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Bogost I: Small Stuff

Small Stuff

Dopamine Kids

Mein Name ist Michael Gerersdorfer und ich habe in meinen jungen Jahren schon sehr viele Dinge erlebt. Seien es viele gesundheitliche Herausforderungen bis zu unzähligen Überlebenskämpfen. Das ging von Depressionen seit der Kindheit, Burnout im jungen Erwachsenenalter bis zu einigen Todesangsterlebnissen mit unter anderem einen überlebten Suizidversuch.

Ich wollte sehr lange ständig jemand anders sein, war nie zufrieden mit mir und sah keinen Sinn im Leben. Genauso litt ich sehr lange unter qualvollen, chronischen Muskelverspannungsschmerzen am gesamten Körper, bezeichnet als Fibromyalgie.

Jetzt betreibe ich eine Naturheilpraxis für Ganzheitliche Gesundheit, wo ich Menschen mit unterschiedlichsten Schwierigkeiten und gesundheitlichen Problemen auf natürliche Weise unterstütze. Genau mit den Behandlungsmethoden, welche mir am allermeisten geholfen haben. Wie es dazu kam, dass ich jetzt vollkommen schmerzfrei bin und mein Leben vollumfänglich liebe, erzähle ich dir in dieser groben Biografie.

Ein Mutmacher für das Leben

Mein steiniger Weg zu einem neuen Leben

Die Zukunft ist kein Zufall. Sie ist in Ihnen bereits angelegt. In einer Welt voller Unsicherheit, ständiger Veränderung und mentaler Überforderung verlieren viele den Zugang zu ihren tiefsten Ressourcen: ihrer Intuition, ihrem authentischen Selbstbild, ihrer inneren Führung.
In 'Das Quand-Prinzip' zeigt die Begründerin der neurogenen Bewusstseinsentwicklung und Expertin für modernes Identitätsdesign Gabriele Pelzmann-Steiner, wie Sie mit neuesten Erkenntnissen aus Neurowissenschaft, Intuitionsforschung und
Identitätspsychologie Ihre innere Klarheit zurückgewinnen - und Ihre Zukunft aktiv gestalten. Fundiert, tief, alltagstauglich erfahren Sie, wie Intuition wissenschaftlich erklärbar, gezielt abrufbar und spürbar wird; wie Sie Ihr Selbstbild - Ihr Ich - neu programmieren und alte Rollen hinter sich lassen; wie Ihr Future Self zum Wegweiser Ihrer nächsten Lebensphase wird; und wie Sie mentale Stärke, emotionale Klarheit und bewusste Selbstführung entwickeln.
Für alle, die nicht länger suchen - sondern bewusst gestalten wollen.
Intuition. Identität. Ich. Das Quand-Prinzip ist kein Wohlfühl-Ratgeber, sondern eine Einladung, die eigene Zukunft mutig, wissenschaftlich fundiert und intuitiv klar zu bauen.

Die Kunst ein glückliches Leben zu programmieren

Das Quandprinzip

Dieses Workbook begleitet dich auf einer tiefgehenden Reise zu dir selbst. Im Mittelpunkt steht die Arbeit mit dem "Inneren Kind", das deine heutigen Gefühle, Beziehungen und Glaubensmuster oft unbewusst prägt.
 Durch gezielte Reflexionsfragen, Impulse und Übungen wirst du eingeladen, alte Prägungen zu erkennen, hinderliche Gedankenmuster zu hinterfragen und neue, stärkende Überzeugungen zu entwickeln.
 Du lernst, dich selbst besser zu verstehen, deine Vergangenheit liebevoll anzunehmen und Verantwortung für dein heutiges Leben zu übernehmen. Schritt für Schritt entsteht mehr Klarheit darüber, wer du wirklich bist - jenseits von Erwartungen, Rollen und äußeren Einflüssen.
 Das Workbook unterstützt dich dabei, deine Selbstwahrnehmung zu stärken, innere Blockaden zu lösen und eine neue Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Ein besonderer Fokus liegt auf Selbstliebe, innerer Heilung und der bewussten Gestaltung deiner Lebensvision.
 Es ist ideal für alle, die sich persönlich weiterentwickeln, emotional wachsen und ihr Leben aktiver und erfüllter gestalten möchten.

