Streicheleinheit Essen

Auch Essen hat etwas mit Liebe zu tun! Victoria Moran schildert in ihrem Verwöhnbuch für Frauen sehr anschaulich und lebendig, wie Essen zu einer Streicheleinheit für Körper und Geist werden kann. Ausgehend von dem Gedanken, dass Körper und Geist zusammengehören und dass es wichtig ist, auch den eigenen Essproblemen mit Liebe und Verständnis zu begegnen, beschreibt die Autorin, wie Frauen ihre Einstellung zum Essen verändern und sich mit schmackhaften Rezepten aus der kulinarischen Naturkost verwöhnen können. Doch nicht nur die Ernährung gehört zu einem gesunden und glücklichen Leben; Victoria Moran zeigt, dass auch Bewegung, Sonnenlicht, Ruhe und Entspannung zu einer ausgeglichenen Persönlichkeit beitragen.