Trauma-Yogatherapie (Leben Lernen, Bd. 362)
Mit dem Körper die Verbindung zu sich selbst wiederfinden
Mit TraumäYogatherapie stellen Angela Dunemann und Joachim Pfahl ihren therapeutischen Ansatz des Traumasensiblen Yoga (TSY) dar. TSY wird als eigenständige körperorientierte Therapieform sichtbar - eine wertvolle Ressource für alle Therapierenden. Das Buch führt durch den Prozess von Überflutung zum Spüren, zum Fühlen, in die Präsenz und zum Sein und zeigt, wie TSY selbst bei schwersten traumatischen Belastungen neue Zugänge eröffnet. Ein eigenes Kapitel widmet sich der Arbeit mit Einsatzkräften und verdeutlicht, wie wichtig und wirksam gerade für diese Menschen der Einbezug des Körpers ist. Ergänzt wird das Buch durch anschauliche Videos, die die tiefen Wirkweisen greifbar machen.
'Die heilsame Komponente ist die Präsenz, nicht die Technik. So muss der Körper nicht länger das Problem bleiben, sondern wird zum Ort, an dem Rückverbindung möglich ist.' Woltemade Hartman, aus dem Geleitwort