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Richter R: Kreativ Ernährung entdecken

Kreativ Ernährung entdecken

Ernährungslehre

Romantic Sewing Ideas and Loving Creations

My Dear Jane

Der Werkzeugbau ist ein Lehr- und Arbeitsbuch, in dem die wichtigsten Techniken im Werkzeugbau wie Stanztechnik mit Schneid- und Umformtechnik, Formentechnik mit Spritzgießtechnik, Vorrichtungen und Lehren, deren Aufbau und Anwendung, sach- und schülergerecht dargestellt sind. Außerdem enthält das Fachbuch Grundlagen und Anwendungshinweise für die Messtechnik, sowie die Verwendung und die Wärmebehandlung der Werkstoffe im Werkzeugbau. Fertigungstechnische Darstellungen der wichtigsten Bearbeitungsverfahren z.B. CNC-Fräsen und Erodieren ergänzen den Inhalt.Nach den in der letzten Auflage neu gestalteten Kapiteln CAD im Werkzeugbau und Instandhaltung, sind als Ergänzungen die Themen Bearbeitung mit CAM und Berechnungen zum Biegen neu aufgenommen.Das Layout der Seiten wurde neu gestaltet.Methodische Hinweise für den Unterricht durch Fallbeispiele, die Aufbereitung der Lernfelder für die Werkzeugmechaniker in Lernsituationen und eine Sammlung von Projekten im Werkzeugbau, erleichtern das Gestalten von Unterrichtseinheiten.Digitales Zusatzmaterial in der Europathek zu den Projekten und den Wiederholungs- und Vertiefungsfragen, mit Abbildungen und Tabellen aus dem Buch, Animationen von Werkzeugen von HASCO und Präsentationen von Schülerarbeiten, ergänzen und vervollständigen das Fachbuch.Das Fachbuch wendet sich vor allem an die Auszubildenden in den Berufen Werkzeugmechaniker/-in bzw. Feinwerkmechaniker/-in Schwerpunkt Werkzeugbau.Wer sich auf eine Meister- oder Technikerprüfung vorbereiten, eine Semesterarbeit erstellen oder persönlich weiterbilden möchte, wird in diesem Buch viele technische Anregungen finden.Die Abschnitte 2,5 und 6 sind auch für die Verfahrensmechaniker/-in für Kunststoff- und Kautschuktechnik interessant.

Der Werkzeugbau ist ein Lehr- und Arbeitsbuch, in dem die wichtigsten Techniken im Werkzeugbau wie Stanztechnik mit Schneid- und Umformtechnik, Formentechnik mit Spritzgießtechnik, Vorrichtungen und Lehren, deren Aufbau und Anwendung, sach- und schülergerecht dargestellt sind. Außerdem enthält das Fachbuch Grundlagen und Anwendungshinweise für die Messtechnik, sowie die Verwendung und die Wärmebehandlung der Werkstoffe im Werkzeugbau. Fertigungstechnische Darstellungen der wichtigsten Bearbeitungsverfahren z.B. CNC-Fräsen und Erodieren ergänzen den Inhalt.Nach den in der letzten Auflage neu gestalteten Kapiteln CAD im Werkzeugbau und Instandhaltung, sind als Ergänzungen die Themen Bearbeitung mit CAM und Berechnungen zum Biegen neu aufgenommen.Das Layout der Seiten wurde neu gestaltet.Methodische Hinweise für den Unterricht durch Fallbeispiele, die Aufbereitung der Lernfelder für die Werkzeugmechaniker in Lernsituationen und eine Sammlung von Projekten im Werkzeugbau, erleichtern das Gestalten von Unterrichtseinheiten.Digitales Zusatzmaterial in der Europathek zu den Projekten und den Wiederholungs- und Vertiefungsfragen, mit Abbildungen und Tabellen aus dem Buch, Animationen von Werkzeugen von HASCO und Präsentationen von Schülerarbeiten, ergänzen und vervollständigen das Fachbuch.Das Fachbuch wendet sich vor allem an die Auszubildenden in den Berufen Werkzeugmechaniker/-in bzw. Feinwerkmechaniker/-in Schwerpunkt Werkzeugbau.Wer sich auf eine Meister- oder Technikerprüfung vorbereiten, eine Semesterarbeit erstellen oder persönlich weiterbilden möchte, wird in diesem Buch viele technische Anregungen finden.Die Abschnitte 2,5 und 6 sind auch für die Verfahrensmechaniker/-in für Kunststoff- und Kautschuktechnik interessant.

