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Gesamtkatalog

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Shonqo W: Menschwerdung

Menschwerdung

Reise durch die Jahrsiebte

Hamburg ist bunt. Laut, leise, vielfältig - und manchmal eben auch herausgefordert. In unserem Sondermagazin SZENE HAMBURG Divers(c)ity schauen wir genau hin: auf Menschen, die Diversität vorantreiben, auf Fortschritte, Umwege und mutige Ideen. Wir sprechen über Identitäten, Religion, Herkunft, Inklusion und Barrierefreiheit - über alles, was eine moderne Stadt wirklich ausmacht.

Unser Anspruch: ein Magazin, das Vielfalt nicht nur zeigt, sondern feiert. Wertschätzend, hochwertig, nah dran am Leben. Gerade jetzt, wo Haltung wichtiger ist denn je, positionieren sich viele Hamburger Unternehmen klar für Integration, Respekt und Teilhabe. Wir machen sichtbar, wie und wo das gelingt - und wo es noch besser werden kann.

DIVERS(C)ITY - Schützt Hamburgs Vielfalt!

SZENE HAMBURG DIVERSITY 2026/2027

Aus Mythen und Legenden fürs Leben lernenUralte Geschichten über verborgene Welten, sagenumwobene Wesen und übernatürliche Erfahrungen erwarten dich in diesem mit mystischen Botschaften gefüllten Kartenset.Öffne deine Sinne und dein Herz für die volkstümlichen Erzählungen und die darin enthaltenen, weisen Ratschläge. Die folkloristischen Motive der Orakelkarten erwecken längst vergessene Erinnerungen an die Welt&nbsp;der Mythen und Legenden und zeigen dir den erhellten Pfad in der schaurig-kalten Nacht auf: Vertraue auf die Botschaften&nbsp;der Orakelkarten und&nbsp;das Wissen voriger Generationen.Ergreife Hada Knox' und Giada Roses Kartenset und entschlüssele die Fragen, die dein Unterbewusstsein beschäftigen und dein Wesen im Alltag belasten.<ul><li>Der Kern der Folklore: Ziehe aus folkloristischen Erzählungen tiefgründige Weisheiten, um deinen Lebensthemen zu begegnen</li><li>Symbolträchtige Gestaltung:&nbsp;Die nostalgischen Aquarellillustrationen von Giada Rose beschwören eine gefühlvoll-mystische Atmosphäre längst verblichener Zeiten herauf</li><li>Stimmungsvolles, umfassendes Begleitbuch: Hadas Knox' Begleitbuch bietet dir eine kurze Einführung in die volkstümlichen Sagen und erklärt dir detailreich die Bedeutung der Motive</li><li>Kunstvolle Karten: 44 hochwertige Orakelkarten mit außergewöhnlichem grünem Farbschnitt</li></ul>Wagst du es, durch das Portal der Selbsterkenntnis zu treten und dich auf die nebelverhüllten Felder der Folklore zu begeben? Blicke durch die Kartenlegungen weit in die Vergangenheit zurück und tief in dein inneres Selbst, um Antworten auf die großen Fragen des Menschseins und auf dein Schicksal&nbsp;zu erhalten.

Aus Mythen und Legenden fürs Leben lernenUralte Geschichten über verborgene Welten, sagenumwobene Wesen und übernatürliche Erfahrungen
 erwarten dich in diesem mit mystischen Botschaften gefüllten Kartenset.
 
