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Pichl V: Proteinfasten – Das Kochbuch

Proteinfasten – Das Kochbuch

Ohne Heißhunger zum Wunschgewicht. 50 Rezepte | Effektiv Fett verlieren, nachhaltig abnehmen ohne Verzicht mit eiweißreichen Gerichten und Shakes

"Dieses Buch verdankt seine Entstehung dem Bedürfnis, auszusprechen, was ist."

Konrad Heiden war einer der ersten Journalisten, die vor der Gefahr warnten, die vom Nationalsozialismus ausging. Als Zeitzeuge gelingt es ihm in hervorragender Weise, die politische Stimmung und das gesellschaftliche Klima der 1920er- und frühen 1930er-Jahre vor der Machtergreifung einzufangen und in spannender Form zu vermitteln. Mit enormem Mut - denn die Nazis haben ihn schnell im Visier - unternimmt er seine "Beobachtungen aus der Nähe", wie er es nennt, wobei er sich nicht scheut, auch in den Hinterzimmern und Wirtshäusern aufzutauchen, in denen Hitler zuerst auftrat.

Adolf Hitler – Das Zeitalter der Verantwortungslosigkeit

Trescher-Reiseführer

- - - Alle wichtigen Sehenswürdigkeiten auf 596 Seiten - 60 Stadtpläne und Übersichtskarten - Mehr als 400 Farbfotos - Fundierte Hintergrundinformationen zu Geographie, Geschichte und Kultur - Aktuelle Reisetipps - - -

China ist eines der größten und ältesten Länder der Erde, das seinen Weg zwischen Tradition und Moderne sucht. Eine China-Reise gleicht immer noch einem Aufbruch in unbekannte Welten, und jede China-Erfahrung ist einzigartig. Dieser Reiseführer bietet eine ebenso kurzweilige wie fundierte Einführung in Geschichte, Kultur und Lebensweise des vielfältigen Landes. Er beschreibt ausführlich Touristenziele wie Beijing, Shanghai, den Yangzi, die alte Kaiserstadt Xian und den Süden, aber auch weniger bekannte Sehenswürdigkeiten. Neben ausführlichen Informationen über Land und Leute gibt es zahlreiche praktische Hinweise und Tipps sowohl für Individualtouristen als auch für Teilnehmer von organisierten Reisen. Die beiden Autoren sind studierte Sinologen und ausgewiesene Kenner des Landes, die jahrelange Erfahrung als Reiseveranstalter und Reiseleiter haben.

China ist eines der größten und ältesten Länder der Erde. Von der Seidenstraße zur Mandschurei, von Sichuan bis Honkong begeistert es mit einzigartigen Landschaften und unzähligen Sehenswürdigkeiten. Das CHINA HANDBUCH aus dem Trescher Verlag nimmt mit auf eine ebenso spannende wie informative Reise durch die Volksrepublik.
China sucht selbstbewusst seinen Weg zwischen Tradition und Moderne. In Jahrtausenden eigenständiger Entwicklung hat es eine faszinierende Kultur hervorgebracht, die sich stark auf uralte Traditionen stützt. Zugleich macht das Land eine rasante wirtschaftliche und gesellschaftliche Entwicklung durch. Eine China-Reise gleicht deshalb ‒ trotz der guten touristischen Infrastruktur ‒ immer noch einem Aufbruch in unbekannte Welten. 

Die versierten Sinologen und Reiseleiter Françoise Hauser und Volker Häring beschreiben im CHINA HANDBUCH alle wichtigen Sehenswürdigkeiten im Reich der Mitte. Dabei stellen sie nicht nur touristische Klassiker ausführlich vor: die Große Mauer und Beijing mit der Verbotenen Stadt, die Terrakotta-Armee und das Shaolin-Kloster, die alte Kaiserstadt Xian und das von Wolkenkratzern geprägte Shanghai, den Yangzi-Fluss mit den berühmten Drei Schluchten oder die Sonderverwaltungszone Hongkong. Sie führen auch in von Europäern noch wenig besuchte Regionen entlang der Seidenstraße, im Landesinneren und an den Küsten: darunter in die Oasenstadt Turfan am Beginn der Taklamakan-Wüste, in die paradiesische Bergwelt der Provinz Yunnan oder auf die Insel Hainan, wo weiße Palmenstrände auf Urlauber warten. 
Neben einer ebenso kompetenten wie kurzweiligen Einführung in Geschichte, Küche und Kultur bietet das CHINA HANDBUCH aus dem Trescher Verlag viel fundiertes Hintergrundwissen zu Geografie, Gesellschaft und Politik, zu Religionen und Volksglauben des vielfältigen, multiethnisches Landes. Es hält ausführliche praktische Hinweise und eine Fülle an Reisetipps sowohl für Individualtouristen als auch für Teilnehmende von organisierten Reisen parat. Zahlreiche Stadtpläne und Übersichtskarten sowie ein Sprachführer helfen bei der Orientierung und ergänzen das Buch zum allseits verlässlichen Begleiter auf Erkundungen im Reich der Mitte.
… weitere Reiseführer zum Fernen Osten finden Sie auf der Website des Trescher Verlags.

