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Buczek L: Sober Guide – So wird dein
Leben auch nüchtern zum Rausch

Sober Guide – So wird dein Leben auch nüchtern zum Rausch

Die besten Tipps fürs Feiern, Daten und ein Leben ohne Alkohol | bewährte Sober Hacks von @6bucci6

Zwanzig Jahre lang war Jan Korte Teil des Berliner Politikbetriebs. Heute fährt er frühmorgens hinaus auf den See, leert Reusen und flickt Netze. In Der springende Fisch erzählt er, wie Macht, Öffentlichkeit und der Zwang zur Sichtbarkeit den Charakter verändern und wie er selbst dabei krank wurde. Was in der Politik zählt - Tempo, Einfluss, Aufmerksamkeit -, verliert am See jede Bedeutung. Und auch mit der Stille kehrt das Leben zurück. Aus der persönlichen Bilanz wird eine politische Frage: Warum verliert die parlamentarische Demokratie für immer mehr Menschen ihre Strahlkraft und was muss sich ändern, damit wir wieder eine gemeinsame Zukunft sehen?

Wie ich mich in der Berliner Politik verlor und auf einem Mecklenburger See den Horizont wiederfand

Der springende Fisch

Ein emotionales und wichtiges BuchConny Böttger widmet ihr Leben der Tierrettung. Ihr Engagement nahm seine Anfänge, als ihr Großvater seinen Bauernhof schließen und seine letzte Kuh zum Schlachthof bringen wollte. Diese letzte Kuh markiert den Beginn einer sehr schönen und fast unglaublichen Geschichte.Neben ihrem Vollzeitberuf hat Conny mit ihren Unterstützer:innen in den letzten Jahren über 100 Rinder auf das Gut im Erzgebirge geholt, auf dem sie die Tiere unterstellen darf. Sie ist bei jeder Rettungsaktion persönlich dabei, kennt jede Kuh einzeln und weiß um ihre Gefühle und Bedürfnisse. Für Conny sind die Tiere nicht bloß Kühe, sie sind Lebewesen, deren Bedürfnisse über die Maßen schützenswert sind. Und das geht ins Herz.

Vom Glück, Kühe zu retten

Beck Paperback

Die USA, Iran und der Kampf um den Nahen Osten 
 
 Im Februar 2026 gibt Donald Trump den Befehl zum Angriff auf den Iran und stürzt sich in ein militärisches Abenteuer, das sich zu einer der größten außenpolitischen Katastrophen der US-Geschichte entwickeln könnte. Warum geht eine Supermacht ein solches Risiko ein für ein Land, das viele tausend Kilometer entfernt ist? 
 
 Unter dem Schah war der Iran der wichtigste Verbündete der USA im Nahen Osten. Sein Sturz markiert den Beginn einer Feindschaft zwischen Washington und Teheran, die sich weder rein machtpolitisch noch allein aus ideologischen Differenzen erklären lässt. Wer diesen Konflikt verstehen will, der seit Jahrzehnten die Entwicklungen im Nahen Osten prägt, der muss sich die Geschichte der amerikanisch- iranischen Beziehungen im 20. Jahrhundert vergegenwärtigen. Roland Popp geht in die Archive und zeichnet nach, wie sich die USA und der Iran, die Achse der Bösen, so ineinander verhaken konnten, dass sie den Nahen Osten, ja die ganze Welt ins Chaos stürzten.

Die USA, Iran und der Kampf um den Nahen Osten

Achse der Bösen

Weltweit gilt die italienische Küche als Inbegriff von Genuss und kulinarischer Perfektion. Und nichts ist in Italien so heilig wie die prodotti tipici, die regionalen Spezialitäten.Kaum ein anderes Buch erhitzte die italienischen Gemüter daher so sehr wie die Erkenntnisse des in Parma lehrenden Wirtschaftshistorikers Alberto Grandi: Die heute viel gehypte Authentizität italienischer Produkte sei vor allem auf geschickte Marketingstrategien der Lebensmittelindustrie in den 1970er-Jahren zurückzuführen.Das nationale Selbstverständnis seines Landes brachte Alberto Grandi damit gewaltig ins Wanken.