Metalltechnik Fachbildung

Der Werkzeugbau

Taschenliebe Taschen. Rund und eckig, groß und klein, retro, hipster, klassisch oder einfach nur praktisch. Wir lieben sie. Wir brauchen sie. Und am liebsten ganz viele! Die erfolgreiche Bloggerin und Autorin Ina Fischer, bekannt als pattydoo, schafft Abhilfe: Für jede Lebenslage hat sie ein besonderes Design entworfen und teilt diese mit euch in diesem Buch. Täschchen fürs Tablet, Kulturbeutel und Weekender sind genauso dabei wie die beliebte Hobo-Bag, eine süße Fransentasche oder ein geräumiger Shopper. Die Anleitungen sind Schritt für Schritt erklärt und ausführlich bebildert. Und wenn es etwas knifflig wird, helfen die Video-Tutorials auf jeden Fall weiter!

Taschenliebe Taschen. Rund und eckig, groß und klein, retro, hipster, klassisch oder einfach nur praktisch. Wir lieben sie. Wir brauchen sie. Und am liebsten ganz viele! Die erfolgreiche Bloggerin und Autorin Ina Fischer, bekannt als pattydoo, schafft Abhilfe: Für jede Lebenslage hat sie ein besonderes Design entworfen und teilt diese mit euch in diesem Buch. Täschchen fürs Tablet, Kulturbeutel und Weekender sind genauso dabei wie die beliebte Hobo-Bag, eine süße Fransentasche oder ein geräumiger Shopper.  Die Anleitungen sind Schritt für Schritt erklärt und ausführlich bebildert. Und wenn es etwas knifflig wird, helfen die Video-Tutorials auf jeden Fall weiter!

Taschenlieblinge selber nähen

Von Ayurveda über TCM, Markrobiotik, den Vegetarismus bis hin zur veganen Ernährung - Ein Überblick über die wichtigsten alternativen Ernährungsformen
 
 Viele alternative Ernährungsformen sind im Trend - oft werden jedoch fälschlicherweise auch verschiedene Diäten oder andere Kostformen, die nicht langfristig praktizierbar sind, dazu gezählt.
 
 In diesem kompakten Buch finden Sie alle derzeit wichtigen alternativen Ernährungsformen wissenschaftlich fundiert, chronologisch und systematisch dargestellt: vom Ursprung über den Inhalt bis zum Anspruch.
 
 Die einzelnen Ernährungsformen werden differenziert betrachtet, ihre gesundheitlichen Vorteile oder Risiken werden abgewogen und ernährungswissenschaftlich bewertet. 
 
 Ein kompaktes Nachschlagewerk für alle Ernährungsfachleute, Mediziner, Heilpraktiker und alle, die sich seriös und wissenschaftlich fundiert mit dem Thema beschäftigen möchten.

Von Ayurveda über TCM, Markrobiotik, den Vegetarismus bis hin zur veganen Ernährung - Ein Überblick über die wichtigsten alternativen Ernährungsformen

Viele alternative Ernährungsformen sind im Trend - oft werden jedoch fälschlicherweise auch verschiedene Diäten oder andere Kostformen, die nicht langfristig praktizierbar sind, dazu gezählt.

In diesem kompakten Buch finden Sie alle derzeit wichtigen alternativen Ernährungsformen wissenschaftlich fundiert, chronologisch und systematisch dargestellt: vom Ursprung über den Inhalt bis zum Anspruch.

