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Gesamtkatalog

Catalogue complet

matabooks - Nachhaltiges A6
Notizbuch/Skizzenbuch/Tagebuch/Bullet J

matabooks - Nachhaltiges A6 Notizbuch/Skizzenbuch/Tagebuch/Bullet Journal/Schreibheft aus Graspapier - Samenbuch Farbe: Nova Mystic Blue

Veganes Notizbuch aus Graspapier

Das DIN A6 Notizbuch im geschmackvoll illustrierten Design bietet auf 176 Seiten Platz für Notizen, Ideen und Gedanken. Es ist ausgestattet mit einem Leseband und einer Stiftehalterung und wird durch einen trendigen Farbschnitt und edler Goldfolie zum Hingucker. Innenseiten blanko.

Blanko

Notizbuch DIN A6 – Just Notes (Orange Flower)

Endlich ist es soweit: Die kleine Biene Sina darf Nektar sammeln gehen.
Voller Freude stürzt sie sich in die neue Aufgabe, die sich schnell als schwieriger entpuppt, als erwartet.
Während sie einen Weg findet, mit der Enttäuschung umzugehen, bekommt sie eine Idee.
Schafft sie es-mit Omas Hilfe-, die Idee umzusetzen?
Eine farbenfrohes Buch über die hohe Bedeutung des Übens.

Ebenfalls von der Autorin erschienen: Eine besondere Begegnung im Watt .

Vier Eimer für Sina

GU Küchenratgeber

<div>Vegane&nbsp;One-Pot-Gerichte: Genial einfach, maximaler Geschmack&nbsp;</div><div>Vegane Küche, die blitzschnell geht und kaum Abwasch macht? Ja, das geht! Der GU-KüchenRatgeber&nbsp;"Vegane&nbsp;One&nbsp;Pot-Meals" ist die Lösung für alle, die sich gesunden, pflanzlichen Genuss ohne Stress wünschen. Entdecken Sie&nbsp;blitzschnelle und einfache Rezepte&nbsp;aus nur einem Topf, einer Pfanne oder vom Blech. Diese Gerichte sind so bunt und lecker, dass sie die ganze Familie und sogar Nicht-Veganer begeistern werden.&nbsp;</div><div>Ein Topf, null Stress, 100 % Genuss!&nbsp;</div><div>Verlieben Sie sich in eine Küche, die minimalistisch, gesund und unglaublich aromatisch ist. Dieses Kochbuch zeigt, wie Sie ohne Aufwand und mit wenig Abwasch köstliche Mahlzeiten zaubern. Ob ein cremiger Kichererbsen-Tahin-Topf, ein herzhaftes Gnocchi-Pilz-Ragout oder geröstete Süßkartoffeln vom Blech - diese Gerichte sind perfekt für den Feierabend, die Familie oder die nächste Gästerunde.&nbsp;</div><div>Ihre Vorteile auf einen Blick:&nbsp;</div><div><ul><li>Minimaler Aufwand:&nbsp;Alle Rezepte gelingen in nur einem Topf, einer Pfanne oder auf einem Backblech.&nbsp;</li></ul></div><div><ul><li>Schnell &amp; Einfach:&nbsp;Perfekt für den Alltag, auch für Kochanfänger und vielbeschäftigte Familien.&nbsp;</li></ul></div><div><ul><li>100 % Vegan &amp; Lecker:&nbsp;Kreative, rein pflanzliche Gerichte, die jeden überzeugen.&nbsp;</li></ul></div><div><ul><li>Kaum Abwasch:&nbsp;Mehr Zeit zum Genießen, weniger Zeit in der Küche.&nbsp;</li></ul></div><div><ul><li>Vielfalt für jeden Tag:&nbsp;Ob schnelle Pasta, cremige Eintöpfe oder Ofengerichte - hier finden Sie immer eine passende Idee.&nbsp;</li></ul></div><div>Sind Sie bereit für eine unkomplizierte, vegane Küche, die einfach glücklich macht?&nbsp;</div><div>Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar und entdecken Sie den maximalen Ess-Spaß bei minimalem Aufwand!</div>

