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: Schweizerische Zivilprozessordnung (Art. 1–352 ZPO sowie Art. 400–408 ZPO)</div>

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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Jan Ludwig

Pausen und Erholzeiten

Auswirkungen geistiger Arbeit am Beispiel des Managers

'Blending behavioural science with real-world insights, Your Next Move is a practical, inspiring guide to navigating career and life transitions with purpose and strategy.' Dr Tomas Chamorro-Premuzic&nbsp; &nbsp; Take control of your future with five proven rules to negotiate life on your terms.&nbsp; &nbsp; In today’s fast changing world, life is more uncertain than ever.¿The old road maps do not seem to work and many people are questioning what success really means. In moments like these, the ability to understand ourselves, define our dreams and negotiate our path forward is not a luxury: it is a necessity. &nbsp; &nbsp; Luckily, Associate Professor of Organisational Behaviour at University College, Dr Sunny Lee, can help you achieve these goals with five essential rules: &nbsp;<ul><li>Rule 1: Own your goals by identifying what success means to you and building a Goal Algorithm to prioritise decisions.&nbsp;</li><li>Rule 2: Master smart give-and-take by learning how to make strategic trade-offs and creating win-win outcomes.&nbsp;</li><li>Rule 3: Leverage your plan B by strengthening alternatives so you can walk away from bad deals without fear.&nbsp;</li><li>Rule 4: Manage ego to win what matters. Stay focused on interests, not pride, using the IRPIR model.&nbsp;</li><li>Rule 5: Play the long game by building trust and relationships that develop over time.&nbsp;</li></ul> Packed with real-life examples and practical exercises you can use immediately, this book is your DIY manual for navigating pay-rise conversations, setting boundaries, planning career moves and much, much more.&nbsp; &nbsp; Turn obstacles into leverage and build a life that works on your terms with Your Next Move.&nbsp;

Five Rules to Negotiate Life on Your Terms

Your Next Move

Die aktuellen gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Entwicklungen führen zunehmend zu kopflosen und undurchdachten Entscheidungen in Organisationen. Führungspersonen sind überfordert mit allen Anforderungen und den Verantwortungsbereichen, die auf sie niederprasseln. Sie werden eher getrieben werden als aktiv zu gestalten. In vielen Menschen ergibt sich daraus eine gewisse Hoffnungslosigkeit und ein "Dienst nach Vorschrift". Das Ergebnis: Viele Menschen lassen sich treiben und lassen ihr Umfeld bestimmen, wo es lang geht. Sie geben ihren eigenen Antrieb auf und lassen sich servieren, was sie gerne tun wollen.
 
 Das Buch dient dazu, das eigene Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Es ist nach dem Prinzip "Erkennen - Verstehen - Handeln" aufgebaut. Das heißt, es hilft die eigene Situation zu erkennen, die Auswirkungen auf sich persönlich, sein Umfeld und seine Organisation zu verstehen und erläutert dann die wichtigsten ersten Schritte, um ins Handeln zu kommen, damit nach und nach Tempo aufgenommen werden kann. Das Buch hilft auch, die ersten Wirkungen des Handelns zu erkennen und richtig einzuordnen, rasch darauf zu reagieren und nach vorne zu korrigieren.
 
 Die Leser bekommen Anweisungen und Hilfsmittel an die Hand, wie sie aus Getriebenen wieder zu Leadern werden, die selbstbestimmt neue Freiräume für sich und ihr Umfeld schaffen. Dies, um aus ihrer Arbeitszeit wieder mehr Lebenszeit zu generieren, dem Leben selbstbestimmt Richtung zu geben und so wieder mehr Wirksamkeit zu generieren.

Wie Führungskräfte ihr Leben wieder in die Hand nehmen und wirksam werden

Freiräume gestalten!

Jetzt bestellen und die 10 kraftvollsten Learnings für dein Leben &amp; Business entdecken!<ul><li>Vom Gefängnis zum achtstelligen Business - die wahre Story von Marc Schumann</li><li>10 kraftvolle Prinzipien für persönlichen &amp; unternehmerischen Erfolg</li><li>Authentisch, inspirierend &amp; voller umsetzbarer Strategien</li><li>Für alle, die mehr vom Leben wollen - und bereit sind, dafür zu kämpfen</li><li>Lerne aus Rückschlägen, baue Resilienz auf &amp; werde zur besten Version deiner selbst</li>
 
 </ul> Wenn du denkst, Erfolg sei Zufall - wird dieses Buch dir das Gegenteil beweisen.
 Vom tiefsten Punkt im Leben zur finanziellen Freiheit - und das aus eigener Kraft.
 In 
 "Verurteilt"
 erzählt Marc Schumann schonungslos ehrlich seine Geschichte: 

 4,5 Jahre Haft
 , eine Vergangenheit voller Fehltritte - und ein Comeback, das in der deutschen Unternehmerlandschaft seinesgleichen sucht.
 