Die einzelnen Ernährungsformen werden differenziert betrachtet, ihre gesundheitlichen Vorteile oder Risiken werden abgewogen und ernährungswissenschaftlich bewertet. 

Ein kompaktes Nachschlagewerk für alle Ernährungsfachleute, Mediziner, Heilpraktiker und alle, die sich  seriös und wissenschaftlich fundiert mit dem Thema beschäftigen möchten.

Von Ayurveda bis vegan

Alternative Ernährungsformen

Vom Öffnen der kleinen Augen bis hin zu den wackeligen Gehversuchen - das erste Jahr eures Babys ist voller Wunder. Dieses Album begleitet euch Schritt für Schritt durch eine ganz besondere Zeit und ermöglicht es, all die kostbaren Augenblicke auf persönliche und kreative Weise festzuhalten.

Raum für eure Geschichte
Ein individuelles Erinnerungsbuch mit Platz für Fotos, Anekdoten und einzigartige Wendepunkte im Leben eures Kindes.

Authentische Tipps &amp; Infotexte
Das junge Autorenpaar "Die Togs" begeistert 1,5 Millionen Follower und teilt nun wertvolle Erfahrungen, fundiertes Wissen und hilfreiche Praxistipps zum Elterndasein.

Übersichtliche Meilensteine
Ob euer Baby zum ersten Mal lächelt oder krabbelt: Dokumentiert jede Entwicklung sorgfältig und strukturiert.

Einfaches, klares Layout
Modernes Design mit sanften Farben, das eure Bilder und Texte in den Mittelpunkt stellt.

Emotionale Begleitung

Liebevoll formulierte Texte und Ratschläge, die euch durch typische Fragen und Herausforderungen des ersten Jahres führen.
Ob als liebevoller Begleiter für frischgebackene Eltern oder als unvergessliches Geschenk zur Geburt - Unser kleines Wunder - Die ersten 365 Tage ist mehr als ein Album. 

Es ist euer Schatz an unvergesslichen Momenten, den ihr ein Leben lang in Händen halten könnt.

Vom Öffnen der kleinen Augen bis hin zu den wackeligen Gehversuchen – das erste Jahr eures Babys ist voller Wunder. Dieses Album begleitet euch Schritt für Schritt durch eine ganz besondere Zeit und ermöglicht es, all die kostbaren Augenblicke auf persönliche und kreative Weise festzuhalten.

Raum für eure Geschichte
Ein individuelles Erinnerungsbuch mit Platz für Fotos, Anekdoten und einzigartige Wendepunkte im Leben eures Kindes.

Authentische Tipps &amp; Infotexte
Das junge Autorenpaar „Die Togs“ begeistert 1,5 Millionen Follower und teilt nun wertvolle Erfahrungen, fundiertes Wissen und hilfreiche Praxistipps zum Elterndasein.

Übersichtliche Meilensteine
Ob euer Baby zum ersten Mal lächelt oder krabbelt: Dokumentiert jede Entwicklung sorgfältig und strukturiert.

Einfaches, klares Layout
Modernes Design mit sanften Farben, das eure Bilder und Texte in den Mittelpunkt stellt.

Emotionale Begleitung

Liebevoll formulierte Texte und Ratschläge, die euch durch typische Fragen und Herausforderungen des ersten Jahres führen.
Ob als liebevoller Begleiter für frischgebackene Eltern oder als unvergessliches Geschenk zur Geburt – Unser kleines Wunder – Die ersten 365 Tage ist mehr als ein Album. 

Es ist euer Schatz an unvergesslichen Momenten, den ihr ein Leben lang in Händen halten könnt.