Vegane&nbsp;One-Pot-Gerichte: Genial einfach, maximaler Geschmack&nbsp;Vegane Küche, die blitzschnell geht und kaum Abwasch macht? Ja, das geht! Der GU-KüchenRatgeber&nbsp;„Vegane&nbsp;One&nbsp;Pot-Meals“ ist die Lösung für alle, die sich gesunden, pflanzlichen Genuss ohne Stress wünschen. Entdecken Sie&nbsp;blitzschnelle und einfache Rezepte&nbsp;aus nur einem Topf, einer Pfanne oder vom Blech. Diese Gerichte sind so bunt und lecker, dass sie die ganze Familie und sogar Nicht-Veganer begeistern werden.&nbsp;Ein Topf, null Stress, 100 % Genuss!&nbsp;Verlieben Sie sich in eine Küche, die minimalistisch, gesund und unglaublich aromatisch ist. Dieses Kochbuch zeigt, wie Sie ohne Aufwand und mit wenig Abwasch köstliche Mahlzeiten zaubern. Ob ein cremiger Kichererbsen-Tahin-Topf, ein herzhaftes Gnocchi-Pilz-Ragout oder geröstete Süßkartoffeln vom Blech – diese Gerichte sind perfekt für den Feierabend, die Familie oder die nächste Gästerunde.&nbsp;Ihre Vorteile auf einen Blick:&nbsp;Minimaler Aufwand:&nbsp;Alle Rezepte gelingen in nur einem Topf, einer Pfanne oder auf einem Backblech.&nbsp;Schnell &amp; Einfach:&nbsp;Perfekt für den Alltag, auch für Kochanfänger und vielbeschäftigte Familien.&nbsp;100 % Vegan &amp; Lecker:&nbsp;Kreative, rein pflanzliche Gerichte, die jeden überzeugen.&nbsp;Kaum Abwasch:&nbsp;Mehr Zeit zum Genießen, weniger Zeit in der Küche.&nbsp;Vielfalt für jeden Tag:&nbsp;Ob schnelle Pasta, cremige Eintöpfe oder Ofengerichte – hier finden Sie immer eine passende Idee.&nbsp;Sind Sie bereit für eine unkomplizierte, vegane Küche, die einfach glücklich macht?&nbsp;Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar und entdecken Sie den maximalen Ess-Spaß bei minimalem Aufwand!

One Pot vegan

Das Original, alles drin, was man wirklich braucht: 900 bekannte, häufige und auffallende Tier- und Pflanzenarten mit 1350 naturgetreuen Farbfotos. Leichtes Auffinden der gesuchten Art durch das zuverlässige Piktogramm-Leitsystem. Sonderteile als zusätzliche Bestimmungshilfe.

Das Original, alles drin, was man wirklich braucht: 900 bekannte, häufige und auffallende Tier- und Pflanzenarten mit 1350 naturgetreuen Farbfotos. Leichtes Auffinden der gesuchten Art durch das zuverlässige Piktogramm-Leitsystem. Sonderteile als zusätzliche Bestimmungshilfe.

für unterwegs

Der BLV Tier & Pflanzenführer

Griechische Meze - schon das Wort weckt Gedanken und Erinnerungen an laue Sommerabende mit netten Menschen, griechischem Wein und köstlichem Essen. Die vielfältigen Vorspeisen passen perfekt zum Sommer oder zum Treffen mit Freunden: Ob Kritharaki-Salat, warmer Tomaten-Feta-Dip, Dolmades mit Minze und Pinienkernen, Tomaten-Keftedes mit Kräutern und Zitrone oder frisch gebackene Spinat-Schafskäse-Pastete - hier ist für jeden etwas zum Teilen und Genießen dabei!

Griechische Meze – schon das Wort weckt Gedanken und Erinnerungen an laue Sommerabende mit netten Menschen, griechischem Wein und köstlichem Essen. Die vielfältigen Vorspeisen passen perfekt zum Sommer oder zum Treffen mit Freunden: Ob Kritharaki-Salat, warmer Tomaten-Feta-Dip, Dolmades mit Minze und Pinienkernen, Tomaten-Keftedes mit Kräutern und Zitrone oder frisch gebackene Spinat-Schafskäse-Pastete – hier ist für jeden etwas zum Teilen und Genießen dabei!