Coaching - Persönlichkeitsentwicklung - Transformation - innere Kind Heilung

Mein leicht leben Workbook

Triff Katja, Oskar, Sabine und Lena: Vier ambitionierte Führungskräfte mit ihren unterschiedlichen Verhaltensmustern von Überanpassung, Überverantwortung, Konfliktvermei-dung und dem Wunsch, es allen recht zu machen, lassen dich in diesem Buch an ihrem Leben und ihrer Entwicklung teilhaben.

So lässt du dir als Führungskraft nicht mehr die Butter vom Brot nehmen

Stop Pleasing - Start Leading

Depression hat viele Gesichter.
 Nicolas Doster, selbst Experte für das Thema, versammelt bewegende Erfahrungsberichte von Menschen, die offen von Hoffnungslosigkeit und Rückschlägen, aber auch von Wendepunkten und hilfreichen Strategien erzählen. Ihre Geschichten zeigen: So individuell eine Depression ist, so individuell können auch Wege der Bewältigung sein. Und doch gibt es verbindende Elemente - Grundsätze, die tragen, wenn alles ins Wanken gerät.
 

 Dieses Buch ersetzt keine Therapie. Aber es schenkt etwas Wichtiges: das Gefühl, nicht allein zu sein.

Ermutigende Recovery-Geschichten von Erfahrungsexperten

Sieben Gesichter der Depression

Diese poesievollen Texte sind himmlische Lichterfunken.

Sie entzünden ein Licht in unserem Herzen, in unserem Denken und unserem Fühlen.

Freude, Mut und neue Hoffnung können sich in uns entfalten.

Die unendliche göttliche Liebe, die alles Gute antreibt, wird ein wenig mehr begriffen.

Sie lässt uns - einem Schmetterling gleich - die Flügel ausbreiten, aus den Niederungen aufsteigen, um neue Perspektiven und einen neuen Lebenssinn zu finden.

Himmlische Lichterfunken

Blick zu den Sternen empor... Band 2

Zum Feiern gibt es immer einen Grund! Deswegen ist dieser Frühling Festen, Partys und anderen fröhlichen Zusammenkünften gewidmet: In welchen Vinotheken man garantiert das richtige edle Tröpfchen findet, welche Cocktailbars die angesagtesten sind und welche Raves und Outdoor-Partys Wien dieses Jahr zu bieten hat. 

Auch für die Vorbereitung auf den großen Auftritt hält BEST OF VIENNA Tipps bereit: Die Redaktion stellt die besten Hutmacher:innen der Stadt vor, präsentiert die schönsten Schuhgeschäfte und verratet, welcher Friseursalon die schicksten Blowouts macht. Für den Morgen danach braucht es natürlich ein Katerfrühstück - auch hier gibt es haufenweise Tipps! 

Selbstverständlich werden auch die Wiener:innen vorgestellt, die für ein gelungenes Fest sorgen - mit originalen Wiener Düften, wilden Outfits oder kunstvollen Torten-Kreationen. 

Außerdem in diesem Magazin: Die besten Locations für Kinderfeste, die besten Workouts mit Spaßfaktor, alle wichtigen Kulturjubiläen des Jahres und je fünf Geheimtipps in drei Trend-Grätzln.

Wir feiern Wien!

