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Hill K: Mentale Gesundheit durch Yoga

Mentale Gesundheit durch Yoga

Dein Praxisbuch für Balance und Wohlbefinden

Warum kann ich nicht ankommen? Was ist falsch mit mir? Bin ich immer noch auf der Flucht? Das sind Fragen, die sich Kriegsenkel heute stellen. Sie wollen wissen, wie es für sie weitergehen kann, in einem Job, den sie lieben, in einer befriedigenden Beziehung, im Leben. Oftmals haben sie eine vom Leid geprägte Kindheit bei durch Nationalsozialismus, Krieg und Vertreibung traumatisierten Eltern verbracht. Gleichzeitig schauen sie auch auf eine Zeit zurück, die von Wohlstand, Wachstum und der politischen Wende geprägt war. Von diesem transgenerationellen Erbe fühlen sich viele schwer belastet und machen es verantwortlich für ihre aktuelle Situation, die oftmals von einem "Nie ankommen" bestimmt ist. 
In ihrem neuen Buch zeigt Ingrid Meyer-Legrand anhand von biografischen Fallbeispielen, wie die Erfahrungen der Kriegsenkel und die schon früh in der Familie eingeübten Kompetenzen zur Lösung aktueller Fragen genutzt werden können, wie der Einzelne sein Leben im "Dazwischen" bewusst und erfolgreich gestalten kann - dann ist ein Ankommen endlich möglich, beruflich und privat.

Warum kann ich nicht ankommen? Was ist falsch mit mir? Bin ich immer noch auf der Flucht? Das sind Fragen, die sich Kriegsenkel heute stellen. Sie wollen wissen, wie es für sie weitergehen kann, in einem Job, den sie lieben, in einer befriedigenden Beziehung, im Leben. Oftmals haben sie eine vom Leid geprägte Kindheit bei durch Nationalsozialismus, Krieg und Vertreibung traumatisierten Eltern verbracht. Gleichzeitig schauen sie auch auf eine Zeit zurück, die von Wohlstand, Wachstum und der politischen Wende geprägt war. Von diesem transgenerationellen Erbe fühlen sich viele schwer belastet und machen es verantwortlich für ihre aktuelle Situation, die oftmals von einem „Nie ankommen“ bestimmt ist. 
In ihrem neuen Buch zeigt Ingrid Meyer-Legrand anhand von biografischen Fallbeispielen, wie die Erfahrungen der Kriegsenkel und die schon früh in der Familie eingeübten Kompetenzen zur Lösung aktueller Fragen genutzt werden können, wie der Einzelne sein Leben im „Dazwischen“ bewusst und erfolgreich gestalten kann – dann ist ein Ankommen endlich möglich, beruflich und privat.

Neue Zukunftsperspektiven durch die Versöhnung mit deiner Geschichte

Kriegsenkel: Endlich ankommen!

Klausurenkurs / Fälle zum GmbH-, Aktien- und Konzernrecht

Klimaneutralität ist für Unternehmen längst keine Abwahloption mehr, sondern ein Eckpfeiler langfristiger Verantwortung, um ihren Beitrag zur Erreichung der globalen Klimaziele des Pariser Abkommens und zur Begrenzung der Erderwärmung zu leisten.Unser Praxishandbuch bietet Ihnen umfassendes Know-how und Werkzeuge, um ambitionierte und machbare Klimaziele zu entwickeln und diese strukturiert und konsequent umzusetzen. Mit einer einzigartigen Kombination aus wissenschaftlicher Expertise und praxiserprobten Lösungsansätzen ist es der unverzichtbare Leitfaden für alle, die Unternehmen auf dem Weg zur Klimaneutralität begleiten oder mehr über das Thema erfahren wollen – Geschäftsführer, Fachkräfte, Studierende und Beratende.Profitieren Sie von fundierten Einblicken in internationale Standards, bewährten Strategien aus realen Projekten und klaren Handlungsempfehlungen, um Klimaneutralität Schritt für Schritt in die Praxis zu bringen.Von der Bilanzierung und Analyse des CO₂-Fußabdrucks bis zur erfolgreichen Umsetzung von Treibhausgasminderungsmaßnahmen: Erstmals werden alle essenziellen Schritte und Maßnahmen in einer durchgängigen und praxisnahen Roadmap vereint. Dadurch bietet Ihnen unsere Roadmap eine klare Orientierung in einem komplexen Themengebiet. Mittels ausführlicher Praxisbeispiele werden Lösungsvorschläge anschaulich dargestellt und können durch Sie sofort auf die eigene Praxis übertragen werden. Dies macht unseren praxisnahen Leitfaden für Sie zu einem unverzichtbaren Begleiter auf dem Weg zur Klimaneutralität.Machen Sie aus der Herausforderung Klimaneutralität eine Chance – für Ihr Unternehmen und unsere Zukunft.Ein besonderer Vorteil: Dieses Buch ist Open Access – Sie haben freien und uneingeschränkten Zugriff auf wertvolles Wissen, das Ihnen hilft, Klimaneutralität effektiv umzusetzen. Damit leisten wir gemeinsam einen Beitrag zur Verbreitung von nachhaltigem Wissen und ermöglichen eine breite Nutzung für Unternehmen, Institutionen und die Wissenschaft.