Erkundungen im Reich der Mitte

TRESCHER Reiseführer China Handbuch

Wissen Sie, wieso man in Vietnam Geld verbrennt oder warum man Sie offen auf Ihre Körperfülle anspricht, aber sonst diplomatisch um den heißen Brei herumredet? Begleiten Sie Nina und Florian auf ihrer Entdeckungsreise durch den (Großstadt-)Dschungel, vorbei an Fettnäpfchen und Missverständnissen. Erleben Sie das Land der winzigen Plastikstühle, der komplizierten Anredepronomen und des trickreichen Feilschens - und werden Sie zum Lächelprofi!

Der unterhaltsame Reiseknigge - das Original

Fettnäpfchenführer Vietnam

Stadtführer Baden 2A

Urban Studies

Der Wohnungsbau der späten Moderne kann als Blaupause für eine zukunftsfähige Stadtentwicklung dienen. Die Beiträger*innen arbeiten die vielschichtigen Werte der Großwohnsiedlungen als baukulturelles Erbe heraus und stellen Akteure und Kontexte vor, die ihre Transformationsgeschichte geprägt haben. Aus interdisziplinärer Perspektive vergleichen sie die Historie und Qualitäten in West- sowie Ostdeutschland und schärfen den Blick für eine bewahrende Weiterentwicklung der Siedlungen - was nicht zuletzt Barrieren in Denken und Handeln überwindet und durch konkrete Möglichkeiten für eine integrierte, werteorientierte Zukunftsgestaltung von Siedlungsbeständen neue Türen für die Stadtplanung öffnet.

Der Wohnungsbau der späten Moderne kann als Blaupause für eine zukunftsfähige Stadtentwicklung dienen. Die Beiträger*innen arbeiten die vielschichtigen Werte der Großwohnsiedlungen als baukulturelles Erbe heraus und stellen Akteure und Kontexte vor, die ihre Transformationsgeschichte geprägt haben. Aus interdisziplinärer Perspektive vergleichen sie die Historie und Qualitäten in West- sowie Ostdeutschland und schärfen den Blick für eine bewahrende Weiterentwicklung der Siedlungen – was nicht zuletzt Barrieren in Denken und Handeln überwindet und durch konkrete Möglichkeiten für eine integrierte, werteorientierte Zukunftsgestaltung von Siedlungsbeständen neue Türen für die Stadtplanung öffnet.

Werte, Ideen und Strukturen von Siedlungen der 1960er bis 1980er Jahre

Wohnquartiere der Moderne im Wandel

Das große Handbuch der grünen Hexenkunst. 200 Pflanzen von A–Z und ihre Anwendung

Plant Witchery – Entdecke die Magie der Pflanzen

Der superdicke praktische Abreißblock mit 400 Kreuzworträtseln hat auf jeder Seite ein Kreuzworträtsel und jeweils auf der Rückseite die dazugehörige Lösung. Das Raten macht nicht nur viel Spaß, sondern hält auch die kleinen grauen Zellen fit. Diese Verkaufseinheit besteht aus 5 gleichen Einzeltiteln.

Gigantischer Ratespaß für alle Gelegenheiten

Superrätselblock 223 (5 Exemplare à 4,99 €)

Womo-Reihe

Entdeckertouren mit dem Wohnmobil Österreich Der Osten

Eine Hofgeschichte

Die Letzte macht das Licht aus

Die bezaubernde Geschichte eines Reisenden, der alles stehen und liegen lässt, um eine junge Eselin zu retten. Ein wunderbares Geschenkbuch über Freundschaft und die farbenprächtige Vielfalt der Welt.
 
 
 Auf einer Reise in Pakistan sieht Mr B, ein britischer Gentleman, eine kleine Eselin: Ihr Rücken ist vollbepackt, ihre dünnen Beine zittern unter der schweren Last. Kurzerhand springt Mr B aus dem Wagen, fest entschlossen, sich um das Tier zu kümmern und es mit nach Hause zu nehmen. Das einzige Problem: Sein Zuhause liegt in London und ein Esel kann nicht im Flugzeug reisen. Also begeben sich Mr B und Pawlowa, wie er die Eselin von nun an nennt, auf eine lange Reise durch den Nahen Osten bis nach Europa - zu Fuß ...