Best of Vienna 1/26

HÖREN SIE AUF, SICH SORGEN ZU MACHEN, UND FANGEN SIE AN ZU LEBENÄngste und Sorgen gehören zu den größten Problemen unserer Zeit. Sie rauben uns Schlaf, Energie und Lebensfreude. Doch was wäre, wenn Sie lernen könnten, sich den Fokus auf Sorgen systematisch abzugewöhnen - und stattdessen mit Zuversicht, Klarheit und innerem Frieden durchs Leben gehen?Dale Carnegie, der weltbekannte Autor von "How to Win Friends and Influence People", widmet sich in diesem Buch einem Thema, das Millionen Menschen betrifft: der Kunst, Sorgen loszulassen. Dafür hat er jahrzehntelang Philosophen, historische Persönlichkeiten und erfolgreiche Menschen aller Lebensbereiche studiert - von Konfuzius bis Churchill, von Eleanor Roosevelt bis Henry Ford - und Hunderte von Gesprächen geführt, um zu verstehen, wie andere ihre Ängste überwunden haben.Das Ergebnis ist eine Sammlung bewährter und seit Jahrzehnten erprobter Prinzipien für ein sorgenfreieres Leben - keine neuen Theorien, sondern zeitlose Wahrheiten, die wir oft kennen, aber selten anwenden. Carnegie formuliert sie neu, macht sie greifbar und zeigt Schritt für Schritt, wie Sie sie in die Praxis umsetzen können."Die Neuübersetzung von How to Stop Worrying and Start Living" ist DER Wegweiser zu einem gelasseneren, glücklicheren und erfüllteren Leben.

Die einzig wahren Grundsätze für ein unbesorgteres Leben und zur Überwindung von Problemen, Ängsten und Selbstzweifeln

Die Neuübersetzung von How to Stop Worrying and Start Living

CALVENDO Menschen

Egal ob es ein guter oder ein schlechter Tag ist, er gehört zu deinem Leben und prägt dich. Erlebe mit diesem Kalender jeden Tag des Jahres bewusster. Fülle jeden Tag ein Kästchen aus. Gerne in unterschiedlichen Farben, um dir die Vergänglichkeit und die Besonderheit jedes einzelnen Tages deutlich zu machen.



Hochwertiger Wandkalender mit 12 wunderschönen Bildern. Weil uns unsere Umwelt am Herzen liegt, setzen wir auf bedarfsgerechte Einzelfertigung in Europa. So vermeiden wir Überproduktion, reduzieren Abfall und halten Transportwege möglichst kurz - für eine klimabewusste und ressourcenschonende Herstellung.



14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite | verstärkte Rückwand


Dieser erfolgreiche Kalender erscheint in neuer Auflage - mit denselben beliebten Motiven und aktualisiertem Kalendarium.



Abbildungen:
Januar: Griechenland

Februar: Malediven

März: Australien

April: Tasmanien

Mai: Kroatien

Juni: Mauritius

Juli: Neuseeland

August: Australien

September: Kuba

Oktober: Bahamas

November: Marokko

Dezember: Chile


QUALITÄT - Hochwertiger Bilderkalender mit 12 wunderschönen Motiven auf lichtbeständigem Bilderdruckpapier, robuste Spiralbindung mit Aufhängebügel.

NACHHALTIG - deutliche Abfallreduzierung durch bedarfsgerechte Einzelstückfertigung, Produktion in Europa und klimabewusste Logistik.

VIELSEITIG - Kalender für Freunde und Familie, für Kinder und Erwachsene, jung und alt, zu Weihnachten, Geburtstag oder zwischendurch.