Die besten Vorspeisen zum Teilen

Griechische Meze

Ein Start in den Tag mit Genuss, Inspiration und einer Prise Soulfood. Frühstücksliebe ist mehr als ein Kochbuch - es ist eine Einladung zu einem liebevoll gedeckten Tisch mit Granola, Porridge, Vollkornbroten, Aufstrichen und vielem mehr. Ob herzhaft oder süß - die Rezepte sind durchgehend vegetarisch und glutenfrei. 70 gesunde und proteinreiche Frühstücks- und Brunchideen, jeweils mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Zubereitung mit und ohne Thermomix. Die saisonalen Gerichte eignen sich für Gäste, für Kinder - und für den Alltag. Ob Brunch mit Freunden, Slow Living oder ein schnelles Frühstück: Frühstücksliebe bringt Food Inspiration direkt in die Küche. Ein Buch, das das Frühstück zur Lieblingsmahlzeit des Tages macht.

70 gesunde Frühstücks- und Brunchrezepte

Frühstücksliebe

Dieses Buch, geschrieben von einem der großen Physiker unserer Zeit, handelt von den zehn fundamentalen Prinzipen, die unsere Welt im Innersten zusammenhalten und die jeder kennen sollte. Es wurde mit dem Ziel verfasst, die zentralen Botschaften der modernen Physik so einfach wie möglich darzustellen, ohne es an Genauigkeit fehlen zu lassen. Dabei geht es um weit mehr als um bloße Fakten, so faszinierend diese auch sein mögen. Es geht auch um die Denkweise, die es uns ermöglicht, diese Fakten überhaupt zu entdecken; sie ist selbst eine große Entdeckung. 
 
 
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 Ein Blick in den klaren Nachthimmel genügt, um den verschwenderischen Reichtum wahrzunehmen, der die Natur charakterisiert. Es gibt jede Menge Raum, Zeit, Materie und Energie. Dieser Fülle steht eine große Sparsamkeit gegenüber, was die Bausteine und Gesetze angeht, die das ungeheure Universum, aber auch unsere sehr viel kleineren Körper in Gang halten. Frank Wilczek stellt auf zugängliche Weise dar, welches diese Prinzipien sind und wie sie funktionieren, was wir darüber wissen und warum wir es wissen. Zugleich nimmt er uns auf eine Reise in die Zukunft mit und öffnet unseren Blick dafür, was wir vielleicht schon bald begreifen werden. Unser Verständnis der Natur wächst immer noch und verändert sich. Wir Menschen sind nur ein Teil der Natur, aber jener, in dem sie zur Erkenntnis ihrer selbst gelangt. 
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DIE ZEHN PRINZIPIEN DER MODERNEN PHYSIK, DIE JEDER KENNEN SOLLTE Fundamentals 
 handelt von den grundlegenden Erkenntnissen, die wir beim Studium der Natur gewinnen können. Zehn Schlüssel zur Wirklichkeit, so Physik-Nobelpreisträger Frank Wilczek, geben uns Auskunft darüber, wie wir Menschen Teil des großen Ganzen sind.

 
 Dieses Buch, geschrieben von einem der großen Physiker unserer Zeit, handelt von den zehn fundamentalen Prinzipen, die unsere Welt im Innersten zusammenhalten. Es wurde mit dem Ziel verfasst, die zentralen Botschaften der modernen Physik so einfach wie möglich darzustellen, ohne es an Genauigkeit fehlen zu lassen. Dabei geht es um weit mehr als um bloße Fakten, so faszinierend diese auch sein mögen. Es geht auch um die Denkweise, die es uns ermöglicht, diese Fakten überhaupt zu entdecken; sie ist selbst eine große Entdeckung. 

 
 Ein Blick in den klaren Nachthimmel genügt, um den verschwenderischen Reichtum wahrzunehmen, der die Natur charakterisiert. Es gibt jede Menge Raum, Zeit, Materie und Energie. Dieser Fülle steht eine große Sparsamkeit gegenüber, was die Bausteine und Gesetze angeht, die das ungeheure Universum, aber auch unsere sehr viel kleineren Körper in Gang halten. Frank Wilczek stellt auf zugängliche Weise dar, welches diese Prinzipien sind und wie sie funktionieren, was wir darüber wissen und warum wir es wissen. Zugleich nimmt er uns auf eine Reise in die Zukunft mit und öffnet unseren Blick dafür, was wir vielleicht schon bald begreifen werden. Unser Verständnis der Natur wächst immer noch und verändert sich. Wir Menschen sind nur ein Teil der Natur, aber jener, in dem sie zur Erkenntnis ihrer selbst gelangt.

