Therapie-Basics Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT)

Therapie-Basics: Wissen auf den Punkt gebracht
- Zentrale Begriffe, Techniken und Therapieverlauf anschaulich aufbereitet
- Arbeitsblätter zur Selbstreflexion und Wissensüberprüfung
- Fallbeispiele und Dos und Don'ts für die therapeutische Praxis
Die Reihe 'Therapie-Basics' vermittelt psychotherapeutische Grundlagen kompakt und verständlich. Die modulare Struktur ermöglicht schnelles Auffinden und gezieltes Aneignen der Inhalte.

MBCT: Schritt für Schritt Expertise aufbauen
Die Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) ist eine strukturierte Gruppentherapie-Methode, die aus acht wöchentlichen Sitzungen besteht und sich an Patient:innen mit Depressionen und Angststörungen richtet. Dabei werden vor allem Achtsamkeitsübungen vermittelt, kombiniert mit klassischen Interventionen aus der Kognitiven Verhaltenstherapie.
Die Informations- und Arbeitsblätter dieses Therapie-Basics-Bandes bieten Therapeut:innen anschaulich aufbereitetes Wissen für den Einstieg in den achtsamkeitkeitsbasierten Ansatz.

Aus dem Inhalt
Wie entstand MBCT? - Was sind die Grundlagen und Grundhaltungen? - Was sind Indikationen und Kontraindikationen? - Wie sieht ein beispielhafter bzw. idealtypischer Therapieverlauf aus? - Wie gestalte ich die Therapiebeziehung in der MBCT? - Was sind die wichtigsten Techniken und Strategien? - FAQ - Beispiele und Hilfestellungen - Dos und Don'ts - Mein Wissen überprüfen - Wo kann ich mehr erfahren?