Zeit ist kostbar und sollte immer bewußt erlebt werden. von Autor(in): Nadine Büscher

Zeit ist kostbar und sollte immer bewußt erlebt werden

Erlebe mit mir Lebenszeit (Wandkalender 2027 DIN A2 quer), CALVENDO Monatskalender

Gespräche mit einem Heiler
Die Transformation des Bewusstseins 

In seiner Essenz ist jeder Mensch ein göttliches Wesen. Die Erinnerung an unser heiles Sein erwacht, sobald wir unsere Blockaden auflösen. Krankheiten und Krisen spielen dabei eine Schlüsselrolle. Indem sie uns unsere begrenzten und destruktiven Denkweisen widerspiegeln, werfen sie uns auf uns selbst zurück. Sie bringen uns dazu, uns unserem Inneren zuzuwenden, um dort Türen aufzustoßen. 
Das vorliegende Buch - ein Austausch mit dem Heiler Horst Krohne, der wenige Monate vor dessen Ableben stattfand - lädt uns zu einer solchen Reise nach innen ein. Mit jedem Kapitel dringen wir tiefer in uns vor, um alles, was das Bewusstsein fesselt und krank macht, zu durchschauen und zu heilen. Wir haben unser unzerstörbares Ganzsein nie verloren, wir haben es nur vergessen!
Wir erhalten wertvolle Schlüssel, die uns helfen, unsere inneren Begrenzungen zu entriegeln. Die zentrale Botschaft des Buches lautet, dass wir uns selbst und die Welt transformieren können. Doch ohne unser Zutun geht es nicht! Ein Schlüssel für sich allein kann nichts bewirken, er muss von uns ergriffen und in Bewegung gesetzt werden.
Entdecke die Heilkraft in dir!

Gespräche mit einem Heiler
Die Transformation des Bewusstseins 

In seiner Essenz ist jeder Mensch ein göttliches Wesen. Die Erinnerung an unser heiles Sein erwacht, sobald wir unsere Blockaden auflösen. Krankheiten und Krisen spielen dabei eine Schlüsselrolle. Indem sie uns unsere begrenzten und destruktiven Denkweisen widerspiegeln, werfen sie uns auf uns selbst zurück. Sie bringen uns dazu, uns unserem Inneren zuzuwenden, um dort Türen aufzustoßen. 
Das vorliegende Buch – ein Austausch mit dem Heiler Horst Krohne, der wenige Monate vor dessen Ableben stattfand – lädt uns zu einer solchen Reise nach innen ein. Mit jedem Kapitel dringen wir tiefer in uns vor, um alles, was das Bewusstsein fesselt und krank macht, zu durchschauen und zu heilen. Wir haben unser unzerstörbares Ganzsein nie verloren, wir haben es nur vergessen!
Wir erhalten wertvolle Schlüssel, die uns helfen, unsere inneren Begrenzungen zu entriegeln. Die zentrale Botschaft des Buches lautet, dass wir uns selbst und die Welt transformieren können. Doch ohne unser Zutun geht es nicht! Ein Schlüssel für sich allein kann nichts bewirken, er muss von uns ergriffen und in Bewegung gesetzt werden.
Entdecke die Heilkraft in dir!

Wie wir die Essenz in uns zum Erblühen bringen

Die Explosion des Herz-Bewusstseins

Ein Unternehmer am Limit. Eine Stimme im Kopf. Ein Hilfeschrei.
 Ich hatte beruflich Enormes erreicht, und doch stand ich kurz davor, den wichtigsten Menschen in meinem Leben zu verlieren - mich selbst. Zwischen Anerkennungswahn und Millionenumsätzen traf mich die Erkenntnis mit voller Wucht: Ein Leben ohne Selbstliebe macht krank.Radikal offen erzähle ich dir von meinem Aufstieg zu einem der erfolgreichsten Immobilien-'Flipper', von meinem Absturz in die Depression und vom seelischen Wiederaufbau. 45 % der Deutschen sind entweder direkt oder indirekt von Depressionen betroffen.Gerade in der Erfolgswelt wird aber noch immer viel zu selten darüber gesprochen. Dieses Buch ist kein Ratgeber für depressive Menschen.Es ist ein Plädoyer für mehr Mut zur Selbstliebe, für Freiheit, für Leidenschaft und, ja, auch für Unternehmertum.

Warum du dich erst selbst lieben musst, um wirklich erfolgreich zu sein

Echte Männer weinen doch

Small Stuff

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