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Heller S: Wirtschaftsfaktor
Selbstfürsorge

Wirtschaftsfaktor Selbstfürsorge

für mehr Resilienz und Selbstwirksamkeit im Alltag und Beruf

»Generation Gwinn!« 
 So titelte der Spiegel und Giulia Gwinn macht dieser Schlagzeile alle Ehre. Bereits als Kind schlich sie sich förmlich davon, um mit den Jungs Fußball zu spielen – ihre eigene Mutter war anfangs nämlich noch dagegen. Doch Giulia 
 folgte ihrer Leidenschaft
 , setzte sich 
 gegen alle Widerstände 
 durch und feierte als 18-Jährige ihr Debüt für die deutsche Nationalmannschaft. Selbst von zwei Kreuzbandrissen ließ sie sich nicht ausbremsen. Im Gegenteil: 
 Sie kam noch stärker zurück
 und reifte beim FC Bayern München und im DFB-Team zur Führungsspielerin. 
 
 Giulia Gwinn ist 
 Kapitänin der deutschen Fußball-Nationalmannschaft
 , Olympia-Bronze-Gewinnerin und mehrmalige Deutsche Meisterin. Die Fans wählten sie zur 
 Nationalspielerin des Jahres 2024 und 2019
 , das Forbes-Magazin nahm sie 2022 zudem unter seine Top 30 unter 30 auf. Auf Instagram erreicht und inspiriert Gwinn weit mehr als eine halbe Million Menschen. Parallel zum Fußball studiert sie Sportmanagement und lebt eine große Leidenschaft für Hunde und Fashion. 
 
 Sie beweist: 
 
 • Warum es sich lohnt, immer weiterzukämpfen und 
 das eigene Ziel nie aus den Augen zu verlieren
 . 
 
 • Welch 
 große Wirkung 
 gelebte 
 Werte und Glaubenssätze 
 haben. 
 
 • Wie wichtig es ist, 
 sich selbst treu zu bleiben
 . 
 
 Giulia verspürte von klein auf einen inneren Antrieb, 
 ihren eigenen Weg zu gehen
 , ihre ganz eigene Geschichte zu schreiben. Diese besondere Story hat sie für uns alle aufgeschrieben und nun erscheint sie erstmals als Taschenbuch. 
 
 Ausstattung: 8-seitiger Bildteil

Mein Weg vom Bolzplatz in die Weltspitze

Write your own story

17 x 24 cm, 64 Seiten, vierfarbig, geheftet, Stickerbogen und Lösungsheft (16 Seiten, vierfarbig, geheftet)

Menschsein, Glauben, Handeln

Das Übungsheft Ethik 3

Privater und beruflicher Stress, Belastungssituationen in der Familie, am Arbeitsplatz, durch Ehrenämter - das bringt viele Menschen an ihre Grenzen. Wenn die Anspannung zum beherrschenden Lebensgefühl wird, gerät die Gesundheit in Gefahr. Entscheidend sind die Stärkung der persönlichen Widerstandskraft und der Aufbau von Schutzbereichen. Josef Epp gibt ermutigende Anregungen für eine gesunde Selbstfürsorge an Leib und Seele. Im Dialog mit Fachleuten aus verschiedenen Gebieten zeigt er, wie man belastende Faktoren bewusst angehen und Ressourcen aktivieren kann, etwa Motivation, Beziehungen, Lebensfreude und Spiritualität. Das Besondere an diesem Buch: die Kombination aus wissenschaftlicher Grundlage, ganzheitlichem Ansatz und alltagstauglicher Umsetzbarkeit durch Anregungen und Übungen