Die ersten 365 Tage (dieTogs)

Unser kleines Wunder

Traditionelle Küche / Die besten Hausrezepte der Region

Die besten Hausrezepte der Moststraße

Traditionelle Küche Mostviertel

Die amerikanischen Wanderarbeiter (um 1900), die sog. Hobos, erfanden eine ebenso einfach wie wirkungsvolle Methode, ihr Essen zu kochen. Da ihnen das offene Feuer in den Güterwaggons verboten war, bauten sie kleine Öfen aus alten Konservendosen. 
Diese versahen sie mit Öffnungen, so dass ein Brennraum entstand, der die Hitze gut bündelte und einen Kamineffekt erzeugte. Ein Hobo-Ofen funktioniert mit kleinsten und wenigen Holzteilchen, die auf jedem Waldboden herumliegen. 
Der Outdoor-Boom brachte moderne Formen dieses Ofens hervor, meist aus Edelstahl, lasergefräst auf 100stel Millimeter genau, falt- und zerlegbar und zwischen 200 und 800g schwer, je nach Ausführung. Selbst kleinste Mengen Holz erzeugen hohe Temperaturen und verbrennen vollständig. Moderne Hobo-Öfen weisen Kochleistungen auf, die denen von Spiritus, Gas- oder Benzinkochern im Trekkingbereich oft deutlich überlegen sind. 
Björn Ulbrich sammelte auf seinen Outdoortouren vielfältige praktische Erfahrung, experimentierte mit vielen Kochermodellen und fasst in diesem Buch seine Erfahrungen zusammen. 
Er bringt raffinierte Rezepte, die aus wenigen Komponenten bestehen, und kombiniert diese mit ausgesuchten und abgestimmten Gewürzen. Dabei legt er Wert darauf, dass die Zutaten aus der gleichen Region und Jahreszeit stammen, damit die Rezepte wirklich outdoor- und sogar bushcrafttauglich sind. Er adaptiert sowohl traditionelle Rezepte als auch Kreationen aus der Gourmet- und Sterneküche und passt diese auf die Möglichkeiten der Hobo-Ofen-Küche an.

Die amerikanischen Wanderarbeiter (um 1900), die sog. Hobos, erfanden eine ebenso einfach wie wirkungsvolle Methode, ihr Essen zu kochen. Da ihnen das offene Feuer in den Güterwaggons verboten war, bauten sie kleine Öfen aus alten Konservendosen. 
Diese versahen sie mit Öffnungen, so dass ein Brennraum entstand, der die Hitze gut bündelte und einen Kamineffekt erzeugte. Ein Hobo-Ofen funktioniert mit kleinsten und wenigen Holzteilchen, die auf jedem Waldboden herumliegen. 
Der Outdoor-Boom brachte moderne Formen dieses Ofens hervor, meist aus Edelstahl, lasergefräst auf 100stel Millimeter genau, falt- und zerlegbar und zwischen 200 und 800g schwer, je nach Ausführung. Selbst kleinste Mengen Holz erzeugen hohe Temperaturen und verbrennen vollständig. Moderne Hobo-Öfen weisen Kochleistungen auf, die denen von Spiritus, Gas- oder Benzinkochern im Trekkingbereich oft deutlich überlegen sind. 
Björn Ulbrich sammelte auf seinen Outdoortouren vielfältige praktische Erfahrung, experimentierte mit vielen Kochermodellen und fasst in diesem Buch seine Erfahrungen zusammen. 
Er bringt raffinierte Rezepte, die aus wenigen Komponenten bestehen, und kombiniert diese mit ausgesuchten und abgestimmten Gewürzen. Dabei legt er Wert darauf, dass die Zutaten aus der gleichen Region und Jahreszeit stammen, damit die Rezepte wirklich outdoor- und sogar bushcrafttauglich sind. Er adaptiert sowohl traditionelle Rezepte als auch Kreationen aus der Gourmet- und Sterneküche und passt diese auf die Möglichkeiten der Hobo-Ofen-Küche an.

