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Andreas G. Moosdorf

Das Seven Sigma Mindset

Wie Sie das gewohnheitsmäßige Denken ablegen und das freie Denken wiederentdecken

Über den Autor
Danksagung
Präambel
Struktur dieses Buches
TEIL I: DAS SEVEN SIGMA MINDSET
Kapitel 1 – Von Tauben und Spatzen
Kapitel 2 – Wie spatzig sind Sie?
Kapitel 3 – Das Denken und seine Auswirkungen auf Ihr Leben
Kapitel 4 – Gewohnheitsdenken
Kapitel 5 – Freies Denken
Kapitel 6 – Das Six Sigma Mindset: Ein unausgeglichener, gewohnheitsmäßig trainierter Verstand
Kapitel 7 – Das Seven Sigma Mindset: Die Rückkehr des Gleichgewichts
TEIL II: DIE SECHS GEWOHNHEITSMÄSSIGEN DENKMUSTER (UND IHRE ALTERNATIVEN FÜR FREIES DENKEN)
Kapitel 8 – Muster 1: Gedanken-Verteufelung – Gedanken behandeln, als hätten sie böse Absichten
Kapitel 9 – Muster 2: Gedanken-Unterdrückung – Versuchen, Gedanken zu vermeiden
Kapitel 10 – Muster 3: Gedanken-Identifikation – Gedanken behandeln, als wären sie Sie
Kapitel 11 – Muster 4: Gedanken-Vertrauen – Zusammengesetzten Schlussfolgerungen ungeprüft vertrauen
Kapitel 12 – Muster 5: Gedanken-Fehlausrichtung – Zulassen, dass sich widersprüchliche Gedanken durchsetzen
Kapitel 13 – Muster 6: Gedanken-Anhaftung – An Gedanken festhalten
Kurz und bündig
TEIL III: DIE SIEBEN EBENEN DES FREIEN DENKENS
Kapitel 14 – Erste Ebene: Umgebungen
Kapitel 15 – Zweite Ebene: Aktivitäten und Gewohnheiten
Kapitel 16 – Dritte Ebene: Kompetenzen
Kapitel 17 – Vierte Ebene: Werte und Überzeugungen
Kapitel 18 – Fünfte Ebene: Identitäten
Kapitel 19 – Sechste Ebene: Zugehörigkeit
Kapitel 20 – Siebte Ebene: Selbsterfahrung
Kurz und bündig
TEIL IV: PRAKTIKEN ZUR AUFRECHTERHALTUNG
DES SEVEN SIGMA MINDSETS
Kapitel 21 – Praxis 1: Jeden Tag eine neuartige Tat
Kapitel 22 – Praxis 2: Raus aus der Komfortzone
Kapitel 23 – Praxis 3: Üben der sechs alternativen Muster und der sieben Ebenen des freien Denkens
Kapitel 24 – Praxis 4: Meditieren
Kapitel 25 – Praxis 5: Anderen helfen
Kapitel 26 – Praxis 6: Den mittleren Weg gehen
EPILOG

Too young to retire, too vital to stand still, too experienced to start from scratch.Welcome to your Bonus Years.Increased longevity has gifted us fifteen-to-twenty extra active, healthy working years, shattering the traditional linear career script of learning, working, and retiring. In The Bonus Years, world-renowned London Business School professor Herminia Ibarra delivers the definitive, social-science-backed resource for navigating late-career transformation. Ibarra reveals that thriving in an extended work life requires abandoning the old linear, plan-and-implement strategies. Instead, successful reinvention comes through 'resourceful discovery' - a disciplined process of active experimentation, trying on new futures, and learning from the inside out.Whether change has arrived uninvited through an industry shock, or a quiet internal restlessness is telling you it's time to let go, this book provides the actionable tools to build transition mastery and successfully map your path forward.Filled with rich and varied case studies of professionals who reinvented themselves across the globe, The Bonus Years is an empowering manifesto for anyone who refuses to stand still. It is proof that to bloom late is not to bloom less - it is to bloom with deeper roots, on your own terms.