Privater und beruflicher Stress, Belastungssituationen in der Familie, am Arbeitsplatz, durch Ehrenämter – das bringt viele Menschen an ihre Grenzen. Wenn die Anspannung zum beherrschenden Lebensgefühl wird, gerät die Gesundheit in Gefahr. Entscheidend sind die Stärkung der persönlichen Widerstandskraft und der Aufbau von Schutzbereichen. Josef Epp gibt ermutigende Anregungen für eine gesunde Selbstfürsorge an Leib und Seele. Im Dialog mit Fachleuten aus verschiedenen Gebieten zeigt er, wie man belastende Faktoren bewusst angehen und Ressourcen aktivieren kann, etwa Motivation, Beziehungen, Lebensfreude und Spiritualität. Das Besondere an diesem Buch: die Kombination aus wissenschaftlicher Grundlage, ganzheitlichem Ansatz und alltagstauglicher Umsetzbarkeit durch Anregungen und Übungen

Resilienz im Alltag. Anregungen und Übungen

Mich schützen und stärken

Künstliche Intelligenz verändert die Arbeitswelt grundlegend. Doch je mehr Maschinen analysieren, entscheiden und Aufgaben übernehmen, desto dringlicher wird eine andere Frage: Was können Menschen einbringen, das sich nicht automatisieren lässt?Wenn Leistung allein nicht mehr genügtKI-Systeme werden immer leistungsfähiger. Sie analysieren schneller, entscheiden präziser und übernehmen Tätigkeiten, die lange als zutiefst menschlich galten. Dadurch geraten zahlreiche Arbeitsplätze unter Druck.Mit jeder ausgelagerten Entscheidung verschiebt sich jedoch nicht nur das Verhältnis zwischen Mensch und Maschine. Es verändert sich auch unser Verständnis von Arbeit, Bedeutung und persönlicher Relevanz . Denn Wissen, Effizienz und messbare Leistung reichen möglicherweise nicht aus, um in einer zunehmend automatisierten Arbeitswelt Orientierung zu geben.Was bleibt dem Menschen?In einer fiktiven Erzählung erfährt der Protagonist, worauf es im Zeitalter der künstlichen Intelligenz wirklich ankommt. Nicht auf noch mehr Wissen oder höhere Effizienz, sondern auf innere Fähigkeiten, die sich nicht einfach programmieren und automatisieren lassen.Das Buch hebt zentrale&nbsp; Future Skills hervor und zeigt, welche menschlichen Kompetenzen im digitalen Wandel an Bedeutung gewinnen:<ul><li>Sinn finden und Bedeutung stiften</li><li>neugierig bleiben und offen denken</li><li>sich selbst führen und Verantwortung übernehmen</li><li>kritisch denken und Entscheidungen hinterfragen</li><li>Beziehungen gestalten und Verbundenheit ermöglichen</li><li>Unsicherheit aushalten, ohne die Orientierung zu verlieren</li><li>den eigenen Körper wieder als Kompass wahrnehmen</li></ul> 
Menschliche Kompetenzen im KI-ZeitalterDie Autoren verbinden eine fiktive Geschichte mit einer aktuellen Auseinandersetzung über künstliche Intelligenz, Automatisierung und die Zukunft der Arbeit . Es lädt dazu ein, den Wert menschlicher Fähigkeiten neu zu betrachten und die eigene Rolle in einer sich verändernden Arbeitswelt zu hinterfragen.Dabei geht es nicht um einen Wettbewerb zwischen Mensch und Maschine. Im Mittelpunkt steht vielmehr die Frage, wie Menschen ihre Fähigkeiten erkennen, entwickeln und einsetzen können, wenn technologische Systeme immer mehr Aufgaben übernehmen.

Künstliche Intelligenz wird immer leistungsfähiger: Sie analysiert schneller, entscheidet präziser und übernimmt Aufgaben, die lange als zutiefst menschlich galten. Damit bedroht sie zahlreiche Arbeitsplätze. Mit jeder ausgelagerten Entscheidung verschiebt sich unbemerkt die Grenze zwischen Funktion und Bedeutung – nicht die zwischen Mensch und Maschine. Deshalb stellt sich nicht die Frage, was Maschinen können, sondern was Menschen einbringen müssen, um nicht austauschbar zu werden.
 