Die bezaubernde Geschichte eines Reisenden, der alles stehen und liegen lässt, um eine junge Eselin zu retten. Ein wunderbares Geschenkbuch über Freundschaft und die farbenprächtige Vielfalt der Welt.Auf einer Reise in Pakistan sieht Mr B, ein britischer Gentleman, eine kleine Eselin: Ihr Rücken ist vollbepackt, ihre dünnen Beine zittern unter der schweren Last. Kurzerhand springt Mr B aus dem Wagen, fest entschlossen, sich um das Tier zu kümmern und es mit nach Hause zu nehmen. Das einzige Problem: Sein Zuhause liegt in London und ein Esel kann nicht im Flugzeug reisen. Also begeben sich Mr B und Pawlowa, wie er die Eselin von nun an nennt, auf eine lange Reise durch den Nahen Osten bis nach Europa – zu Fuß ...

oder Wie man eine Eselin um die halbe Welt schmuggelt

Pawlowa

Soul of / 30 einzigartige Erlebnisse

Berlin - guide des meilleures expériences

Das Feen- und Elfen-Tarot

Treten Sie ein in die bezaubernde Welt der Feen und Elfen!
Die stimmungsvollen Illustrationen von Linda Ravenscroft zeigen sowohl die Dynamik als auch die Anmut der Feen, Elfen, Naturgeister und Nymphen in ihren üppig grünen und sinnlichen Gärten. 
Jede Karte erzählt uns eine Feengeschichte über die Naturgeister und deren Erlebnisse in magischen Abenteuerreisen: Eine Wassernymphe und ein Waldelf lernen, dass die Liebe ein Geschenk ist, welches nicht leichtfertig aufs Spiel gesetzt werden sollte - während eine törichte Feenkönigin ihr Reich an eine magische blaue Rose zu verlieren droht. 
Geschichten solcher Art bergen Lebenslektionen und unverbrauchte Einblicke in die Fährnisse unserer Existenz und bleiben dabei immer in Übereinstimmung mit den bekannten Archetypen des Tarots. 
Das Buch von Tarotexpertin Barbara Moore beschreibt detailliert Große wie Kleine Arkana, gibt Kurzdeutungen zu jeder Karte und offeriert thematisch passende Feen- und Elfen-Legesysteme. 
Dieses Set ist vor allem für Anfängerinnen und Einsteiger geeignet, die sich an die Welt der Naturgeister sowie die Weisheit des Tarots herantasten wollen. 

Set mit 78 Tarotkarten (7,0 x 11,7 cm) und Buch (288 Seiten) in Stülpschachtel (14,0 x 22,0 cm); Ausstattung, s. a.: www.mysticfaerie.com

Das Feen- und Elfen-Tarot

Treten Sie ein in die bezaubernde Welt der Feen und Elfen!
Die stimmungsvollen Illustrationen von Linda Ravenscroft zeigen sowohl die Dynamik als auch die Anmut der Feen, Elfen, Naturgeister und Nymphen in ihren üppig grünen und sinnlichen Gärten. 
Jede Karte erzählt uns eine Feengeschichte über die Naturgeister und deren Erlebnisse in magischen Abenteuerreisen: Eine Wassernymphe und ein Waldelf lernen, dass die Liebe ein Geschenk ist, welches nicht leichtfertig aufs Spiel gesetzt werden sollte – während eine törichte Feenkönigin ihr Reich an eine magische blaue Rose zu verlieren droht. 
Geschichten solcher Art bergen Lebenslektionen und unverbrauchte Einblicke in die Fährnisse unserer Existenz und bleiben dabei immer in Übereinstimmung mit den bekannten Archetypen des Tarots. 
Das Buch von Tarotexpertin Barbara Moore beschreibt detailliert Große wie Kleine Arkana, gibt Kurzdeutungen zu jeder Karte und offeriert thematisch passende Feen- und Elfen-Legesysteme. 
Dieses Set ist vor allem für Anfängerinnen und Einsteiger geeignet, die sich an die Welt der Naturgeister sowie die Weisheit des Tarots herantasten wollen. 

Set mit 78 Tarotkarten (7,0 x 11,7 cm) und Buch (288 Seiten) in Stülpschachtel (14,0 x 22,0 cm); Ausstattung, s. a.: www.mysticfaerie.com

Das Feen- und Elfen-Tarot

Proteinfasten – Das Kochbuch

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