Your Next Chapter in Life and Work

The Bonus Years

'Ein Gegenstück zu den Buddenbrooksaus heutiger Perspektive ... Und ein großer Spaß.' Denis ScheckEine Lübecker Familie, protestantisch, konservativ, kaisertreu: die Lindhorsts. 1890 kommt Marthe in einem weitläufigen Patrizierhaus zur Welt. Um sie eine Schar älterer Brüder, deren Freiheiten nicht ihre sein werden. Und doch ist es ein Leben mit glänzenden Aussichten. Bis ein Bestsellerroman, verfasst vom Sohn eines verstorbenen Bekannten, den Lindhorsts klarmacht, dass sie für ihr Umfeld auch nach Generationen noch immer 'die Jüdischen' sind.Unsereinsist der Roman einer Stadt und der Menschen, die sie bewohnen. Er führt uns durch Interieurs und Innenwelten, erzählt von Identität und Zugehörigkeit, von Macht- und Liebesverhältnissen und von den gar nicht so feinen Unterschieden, die ein Leben prägen und bestimmen. Ein Familienepos über mehrere Generationen: der neue Roman der Buchpreisträgerin.

«Ein Gegenstück zu den 
 Buddenbrooks 
 aus heutiger Perspektive ... Und ein großer Spaß.» Denis Scheck
 Eine Lübecker Familie, protestantisch, konservativ, kaisertreu: die Lindhorsts. 1890 kommt Marthe in einem weitläufigen Patrizierhaus zur Welt. Um sie eine Schar älterer Brüder, deren Freiheiten nicht ihre sein werden. Und doch ist es ein Leben mit glänzenden Aussichten. Bis ein Bestsellerroman, verfasst vom Sohn eines verstorbenen Bekannten, den Lindhorsts klarmacht, dass sie für ihr Umfeld auch nach Generationen noch immer «die Jüdischen» sind.Unsereins 
 ist der Roman einer Stadt und der Menschen, die sie bewohnen. Er führt uns durch Interieurs und Innenwelten, erzählt von Identität und Zugehörigkeit, von Macht- und Liebesverhältnissen und von den gar nicht so feinen Unterschieden, die ein Leben prägen und bestimmen. Ein Familienepos über mehrere Generationen: der neue Roman der Buchpreisträgerin.

Eine epische Familiengeschichte | Der neue Roman der Buchpreisträgerin

Unsereins

edition suhrkamp

Wie man Populisten besiegt

Gegen den liberalen Defätismus

Make work work for you with this empowering guide to overcoming 'career comedown'.You've spent years climbing the career ladder, snagging promotions and basking in the glow of well-deserved pay rises. On paper (read: LinkedIn), everything seems great - enviable even. However, you can't quite help but feel ... underwhelmed? The go-getter energy that once propelled you out of bed has been replaced with burnout and now, beneath it all, you're left wondering: 'Is this really it?'If this sounds familiar, then you may be experiencing 'career comedown'. Thankfully, Stefanie Sword-Williams, award-winning founder and author of F*ck Being Humble, is here to help. Drawing upon Stefanie's years of experience as a career expert, and hundreds of hours of interviews and research, this personable and relatable handbook offers a trove of practical advice on what to do when work isn't working for you.Exploring three distinct pathways - stickingwith your current job but moulding it to suit you, twisting down a different path and reinventing yourself professionally, or tapping out from work being your identity altogether - Career Comedown is an engaging and essential guide to prioritising your needs in your working life.So if you've ever asked yourself...<ul><li>Am in the right career?</li><li>Am going to feel stuck forever?</li><li>How can I find better work life balance?</li><li>How can I stop letting work take over?</li><li>Can I reinvent myself and still be successful?</li></ul>...then this book is the one for you.Feel empowered to reflect on your values, take charge of your career journey and redefine success on your own terms.

