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The Strength Training Anatomy Workout
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The Strength Training Anatomy Workout

Starting Strength with Bodyweight Training and Minimal Equipment
Buch (broschiert)38.90 CHF
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From the author of the bestselling book "Strength Training Anatomy" comes a workout program. Highlighted by Delavier's trademark illustrations and hundreds of full-color photos, this supplement offers 200-plus exercises and 50 programs for strength, power, sport performance, shaping, and toning.

März 2011, 256 Seiten, Anatomy, Englisch
Human Kinetics
978-1-4504-0095-4

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