 In einer fiktiven Erzählung erfährt der Protagonist, dass Unersetzlichkeit nicht aus Wissen, Effizienz oder Leistung entsteht, sondern aus inneren Fähigkeiten, die sich nicht automatisieren lassen. Die Geschichte macht jene menschlichen Kompetenzen erfahrbar, die im KI-Zeitalter über Relevanz entscheiden: Sinn finden, neugierig bleiben, sich selbst führen, kritisch denken, Beziehungen gestalten, Unsicherheit aushalten und den eigenen Körper wieder als Kompass wahrnehmen.

Was uns im Zeitalter von KI menschlich und unersetzlich macht

Eine Frage der Relevanz

Was, wenn die Heimat, nach der du dich sehnst, nicht im Außen liegt, sondern tief in dir wartet? In zwölf Seelenreisen begleitest du die Autorin nach innen und gehst gleichzeitig deinen eigenen Weg. Jedes Kapitel gibt dir konkrete Werkzeuge: eine authentische Seelenreise als Inspiration, Reflexionsfragen für deine eigene Arbeit, einen heilsamen Seelenbrief und drei Affirmationen zum Verankern. Am Ende wartet eine geführte Meditation, speziell für dich. 
Lieblingsort ist für alle, die lernen möchten, nach innen zu blicken und zu ihrer Wahrheit und ihrem Frieden zurückzukehren. Dieses Buch ist dein Begleiter auf deinem Weg zu dir selbst. Authentisch, berührend und heilsam.

Impulse für deinen Weg zu dir selbst

Lieblingsort - Meine Heimat in mir

Die Kraft der norddeutschen MentalitätOft gilt der Norden Deutschlands als still, kühl – manchmal sogar spröde. Doch hinter dieser rauen Fassade steckt eine Haltung, die in unserer hektischen, lauten Welt wertvoller ist denn je: Bodenhaftung, Ehrlichkeit, Gelassenheit und ein tief verwurzelter Gemeinschaftssinn.Julia Brinckman, im Herzen "Botschafterin des Nordens", geht den wahren Erfolgsgeheimnissen der Region auf den Grund – mit feinem Humor, viel Herz und der typisch trockenen Art, die man zwischen Küste und Kanal so schätzt. Auf einer Reise durch den Norden verbindet sie Beobachtungen, Geschichten und alltagsnahe Impulse. Leserinnen und Leser entdecken, was es bedeutet, mit norddeutscher Mentalität klarer, ruhiger und erfolgreicher durchs Leben zu gehen.Ein Buch für alle, die neue Perspektiven suchen und entdecken möchten, wie viel Stärke in Gelassenheit liegen kann. Ohne großes Tamtam. Aber mit Haltung.

Was wir von norddeutscher Gelassenheit, Bodenhaftung und dem richtigen Schnack lernen können | Neue Perspektiven für ein stärkeres Ich: mit innerer Ruhe erfolgreich durchs Leben

Die Küstenformel

Colorful World (Ausmalbücher)

Die Magie des Herbstes zum Ausmalen!
 
 Obwohl die Tage kürzer werden, ist der Herbst eine beliebte Jahreszeit: Die Farben leuchten intensiver, das Zuhause wird zum liebsten Rückzugsort, und alles fühlt sich ein bisschen ruhiger an.&nbsp;Dieses Ausmalbuch der beliebten&nbsp;
 "Colorful World"
 -Reihe begeistert mit über 
 80 detailreichen Illustrationen
 - von raschelnden Herbstblättern und mystischen Spukhäusern bis hin zu idyllischen Erntetagen und gemütlichen Cottages.
 
