises has collapsed to zero and human biology is overwhelmed by an exponential torrent of data. Leaders who don't respond effectively face a stark reality: neither they nor their organizations will keep up for long.Through his own remarkable story of survival, Chaim Oren teaches leaders to abandon the outdated myth of resilience--'bouncing back'--and instead learn how to rise forward. Instead of trying to withstand shocks, he shows how to convert the kinetic force of continuous disruption into upward momentum.This is a clear-eyed, highly actionable blueprint that transforms wellbeing into the mission-critical, load-bearing infrastructure required to survive the biological and organizational friction of our time.

The Leadership Playbook for the Age of Shock

One Week to Live

»Ich schreibe weinend ins digitale Nichts, aber es ist alles real hier bei mir. Ich wäre gerne deine Partnerin und nicht dein Sidekick.«
 Clara und Nina kennen sich seit Jugendtagen.&nbsp;Als sie Jahre später als erwachsene Frauen wieder&nbsp;aufeinandertreffen, verlieben sie sich und stürzen&nbsp;sich in eine rasende Liebesbeziehung. Doch dem&nbsp;großen Gefühl stehen Fragen der Vereinbarkeit&nbsp;gegenüber. Während Nina an den ersten Symptomen&nbsp;einer unheilbaren
 
 Erkrankung leidet, kämpft Clara&nbsp;als alleinerziehende Mutter um Selbstbestimmung&nbsp;in einem Alltag aus Kinderpflege, Studium und&nbsp;Lohnarbeit.&nbsp;Sie ringen um eine gemeinsame Zukunft,&nbsp;die alles andere als selbstverständlich ist.
 
 »
 Pizza Orlando
 ist Reflektieren und Dialog, Erinnern und Verstehen-Wollen. Liebe, Leid, Leidenschaft – ein unglaublich bewegender Text.« Franziska Gänsler

»Ich schreibe weinend ins digitale Nichts, aber es ist alles real hier bei mir. Ich wäre gerne deine Partnerin und nicht dein Sidekick.«Clara und Nina kennen sich seit Jugendtagen, lange bevor diese Geschichte beginnt. Als sie nach vielen Jahren als erwachsene Frauen wieder aufeinandertreffen, leidet Nina bereits an den ersten Symptomen einer unheilbaren Erkrankung, der Huntington-Krankheit. Die beiden verlieben sich und stürzen sich in eine rasende Liebesbeziehung. Trotz der Distanz zwischen ihren Leben in Berlin und Hamburg entsteht eine intensive Nähe. In ihren Chatnachrichten bricht sich Begehren und Verletzlichkeit Bahn, Alltägliches steht neben Existenziellem. Während Nina trotz ihrer begrenzten Lebenszeit um eine Zukunftsperspektive mit Clara ringt, kämpft diese als alleinerziehende Mutter um Selbstbestimmung in einem Alltag aus Kinderpflege, Studium und Lohnarbeit. Wie lässt sich diese Liebe leben – angesichts der begrenzten Zeit, die Nina und Clara bleibt?Lebendig, berührend und voller Sehnsucht erzählt »Pizza Orlando« vom Wunsch, der eigenen Geschichte habhaft zu werden.Eine pulsierende, rauschhafte Liebesgeschichte von wahrhaftiger Schönheit. Für Fans von Hengameh Yaghoobifarah, Martina Hefter und Chris Kraus.
 »
 Pizza Orlando
 ist Reflektieren und Dialog, Erinnern und Verstehen-Wollen. Liebe, Leid, Leidenschaft – ein unglaublich bewegender Text.« Franziska Gänsler

Roman | »Das perfekte Buch für den Moment … wenn du liebst. Und liebst. Und liebst.« Lydia Herms, Deutschlandfunk Nova

Pizza Orlando

Make work work for you with this empowering guide to overcoming 'career comedown'.You've spent years climbing the career ladder, snagging promotions and basking in the glow of well-deserved pay rises. On paper (read: LinkedIn), everything seems great - enviable even. However, you can't quite help but feel ... underwhelmed? The go-getter energy that once propelled you out of bed has been replaced with burnout and now, beneath it all, you're left wondering: 'Is this really it?'If this sounds familiar, then you may be experiencing 'career comedown'. Thankfully, Stefanie Sword-Williams, award-winning founder and author of F*ck Being Humble, is here to help. Drawing upon Stefanie's years of experience as a career expert, and hundreds of hours of interviews and research, this personable and relatable handbook offers a trove of practical advice on what to do when work isn't working for you.Exploring three distinct pathways - stickingwith your current job but moulding it to suit you, twisting down a different path and reinventing yourself professionally, or tapping out from work being your identity altogether - Career Comedown is an engaging and essential guide to prioritising your needs in your working life.So if you've ever asked yourself...<ul><li>Am in the right career?</li><li>Am going to feel stuck forever?</li><li>How can I find better work life balance?</li><li>How can I stop letting work take over?</li><li>Can I reinvent myself and still be successful?</li></ul>...then this book is the one for you.Feel empowered to reflect on your values, take charge of your career journey and redefine success on your own terms.