Career Comedown

Haufe Fachbuch

Der Begriff Employer Branding ist inzwischen etabliert und aus der heutigen Arbeitswelt nicht mehr wegzudenken. Dennoch konnten noch nicht alle Unternehmen eine starke Arbeitgebermarke aufbauen, während die Avantgarde kontinuierlich neue Wege beschreitet. Nachdem sich die Generation der Baby Boomer allmählich in den Ruhestand verabschiedet, ist es allerdings unerlässlich sich durch eine starke Identität, durch Werte und eine bestimmte Haltung für Arbeitskräfte interessant zu machen, um diese langfristig zu sichern und gewinnen zu können. Mit dem in diesem Buch vorgestellten Reifegradmodell werden Leser und Leserinnen befähigt, ihren eigenen Stand beim Thema Employer Branding festzuhalten.&nbsp;
 

 Anhand vieler Beispiele, Schaubilder und ergänzt durch Gastbeiträge zeigt Wolf Reiner Kriegler, wie die eigene Arbeitgebermarke der Zukunft gestaltet werden sollte.
 &nbsp;Mit digitalen extras &amp; Augmented-Reality-App:<ul><li>Roadmaps,</li><li>Checklisten,</li><li>Budgetrechner,</li><li>Schaubilder,</li><li>Selbsttest für die Feststellung des Reifegrads der eigenen Organisation</li></ul> Inhalt:<ol><li>Gemeinschaft, Gemeinsinn, Identität: Arbeitgebermarke in einer purpose-driven Arbeitswelt</li><li>25 Jahre Employer Branding - Spreu trennt sich von Weizen (endlich!)</li><li>Haltung: Denken wie die Avantgarde - auf das Mindset kommt es an</li><li>Handlung: Machen wie die Avantgarde - so gelangen Sie zu Zielen, die verändern</li><li>Employer-Branding-Reifegradmodell: wo stehen Sie, was ist Ihr nächster Entwicklungsschritt?</li><li>Beispiele mit Loved Learnings, Roadmaps, typischen Hürden, Interviews mit Machern in den Organisationen</li><li>Für Ihren Reisekoffer: Tipps, Tools, Checklisten, Q&amp;A</li></ol>

Der Begriff Employer Branding ist inzwischen etabliert und aus der heutigen Arbeitswelt nicht mehr wegzudenken. Dennoch konnten noch nicht alle Unternehmen eine starke Arbeitgebermarke aufbauen, während die Avantgarde kontinuierlich neue Wege beschreitet. Nachdem sich die Generation der Baby Boomer allmählich in den Ruhestand verabschiedet, ist es allerdings unerlässlich sich durch eine starke Identität, durch Werte und eine bestimmte Haltung für Arbeitskräfte interessant zu machen, um diese langfristig zu sichern und gewinnen zu können. Mit dem in diesem Buch vorgestellten Reifegradmodell werden Leser und Leserinnen befähigt, ihren eigenen Stand beim Thema Employer Branding festzuhalten.&nbsp;
 
 Anhand vieler Beispiele, Schaubilder und ergänzt durch Gastbeiträge zeigt Wolf Reiner Kriegler, wie die eigene Arbeitgebermarke der Zukunft gestaltet werden sollte.
 &nbsp;Mit digitalen extras &amp; Augmented-Reality-App:<ul><li>Roadmaps,</li><li>Checklisten,</li><li>Budgetrechner,</li><li>Schaubilder,</li><li>Selbsttest für die Feststellung des Reifegrads der eigenen Organisation</li></ul> Inhalt:<ol><li>Gemeinschaft, Gemeinsinn, Identität: Arbeitgebermarke in einer purpose-driven Arbeitswelt</li><li>25 Jahre Employer Branding - Spreu trennt sich von Weizen (endlich!)</li><li>Haltung: Denken wie die Avantgarde - auf das Mindset kommt es an</li><li>Handlung: Machen wie die Avantgarde - so gelangen Sie zu Zielen, die verändern</li><li>Employer-Branding-Reifegradmodell: wo stehen Sie, was ist Ihr nächster Entwicklungsschritt?</li><li>Beispiele mit Loved Learnings, Roadmaps, typischen Hürden, Interviews mit Machern in den Organisationen</li><li>Für Ihren Reisekoffer: Tipps, Tools, Checklisten, Q&amp;A</li></ol>