 Zwei talentierte Künstlerinnen haben die Bilder des Herbstes in facettenreichen Ausmalmotiven für dich eingefangen - du findest sie auf den rechten Seiten im Buch. Begleitend findest du auf den linken Seiten&nbsp;
 stimmungsvolle Gedichte
 , die dir kreative Gedankenimpulse schenken. Der 
 interaktive Grundlagenteil
 ist der perfekte Einstieg für deine entspannte Pause und bringt dir die wichtigsten Basics näher. Dank festem Papier und einseitigem Druck kannst du sowohl mit Buntstiften als auch mit Alkoholmarkern arbeiten, ohne dass etwas durchdrückt oder verrutscht. Eine heraustrennbare Schutzseite sorgt zusätzlich für komfortables Ausmalen.&nbsp;Dank der praktischen Bindung bleibt das Buch flach liegen, sodass du bequem ausmalen kannst.
 Ein besonderes Extra:
 Zehn kleine Gegenstände haben sich auf den Ausmalmotiven versteckt - kannst du sie alle finden?
 Das erwartet dich:
 <ul><li>über 80 detailreiche Illustrationen zum Ausmalen
 </li><li>vielfältige Motive,&nbsp;handgezeichnet von erfahrenen Illustratorinnen
 </li><li>inspirierende Sprüche und Affirmationen
 </li><li>interaktiver Grundlagenteil für den optimalen Einstieg
 </li><li>festes Papier und einseitiger Druck verhindern Durchdrücken auf die nächste Seite
 </li><li>dank besonderer Bindung bleibt das Buch problemlos aufgeschlagen liegen 

 </li>
 </ul>
 Die Reihe 
 "Colorful World"
 steht für hochwertige Ausmalbücher. Mach es dir gemütlich und genieße die Herbstzeit!

Die Magie des Herbstes zum Ausmalen!
 Obwohl die Tage kürzer werden, ist der Herbst eine beliebte Jahreszeit: Die Farben leuchten intensiver, das Zuhause wird zum liebsten Rückzugsort, und alles fühlt sich ein bisschen ruhiger an.&nbsp;Dieses Ausmalbuch der beliebten&nbsp;
 „Colorful World“
 -Reihe begeistert mit über 
 80 detailreichen Illustrationen
 – von raschelnden Herbstblättern und mystischen Spukhäusern bis hin zu idyllischen Erntetagen und gemütlichen Cottages.
 
 Zwei talentierte Künstlerinnen haben die Bilder des Herbstes in facettenreichen Ausmalmotiven für dich eingefangen – du findest sie auf den rechten Seiten im Buch. Begleitend findest du auf den linken Seiten&nbsp;
 stimmungsvolle Gedichte
 , die dir kreative Gedankenimpulse schenken. Der 
 interaktive Grundlagenteil
 ist der perfekte Einstieg für deine entspannte Pause und bringt dir die wichtigsten Basics näher. Dank festem Papier und einseitigem Druck kannst du sowohl mit Buntstiften als auch mit Alkoholmarkern arbeiten, ohne dass etwas durchdrückt oder verrutscht. Eine heraustrennbare Schutzseite sorgt zusätzlich für komfortables Ausmalen.&nbsp;Dank der praktischen Bindung bleibt das Buch flach liegen, sodass du bequem ausmalen kannst.
 Ein besonderes Extra:
 Zehn kleine Gegenstände haben sich auf den Ausmalmotiven versteckt – kannst du sie alle finden?
 Das erwartet dich:<ul><li>über 80 detailreiche Illustrationen zum Ausmalen</li><li>vielfältige Motive,&nbsp;handgezeichnet von erfahrenen Illustratorinnen</li><li>inspirierende Sprüche und Affirmationen</li><li>interaktiver Grundlagenteil für den optimalen Einstieg</li><li>festes Papier und einseitiger Druck verhindern Durchdrücken auf die nächste Seite</li><li>dank besonderer Bindung bleibt das Buch problemlos aufgeschlagen liegen </li></ul>
 Die Reihe 
 „Colorful World“
 steht für hochwertige Ausmalbücher. Mach es dir gemütlich und genieße die Herbstzeit!