Career Comedown

Munich en quelques jours - Lonley planet

Tom McCarthy macht sich ausgehend von Ingeborg Bachmanns Gedicht »Salz und Brot« auf die Suche nach »dem absoluten Wagnis, das die unmögliche Bedingung und zugleich die eigentlichste Möglichkeit der Literatur beschreibt«.

 
Im Übergang von Sappho zu Anne Carson, von den griechischen Tragödien zu James Joyce, von Shakespeare zu Kafka, lädt McCarthy uns mit Bachmann ein auf eine Reise literarischer Grenzüberschreitungen. So entspinnt sich ein Schreiben der ekstasis, als Überschreitung oder Randzustand, an dem wir uns außerhalb unserer selbst wiederfinden. Eine äußerst paradoxe Situation, in der Selbstbewusstsein und Selbstaufgabe in eins fallen. 
Wer aber zeugt von diesem Übertritt, wer führt das Schuldbuch weiter, an der literarischen Schwelle zwischen Verschwinden und Geschichte?

Zu Ingeborg Bachmanns 'Salz und Brot'

Schuldbuch und Schwelle

Entschlossene Selbststeuerung in unruhigen Zeiten ? mit der C.O.L.D.-Water-Methode findest du innere Stabilität und Stärke. 
 
 
 Mirjam Berle präsentiert in diesem Buch die C.O.L.D.-Water-Methode, einen strukturierten Ansatz für mehr Stabilität und Selbstvertrauen in herausfordernden Situationen: Vom bewussten Innehalten und empathischen Erfassen der Situation (Consequence) über die wertbasierte Zielfindung (Outcome) und die Aktivierung individueller Ressourcen (Leverage) bis hin zu authentischen Entscheidungen und ihrer wirksamen Umsetzung (Doing). 
 
 
 Das Buch verbindet die persönliche Geschichte der Autorin ? insbesondere ihre Erfahrungen beim Deutschen Fußball-Bund (DFB) während einer massiven Krise ? mit wissenschaftlich fundiertem Methodenwissen. Berle zeigt anhand von konkreten Anwendungsfällen, wie Menschen in beruflichen Krisen, familiären Herausforderungen, gesundheitlichen Problemen und existenziellen Unsicherheiten die Methode erfolgreich anwenden können. 
 
 
<div>
 Für Führungskräfte, Teams und Menschen, die in turbulenten Zeiten mit Klarheit und Haltung handlungsfähig bleiben wollen. 
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Entschlossene Selbststeuerung in unruhigen Zeiten mit der C.O.L.D.-Water-Methode findest du innere Stabilität und Stärke. 
 Mirjam Berle präsentiert in diesem Buch die C.O.L.D.-Water-Methode, einen strukturierten Ansatz für mehr Stabilität und Selbstvertrauen in herausfordernden Situationen: Vom bewussten Innehalten und empathischen Erfassen der Situation (Consequence) über die wertbasierte Zielfindung (Outcome) und die Aktivierung individueller Ressourcen (Leverage) bis hin zu authentischen Entscheidungen und ihrer wirksamen Umsetzung (Doing). 

 
 Das Buch verbindet die persönliche Geschichte der Autorin insbesondere ihre Erfahrungen beim Deutschen Fußball-Bund (DFB) während einer massiven Krise mit wissenschaftlich fundiertem Methodenwissen. Berle zeigt anhand von konkreten Anwendungsfällen, wie Menschen in beruflichen Krisen, familiären Herausforderungen, gesundheitlichen Problemen und existenziellen Unsicherheiten die Methode erfolgreich anwenden können. 

 
 Für Führungskräfte, Teams und Menschen, die in turbulenten Zeiten mit Klarheit und Haltung handlungsfähig bleiben wollen.

Impulse für mehr Stabilität & Selbstvertrauen mit der C.O.L.D.-Water®-Methode

Klarheit

Nyland Dokumente

60 neue essays, szenen und notizen zur westfälischen literatur

60 neue essays, szenen und notizen zur westfälischen literatur

querbeet 9

»Generation Gwinn!« 
 So titelte der Spiegel und Giulia Gwinn macht dieser Schlagzeile alle Ehre. Bereits als Kind schlich sie sich förmlich davon, um mit den Jungs Fußball zu spielen – ihre eigene Mutter war anfangs nämlich noch dagegen. Doch Giulia 
 folgte ihrer Leidenschaft
 , setzte sich 
 gegen alle Widerstände 
 durch und feierte als 18-Jährige ihr Debüt für die deutsche Nationalmannschaft. Selbst von zwei Kreuzbandrissen ließ sie sich nicht ausbremsen. Im Gegenteil: 
 Sie kam noch stärker zurück
 und reifte beim FC Bayern München und im DFB-Team zur Führungsspielerin. 
 