 <ul><li>Was wir alle über die moderne Physik wissen sollten</li><li>Das wichtigste Wissen der modernen Physik - erklärt von dem NOBELPREISTRÄGER Frank Wilczek</li><li>«Wilczek entpuppt sich in diesem Buch als ein wahrer Visionär.» The Times</li></ul>

DIe zehn Prinzipien der modernen Physik

Fundamentals

Drei Kinder. Ein Erdbeben. Ein Wettlauf gegen die Wildnis.. Atemberaubendes Survival-Abenteuer in den Bergen Kaliforniens . Starke Themen: Natur, Angst überwinden, Freundschaft und Mut . Perfekt für alle abenteuerlustigen Leser:innen ab 10 JahrenEin Erdbeben mitten in den Bergen! Felsbrocken stürzen herab und donnern in die Tiefe. Amy, Vivian und ihr Cousin Owen sind plötzlich ganz auf sich allein gestellt - der Rückweg zum Lager ist verschüttet. Ihnen bleibt nichts anderes übrig, als sich auf einen gefährlichen Bergpfad zu wagen. Dabei müssen sie sich nicht nur wilden Tieren und reißenden Flüssen stellen, sondern auch ihren eigenen Ängsten ...

Drei Kinder. Ein Erdbeben. Ein Wettlauf gegen die Wildnis.
 • Atemberaubendes Survival-Abenteuer in den Bergen Kaliforniens
 
 • Starke Themen: Natur, Angst überwinden, Freundschaft und Mut
 
 • Perfekt für alle abenteuerlustigen Leser:innen ab 10 Jahren
 Ein Erdbeben mitten in den Bergen! Felsbrocken stürzen herab und donnern in die Tiefe. Amy, Vivian und ihr Cousin Owen sind plötzlich ganz auf sich allein gestellt – der Rückweg zum Lager ist verschüttet. Ihnen bleibt nichts anderes übrig, als sich auf einen gefährlichen Bergpfad zu wagen. Dabei müssen sie sich nicht nur wilden Tieren und reißenden Flüssen stellen, sondern auch ihren eigenen Ängsten ...

Spannendes Survival-Abenteuer über Freundschaft und Mut für Kinder ab 10

Wir gegen die Wildnis

Zeit zum Innehalten und Loslassen
Gerade in den Raunächten, zum Abschluss eines Jahres mit seinen guten und negativen Erlebnissen, hilft uns Räuchern mit seiner reinigenden Wirkung, in sich zu gehen, Altes abzuschließen und den Weg für Neues zu öffnen. Diese Tage des Innehaltens eignen sich hervorragend für Selbstreflexion und Bestandsaufnahme. 
Die Räucher-Expertin Annemarie Herzog hat für jede der zwölf Raunächte eine spezielle Räuchermischung kreiert, die dem Thema der jeweiligen Nacht entspricht und uns hilft, die Raunachtsenergien für Seele und Körper effektivst zu nützen.

Zeit zum Innehalten und Loslassen
Gerade in den Raunächten, zum Abschluss eines Jahres mit seinen guten und  negativen Erlebnissen, hilft uns Räuchern mit seiner reinigenden Wirkung, in sich zu gehen, Altes abzuschließen und den Weg für Neues zu öffnen. Diese Tage des Innehaltens eignen sich hervorragend für Selbstreflexion und Bestandsaufnahme. 
Die Räucher-Expertin Annemarie Herzog hat für jede der zwölf Raunächte eine spezielle Räuchermischung kreiert, die dem Thema der jeweiligen Nacht entspricht und uns hilft, die Raunachtsenergien für Seele und Körper effektivst zu nützen.

Mit Räucherrezepturen für jede Raunacht

Gelebte Rau(ch)nächte

Mit großformatigen Fotografien führt der Wandkalender in den unterschiedlichen Monaten durch geheimnisvolle grüne Wälder. Die beeindruckenden Aufnahmen lassen Beobachtende eintauchen in die wunderschöne und manchmal auch eigentümlich erscheinende Tier- und Pflanzenwelt der Wälder unserer Welt, die uns oft verborgen bleibt. Kalenderformat 51 x 45 c