Ausmalen & entspannen

Colorful World - Goldene Herbsttage

Die Suche nach Fluchten aus dem Karrieredruck und einem überfordernden Alltag ist bei Führungskräften hoch im Kurs: Meditation, Eistonne oder Klettertouren ... Kaum etwas bleibt unversucht. Dabei gibt es einen einfachen, aber fast vergessenen Weg, zur inneren Ruhe zu finden: eine Nacht unter freiem Himmel.
'Sternbaden' ist eine Methode gegen Stress, gegen drohenden Burn-out und Grübelspiralen. Weltumsegler Herbert Bay und Start-up-Gründerin Karin Stephan schlafen selbst seit fünf Jahren draußen. Wissenschaftlich messbar und gut erzählt zeigen sie,
¿ warum man unter dem Sternenhimmel zur innerlichen Stärke gelangt und Stress abbaut,
¿ welches Equipment und welche Vorbereitung dafür nötig sind,
¿ wie dieser Kick den Weg für mehr Fokus und Innovationen ebnet,
¿ weshalb Sternbaden gerade für Führungskräfte so gut geeignet ist.
 
Ein persönliches Abenteuer und die vermutlich älteste und gesündeste Form, zu sich selbst zu finden.

Die Suche nach Fluchten aus dem Karrieredruck und einem überfordernden Alltag ist bei Führungskräften hoch im Kurs: Meditation, Eistonne oder Klettertouren … Kaum etwas bleibt unversucht. Dabei gibt es einen einfachen, aber fast vergessenen Weg, zur inneren Ruhe zu finden: eine Nacht unter freiem Himmel.
»Sternbaden« ist eine Methode gegen Stress, gegen drohenden Burn-out und Grübelspiralen. Weltumsegler Herbert Bay und Start-up-Gründerin Karin Stephan schlafen selbst seit fünf Jahren draußen. Wissenschaftlich messbar und gut erzählt zeigen sie,
•	warum man unter dem Sternenhimmel zur innerlichen Stärke gelangt und Stress abbaut,
•	welches Equipment und welche Vorbereitung dafür nötig sind,
•	wie dieser Kick den Weg für mehr Fokus und Innovationen ebnet,
•	weshalb Sternbaden gerade für Führungskräfte so gut geeignet ist.
 
Ein persönliches Abenteuer und die vermutlich älteste und gesündeste Form, zu sich selbst zu finden.

Besserer Schlaf, weniger Stress und mehr Fokus durch Nächte unter freiem Himmel – Sternbaden für Führungskräfte

Overnight Power

Was hält den Menschen in der modernen Gesellschaft davon ab, ein gutes und sinnvolles Leben zu leben? Ist es die Art und Weise wie unsere spätmoderne Gesellschaft strukturiert ist? Sind es die sich daraus ergebenden Entfremdungserscheinungen? Ist es die fehlende Resonanz, wie die bekannte Resonanztheorie postuliert? Oder findet Entfremdung nicht vielmehr statt, weil den Menschen der Sinn abhandengekommen ist, wie Viktor E. Frankl sagt? 'Sinn trotz allem' vereint fünf Texte von Frankl, die zeigen, wie eine Antwortbeziehung des Menschen zur Welt sowie Sinn trotz allem möglich sind - auch unter den kapitalistischen und entfremdenden Bedingungen der Verfügbarmachung von Mensch und Welt. - Einführung des Herausgebers René Salomon in zentrale Begriffe wie Sinn, Unintendierbarkeit, Entfremdung, Resonanz - Frankls Sinn-Ansatz geht weit über die Resonanztheorie hinaus und bietet Antworten auf die Probleme der Spätmoderne - Frankl hält Sinn immer für möglich, auch in Krisenzeiten - Mit zwei bisher unveröffentlichten Texten aus dem Nachlass