Das Hobo-Ofen Kochbuch

Feldgarten kompakt

Das Produkt enthält eine Sammlung feinster sortenspezifischer Kochrezepte in Form eines 32-seitigen Booklets, sowie ein illustriertes, dekoratives Poster. Auf der Vorderseite mit ausgewählten Fotos und Illustrationen und auf der Rückseite mit Information über Anbauweise, Geschichte und Kultur, Produktion und Verarbeitungsmöglichkeiten des jeweiligen Lebensmittels. Zusammengehalten wird das Potpourri von einer umweltschonenden Kartonhülle.

Das Produkt enthält eine Sammlung feinster sortenspezifischer Kochrezepte in Form eines 32-seitigen Booklets, sowie ein illustriertes, dekoratives Poster. Auf der Vorderseite mit ausgewählten Fotos und Illustrationen und auf der Rückseite mit Information über Anbauweise, Geschichte und Kultur, Produktion und Verarbeitungsmöglichkeiten des jeweiligen Lebensmittels. Zusammengehalten wird das Potpourri von einer umweltschonenden Kartonhülle.

Geschichte & Kultur 30 Rezepte

Äpfel

Abwarten und Tee trinken - wenn die Engländer eines können, dann das. Auch bei uns lebt und liebt man die britische Tradition des Afternoon Teas. Treue Brit-Fans gehen regelmäßig ins »Victorian House« zum Teetrinken und machen Kurztrips nach London, wo sie ganz stilvoll Cream Cheese Sandwiches, Cranberry-Lemon-Scones und Himbeer-Cupcakes genießen.

Its Tea Time! Backbuch rund um die englische Teetradition mit zahlreichen Hintergrundinfos rund um Englands liebstes Getränk: Tee. 
Der Brauch des Afternoon Tea erfährt gerade ein neues Revival. Die unterschiedlichsten Häppchen, Kuchen und Kleingebäck bilden die Basis dieses köstlichen und opulenten Nachmittagsrituals. In diesem entzückenden Buch sind die besten Rezepte passend zur Teestunde zusammengefasst. Wer die britische Lebensart liebt und z. B. Brit-Serien wie Downton Abbey oder Sherlock Holmes schaut, kommt mit diesem Backbuch in den vollen Brit-Genuss. Auch eine perfekte Geschenkidee!

Die besten Rezepte für echt englische Scones, Sandwiches, Biscuits & Cakes

A Very British Tea Time

Tabellenbuch Metall ohne Formelsammlung

Weisst du, was ein Aha-Erlebnis ist? So bezeichnet man eine plötzliche Erkenntnis, etwa wenn man eine Lösung findet oder einen Zusammenhang begreift. Beides wirst du mit Aha! WAH haben. Denn du setzt dich mit vielen Fragen und Situationen der alltäglichen Lebensführung auseinander.

Nachdem du mit Band 1 verschiedene Produktions- und Arbeitswelten, Märkte und Handel sowie Konsumsituationen erkundet hast, setzt du dich in Band 2 mit Fragen und Situationen zu «Ernähren» und «Managen» auseinander. Dabei knüpfst du an Erkenntnisse aus Band 1 Aha! WAH an.

In Band 2 beschäftigst du dich mit der Frage, wie ein gesundheitsfördernder Alltag gelingt, und betrachtest verschiedenen Aspekte von Essens- und Trinksituationen. Du setzt dich damit auseinander, wie Lebensmittel kriterienorientiert ausgewählt, verarbeitet und zubereitet werden können. Zudem befasst du dich mit einem verantwortungsbewussten Umgang mit Geld und rechtlichen Fragen im Alltag.

Aha! WAH Band 2 ist nicht nur ein Lehrbuch, du sammelst auch deine persönlichen Lernspuren und hältst deine Gedanken, Beobachtungen sowie Erkenntnisse fest. Deine persönlichen Erfahrungen, deine Ideen sowie dein Entdeckergeist sind gefragt. Denn eines ist klar: Dein Alltag ist voll Aha!