 Öffne deine Sinne und dein Herz für die volkstümlichen Erzählungen und die darin enthaltenen, weisen Ratschläge. 
 Die folkloristischen Motive der Orakelkarten erwecken längst vergessene Erinnerungen an die Welt&nbsp;der Mythen und Legenden und zeigen dir den erhellten Pfad in der schaurig-kalten Nacht auf: Vertraue auf die Botschaften&nbsp;der Orakelkarten und&nbsp;das Wissen voriger Generationen.
 Ergreife Hada Knox‘ und Giada Roses Kartenset und 
 entschlüssele die Fragen, die dein Unterbewusstsein beschäftigen
 und dein Wesen im Alltag belasten.
 <ul><li>Der Kern der Folklore:
 Ziehe aus folkloristischen Erzählungen tiefgründige Weisheiten, um deinen Lebensthemen zu begegnen
 </li><li>Symbolträchtige Gestaltung:&nbsp;
 Die nostalgischen Aquarellillustrationen von Giada Rose beschwören eine gefühlvoll-mystische Atmosphäre längst verblichener Zeiten herauf
 </li><li>Stimmungsvolles, umfassendes Begleitbuch:
 Hadas Knox‘ Begleitbuch bietet dir eine kurze Einführung in die volkstümlichen Sagen und erklärt dir detailreich die Bedeutung der Motive
 </li><li>Kunstvolle Karten:
 44 hochwertige Orakelkarten mit außergewöhnlichem grünem Farbschnitt
 </li></ul>
 Wagst du es, durch das 
 Portal der Selbsterkenntnis
 zu treten und dich auf die nebelverhüllten Felder der Folklore zu begeben? Blicke durch die Kartenlegungen weit in die Vergangenheit zurück und tief in dein inneres Selbst, um 
 Antworten auf die großen Fragen des Menschseins und auf dein Schicksal&nbsp;
 zu erhalten.

44 Karten mit Farbschnitt und Begleitbuch

Orakel-Kartenset: Folklore Orakel | Die Liebe, die Reise, die Prophezeiung – Integriere die zentralen Motive aus Sagen, Märchen und Erzählungen in deine Legung

Expertenwissen aus erster Hand: Antworten zu Persönlichkeit, Management, Lernen und Lehren

45 Insiderfragen - Birkenbihl antwortet

Von der Natur des Menschen

An welchen Orten kommen wir zur Ruhe, schöpfen Kraft, finden Inspiration? Melodie Michelberger, Autorin, Aktivistin und Influencerin, hat diesen Ort schon lange für sich gefunden: Island. 
In der größten Krise ihres Lebens war eine geplante Reise nach Island der Traum, an dem sich Melodie Michelberger festhielt - seitdem reiste sie zehnmal in dieses unwirklich schöne, besondere Land, dessen Menschen und deren Mentalität sie lieben gelernt hat. Island ist für Melodie Kraftort und Heimat. Und immer hat sie ihre Follower:innen mitgenommen, hat spektakulär schöne Bilder geteilt und wurde von Feedback und Fragen überwältigt. Auf zehn Reisen, die alle nicht unterschiedlicher hätten sein können, mal allein, mal in Begleitung ihres Sohnes, erkundete Melodie Michelberger die ganz unterschiedlichen Regionen Islands, erkundete auch ihre eigenen Grenzen, wuchs, lernte sich selbst kennen und stellte fest: Das, nur das ist mein Ort. Dieses raue Land und seine ungewöhnlichen Menschen stellt sie nun, auch auf dringenden Wunsch ihrer Follower:innen, auf sehr individuelle und unterhaltsame Weise vor.

An welchen Orten kommen wir zur Ruhe, schöpfen Kraft, finden Inspiration? Melodie Michelberger, Autorin, Aktivistin und Influencerin, hat diesen Ort schon lange für sich gefunden: Island. 
 In der größten Krise ihres Lebens war eine geplante Reise nach Island der Traum, an dem sich Melodie Michelberger festhielt – seitdem reiste sie zehnmal in dieses unwirklich schöne, besondere Land, dessen Menschen und deren Mentalität sie lieben gelernt hat. Island ist für Melodie Kraftort und Heimat. Und immer hat sie ihre Follower:innen mitgenommen, hat spektakulär schöne Bilder geteilt und wurde von Feedback und Fragen überwältigt. Auf zehn Reisen, die alle nicht unterschiedlicher hätten sein können, mal allein, mal in Begleitung ihres Sohnes, erkundete Melodie Michelberger die ganz unterschiedlichen Regionen Islands, erkundete auch ihre eigenen Grenzen, wuchs, lernte sich selbst kennen und stellte fest: Das, nur das ist mein Ort. Dieses raue Land und seine ungewöhnlichen Menschen stellt sie nun, auch auf dringenden Wunsch ihrer Follower:innen, auf sehr individuelle und unterhaltsame Weise vor.