 Doch dieses Buch ist mehr als nur eine Biografie. Es ist ein 
 Werkzeugkasten für deinen Erfolg
 .
 

 Du bekommst 
 10 essenzielle Learnings
 , die dir helfen, persönliche und unternehmerische Hürden zu überwinden und dein eigenes Potenzial zu entfesseln.
 
 Keine Ausreden mehr. 
 Dieses Buch ist dein Weckruf, dein Wendepunkt - dein Start in ein neues Leben.
 Warum du dieses Buch lesen solltest:
 
 ¿¿ Wie du selbst aus den schwersten Krisen stärker hervorgehst.
 

 ¿¿ 10 Learnings, die dich im Leben &amp; Business voranbringen.
 

 ¿¿ Mindset-Shift: Denkweise neu programmieren &amp; limitierende Glaubenssätze sprengen.
 

 ¿¿ Praktische Werkzeuge für den Business-Alltag - sofort umsetzbar.
 

 ¿¿ Die Kunst, Rückschläge in echte Chancen zu verwandeln.
 

 ¿¿ Warum Authentizität, Resilienz &amp; Verantwortung deinen Erfolg bestimmen.
 

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 ¿¿ Von der Theorie in die Praxis: Komm endlich ins Handeln!
 

 ¿¿ Personal Branding &amp; Vertrauen: Wie du dir echte Autorität aufbaust.
 

 ¿¿ Warum du deine Grenzen neu definieren musst, um zu wachsen.
 

 ¿¿ Wie du dein Unternehmen aufbaust - unabhängig von deiner eigenen Arbeitskraft.

10 Learnings aus 4,5 Jahren Haft, die mich zum Millionär machten!

Verurteilt

Das Personal Intelligence Book von Andrea Weichand ist weit mehr als ein Notizbuch - es ist ein Werkzeug für Klarheit, Struktur und kreative Selbstführung. Hier entstehen aus handgeschriebenen Notizen neue Ideen, klare Ziele und Zukunftsstrategien.&nbsp;Ob Urlaubsplanung, Bewerbungsgespräch oder Workshopvorbereitung - dieses Buch bietet Raum, Gedanken zu ordnen, Entscheidungen vorzubereiten und die eigene Denkweise zu trainieren.&nbsp;Als Notizbuch-Autorin und Zukunftswerkzeugmacherin schafft Andrea Weichand einen analogen Denkraum, in dem Konzentration, Struktur und Inspiration aufeinandertreffen.&nbsp;Das Personal Intelligence Book ist wie ein intensiver Workshop mit sich selbst - ein Ort, an dem man lernt, sich zu fokussieren, Prozesse in Gang zu setzen und die eigene Handschrift als Ausdruck des Denkens zu stärken. Wer Zukunft gestalten will, beginnt am besten mit einem Stift.&nbsp;

Das Personal Intelligence Book. Dein strukturiertes Notizbuch für die Zukunft

Wiedersehen mit mir selbst

Die neue Erzählung der SPIEGEL Bestseller Autorin!Lena ist eine Frau, wie viele sie kennen: engagiert, stark, zuverlässig - aber ständig am Limit. Als Mutter mit Vollzeitjob und Dauerleistende jongliert sie Tag für Tag ein Leben voller To-Dos. Immer mit dem Gefühl: Nur wenn sie perfekt ist und ständig etwas leistet, ist sie auch wertvoll. Als ihr Körper die Reißleine zieht, schickt das Leben sie auf eine Reise. Widerwillig steigt sie in den alten Bulli namens Berta und fährt los Richtung Italien. Zwischen Pannen, Pasta und unerwarteten Begegnungen wird aus einem durchgeplanten Trip ein Sommer voller Überraschungen. Lena beginnt zu begreifen: Sie muss nichts leisten, um liebenswert zu sein. Sie ist keine Last - sondern ein Geschenk!&nbsp;Eine heilsame Geschichte für alle, die oft zu viel geben - und sich selbst endlich wiederfinden wollen.&nbsp;

