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Doug Mayer: Le Dernier des Géants

Le Dernier des Géants

Eine gezielte Ernährungsberatung in der Physiotherapie kann eine entscheidende Rolle bei der Behandlung von zahlreichen Krankheitsbildern spielen. In vielen Fällen kann sie präventiv wirken oder aber dazu beitragen, Symptome zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Ziel des Buches ist es, ein umfassendes Verständnis für die Bedeutung von Ernährungsstrategien in der Physiotherapie zu vermitteln und praxisnahe Hilfen für die tägliche Arbeit mit Patientinnen und Patienten zu liefern. Sie erhalten detaillierte Informationen, bei welchen Krankheitsbildern und mit welchen konkreten Maßnahmen Ihre Patientinnen und Patienten von einer Ernährungsveränderung profitieren können. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse der Ernährungsmedizin, der orthomolekularen Medizin sowie der Psychoneuroimmunologie werden praxisnah vermittelt:<ul><li>Umfassende Grundlagen der Ernährungslehre, Physiologie und Pathophysiologie und den Einfluss auf z.B. Wundheilung, chronische Schmerzen, Entzündungen, das Mikrobiom</li><li>Konkrete Ernährungsstrategien für die Behandlung klassischer Krankheitsbilder der Physiotherapie und Osteopathie, u. a. Rheuma, Multiple Sklerose, Low Back Pain, Frozen Shoulder, Long-Covid, Osteoporose, Adipositas, Migräne, vor und nach Operationen sowie im Sport</li><li>Einfluss von Arzneimitteln</li><li>Grundlagen der Ernährungspsychologie und Beratungsstrategien für die Praxis</li><li>zahlreiche informative Kästen mit hilfreichen Praxis- und Expertentipps sowie Vorlagen für eine Ernährungsanamnese, Protokolle und Checklisten</li></ul> Das Buch eignet sich für:<ul><li>Praktizierende Physiotherapeutinnen und -therapeuten, aber auch Osteopathinnen und Osteopathen sowie Fachkräfte aus anderen Therapieberufen</li><li>Alle, die ein tieferes Verständnis für die Integration von Ernährung in die physiotherapeutische Praxis entwickeln möchten</li></ul>

Ernährungsstrategien in der Physiotherapie

USA-TODAY Bestsellerautorin

Coach

wissen & praxis

Skibergsteigen und Freeriding haben zuletzt eine rasante Entwicklung durchlaufen. Der neu aufgelegte »Alpin-Lehrplan 4 - Skibergsteigen Freeriding« ist ein strukturierter Lernweg, der Grundlagen sowie fortgeschrittene Techniken und aktuelle Ausbildungsstandards vermittelt. Das Lehrbuch ist ein umfassendes Nachschlagwerk für die Schneesportarten Skibergsteigen und Freeride. 

 
 
 Der »Alpin-Lehrplan 4 - Skibergsteigen Freeriding« vermittelt den neuesten Wissensstand zu den Themen Ausrüstungskunde, Aufstiegs- und Abfahrtstechniken. Aktuelle Sicherungstechniken, Risikomanagement im winterlichen Gebirge und Lawinenrettung sind ebenfalls wichtige Themen. Auch dem Umwelt- und Naturschutz ist ein eigenes Kapitel gewidmet. 

 
 
 Der »Alpin-Lehrplan 4 - Skibergsteigen Freeriding« ist der offizielle Alpin-Lehrplan des Deutschen Alpenvereins. Er wendet sich nicht nur an Ausbilder, sondern vor allem an Bergsportler selbst - ein Nachschlagewerk sowohl für Selbstlerner als auch für Teilnehmer von Skikursen. Rund 450 Abbildungen und Grafiken, die teils in der humoristischen Art von Georg Sojer angefertigt wurden, tragen dazu bei, die Inhalte anschaulich zu vermitteln. 

 
 
 Der »Alpin-Lehrplan 4 - Skibergsteigen Freeriding« ist nach neuesten didaktischen Erkenntnissen erarbeitet und besonders praxisorientiert aufgebaut. Mit der vierten Auflage hat ein neues Autorenteam übernommen. Es ist ihm gelungen, das Fachwissen besonders praxisnah und ansprechend aufzubereiten.