Ihre Roadmap zur erfolgreichen Umsetzung

Klimaneutralität in Unternehmen

HoneyHannah

Große Schwester Talk

Ihre Chance im Kampf gegen das Übergewicht!
 
 
 Menschen mit starkem Übergewicht (BMI - Body-Mass-Index ab 30) wissen, dass ständige Diäten nicht zum Erfolg führen. Erste Begleiterkrankungen wie Gelenkschmerzen, Knieschmerzen oder sogar Diabetes Typ 2 machen ihnen Angst und erschweren das Leben zusätzlich. Ihre Chancen, endlich den Kampf gegen das Übergewicht zu gewinnen, standen nie so gut wie jetzt. Denn seit Kurzem ist Adipositas als eigenständige chronische Erkrankung anerkannt. Dank der Erkenntnisse aus Medizin und Forschung stehen Betroffenen wissenschaftlich gesicherte Therapieoptionen zur Verfügung.
 
 
 Lassen Sie sich jetzt professionell helfen
 
 
 <ul>
 
 <li>Welche Angebote es gibt:</li>
 
 </ul>
 
 Welche Ernährungskonzepte helfen? Welche Apps sind zur Gewichtsreduktion geeignet? Wie können Formuladiäten beim Abnehmen unterstützen? Was tut sich bei den Medikamenten? Wann kommt eine chirurgische Maßnahme in Frage?
 
 <ul>
 
 <li>Was Ihnen zusteht:</li>
 
 </ul>
 
 Verschaffen Sie sich einen Überblick und wählen Sie für sich die geeignete Methode. Holen Sie sich jetzt Ihre persönliche Unterstützung. Wie Sie strukturiert und gut geplant vorgehen, zeigen Ihnen viele praktische Übersichten und Checklisten.
 
 <ul>
 
 <li>Autorenexpertise:</li>
 
 </ul>
 
 Die Ernährungswissenschaftlerin Christina Holzapfel forscht seit vielen Jahren zu Adipositas. Sie arbeitet in vielen Gremien rund um die Adipositastherapie (z.B. Behandlungsleitlinie) mit. Nutzen Sie ihre Erfahrung und ihre Tipps für ein leichteres Leben.

Ihre Chance im Kampf gegen das Übergewicht!Menschen mit starkem Übergewicht (BMI - Body-Mass-Index ab 30) wissen, dass ständige Diäten nicht zum Erfolg führen. Erste Begleiterkrankungen wie Gelenkschmerzen, Knieschmerzen oder sogar Diabetes Typ 2 machen ihnen Angst und erschweren das Leben zusätzlich. Ihre Chancen, endlich den Kampf gegen das Übergewicht zu gewinnen, standen nie so gut wie jetzt. Denn seit Kurzem ist Adipositas als eigenständige chronische Erkrankung anerkannt. Dank der Erkenntnisse aus Medizin und Forschung stehen Betroffenen wissenschaftlich gesicherte Therapieoptionen zur Verfügung.Lassen Sie sich jetzt professionell helfen<ul><li>Welche Angebote es gibt:</li></ul>Welche Ernährungskonzepte helfen? Welche Apps sind zur Gewichtsreduktion geeignet? Wie können Formuladiäten beim Abnehmen unterstützen? Was tut sich bei den Medikamenten? Wann kommt eine chirurgische Maßnahme in Frage?<ul><li>Was Ihnen zusteht:</li></ul>Verschaffen Sie sich einen Überblick und wählen Sie für sich die geeignete Methode. Holen Sie sich jetzt Ihre persönliche Unterstützung. Wie Sie strukturiert und gut geplant vorgehen, zeigen Ihnen viele praktische Übersichten und Checklisten.<ul><li>Autorenexpertise:</li></ul>Die Ernährungswissenschaftlerin Christina Holzapfel forscht seit vielen Jahren zu Adipositas. Sie arbeitet in vielen Gremien rund um die Adipositastherapie (z.B. Behandlungsleitlinie) mit. Nutzen Sie ihre Erfahrung und ihre Tipps für ein leichteres Leben.

Erfolgreiche Strategien gegen starkes Übergewicht. Wie Sie alle Chancen nutzen: Ernährung, Bewegung, Apps, Medikamente, OP

Adipositas

Ätherkräfte verstehen 

Was die Anthroposophie als »Ätherkräfte« bezeichnet, ist in fernöstlichen Traditionen als Qi oder Prana bekannt. Wolfgang Findeisen zeigt wie man lernen kann, diese Kräfte differenziert wahrzunehmen, sie wissenschaftlich nachzuweisen - und sogar technisch anzuwenden.

Ätherkräfte verstehen 

Was die Anthroposophie als »Ätherkräfte« bezeichnet, ist in fernöstlichen Traditionen als Qi oder Prana bekannt. Wolfgang Findeisen zeigt wie man lernen kann, diese Kräfte differenziert wahrzunehmen, sie wissenschaftlich nachzuweisen – und sogar technisch anzuwenden.