 Giulia Gwinn ist 
 Kapitänin der deutschen Fußball-Nationalmannschaft
 , Olympia-Bronze-Gewinnerin und mehrmalige Deutsche Meisterin. Die Fans wählten sie zur 
 Nationalspielerin des Jahres 2024 und 2019
 , das Forbes-Magazin nahm sie 2022 zudem unter seine Top 30 unter 30 auf. Auf Instagram erreicht und inspiriert Gwinn weit mehr als eine halbe Million Menschen. Parallel zum Fußball studiert sie Sportmanagement und lebt eine große Leidenschaft für Hunde und Fashion. 
 
 Sie beweist: 
 
 • Warum es sich lohnt, immer weiterzukämpfen und 
 das eigene Ziel nie aus den Augen zu verlieren
 . 
 
 • Welch 
 große Wirkung 
 gelebte 
 Werte und Glaubenssätze 
 haben. 
 
 • Wie wichtig es ist, 
 sich selbst treu zu bleiben
 . 
 
 Giulia verspürte von klein auf einen inneren Antrieb, 
 ihren eigenen Weg zu gehen
 , ihre ganz eigene Geschichte zu schreiben. Diese besondere Story hat sie für uns alle aufgeschrieben und nun erscheint sie erstmals als Taschenbuch. 
 
 Ausstattung: 8-seitiger Bildteil

Mein Weg vom Bolzplatz in die Weltspitze

Write your own story

Frauen altern anders. Hormone, Zyklus, Schwangerschaft und Menopause beeinflussen Stoffwechsel, Knochen, Herz und Gehirn - ein Leben lang. 'Female Longevity' zeigt evidenzbasiert und verständlich, was das für Prävention, Energie, Gesundheit und die zentralen Systeme der Frauengesundheit bedeutet: Hormone, Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Muskeln und Knochen, Immunsystem und Gehirn sowie Darm und Haut. So wird klar, wie Erkrankungen entstehen - und vor allem, was Frauen präventiv für ihre Gesundheit tun können. Statt Anti-Aging-Rhetorik bietet dieses Buch klare Biomarker-Guides, strukturierte Nährstoffempfehlungen und alltagstaugliche Longevity-Routinen. Ein fundiertes, empowerndes Buch, das Wissen in konkretes Handeln übersetzt - und das man Tochter, Mutter und bester Freundin schenken möchte.

Frauen altern anders. Hormone, Zyklus, Schwangerschaft und Menopause beeinflussen Stoffwechsel, Knochen, Herz und Gehirn – ein Leben lang. »Female Longevity« zeigt evidenzbasiert und verständlich, was das für Prävention, Energie, Gesundheit und die zentralen Systeme der Frauengesundheit bedeutet: Hormone, Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Muskeln und Knochen, Immunsystem und Gehirn sowie Darm und Haut. So wird klar, wie Erkrankungen entstehen – und vor allem, was Frauen präventiv für ihre Gesundheit tun können. Statt Anti-Aging-Rhetorik bietet dieses Buch klare Biomarker-Guides, strukturierte Nährstoffempfehlungen und alltagstaugliche Longevity-Routinen. Ein fundiertes, empowerndes Buch, das Wissen in konkretes Handeln übersetzt – und das man Tochter, Mutter und bester Freundin schenken möchte.

Gesundheit, Energie und Balance in jeder Lebensphase

Female Longevity

THE NUMBER ONE INTERNATIONAL BESTSELLERA FINALIST FOR THE NATIONAL BOOK CRITICS CIRCLE AWARDS 2025'The best memoir you will read all year' NICK HORNBY'A triumphant meditation on loss, literature and the unspoken'GUARDIAN'Curious and idiosyncratic and enjoyable'ZADIE SMITH'Darkly moving and heart-wrenchingly funny'MARIE CLAIREThe internationally bestselling author of Women Talking and All My Puny Sorrows, Miriam Toews, returns with a singular memoir celebrating disobedient memory, wit, writing and life.'Why do you write?' the organiser of a literary event in Mexico City asks Miriam Toews. Each attempted answer from Toews - all of them unsatisfactory to the organiser - surfaces new layers of grief, guilt and futility connected to her sister's suicide. She has been keeping up, she realises, a decades-old internal correspondence, filling a silence she barely understands. And we, her readers, come to see that the question is as impossible to answer as deciding whether to live life as a comedy or a tragedy.A book of the year in the Guardian, New Yorker, TIME, Washington Post, New Statesman, NPR,Irish Times and LitHub.'Toews knows exactly how to extract hilarity from horrifying events' THE TIMES'Memoir perfection ... I adored it'CARIAD LLOYD, author of You Are Not Alone'I can't get enough of Miriam's Toews' writing'NINA STIBBE, author of Went to London, Took the Dog'Beautiful, hilarious, devastating' PAULA HAWKINS, author of The Blue Hour'Brilliant ... it broke my heart in the best of ways' SHARLENE TEO, author of Ponti'A grief memoir in the vein of Joan Didion's Blue Nights'NEW YORK TIMESA Truce That Is Not Peacewas a #1 bestseller in Canada in w/c 06/09/2025

A Truce That Is Not Peace

Die Assistentin

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