Vom Nichts-Suchen und Alles-Finden

Mein Island

Inner Excellence zeigt den Weg zu innerer Stärke, Glück und Höchstleistung.&nbsp; Und lässt uns Ängste überwinden, die uns daran hindern, unser bestmögliches Leben zu leben.Jim Murphy weiß, wie man den eigenen Geist auf außergewöhnliche Leistung hin trainiert: Sein Buch sorgte im Januar 2025 für eine Sensation, als bekannt wurde, dass die Spieler des Superbowl-Gewinners Philadelphia Eagles es als Motivationsstütze nutzten - sogar während des Spiels! Murphys Mindset ersetzt das bedingungslose Streben nach Erfolg durch die Konzentration auf die Dinge, die uns wirklich am Herzen liegen, die uns glücklich machen und an denen wir wachsen können. Zufriedenheit und innere Größe sind Grundlagen des Erfolgs in allen Lebensbereichen.Inner Excellence basiert auf Hunderten von Interviews mit erfolgreichen Spitzensportlern - über ihren Umgang mit Druck, Zielen, Niederlagen und dem Willen, die bestmögliche eigene Leistung abzurufen. Dieses Buch ist die Essenz von Murphys Wissen.

Inner Excellence
 zeigt den Weg zu innerer Stärke, Glück und Höchstleistung.&nbsp; Und lässt uns Ängste überwinden, die uns daran hindern, unser bestmögliches Leben zu leben.
 Jim Murphy weiß, wie man den eigenen Geist auf außergewöhnliche Leistung hin trainiert: Sein Buch sorgte im Januar 2025 für eine Sensation, als bekannt wurde, dass die Spieler des Superbowl-Gewinners Philadelphia Eagles es als Motivationsstütze nutzten – sogar während des Spiels! Murphys Mindset ersetzt das bedingungslose Streben nach Erfolg durch die Konzentration auf die Dinge, die uns wirklich am Herzen liegen, die uns glücklich machen und an denen wir wachsen können. Zufriedenheit und innere Größe sind Grundlagen des Erfolgs in allen Lebensbereichen.Inner Excellence
 basiert auf Hunderten von Interviews mit erfolgreichen Spitzensportlern – über ihren Umgang mit Druck, Zielen, Niederlagen und dem Willen, die bestmögliche eigene Leistung abzurufen. Dieses Buch ist die Essenz von Murphys Wissen.

Erreiche mehr, als du für möglich hältst – mit innerer Stärke zum besten Leben | Der Bestseller aus den USA: Mit der Erfolgsformel der Footballstars für alle Lebensbereiche

Inner Excellence

Spürst du, dass es mehr geben muss? Mehr Freiheit, mehr Gelassenheit, mehr Vertrauen ins Leben? Tief in dir weißt du: Ein anderes Lebensgefühl ist möglich. Doch alte Muster, Abhängigkeiten und der Druck, immer funktionieren zu müssen, halten dich fest. 
Dieses Buch zeigt dir einen Ausweg: den Weg des Loslassens. Schluss mit Kontrolle, Selbstzurücknahme und dem ständigen Versuch, es jedem recht zu machen! In zwölf klaren Schritten führt dich die erfahrene Therapeutin und Coachin Susanne Hühn durch einen tiefgreifenden Prozess, der alles verändern wird. Mit Übungen, Reflexionen und inneren Reisen lernst du, das abzugeben, was dich blockiert, und dich einer inneren Führung anzuvertrauen, die dich wirklich trägt. Wenn du bereit bist, das Alte hinter dir zu lassen, öffnet sich der Raum für dein wahres, strahlendes Selbst - und für ein Leben voller Leichtigkeit und Sinn.
'Mut zum Loslassen' ist kein weiteres Buch über Selbstoptimierung. Es ist eine Einladung, dich von allem zu befreien, was dich kleinhält - ein Gamechanger.

Spürst du, dass es mehr geben muss? Mehr Freiheit, mehr Gelassenheit, mehr Vertrauen ins Leben? Tief in dir weißt du: Ein anderes Lebensgefühl ist möglich. Doch alte Muster, Abhängigkeiten und der Druck, immer funktionieren zu müssen, halten dich fest. 
Dieses Buch zeigt dir einen Ausweg: den Weg des Loslassens. Schluss mit Kontrolle, Selbstzurücknahme und dem ständigen Versuch, es jedem recht zu machen! In zwölf klaren Schritten führt dich die erfahrene Therapeutin und Coachin Susanne Hühn durch einen tiefgreifenden Prozess, der alles verändern wird. Mit Übungen, Reflexionen und inneren Reisen lernst du, das abzugeben, was dich blockiert, und dich einer inneren Führung anzuvertrauen, die dich wirklich trägt. Wenn du bereit bist, das Alte hinter dir zu lassen, öffnet sich der Raum für dein wahres, strahlendes Selbst – und für ein Leben voller Leichtigkeit und Sinn.
»Mut zum Loslassen« ist kein weiteres Buch über Selbstoptimierung. Es ist eine Einladung, dich von allem zu befreien, was dich kleinhält – ein Gamechanger.