Was hält den Menschen in der modernen Gesellschaft davon ab, ein gutes und sinnvolles Leben zu leben? Ist es die Art und Weise wie unsere spätmoderne Gesellschaft strukturiert ist? Sind es die sich daraus ergebenden Entfremdungserscheinungen? Ist es die fehlende Resonanz, wie die bekannte Resonanztheorie postuliert? Oder findet Entfremdung nicht vielmehr statt, weil den Menschen der Sinn abhandengekommen ist, wie Viktor E. Frankl sagt? »Sinn trotz allem« vereint fünf Texte von Frankl, die zeigen, wie eine Antwortbeziehung des Menschen zur Welt sowie Sinn trotz allem möglich sind – auch unter den kapitalistischen und entfremdenden Bedingungen der Verfügbarmachung von Mensch und Welt.
 
 • Einführung des Herausgebers René Salomon in zentrale Begriffe wie Sinn, Unintendierbarkeit, Entfremdung, Resonanz
 
 • Frankls Sinn-Ansatz geht weit über die Resonanztheorie hinaus und bietet Antworten auf die Probleme der Spätmoderne
 
 • Frankl hält Sinn immer für möglich, auch in Krisenzeiten
 
 • Mit zwei bisher unveröffentlichten Texten aus dem Nachlass

Über Entfremdung, Resonanz und das Verfügbare

Sinn trotz allem

Mit Punsch und Ausmalstiften die Adventszeit genießen!
 
 Wenn es draußen eisig wird und die Dunkelheit früh hereinbricht, gibt es nichts Schöneres, als es sich mit einem heißen Getränk, weihnachtlicher Musik und einem Ausmalbuch gemütlich zu machen. Dieser Band der beliebten 
 "Colorful World"
 -Reihe entführt dich in ein 
 winterliches Wunderland voller Magie und Festlichkeit
 .
 
 Drei Künstlerinnen haben über 
 80 detailreiche Illustrationen
 geschaffen - von festlich geschmückten Lebkuchenhäusern und fröhlichem Schlittenspaß bis hin zu kecken Wichteln, die für heitere Überraschungen sorgen. Begleitend findest du auf den linken Seiten 
 inspirierende Sprüche
 , die dir kreative Gedankenimpulse schenken.&nbsp;Der&nbsp;
 interaktive Grundlagenteil
 ist der perfekte Einstieg für deine entspannte Pause und bringt dir die wichtigsten Basics näher.&nbsp;Dank hochwertigem Papier kannst du sowohl Buntstifte als auch Alkoholmarker verwenden, ohne dass etwas durchdrückt. Zusätzlich lässt sich die erste Seite einfach heraustrennen und als&nbsp;Schutzblatt verwenden. Die praktische Bindung sorgt dafür, dass das Buch flach liegen bleibt - für maximalen Komfort beim Ausmalen.
 Ein besonderes Extra: Zehn kleine Gegenstände haben sich auf den Ausmalmotiven versteckt - kannst du sie alle finden?Das erwartet dich:
 <ul><li>über 80 große und kleine Winter- und Weihnachtsillustrationen zum Ausmalen
 </li><li>handgezeichnete Motive von erfahrenen Illustratorinnen
 </li><li>inspirierende Sprüche und Affirmationen
 </li><li>interaktiver Grundlagenteil für den optimalen Einstieg
 </li><li>festes Papier und einseitiger Druck verhindern Durchdrücken auf die nächste Seite
 </li><li>dank besonderer Bindung bleibt das Buch problemlos aufgeschlagen liegen 

 </li>
 </ul>
 Die Reihe
 "Colorful World"
 steht für hochwertige Ausmalbücher. Mach es dir gemütlich und genieße die Weihnachtszeit!
 &nbsp;

Mit Punsch und Ausmalstiften die Adventszeit genießen!
 Wenn es draußen eisig wird und die Dunkelheit früh hereinbricht, gibt es nichts Schöneres, als es sich mit einem heißen Getränk, weihnachtlicher Musik und einem Ausmalbuch gemütlich zu machen. Dieser Band der beliebten 
 „Colorful World“
 -Reihe entführt dich in ein 
 winterliches Wunderland voller Magie und Festlichkeit
 .
 
