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Atemübungen bei Angst und Panikattacken

Atemübungen bei Angst und Panikattacken

CD-Audio25.50 CHF
sofort lieferbar

Inhalt

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen. Gesamtlaufzeit: 01:07:55

Bibliografische Angaben

August 2021, TRIAS Übungen, Deutsch
Trias
978-3-432-11467-5

Schlagworte

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