Sonderangebot Stämpflis juristische Lehrbücher: Bis Ende November profitieren Sie von 20% Rabatt auf folgende Lehr- und Praxisbücher.
Fokusthemen
Publikationen
Services
Autorinnen/Autoren
Verlag
Shop
LEXIA
Zeitschriften
SachbuchLOKISemaphor

Sober Starting Today Workbook

Powerful Mindfulness and CBT Tools to Help You Break Free from Addiction

Inhalt

Packed with instantly accessible and engaging mindfulness-based exercises, Sober Starting Today Workbook offers a clear, compassionate pathway for anyone seeking to overcome problematic alcohol or drug use. With this workbook, readers will learn effective strategies for pursuing sobriety and achieving freedom from addiction, beginning on day one.

Bibliografische Angaben

April 2024, 184 Seiten, Englisch
Little, Brown and Company
978-1-64848-276-2

Schlagworte

Weitere Titel zum Thema