Wintern

Die Freuden der kalten Jahreszeit genießen  

Die Winterzeit hält viel Schönes bereit. Doch sie schlägt einigen aufs Gemüt: Warum ringen die einen mit sich, während die anderen den Winter ohne Weiteres genießen können? Alles eine Sache der persönlichen Einstellung, argumentiert die Psychologin und Wintermindset-Expertin Kari Leibowitz. Bahnbrechend erläutert sie, wie wir richtig wintern und die frostige Saison in eine Zeit der Freude und des Wohlbefindens verwandeln können. 

»So besiegen Sie den Winterblues.«  Der Spiegel