 Drei Künstlerinnen haben über 
 80 detailreiche Illustrationen
 geschaffen – von festlich geschmückten Lebkuchenhäusern und fröhlichem Schlittenspaß bis hin zu kecken Wichteln, die für heitere Überraschungen sorgen. Begleitend findest du auf den linken Seiten 
 inspirierende Sprüche
 , die dir kreative Gedankenimpulse schenken.&nbsp;Der&nbsp;
 interaktive Grundlagenteil
 ist der perfekte Einstieg für deine entspannte Pause und bringt dir die wichtigsten Basics näher.&nbsp;Dank hochwertigem Papier kannst du sowohl Buntstifte als auch Alkoholmarker verwenden, ohne dass etwas durchdrückt. Zusätzlich lässt sich die erste Seite einfach heraustrennen und als&nbsp;Schutzblatt verwenden. Die praktische Bindung sorgt dafür, dass das Buch flach liegen bleibt – für maximalen Komfort beim Ausmalen.
 Ein besonderes Extra: Zehn kleine Gegenstände haben sich auf den Ausmalmotiven versteckt – kannst du sie alle finden?Das erwartet dich:<ul><li>über 80 große und kleine Winter- und Weihnachtsillustrationen zum Ausmalen</li><li>handgezeichnete Motive von erfahrenen Illustratorinnen</li><li>inspirierende Sprüche und Affirmationen</li><li>interaktiver Grundlagenteil für den optimalen Einstieg</li><li>festes Papier und einseitiger Druck verhindern Durchdrücken auf die nächste Seite</li><li>dank besonderer Bindung bleibt das Buch problemlos aufgeschlagen liegen </li></ul>
 Die Reihe
 „Colorful World“
 steht für hochwertige Ausmalbücher. Mach es dir gemütlich und genieße die Weihnachtszeit!
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Colorful World - Besinnliche Weihnachtszeit

Allen Irrsinn überleben

Survival Hacks

Ergebnisse, Leistung und Erfolg werden häufig mit Methoden, Routinen und Zielsystemen erklärt.Wir leben in einem Zeitalter der totalen Verfügbarkeit. Noch nie hatten wir so viel Wissen zur Verfügung wie heute. Künstliche Intelligenz beantwortet Fragen und löst Aufgaben in Sekunden, wofür frühere Generationen Jahre brauchten. Dennoch scheitern viele Menschen und Organisationen an der Umsetzung ihres Wissens und dem nachhaltigen Erreichen eigener Ansprüche.Professor Lukas Martin entschlüsselt dieses Paradoxon basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und alten Weisheiten aus Medizin, Neurobiologie und Verhaltenspsychologie.Das Buch untersucht, warum Menschen und Organisationen unter Druck selten ihren Zielen folgen, sondern auf tief verankerte Identitätsstrukturen, Gewohnheiten und innere Selbstbilder zurückfallen.Im Zentrum steht, dass Leistung, Entscheidungsfähigkeit und langfristige Entwicklung weniger von kurzfristiger Optimierung, Balance und Disziplin als von konsistenter, lebenslanger Identitätsbildung abhängt. Auf dieser Grundlage entsteht ein neuer Blick auf Motivation, Resilienz und die Voraussetzungen eines erfüllten und wirksamen Lebens.Ein Sachbuch über Identität, Verhalten und die Frage, warum nachhaltiger Erfolg nicht in Methoden oder Zielen liegt - sondern "inside us".

Warum wir oft wissen, was zu tun ist, es aber trotzdem nicht tun

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