Die Arbeitgebermarke entlang des Reifegradmodells gestalten

Employer Branding der Zukunft

From Ann Handley, Wall Street Journal bestselling author of Everybody Writes, comes a smart, timely, clear-eyed guide to knowing when to speed up, when to slow down, and when the shortcut costs more than it saves. You already know how to go fast. What nobody taught you is when not to. In ASAP: As SLOW As Possible, Ann Handley rebels against the false urgency baked into modern work and life—and shows you how to recognize Slowments: the moments when slowing down is not weakness, hesitation, or delay. It's the smarter move. Because when everyone has access to the same shortcuts, the real edge is knowing when not to take them. With research, brain science, vivid storytelling, and Handley’s signature wit, ASAP: As SLOW As Possible reveals the hidden speed traps that weaken our judgment, creativity, and original thinking—especially in an age when AI makes the fastest path feel like the smartest one—and gives you a practical way to know when speed is serving you and when it’s taking you farther from what matters. You'll discover: <ul><li>The Hasty Progress Illusion—why motion can feel like mastery, even when nothing lasting is taking hold</li><li>The ASAP Matrix—how to know exactly when to autopilot, when to pause, and when a moment deserves more of you</li><li>The six Slowments in life and in work—the pivotal moments when slowing down changes what happens next</li><li>How to protect your judgment in a world eager to outsource it</li><li>When choosing analog leads to sharper ideas, wiser decisions, more creative approaches, stronger relationships, and meaningful work</li><li>How to stop confusing speed with progress—and start choosing the pace the moment actually requires</li></ul> ASAP: As SLOW As Possible reveals slowness as a generative force and for the first time gives you a way to harness life’s most important slow moments. Not by doing less, opting out, or becoming the kind of person who ferments things in a shed. But by knowing when speed helps—and when it hollows out the very thing you hoped it would serve. It’s time to choose the long road when the shortcut costs too much.

From Ann Handley, Wall Street Journal bestselling author of Everybody Writes, comes a smart, timely, clear-eyed guide to knowing when to speed up, when to slow down, and when the shortcut costs more than it saves. You already know how to go fast. What nobody taught you is when not to. In ASAP: As SLOW As Possible, Ann Handley rebels against the false urgency baked into modern work and life—and shows you how to recognize Slowments: the moments when slowing down is not weakness, hesitation, or delay. It's the smarter move. Because when everyone has access to the same shortcuts, the real edge is knowing when not to take them. With research, brain science, vivid storytelling, and Handley’s signature wit, ASAP: As SLOW As Possible reveals the hidden speed traps that weaken our judgment, creativity, and original thinking—especially in an age when AI makes the fastest path feel like the smartest one—and gives you a practical way to know when speed is serving you and when it’s taking you farther from what matters. You'll discover: <ul><li>The Hasty Progress Illusion—why motion can feel like mastery, even when nothing lasting is taking hold</li><li>The ASAP Matrix—how to know exactly when to autopilot, when to pause, and when a moment deserves more of you</li><li>The six Slowments in life and in work—the pivotal moments when slowing down changes what happens next</li><li>How to protect your judgment in a world eager to outsource it</li><li>When choosing analog leads to sharper ideas, wiser decisions, more creative approaches, stronger relationships, and meaningful work</li><li>How to stop confusing speed with progress—and start choosing the pace the moment actually requires</li></ul> ASAP: As SLOW As Possible reveals slowness as a generative force and for the first time gives you a way to harness life’s most important slow moments. Not by doing less, opting out, or becoming the kind of person who ferments things in a shed. But by knowing when speed helps—and when it hollows out the very thing you hoped it would serve. It’s time to choose the long road when the shortcut costs too much.

When to Take the Long Road in a Shortcut World

ASAP: As Slow as Possible

11 Cheatcodes to Unlock the Life You Want

What’s Stopping You?

Indecision is a fact of life.We can't decide what film to watch, dinner to make or wine to buy. We hesitate before committing to romantic relationships and then again before breaking up. We worry about how best to invest our money, time, and energy. In contrast, we admire those individuals who can make quick decisions and stick to them with ease.But what if the line we've been sold - that indecision is bad, unhelpful, weak - is wrong?In this ground-breaking book, two leading psychologists upend the traditional decision mindset and reveal the hidden benefits of staying undecided. Drawing on the latest neuroscience and a wealth of examples from current affairs, history and popular culture, Ophelia Deroy and Bahador Bahrami provide fresh insight on everything from online dating and parenting to the gig economy and the way we vote. In so doing, they reveal that our obsession with decision-making does us more harm than good. Offering a radical, and often counterintuitive, new perspective on our everyday predicaments, Indecision encourages us to cultivate the power of an unresolved mind for happier, healthier lives.

