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Yoga Fix

Yoga Fix

Functional Movement for a Pain-Free Body

Contenu

An accessible guide designed for beginners and those struggling with common modern ailments, offering step-by-step photographic instructions for effective yoga poses and stretches that target issues like back pain, tension headaches, and tight muscles, and encouraging readers to incorporate functional yoga into daily routines.

Informations bibliographiques

janvier 2025, Anglais
Penguin Books
978-0-593-95943-5

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