Meer macht glücklich
50 Ideen für einen wundervollen Tag am Strand | Beschäftigungsideen, Achtsamkeitstipps, Wissen für die ganze Familie
Von:Britton, Easkey
Inhalt
"Im Meer fühle ich mich frei. Ich vergesse alles."
- Sanu, Teammitglied von SeaSisters
Wie fühlst du dich am Meer, wenn du in die blaue Weite schaust, die salzige Luft riechst und das Geräusch der Wellen hörst? Fakt ist: Zeit am Meer tut uns Menschen gut und hat positive Effekte auf unsere Seele und unseren Körper.
Die irische Wassersportlerin Easkey Britton stellt in diesem Buch 50 Ideen vor, wie wir uns mit dem Meer verbinden können. Sie teilt spannendes Meerwissen, leitet an die Küste, achtsam zu erkunden und bietet entspannende und aktive Beschäftigungsideen für den Strand.
Ein tolles Geschenk für alle, die das Meer lieben und tiefer in seine Geheimnisse eintauchen wollen.
- Aktive Ideen wie Strandschätze sammeln, Seegras ernten und verarbeiten, Meeresvögel beobachten, Gezeitentümpel erkunden
- Entspannende Anregungen wie Strandmandala legen, Klangkarten erstellen
- Zahlreiche meerblaue Illustrationen von der Künstlerin Maria Nilsson