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Kao Dakeja Suki ni Narimasen 10

Anzai K: Verliebt in mehr als dein
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Verliebt in mehr als dein Gesicht 10

Firsts-Reihe

Der letzte erste Blick

Romance 101

Romance 101 2

Mentale Stärke - in seinem neuen Sachbuch zeigt der renommierte Psychiater und Gehirnforscher Manfred Spitzer, dass das nicht nur eine Thema für Leistungssportler ist, sondern jeden von uns betrifft. Denn immer mehr Menschen leiden unter Erschöpfung und Burnout - sie sind müde, lassen sich treiben und haben keinen Erfolg im Beruf. Und immer mehr Jugendliche leiden an Aufmerksamkeitsstörungen/ADHS. Sie lassen sich von äußeren Impulsen und ihren Neigungen leiten und haben Konzentrations-Probleme im Privatleben wie in der Schule. All diesen Menschen fehlt es an Willenskraft, Selbstvertrauen und Resilienz: Sie sind mental schwach. Mental starke Menschen hingegen handeln mit Bedacht. Sie können besser mit Enttäuschungen und Stress umgehen, sind leistungsfähig, sozial kompetent und gehen erfolgreich ihren Weg, im Beruf ebenso wie in ihrem Privatleben. Wir können viel tun, um uns geistigen Kräfte auszubauen und mentale Stärke zu entwickeln, um im Leben erfolgreich zu sein, sagt Bestsellerautor Manfred Spitzer (Digitale Demenz, Cyberkrank). Anhand neuer Studien erklärt er anschaulich die Prozesse im Gehirn, wenn wir unsere mentale Stärke einsetzen, und er zeigt, wie wir diese Fähigkeit gezielt trainieren und neue Potenziale ausschöpfen können. Denn Glück und Gesundheit beginnen im Kopf, sagt Manfred Spitzer, der die Psychiatrische Universitätsklinik in Ulm und das Transferzentrum für Neurowissenschaften und Lernen leitet und einer der bedeutendsten deutschen Gehirnforscher ist. "Manfred Spitzer beherrscht die Kunst der Veranschaulichung. Sein didaktisches Konzept ist die unterhaltende Vermittlung." FAZ

Der Schlüssel zu Gesundheit, Glück und Gemeinschaft

Mentale Stärke

Grundthemen Philosophie

Liebe

feeling lost (and other weird feelings)

Coastlines

Auf den Outer Banks will Nora ihr Trauma verarbeiten - und Trost und Heilung finden Nora ist Tänzerin in Chicago. Sie und ihr Mann Christopher freuen sich auf die Geburt ihres ersten Kindes. Doch es gibt Komplikationen, die das Baby nicht überlebt, und Nora wird von einer allumfassenden Trauer überwältigt. Als die Ärzte ihr mitteilen, dass sie nie wieder schwanger werden kann und Christopher sie daraufhin verlässt, fällt sie in ein tiefes Loch, aus dem sie lange Zeit nicht mehr herausfindet. Erst ein Ortswechsel in das idyllische Städtchen Avon auf den Outer Banks schenkt Nora ein wenig Hoffnung. Sie findet Trost im Tanzen und bei Gesprächen mit ihrer älteren Vermieterin Rose. Schafft Nora es bei den wilden Pferden und dem Leuchtturm, der sie magisch anzuziehen scheint, dem Leben doch noch zu vertrauen?

Roman

Leuchtturmtänze

TONIKAWA - Fly me to the Moon

Die Liebe zwischen Ehepaaren ist eine Selbstverständlichkeit - da braucht es keine weiteren lästigen Liebeserklärungen ... oder? Die vielen Ereignisse und gemeinsamen Erlebnisse der vergangenen Zeit haben Tsukasa zum Nachdenken gebracht und ihr den letzten Schubs gegeben, Nasa endlich ihre Gefühle zu gestehen. Aber natürlich will jetzt etwas ganz Besonderes geplant werden. Denn wenn es um ihren über alles geliebten Ehemann geht, macht Tsukasa keine halben Sachen!

TONIKAWA - Fly me to the Moon 24

Liz Malone hat genug! Seit Jahren kämpft sie verzweifelt um die Akzeptanz ihres Vaters. Doch egal, wie hart sie in seiner Firma arbeitet - nichts ist ihm gut genug. Liz überlegt, dem Familienunternehmen den Rücken zu kehren. Bevor es dazu kommt, lädt ihr Vater die ganze Familie nach New Shoreham ein. Ihr Reisebegleiter auf dem Weg zur Atlantikküste ist kein anderer als der unnahbare Daniel. Eine Begegnung, die Liz nur zu gern vermieden hätte. Denn Daniel ist der Firmenliebling ihres Vaters und bekommt genau die Anerkennung, die Liz sich immer gewünscht hat. Doch obwohl er ihr größter Konkurrent ist, bringt er ihr Herz zum Stolpern. Und was sie dann auf der Insel erfährt, verändert alles. Liz ist gezwungen, sich ihren Gefühlen für Daniel zu stellen.

New Shoreham - Weit wie der Himmel

Secret Playlist

Secret Playlist 1

Our Not-So-Lonely Planet Travel Guide

Was gibt es Schöneres, als den nächsten spannenden Städtetrip zu bestreiten? Richtig: die Erinnerungen daran mit guten Freunden zu teilen. Und so machen sich Asahi und Mitsuki auf den Weg nach Großbritannien, wo sie Mitsukis alten Freund Kaoru und dessen Mitbewohner Paul treffen. Doch die fröhliche Zusammenkunft hat noch mehr als nur kulinarische Erlebnisse und historische Entdeckungen zu bieten. Als Paul den beiden Turteltäubchen nämlich sein großes Geheimnis anvertraut, wird ihnen eine entscheidende Sache bewusst ...

Our Not-So-Lonely Planet Travel Guide 03

Vom Landei zum Schwertheiligen – Ich bin nur ein alter Schwertmeister vom Land, aber meine Schülerinnen lassen mich nicht in Frieden! 03

Die letzte erste Nacht

Verliebt in mehr als dein Gesicht 10

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