Kalender Mythos Wald 2027

<div>WHOLESOME MEALS WITH NUTRIENT DENSE FOODS FOR MAXIMUM GAIN. &nbsp; ‘Food really is nature’s pharmacy.’ &nbsp; Registered Nutritionist, Erica Rodriguez, invites you inside her kitchen and shares over 80 nourishing, vegetarian recipes using simple, everyday ingredients. &nbsp; &nbsp; Organized into clear sections—Breakfast &amp; Brunch, Hearty, Salads, Soups &amp; Broths, Curries &amp; Dhals and Sides &amp; Small plates, Snacks &amp; Condiments, and Something Sweet—these recipes offer simple solutions to all your health needs with a myriad of therapeutic benefits such as:&nbsp; <ul><li>Immune system health&nbsp;</li><li>Regulating blood sugar levels&nbsp;</li><li>Sources of vitamins&nbsp;</li><li>Urinary health&nbsp;</li><li>Gut health&nbsp;</li><li>Hearth health&nbsp;</li><li>Strong bones &nbsp;</li><li>Female hormonal balance&nbsp;</li></ul> Each recipe lists its key benefits with options for every occasion and dietary requirement. You’ll also find an an easy-to-use, comprehensive guide to macro and micronutrients, explaining what foods they are in and how you can create meals to match your needs.&nbsp; Healthy eating is accessible to you with Nourished Kitchen. &nbsp;</div>

Nourishing Vegetarian Recipes to Enjoy Everyday

Nourished Kitchen

Ein Roman über die unermessliche Kraft des Meeres und der Freundschaft 1957: Sonny verdient sich seinen Lebensunterhalt auf einem Walfangschiff im Südatlantik. Der Alltag auf dem Ozean ist rau, er lehrt ihn die Zerbrechlichkeit des Daseins. Als er schließlich in seine Heimat zurückkehrt, auf die Shetlandinseln, um sich mit seiner Frau Kathleen und seinem Sohn Jack eine Existenz aufzubauen, liegt das schwere Erbe seiner Zeit auf See wie ein Schatten über der Familie. Viele Jahrzehnte später lebt Jack nach dem tragischen Tod seiner Eltern ein zurückgezogenes Leben im alten Cottage der Familie. Jack ist wie die karge Landschaft um ihn herum: stoisch und schweigsam, immer schon da. All seine Gefühle wandern in die Country-Songs, die er selbst schreibt und die er in einem anderen Leben auf der Bühne gesungen hätte. Bis eines Tages eine geheimnisvolle Schachtel vor seiner Tür liegt und eine Freundschaft mit der jungen Nachbarstochter beginnt, die Jack eine neue Perspektive auf seinen Platz in der Welt eröffnet.Malachy Tallack hat einen unvergesslichen Roman geschrieben, der voller kleiner Augenblicke ist und voller großer Momente: ein Buch über die lebensverändernde Kraft der Freundschaft und der Musik.

Ein Roman über die unermessliche Kraft des Meeres und der Freundschaft 
 1957: Sonny verdient sich seinen Lebensunterhalt auf einem Walfangschiff im Südatlantik. Der Alltag auf dem Ozean ist rau, er lehrt ihn die Zerbrechlichkeit des Daseins. Als er schließlich in seine Heimat zurückkehrt, auf die Shetlandinseln, um sich mit seiner Frau Kathleen und seinem Sohn Jack eine Existenz aufzubauen, liegt das schwere Erbe seiner Zeit auf See wie ein Schatten über der Familie. 
 
 Viele Jahrzehnte später lebt Jack nach dem tragischen Tod seiner Eltern ein zurückgezogenes Leben im alten Cottage der Familie. Jack ist wie die karge Landschaft um ihn herum: stoisch und schweigsam, immer schon da. All seine Gefühle wandern in die Country-Songs, die er selbst schreibt und die er in einem anderen Leben auf der Bühne gesungen hätte. Bis eines Tages eine geheimnisvolle Schachtel vor seiner Tür liegt und eine Freundschaft mit der jungen Nachbarstochter beginnt, die Jack eine neue Perspektive auf seinen Platz in der Welt eröffnet.
 
 Malachy Tallack hat einen unvergesslichen Roman geschrieben, der voller kleiner Augenblicke ist und voller großer Momente: ein Buch über die lebensverändernde Kraft der Freundschaft und der Musik.

Roman

Der Ozean so wild und weit

matabooks - Nachhaltiges A6 Notizbuch/Skizzenbuch/Tagebuch/Bullet Journal/Schreibheft aus Graspapier - Samenbuch Farbe: Nova Mystic Blue

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