<ul><li>Von Ausrüstungskunde bis Lawinenrettung: Alles, was Bergsportler wissen müssen</li><li>Offizieller Leitfaden für Bergsportler</li><li>Strukturiertes Wissen für sicheres Skibergsteigen und Freeriding</li></ul> 

Skibergsteigen und Freeriding haben zuletzt eine rasante Entwicklung durchlaufen. Der neu aufgelegte »Alpin-Lehrplan 4 – Skibergsteigen Freeriding« ist ein strukturierter Lernweg, der Grundlagen sowie fortgeschrittene Techniken und aktuelle Ausbildungsstandards vermittelt. Das Lehrbuch ist ein umfassendes Nachschlagwerk für die Schneesportarten Skibergsteigen und Freeride. 
 
Der »Alpin-Lehrplan 4 – Skibergsteigen Freeriding« vermittelt den neuesten Wissensstand zu den Themen Ausrüstungskunde, Aufstiegs- und Abfahrtstechniken. Aktuelle Sicherungstechniken, Risikomanagement im winterlichen Gebirge und Lawinenrettung sind ebenfalls wichtige Themen. Auch dem Umwelt- und Naturschutz ist ein eigenes Kapitel gewidmet. 
 
Der »Alpin-Lehrplan 4 – Skibergsteigen Freeriding« ist der offizielle Alpin-Lehrplan des Deutschen Alpenvereins. Er wendet sich nicht nur an Ausbilder, sondern vor allem an Bergsportler selbst – ein Nachschlagewerk sowohl für Selbstlerner als auch für Teilnehmer von Skikursen. Rund 450 Abbildungen und Grafiken, die teils in der humoristischen Art von Georg Sojer angefertigt wurden, tragen dazu bei, die Inhalte anschaulich zu vermitteln. 
 
Der »Alpin-Lehrplan 4 – Skibergsteigen Freeriding« ist nach neuesten didaktischen Erkenntnissen erarbeitet und besonders praxisorientiert aufgebaut. Mit der vierten Auflage hat ein neues Autorenteam übernommen. Es ist ihm gelungen, das Fachwissen besonders praxisnah und ansprechend aufzubereiten.

Alpin-Lehrplan 4: Skibergsteigen - Freeriding

London News

Sidelined | Britischer Fußballprofi meets Lifestylereporterin | Enemies-to-Lovers-Sportsromance | Skandale und High Society | SPIEGEL-Bestsellerautorin

Knightsbridge United

VfB Stuttgart Bannerkalender
- Format 29,7 x 42 cm
- Deutsches Kalendarium
- Praktische Spiralbindung
- 12-Monatsblätter
Für die Fans vom VfB Stuttgart gibt es auch dieses Jahr den originellen Bannerkalender mit faszinierenden Fotografien von den spannendsten und erfolgreichsten Szenen der VfB Stuttgart-Helden. Der Kalender ist ein Muss für jeden stolzen VfB Stuttgart Fan und bringt die weiß-rote Fankurve ins eigene Zuhause. VfB Stuttgart - furchtlos und treu!
Der Fußball-Bannerkalender im Format 29,7 x 42 cm hat ein deutsches Kalendarium und eine Spiralbindung, die ein leichtes Umblättern der Seiten ermöglicht.
Ein witziger Hingucker an der Wand - und eine tolle Geschenkidee für alle Fans des Vereins!
Das Verlagsteam wünscht Ihnen viel Vergnügen mit diesem atemberaubenden Fußball-Fan-Kalender.

Fankalender 2026

VfB Stuttgart 2026 - Bannerkalender - Fan-Kalender - Fußball-Kalender - 29,7x42 - Sport

Die Levels-Reihe

Roman - Mit umlaufender gestalteter Klappe über dem Buchschnitt - New Adult trifft auf Gaming

Level Three: Endgame Love

Outdoor Routenführer

Die North Coast 500 (NC 500) gilt als eine der schönsten Küstenstraßen weltweit. In kürzester Zeit entwickelte sich die noch neue Route durch den Norden Schottlands zu einer der beliebtesten Touristenstrecken des Landes. Durch eine zauberhafte Landschaft führt die 516 Meilen (ca. 830 km) lange NC 500 von Inverness an die Westküste, immer an der Küste entlang in den äußersten Norden und zurück nach Inverness. Der Reiseführer informiert über den Weg und die Region, beschreibt ausführlich den Streckenverlauf, gibt Wohnmobilreisenden Tipps für Übernachtungsplätze, Tank- und Versorgungsmöglichkeiten und stellt Highlights an der Strecke und in der näheren Umgebung vor. Kleine Karten verschaffen einen ersten Überblick über die Route.

