Nichts nervt so sehr wie verliebte Pärchen in der Bahn, rosa Herzen überall, weil der Valentinstag naht, oder die ständigen Werbespots von Dating-Apps mit ihren heuchlerischen Versprechungen. Vor allem, wenn man gerade eine Trennung verarbeitet oder auch einfach keine Lust auf anstrengende Dates und oberflächliche Flirts hat, machen einen diese kitschigen Dinge einfach nur wütend. Doch mit diesem Buch muss niemand mehr weinend auf dem Sofa sitzen: Durch Kritzeln, Reißen, Schreiben, Falten und vieles mehr lassen sich die negativen Gefühle schnell abbauen und ganz nebenbei macht das Frustloswerden auch noch Spaß.