Die neue Erzählung der SPIEGEL Bestseller Autorin!Lena ist eine Frau, wie viele sie kennen: engagiert, stark, zuverlässig – aber ständig am Limit. Als Mutter mit Vollzeitjob und Dauerleistende jongliert sie Tag für Tag ein Leben voller To-Dos. Immer mit dem Gefühl: Nur wenn sie perfekt ist und ständig etwas leistet, ist sie auch wertvoll. Als ihr Körper die Reißleine zieht, schickt das Leben sie auf eine Reise. Widerwillig steigt sie in den alten Bulli namens Berta und fährt los Richtung Italien. Zwischen Pannen, Pasta und unerwarteten Begegnungen wird aus einem durchgeplanten Trip ein Sommer voller Überraschungen. Lena beginnt zu begreifen: Sie muss nichts leisten, um liebenswert zu sein. Sie ist keine Last - sondern ein Geschenk!&nbsp;Eine heilsame Geschichte für alle, die oft zu viel geben – und sich selbst endlich wiederfinden wollen.&nbsp;

Ein Sommer, der nach Sehnsucht, Loslassen und Neuanfang schmeckt

Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello

Contributions to Management Science

In an era of digital transformation, remote work, and mounting psychological strain, this book redefines how we understand work, identity, and organizational purpose. It frames the modern workplace as a dynamic psychological ecosystem where autonomy, ethical engagement, and well-being are essential for sustainable success. Drawing on autonomous psychology, psychological marketing, and contemplative practices, the book presents a transdisciplinary framework for aligning individual employee development with corporate goals.&nbsp;International contributors examine topics including internal marketing, talent management, cross-cultural burnout, environmental psychology, and spiritual marketing. Case studies from organizations such as Google, Lululemon, and Headspace demonstrate how mindfulness, workplace design, and self-directed development can transform employee experience and organizational performance.&nbsp;Combining research and practical application, this volume offers actionable insights for scholars and professionals in business, psychology, human resource management, and organizational studies. It also provides leaders and managers the tools to design workplaces that promote well-being and collective success amid digital change and ethical complexity.

Implications for Theory and Practice

Auto-Psychology, Psychological Marketing, Well-Being, and the Workplace

Longevity-Hacks, die in jedes Leben passenMit dem 'Lifestyle of Longevity' haben Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben für sich entdeckt - der sogar in ihren turbulenten Alltag als Unternehmerinnen, Mütter und Podcasterinnen passt. Vollgepackt mit den besten Routinen und Hacks der beiden, zeigt dieses Buch, wie man den Lifestyle mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, körperlicher Erholung und emotionaler Gesundheit direkt umsetzen kann - basierend auf neuester Forschung. Mehr Energie, Gesundheit und Glow sind sofort spürbar!<ul><li>von den Hosts des erfolgreichsten Podcasts für Longevityin Deutschland 'Lifestyle of Longevity'&nbsp;</li><li>Die besten Hacks und Routinen für ein langes und gesundes Leben</li><li>Für jeden Alltag mit Sofort-Effekt</li></ul>

Longevity-Hacks, die in jedes Leben passen
 Mit dem 
 »Lifestyle of Longevity«
 haben Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben für sich entdeckt – der sogar in ihren turbulenten Alltag als Unternehmerinnen, Mütter und Podcasterinnen passt. Vollgepackt mit den 
 besten Routinen und Hacks
 der beiden, zeigt dieses Buch, wie man den Lifestyle mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, körperlicher Erholung und emotionaler Gesundheit direkt umsetzen kann – basierend auf neuester Forschung. Mehr Energie, Gesundheit und Glow sind sofort spürbar!
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 von den Hosts des 
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 in Deutschland »Lifestyle of Longevity«&nbsp;
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 Für jeden Alltag mit 
 Sofort-Effekt</li></ul>

Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt

Lifestyle of Longevity

Der Staumillionär
Warum Zeit die wertvollste Währung ist.

Zeit ist Reichtum. Lebe bewusst.
Raus aus dem Stress. Rein ins Leben.
Reich an Zeit. Frei im Denken.
Mehr Zeit. Mehr Klarheit. Mehr Leben.
Zeit führen statt funktionieren.
Erfolg ohne Dauerstress.
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Dieses Buch verändert nicht Ihre Zeit. Es verändert Ihren Umgang damit.

Jetzt beginnt Ihre Zeit.