Die North Coast 500 (NC 500) gilt als eine der schönsten Küstenstraßen weltweit. In kürzester Zeit entwickelte sich die noch neue Route durch den Norden Schottlands zu einer der beliebtesten Touristenstrecken des Landes. Durch eine zauberhafte Landschaft führt die 516 Meilen (ca. 830 km) lange NC 500 von Inverness an die Westküste, immer an der Küste entlang in den äußersten Norden und zurück nach Inverness. Der Reiseführer informiert über den Weg und die Region, beschreibt ausführlich den Streckenverlauf, gibt Wohnmobilreisenden Tipps für Übernachtungsplätze, Tank- und Versorgungsmöglichkeiten und stellt Highlights an der Strecke und in der näheren Umgebung vor. Kleine Karten verschaffen einen ersten Überblick über die Route.

Schottland: North Coast 500

Slam Dunk

SLAM DUNK 15

Neid, Scham, Eifersucht, Zorn ... - bewusste Menschen wissen, dass alle diese destruktiven Gefühle nicht dem Herzen, sondern dem Ego entspringen. Es möchte uns beschützen vor Blamage, Benachteiligung und Gefahr. Doch dadurch hindert es uns auch daran, unser authentisches Selbst zu entfalten und zu unserer wahren Größe zu finden. Diese Einsichten helfen allerdings nicht, wenn die Einflüsterungen des Egos subtil daherkommen und kaum vom Sprachrohr unserer Seele, der inneren Stimme, zu unterscheiden sind. Der beliebte Coach Ulrich Emil Duprée trägt in diesem augenöffnenden wie unterhaltsamen Ratgeber Schicht für Schicht vom Ego ab und zeigt, wie wir seine Einmischungen erkennen. Jeder kann so sein Ego überwinden, auf ihn warten Selbstermächtigung, Erfüllung und echte Freiheit.

In Fülle und Harmonie sein

Mehr Leben – weniger Ego

Mit neuer Energie durchs LebenNicht erst seit Corona machen sich Erschöpfung und Überforderung breit! Ein Großteil der Gesellschaft scheint gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Übermüdung. Die Unsicherheiten unserer Zeit - Kriege, Wirtschaftskrisen, Klimawandel, soziale Spannungen - befeuern die (gefühlte) permanente Alarmbereitschaft zusätzlich. Umso wichtiger ist es, die eigene Resilienz zu stärken und das psycho-physische Gleichgewicht wiederherzustellen. Wie das gelingen kann, erläutert Prof. Dr. Ingo Froböse in gewohnt motivierender Art anhand der 4 zentralen Bausteine Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf.

Nicht erst seit Corona machen sich Erschöpfung und Überforderung breit! Ein Großteil der Gesellschaft scheint gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Übermüdung. Die Unsicherheiten unserer Zeit – Kriege, Wirtschaftskrisen, Klimawandel, soziale Spannungen – befeuern die (gefühlte) permanente Alarmbereitschaft zusätzlich. Umso wichtiger ist es, die eigene Resilienz zu stärken und das psycho-physische Gleichgewicht wiederherzustellen. Wie das gelingen kann, erläutert Prof. Dr. Ingo Froböse in gewohnt motivierender Art anhand der 4 zentralen Bausteine Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf.

Mehr Energie mit dem Powermix aus Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf

Energize your life!

Der gesunde Athlet - Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einzuwirken. Nach den theoretischen Ausführungen zum Allgemeinbild der Gesundheit in unserer Gesellschaft und der intensiven Beschäftigung mit dem Bewegungsapparat, widmet sich das Buch dem ganzheitlichen, physischen Training mit zusätzlichen Lasten - der Kettlebell.

Der gesunde Athlet – Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einzuwirken. Nach den theoretischen Ausführungen zum Allgemeinbild der Gesundheit in unserer Gesellschaft und der intensiven Beschäftigung mit dem Bewegungsapparat, widmet sich das Buch dem ganzheitlichen, physischen Training mit zusätzlichen Lasten – der Kettlebell.

Training mit der Kettlebell

Der gesunde Athlet

Medalist – Band 13

Le Dernier des Géants

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