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Schwangerschaftsgymnastik

Schwangerschaftsgymnastik

Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik

Inhalt

Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden.

Bibliografische Angaben

März 2011, ca. 144 Seiten, humboldt - Eltern & Kind, Deutsch
Humboldt
978-3-86910-321-1

Schlagworte

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