Die erfundenen Traditionen der italienischen Küche

Mythos Nationalgericht

Toxische Männlichkeit, Alpha-Gurus und die "male loneliness epidemic" - das vormals starke Geschlecht steckt in der Krise. Enrico Riethmüller und Tobias Resch, Schauspieler und als diese Typen mit dem Rollkragenpullover aka @trtlnx die lustigsten Alleinunterhalter des Internets, nehmen die männlichen Totalausfälle unserer Zeit aufs Korn. Mit Dantes Höllenkreisen als satirischem Kompass führen sie durch alle Beziehungen des Lebens - von Liebe über Freundschaft bis zur Selbsterkenntnis. Ihr Ratgeber ist eine bissige, liebevolle Typologie des modernen Mannes. Ein Buch für alle, die genug von diesen Typen in ihrem Leben haben und schon genau wissen, wem sie ein Exemplar schenken würden.

Wie sie dir das Leben zur Hölle machen – sich selbst natürlich auch

Diese Typen!

Schluss mit der Empörungslogik - wie wir unsere Demokratie verteidigen und Frustration in mutige Politik verwandelnDie Demokratie steht unter Druck - doch Rückzug ist für Rasha Nasr, die junge&nbsp;SPD-Bundestagsabgeordnete&nbsp;aus Dresden, keine Option. In ihrem Bericht aus dem Maschinenraum des parlamentarischen Alltags rechnet sie mit der Berliner&nbsp;Talkshow-Logik&nbsp;ab und fordert eine Rückkehr zur Substanz.Nasr macht deutlich, dass in der heutigen Politik zu oft darüber geredet wird, was brennt, während niemand darüber spricht, was trägt. Rechte Erzählungen gewinnen nicht, weil sie wahr sind, sondern weil sie so einfach sind. Statt sich hinter Sachzwängen zu verstecken, tritt die Autorin in ihrer leidenschaftlichen&nbsp;Streitschrift&nbsp;für klare Prioritäten und echte&nbsp;Verantwortung&nbsp;ein - fernab von Identitätsdebatten. Sie beweist, dass Demokratie keine Komfortzone ist, sondern den&nbsp;Mut&nbsp;erfordert, unperfekte Kompromisse mit&nbsp;Haltung&nbsp;zu vertreten und Konflikte ohne Feindschaft auszuhalten.'Verantwortung heißt bleiben' ist ein persönliches und kämpferisches Buch, das Wut konstruktiv in politischen Mut übersetzt. Ein starkes Plädoyer für Menschen, die Haltung zeigen wollen und sich für gesellschaftlichen Zusammenhalt, soziale Sicherheit und Freiheit einsetzen - und ein authentisches Vorbild dafür, unsere Demokratie aktiv zu verteidigen.In Zusammenarbeit mit Judith Schneiberg entstanden.

Vom Mut, sich einzumischen | Die politische Streitschrift der Bundestagsabgeordneten

Verantwortung heißt bleiben

Der ewige Sündenbock

Die älteren Jahrgänge der Generation Alpha erreichen Berufsorientierung und erste Ausbildungsentscheidungen. Zugleich steht der Rettungsdienst vor Fachkräftemangel, veränderten Lernwelten und wachsenden Anforderungen an Ausbildung, Führung und Bindung. Dieses Fachbuch zeigt, warum junge Menschen nicht mit einfachen Generationenzuschreibungen erklärt werden können und weshalb ein strategisches Nachwuchsmanagement die gesamte Nachwuchsreise in den Blick nehmen muss.Auf wissenschaftlicher Grundlage und mit konsequentem Praxisbezug führt das Buch von Berufsorientierung, Arbeitgeberkommunikation und Personalauswahl über Preboarding, Ausbildung, Praxisanleitung und digitales Lernen bis zum Berufseinstieg und zur langfristigen Entwicklung. Es zeigt typische Bruchstellen, klärt Verantwortlichkeiten und bietet konkrete Instrumente, Transferfragen und Entscheidungshilfen, mit denen Rettungsdienste ihre Nachwuchsarbeit systematisch prüfen und weiterentwickeln können.Das Werk richtet sich an Rettungsdienstleitungen, Personal- und Ausbildungsverantwortliche, Praxisanleitende, Führungskräfte sowie an alle, die Nachwuchs gewinnen, qualifizieren, beim Berufseinstieg begleiten und langfristig binden möchten.Der Autor Prof. Dr. rer. pol. Daniel Heine ist Experte für Personalmarketing, Organisationsentwicklung und Führung im Rettungsdienst. Er begann seine berufliche Laufbahn im Rettungsdienst, unterrichtete sieben Jahre an Rettungsdienstschulen und übernahm Leitungsaufgaben sowie eine Stabsfunktion in der Führungs- und Organisationsentwicklung. Seit vielen Jahren lehrt er an Hochschulen und berät Rettungsdienste bei der Gestaltung zukunftsfähiger Personal-, Ausbildungs- und Managementstrukturen.

