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Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen. Gesamtlaufzeit: 01:07:55
Informations bibliographiques
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Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen. Gesamtlaufzeit: 01:07:55
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Trias, 2023
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Vagus-Meditation
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Trias, 2022
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Trias, 2020
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Gräfe und Unzer, 2025
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Handbuch RolyPoly
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Selbstregulation für 3- bis 6-Jährige
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Mister O'Lui und das Mutigsein
Ein Bilderbuch, das Freundschaft und Selbstvertrauen stärkt ab 4
Baumhaus, 2025
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