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Der kleine Fuß-Coach

Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co
Buch (broschiert)23.90 CHF
sofort lieferbar

Inhalt

Hallux, Spreizfuß, Fersensporn - immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach.

Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern.

  • Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen.
  • Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene.
  • Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht.

Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind!

Bibliografische Angaben

April 2021, 144 Seiten, Der kleine Coach, Deutsch
Trias
978-3-432-11385-2

Schlagworte

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