Ein Guide für mehr Vertrauen und innere Freiheit

Mut zum Loslassen

Gehirn-gerecht managen mit bewährten und innovativen Techniken

Führungskräfte-Seminar

Wie von einem Berggipfel aus blickt der Verfasser zurück auf seinen Lebensweg und findet Gedanken, Gebete, Gedichte und tröstende Worte, die zu Lebenslust und Lebensfreude ermuntern und ermutigen. An stillen Orten hält er inne und gibt sich dem Zauber einer Landschaft hin. Das mag bei den Leserinnen und Lesern eigene frohe Erinnerungen wecken.

Im Kunstverlag Josef Fink sind von Erich Puchta außerdem erschienen:
- Lilien auf dem Felde - Gedicht und Gebet für 30 Tage eines Monats
- Rosenblätter - 52 Gedichte für ein Jahr
- Finde Deinen Weg - Pfade der Zuversicht
- Einkehr hochgratig. Oberstaufner Bilderbogen gedichtet - gemalt - gestaltet

Lebensfreude - Lebensmut

Most persistent problems-at work, in organizations, and in our own lives-aren't unsolvable. We've tried harder. We've optimized. We've worried about it. And nothing changes. This is the kind of stuckness that shows up for people who lead, create, and build-for professionals who care deeply, think clearly, and still find themselves going in circles. Some challenges are situations outside our control, best met with acceptance. But others are real problems, capable of being changed. The trouble is, we often can't tell the difference. That's because we're entangled. An entanglement is a hidden commitment that creates conflict beneath the surface: wanting progress without risk, change without loss, or forward motion without letting go of who we were-or who we promised to become. When we want two incompatible things at the same time, effort doesn't help. We stay stuck. In The Knot, Seth Godin offers a clear, practical framework: &nbsp;<ul><li>How to tell the difference between problems you can solve and situations you need to accept</li><li>How to see systems, understand what people actually want, and create conditions for change rather than simply hoping for it</li><li>A practical guide to entanglements-time-based (sunk costs, premature optimization), social (phantom audiences, borrowed scorecards), and identity-based (who we were, who we promised to become)-each named, examined, and shown to be removable</li></ul> The book leaves readers with a simple mantra for meaningful work: Name the baggage. Drop the baggage. Ship the work. If you've been pushing without progress, this book helps you see what's really in the way-and finally remove it.

Why We Get Stuck - And What to Do When Change Is Possible

Knot

Das 4 Minuten 33 Sekunden-Café

Ein Roman wie eine perfekte Tasse Kaffee: Wärmend. Tröstend. Heilend.'Das Café der magischen Minuten' ist der 2. Band der inspirierenden Healing Novelum Frau Hayaris magisches Café in Japan.Haben wir nicht alle schon falsche Entscheidungen getroffen? Dinge getan - oder gelassen - die wir bereuen? Wer Frau Hayaris zauberhaftes kleines Café am Rand des Parks von Sapporo betritt, erhält eine besondere Chance. Denn für die 4 Minuten und 33 Sekunden, die die Barista für die Zubereitung der perfekten Tasse Kaffee benötigt, können ihre Gäste in die Vergangenheit reisen.Als die junge Himari ihre beste Freundin bei einem Autounfall verliert, bleibt ihre Welt stehen. Ihr einziger Wunsch ist es, den Unfall ungeschehen zu machen. Kann Frau Hayari ihr helfen? Und was ist mit der Frau, die sich bei einem unnötigen Streit mit ihrer Schwester entzweit hat?Eine Tasse Kaffee. 4 Minuten und 33 Sekunden. Dein Moment, um etwas Wertvolles zu erkennen.Tröstlicher Wohlfühlroman für alle, die heilende Literatur wie 'Frau Komachi empfiehlt ein Buch' liebenShiori Ota entführt uns in ihrem 2. magischen Roman erneut in 'Das kleine Café der zweiten Chancen' im japanischen Sapporo. Lass dich mitnehmen auf eine liebevolle Reise zu berührenden Momenten, die Trost spenden und Hoffnung geben.