Band 2: Haushalten, sich ernähren

Aha! WAH (Print inkl. E-Book Edubase)

So klappt Keto auch im Alltag Hier trifft Diät auf maximalen Genuss: über 70 kohlenhydratarme Rezepte ohne Verzicht Bye bye, Küchenstress: One-Pot-Gerichte und die passende Vorbereitung reduzieren Aufwand und Abwasch Alles Wichtige im Blick: Kompaktes Grundlagenwissen, Keto-Kochtipps und praktische Einkaufslisten machen die Planung zum Kinderspiel

Schnell easy kochen – mit neuen Lieblingsrezepten!
 Tolle One Pot Gerichte für die gesunde Ernährung, mit vielen hilfreichen Meal-Prep-Tipps, individuellen Wochenplänen und praktischen Einkaufslisten! 
 Zur 
 Traumfigur
 mit 
 ketogener Ernährung
 : 
 Low Carb – High Fat
 ; so macht 
 Abnehmen
 &nbsp;Spaß! In diesem Kochbuch und Ratgeber finden sich alle Infos von A – Z, die man für den Alltag mit ketogener Ernährung braucht: Über 100 Rezepte mit maximal 8 Zutaten, die sich all in one in einem Topf oder auf einem Blech zubereiten lassen – praktisch und unkompliziert! Keine 
 Heißhungerattacken
 &nbsp;und keine komplizierte 
 Diät
 &nbsp;– der ketogene Ernährungstrend lässt sich wunderbar in den Alltag integrieren!
 <ul><li>Sattmacher
 : One Pot Rezepte für jeden Tag – für mehr Konzentration
 </li><li>Fitness
 : Hochwertige Zutaten führen zu einer gesteigerten Leistungsfähigkeit und einem neuen Fitness-Level!
 </li><li>Low Carb – High Fat
 : Wenig Kohlenhydrate, viele gesunde Proteine – easy in den Alltag integriert!
 </li><li>Traumgewicht
 : Einfach fit und schlank durch Ernährungsumstellung - ohne Fasten oder frustrierendes Diätprogramm
 </li></ul>Ketogene One-Pot-Gerichte – einfach und schnell zubereitet 
 Ketogene Ernährung – Was ist das eigentlich? Um seine gesunden Funktionen erfüllen zu können, braucht unser Körper Energie. Aber: Zuviel Energie in Form von Kohlehydraten und Zucker lagert sich als Fett ab. Durch kohlenhydratarme, dafür proteinreiche Ernährung wird die Ketose angeregt: Der Körper gewinnt Energie aus Fett. 
 
 Befreit sich unser Körper von abgelagertem Fett und Stoffwechselendprodukten, so ist das eine echte Wohltat und mit gesunder Ernährung tun wir unserem Körper Gutes – für einen fitten, leistungsfähigen Alltag mit gesteigerter Konzentration und gesteigerter Leistungsfähigkeit. Viel Bewegung, viel Flüssigkeit und hochwertige, gesunde Kost wirken entzündungshemmend und blutdrucksenkend, die Schlafqualität verbessert sich. Ob als Ernährung bei Kraftsport, in der Freizeit, im stressigen Arbeitsalltag – ketogene Ernährung schmeckt und macht Spaß!
 
 EASY KETO – EINFACH SCHLANK ist ein Ratgeber für den unkomplizierten Weg mit ketogener Ernährung, weg von Hungerstoffwechsel, keine Heißhungerattacken, hin zu einem nachhaltigen Ernährungs- und Lifestylekonzept. Über 100 Rezepte mit maximal 8 Zutaten, die einfach in den Alltag integriert werden können. Cheesy Caulifower Rice, Chicken Cordon Bleu Casserole, Hot Fudge und vieles mehr – köstliche Rezepte für jeden Tag und für jede Gelegenheit!

Über 70 schnelle One-Pot-Rezepte für Topf, Backblech und Pfanne – Low Carb – High Fat!

Easy Keto – Einfach schlank!

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