Phänomene, Nachweise und Anwendungen der vier Arten des Äthers

Neue Technik – Neues Denken

Umbrüche, Abbrüche und Veränderungen in der Therapie gestalten

Übergänge

Outdoor Wanderführer

Patagonien, das "Land, in dem der Wind wohnt", bietet mit seinen imposanten Granitmassiven, ursprünglichen Seen und sturmgezeichneten Wäldern inmitten endlos weiter und einsamer Steppe sowie der größten Eisfelder außerhalb der Polregionen eine der kontrastreichsten Landschaften Südamerikas. Im argentinischen Nationalpark Los Glaciares präsentieren sich die berühmten Gipfel Fitz Roy und Cerro Torre auf eine raue, unvergessliche Art und Weise, wie sie nur Mutter Natur zu arrangieren vermag. 
Dieser Trekkingführer beschreibt die Wanderungen durch die Täler im nördlichen Teil des Nationalparks - hin zu den Basislagern der Bergsteiger und den schönsten Aussichtspunkten mit Blick auf Fitz Roy und Cerro Torre. Es werden zahlreiche Varianten, Abstecher sowie Tagestouren rund um die "Trekking-Hauptstadt" El Chaltén vorgestellt. Wanderwege am nahe gelegenen Lago del Desierto und im Gebiet des Privatreservats Los Huemules sind ebenso aufgeführt.

Patagonien, das „Land, in dem der Wind wohnt“, bietet mit seinen imposanten Granitmassiven, ursprünglichen Seen und sturmgezeichneten Wäldern inmitten endlos weiter und einsamer Steppe sowie der größten Eisfelder außerhalb der Polregionen eine der kontrastreichsten Landschaften Südamerikas. Im argentinischen Nationalpark Los Glaciares präsentieren sich die berühmten Gipfel Fitz Roy und Cerro Torre auf eine raue, unvergessliche Art und Weise, wie sie nur Mutter Natur zu arrangieren vermag. 
Dieser Trekkingführer beschreibt die Wanderungen durch die Täler im nördlichen Teil des Nationalparks – hin zu den Basislagern der Bergsteiger und den schönsten Aussichtspunkten mit Blick auf Fitz Roy und Cerro Torre. Es werden zahlreiche Varianten, Abstecher sowie Tagestouren rund um die „Trekking-Hauptstadt“ El Chaltén vorgestellt. Wanderwege am nahe gelegenen Lago del Desierto und im Gebiet des Privatreservats Los Huemules sind ebenso aufgeführt.

Patagonien: Fitz Roy & Cerro Torre

Das Kochbuch. Von der Natur inspirierte Rezepte

Ayurveda mit Wildkräutern

Atlas of 3D/4D Ultrasound in Obstetrics, Gynecology, and Breast Imaging

Den Klimawandel verstehen

Klein, aber oho! Der Bestseller zum Thema »Wie stoppen wir den Klimawandel« jetzt neu aufgelegt im Taschenbuch: Alles, was man wissen muss über Klimalösungen
 
 
 Nach »Kleine Gase - große Wirkungen«, das vor allem von den Ursachen des Klimawandels handelt, ist das nun das Buch, in dem es um das Aufräumen geht: Was kann die Menschheit tun, um den Klimawandel zu stoppen? Welche Hebel gibt es überhaupt und welche sind am wirksamsten? Im Verkehr, beim Bauen, in der Landwirtschaft, der Industrie, bei der Energiegewinnung: David Nelles und Christian Serrer liefern wieder knapp und verständlich mithilfe vieler anschaulicher farbiger Grafiken und auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse die wichtigsten Informationen über Lösungsmöglichkeiten und Auswege aus der Klimakrise. Für alle, die einen schnellen Überblick haben möchten und sich nicht durch dicke Bücher wühlen können.
 
 
 Ausstattung: durchgehend 4-farbig illustriert

Klein, aber oho! Der Bestseller zum Thema »Wie stoppen wir den Klimawandel« jetzt neu aufgelegt im Taschenbuch: Alles, was man wissen muss über Klimalösungen Nach »Kleine Gase – große Wirkungen«, das vor allem von den Ursachen des Klimawandels handelt, ist das nun das Buch, in dem es um das Aufräumen geht: Was kann die Menschheit tun, um den Klimawandel zu stoppen? Welche Hebel gibt es überhaupt und welche sind am wirksamsten? Im Verkehr, beim Bauen, in der Landwirtschaft, der Industrie, bei der Energiegewinnung: David Nelles und Christian Serrer liefern wieder knapp und verständlich mithilfe vieler anschaulicher farbiger Grafiken und auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse die wichtigsten Informationen über Lösungsmöglichkeiten und Auswege aus der Klimakrise. Für alle, die einen schnellen Überblick haben möchten und sich nicht durch dicke Bücher wühlen können. Ausstattung: durchgehend 4-farbig illustriert

Die Klimalösung

Machste dreckig, machste sauber

Worte können Engel sein

Die Heilerin

Mentale Gesundheit durch Yoga

Bibliografische Angaben

Schlagworte

Bibliografische Angaben

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Weitere Titel zum Thema