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The Happiness Retreat
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The Happiness Retreat

Einhundertelf Tage Body & Mind Wellness für mehr Leichtigkeit & glückliche Vibes
Livre (broché)22.90 CHF
disponible de suite

111 Tage, 111 Challenges, 111 Happiness-Momente. Kein Chichi, keine komplizierte Theorie - dieses Buch bringt dich direkt ins Tun! Einhundertelf tägliche Challenges von maximal 20-minütiger Dauer, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Glücksforschung, die dir dabei helfen, deinen Lifestyle bewusster, positiver und glücklicher zu gestalten. Von Mini-Mindset-Übungen über Move-your-Body-Challenges und Smart-Eating-Sessions bis zu kleinen, überraschenden Aufgaben - finde heraus, was dich glücklich macht.

mai 2026, 144 pages, Allemand
BoD - Books on Demand
978-3-6963-9742-5

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