Ein Roman wie eine perfekte Tasse Kaffee: Wärmend. Tröstend. Heilend.
 »Das Café der magischen Minuten« ist der 2. Band der
 inspirierenden Healing Novel 
 um Frau Hayaris 
 magisches Café in Japan
 .
 Haben wir nicht alle schon falsche Entscheidungen getroffen? Dinge getan – oder gelassen – die wir bereuen? Wer Frau Hayaris zauberhaftes kleines Café am Rand des Parks von Sapporo betritt, erhält eine besondere Chance. Denn für die 4 Minuten und 33 Sekunden, die die Barista für die Zubereitung der perfekten Tasse Kaffee benötigt, können ihre Gäste in die Vergangenheit reisen.Als die junge Himari ihre beste Freundin bei einem Autounfall verliert, bleibt ihre Welt stehen. Ihr einziger Wunsch ist es, den Unfall ungeschehen zu machen. Kann Frau Hayari ihr helfen? Und was ist mit der Frau, die sich bei einem unnötigen Streit mit ihrer Schwester entzweit hat?Eine Tasse Kaffee. 4 Minuten und 33 Sekunden. Dein Moment, um etwas Wertvolles zu erkennen.Tröstlicher Wohlfühlroman für alle, die heilende Literatur wie »Frau Komachi empfiehlt ein Buch« lieben
 Shiori Ota entführt uns in ihrem 2. 
 magischen Roman
 erneut in »Das kleine Café der zweiten Chancen« im japanischen Sapporo. Lass dich mitnehmen auf eine liebevolle Reise zu berührenden Momenten, die Trost spenden und Hoffnung geben.

Roman | Band 2 der wunderschönen Healing Novel um Frau Hayaris magisches Café in Japan. Magischer Realismus trifft auf Sinnsuche und berührende Lebensweisheiten

Das kleine Café der magischen Minuten

Was hilft bei Skoliose? Die Schroth-Therapie umfassend erklärt

Physiotherapie, Neuromobilisation, Korsettversorgung: Die Behandlungsmethoden für die Erkrankung der Wirbelsäule sind abhängig von Schweregrad und Krümmungsmuster sehr vielfältig. Das Autorenteam rund um Dr. med. Hans-Rudolf Weiß stellt die verschiedenen Möglichkeiten, die im Rahmen einer konservativen Skoliose-Therapie zur Verfügung stehen, ausführlich dar. 

Dabei wenden sich die Experten mit ihrem Skoliose-Buch sowohl an Betroffene als auch an Physiotherapeuten.

- Korsett, Training, Operation: Skoliose-Therapie auf dem neuesten Stand der Forschung 
- Komplett überarbeitete Neuauflage des Standardwerks 
- Mit ausführlicher Einleitung zur Geschichte der Skoliosebehandlung nach Katharina Schroth
- Perfekt als Einstieg in das Ausbildungsprogramm der Schroth Best Practice Academy
- Inkl. QR-Codes, die zu Videos und zu aktuellen Originalarbeiten führen

Best Practice: Skoliose-Übungen und weiterführende Optionen

Katharina Schroth war eine Pionierin. Ihre Dreidimensionale Skoliosebehandlung dient als Basis der in diesem Buch vorgestellten Therapien. Diese wurden entsprechend neuester medizinischer Erkenntnisse erweitert - so wird eine bestmögliche Versorgung der Skoliose-Patientinnen und Patienten sichergestellt.
Die spezifischen Übungen wurden dafür vereinfacht, ohne an Effektivität einzubüßen. Bei Berücksichtigung aller hier beschriebenen Tipps und Tricks sind sogar klinische Überkorrekturen möglich.
Ganzheitliche Skoliose-Therapie, modernisiert und nach neuestem Stand der Wissenschaft weiterentwickelt: Finden Sie in diesem Buch die individuelle Behandlungsmethode, die Ihnen die größten Erfolge verspricht!

Die moderne konservative Skoliosebehandlung. Physiotherapie und Korsettversorgung basierend auf der Skoliosetherapie nach Katharina Schroth

Schroth Best Practice®

Menschwerdung

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