Warum Zeit die wertvollste Währung ist

Der Staumillionär

MAKE 2026 THE YEAR YOU QUIT SMOKING, WITH THE HELP OF ALLEN CARR 'The Allen Carr method is one of the best evidenced methods of quitting an addiction' - Chris van Tulleken Read this book and you'll never smoke another cigarette again __________ Allen Carr has discovered a method of quitting that will enable any smoker to stop, easily, immediately and permanently. As the world's bestselling book on how to stop smoking and with over 20 million copies sold worldwide, Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking is the one that really works. THE unique method:<ul><li>No scare tactics</li><li>No weight-gain</li><li>The psychological need to smoke disappears as you read</li><li>Feel great to be a non-smoker</li></ul> Join the over 50 million people that Allen Carr has helped stop smoking. What have you got to lose? __________ 'It didn't take any willpower. I didn't miss it at all and I was free' Ruby Wax 'Giving up smoking was one of the biggest achievements of my life. I read Allen Carr's book and would recommend it to anybody trying to kick the habit' Michael McIntyre 'Instantly I was freed from my addiction. I found it not only easy but unbelievably enjoyable to stay stopped' Sir Anthony Hopkins

Read this book and you'll never smoke a cigarette again

Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking

Stark fürs Studium

Wie schaffe ich mein Studium? Wie komme ich gut durch kleinere und größere Krisen? Wie überwinde ich Schreibblockaden? Und wie bereite ich mich effektiv auf Prüfungen vor? Diese und viele andere Fragen rund ums Studium beantwortet dieser Ratgeber mit praxisnahen Beispielen und schnell umsetzbaren Tipps.

Herausforderungen im Studium meistern

Uni-Hacks

The Essential Guide for Leaders Building AI-Driven Enterprise

AI for MBAs

Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der Vagusnerv reguliert das Immunsystem und ist das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den Organen, aber auch zum Mikrobiom, den nützlichen Bakterien des Menschen. Die Erforschung seiner Bedeutung für unsere Gesundheit führt zu erstaunlichen Erkenntnissen. In diesem Buch finden Sie dieses Wissen und die Wege, wie Sie es für Ihre Gesundheit nutzen können. - Umfassendes Sachbuch mit vielen Tipps zur Stärkung Ihrer Gesundheit - Weniger Stress, mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem: Alltagstaugliche Methoden und praktische Übungen für den Vagusnerv - Wege zur ganzheitlichen Gesundheit durch ein besseres Verständnis des "Selbstheilungsnervs" - Der Vagus und seine Bedeutung: Wie er zur Verbesserung von Entzündungen sowie psychischen und chronischen Erkrankungen beitragen kann - Ein Buch für alle, die ihr Leben ganzheitlicher und gesünder gestalten möchten Der Wert des Summens, der Klang der Stille und der Tanz des Herzens: Ein starker Vagusnerv für Gesundheit und Wohlbefinden Die Bedeutung des Vagusnervs ist so vielfältig und komplex wie die Gesundheit selbst. Der international anerkannte und erfahrene Professor Maximilian Moser erforscht seit 30 Jahren das vegetative Nervensystem, insbesondere den Vagusnerv und seine Funktion sowie damit verbundene Therapien. Erfahren Sie, wie Sie mit diesem Wundernerv Ihr Immunsystem stärken, Ihre Gesundheit verbessern und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können.&nbsp;

Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben 
 
 Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der Vagusnerv reguliert das Immunsystem und ist das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den Organen, aber auch zum Mikrobiom, den nützlichen Bakterien des Menschen. Die Erforschung seiner Bedeutung für unsere Gesundheit führt zu erstaunlichen Erkenntnissen. In diesem Buch finden Sie dieses Wissen und die Wege, wie Sie es für Ihre Gesundheit nutzen können.
 
 - Umfassendes Sachbuch mit vielen Tipps zur Stärkung Ihrer Gesundheit
 
 - Weniger Stress, mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem: Alltagstaugliche Methoden und praktische Übungen für den Vagusnerv
 
 - Wege zur ganzheitlichen Gesundheit durch ein besseres Verständnis des „Selbstheilungsnervs“
 
 - Der Vagus und seine Bedeutung: Wie er zur Verbesserung von Entzündungen sowie psychischen und chronischen Erkrankungen beitragen kann
 
 - Ein Buch für alle, die ihr Leben ganzheitlicher und gesünder gestalten möchten
 
 Der Wert des Summens, der Klang der Stille und der Tanz des Herzens: Ein starker Vagusnerv für Gesundheit und Wohlbefinden
 
 Die Bedeutung des Vagusnervs ist so vielfältig und komplex wie die Gesundheit selbst. Der international anerkannte und erfahrene Professor Maximilian Moser erforscht seit 30 Jahren das vegetative Nervensystem, insbesondere den Vagusnerv und seine Funktion sowie damit verbundene Therapien.
 
 Erfahren Sie, wie Sie mit diesem Wundernerv Ihr Immunsystem stärken, Ihre Gesundheit verbessern und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können.&nbsp;

Wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt

Die heilende Kraft des Vagus

Pausen und Erholzeiten

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