Inhalt
Das Kartenset mit 48 Lifehacks für das Hormonchaos gehört bei jeder Frau in den Wechseljahren aufs Sofa-Tischen. Alltagstaugliche Tipps und konkrete Challenges helfen Frauen in der Lebensmitte dabei, sich etwas Gutes zu tun, Veränderungen in die Tat umsetzen und so die besten Voraussetzungen für ein gesundes Älterwerden schaffen. Die Karten machen nicht nur Spaß, sie bieten auch konkrete Hilfe in einer Lebensphase, die nicht immer leicht zu nehmen ist.
Ein Geschenk, das frau der Partnerin, der besten Freunding oder einfach sich selbst gerne macht.
Es gibt zu jedem dieser Themenbereiche mehrere Karten mit Impulsen & Tipps
- Körper
- Ernährung
- Psyche
- Alltag
Bibliografische Angaben
Oktober 2024, ca. 96 Seiten, Deutsch
Herder