The Benefits of Not Making Up Your Mind

Indecision

Stop running on auto-pilot and make the most of every day with intentional planning!Every moment matters when you have big goals for your family, career, and the community you're committed to. Between kids' schedules, work meetings, anniversary trips, the occasional date night, and squeezing in a quick gym session, it's easy to get overwhelmed! The constant barrage of obligations and to-dos is exhausting-especially for women who are also managing the mental load in most areas of family life. We end up stuck in routines and habits that don't serve us, as our dreams seem to slip further and further away. What if, instead of greeting each day in a scramble to keep up, there was a clearly laid out plan, complete with breathing room for rest and fun? In Best Laid Plans, Dr. Sarah Hart-Unger offers an intuitive planning method for setting audacious goals, working with the natural rhythms of your life in every season, and bringing a sense of peace and joy back to every day. With Best Laid Plans, you'll learn: <ul><li>How to create and accomplish nested goals for every year, month, week, and day</li><li>The magic of planning in seasonal quintiles, or five seasons instead of four</li><li>The airtight task management method for handling all of those pesky to-dos</li><li>How to fill each day with meaningful moments of connection and delight</li></ul> Discover a simple way to make the most of every day and live your best life.

A Simple Planning System for Living a Life That You Love

Best Laid Plans

Warum setzen sich heute immer häufiger Ideen durch, die jeder Logik widersprechen? Warum verlieren Argumente an Gewicht und Emotionen bestimmen zunehmend die Diskussionen?

Der Neurowissenschaftler und Psychiater Raphael M. Bonelli zeigt: Unsere Gesellschaft leidet an neuen Denkstörungen. Digitale Reizüberflutung, ideologische Prägung und sozialer Druck greifen in die Ordnung des Denkens ein. Wahrnehmung wird verzerrt, Überlegung verkürzt, Urteile werden übernommen statt gebildet.

Dieses Buch zeigt, wie solche Denkstörungen entstehen und wie wir wieder zu klarem Denken zurückfinden können.

Warum setzen sich heute immer häufiger Ideen durch, die jeder Logik widersprechen? Warum verlieren Argumente an Gewicht und Emotionen bestimmen zunehmend die Diskussionen?

Der Neurowissenschaftler und Psychiater Raphael M. Bonelli zeigt: Unsere Gesellschaft leidet an neuen Denkstörungen. Digitale Reizüberflutung, ideologische Prägung und sozialer Druck greifen in die Ordnung des Denkens ein. Wahrnehmung wird verzerrt, Überlegung verkürzt, Urteile werden übernommen statt gebildet.

Dieses Buch zeigt, wie solche Denkstörungen entstehen und wie wir wieder zu klarem Denken zurückfinden können.

Wie Denken funktioniert. Warum wir es verlernt haben. Wie wir es zurückgewinnen

Kopflos

Essential guidance for navigating the modern workplace and mastering the communication styles needed to advance at each stage of your career.

Mastering the Invisible Shifts That Shape Your Career

The Five Stages of Career Growth

'AN INTENSELY SMART, INSANELY READABLE AND EMINENTLY PRACTICAL GUIDE' Daniel H. Pink, bestselling author of Drive. Transform your life in just 18 minutes a day. The most important business/self-help book since EMOTIONAL INTELLIGENCE and THE ONE-MINUTE MANAGER.How often do you get to the end of another long and frantic day and wonder why so many important things didn't get finished? We've never worked so hard and felt so unproductive and unfulfilled. 18 MINUTES takes this challenge and turns it on its head. Peter Bregman, top HARVARD BUSINESS REVIEW columnist and global management consultant, shatters the myth of getting it all done by offering a clear and simple plan for getting the right things done. He shows how the best way to fight distracting interruptions is to create productive ones ourselves, a practice that can be easily implemented in 18 minutes a day. The result is a simple yet comprehensive approach to managing your life a year, a day, and a moment at a time so that your life moves forward the way you want and at the pace you want.

Find Your Focus, Master Distraction and Get the Right Things Done

18 Minutes

Das Seven Sigma Mindset

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