Generation Alpha verstehen, Ausbildung gestalten, Zukunft sichern

Nachwuchsmanagement im Rettungsdienst

Was wir von norddeutscher Gelassenheit, Bodenhaftung und dem richtigen Schnack lernen können | Neue Perspektiven für ein stärkeres Ich: mit innerer Ruhe erfolgreich durchs Leben

Die Küstenformel

La Morgue: Die vergessenen Toten von Paris und die spektakuläre Geburt der modernen Forensik&nbsp;In 'La Morgue' verbindet die britische Historikerin Dr. Catriona Byers fundierte Wissenschafts- und Kulturgeschichte mit historischem True Crime und zeigt, wie das städtische Leichenschauhaus von Paris zwischen 1804 und 1907 zum Schmelztiegel der modernen Kriminologie, Rechtsmedizin und Stadtgesellschaft wurde. Entlang der akribisch rekonstruierten Lebenswege von zwölf Toten entfaltet das Sachbuch ein Panorama des 19. Jahrhunderts - einer Epoche, in der die französische Metropole zwischen Revolutionen, Seuchen und städtebaulicher Radikalisierung das moderne Leben hervorbrachte.Morbides Theater und die Geburtsstunde des True CrimeÜber ein Jahrhundert lang bildete die Pariser Morgue direkt im Schatten von Notre-Dame einen der meistbesuchten öffentlichen Orte Europas. Bis zu 50.000 Schaulustige drängten sich an Spitzentagen vor den bodentiefen Schaufenstern, hinter denen unbekannte Leichen auf zwölf gekühlten Marmortischen zur Schau gestellt wurden. Was von der Polizeipräfektur ursprünglich zur Identifizierung namenloser Toter eingerichtet worden war, entwickelte sich rasch zu einer weltberühmten Touristenattraktion: Fliegende Händler verkauften vor den Toren Waffeln, Kastanien und Eis, während die Morgue in internationalen Reiseführern als makabres Spektakel gelistet wurde. Gleichzeitig begründeten die detaillierten Zeitungsberichte über zerstückelte Leichen und ungeklärte Mordtaten die moderne Faszination am Grauen und den Siegeszug des True-Crime-Genres.Wissenschaft auf dem Seziertisch: Geburtsort der modernen RechtsmedizinHinter den Schauräumen vollzog sich zeitgleich ein revolutionärer epistemischer Wandel:<ul><li>Pionierfeld der Kriminalistik: Führende Gerichtsmediziner wie Alphonse Devergie und Paul Brouardel sowie Kriminologen wie Alexandre Lacassagne nutzten die Toten für bahnbrechende Autopsie- und Toxikologie-Lehrgänge.</li><li>Systematisierung der Identifikation: Alphonse Bertillon entwickelte an den Toten und Inhaftierten der Morgue das weltweit erste standardisierte System polizeilicher Anthropometrie und Post-mortem-Fotografie (Bertillonage).</li><li>Mikrokosmos der Moderne: Die Toten spiegeln die sozialen Brüche der Ära - von Opfern des rasanten Bahnverkehrs über verzweifelte Suizide im Zuge von Urbanisierung und Verelendung bis hin zu Opfern spektakulärer Gewaltverbrechen.</li><li>Muse der Weltliteratur: Das Institut inspirierte Generationen von Schriftstellern und Dichtern, von Edgar Allan Poe, Charles Dickens und Émile Zola bis hin zu Gottfried Benns expressionistischem Zyklus.</li></ul>&nbsp;3 Gründe, dieses Buch zu lesen<ol><li>Verbindung von Makro- und Mikrogeschichte: Byers erzählt die Modernisierung von Paris nicht aus der Perspektive der Herrschenden, sondern anhand vergessener Einzelschicksale, die auf den Marmortischen der Morgue endeten </li><li>Fundierte forensische Fachhistorie: Anschaulich, archivgestützt und ohne Sensationshascherei wird gezeigt, wie Rechtsmedizin, Kriminalanthropologie und Identifikationstechniken im 19. Jahrhundert entstanden. </li><li>Atmosphärische Erzählkraft: Ein historisches Sachbuch mit dem erzählerischen Sog eines viktorianischen Kriminalromans - ideal für Leser:innen von narrativer Geschichtsschreibung und anspruchsvollem True Crime.</li></ol>&nbsp;Über die AutorinDr. Catriona Byers ist Historikerin und promovierte am renommierten Centre for the History of Science, Technology and Medicine des King's College London. In ihrer Forschung spezialisierte sie sich auf die Geschichte der Leichenhäuser von Paris und New York im Zeitraum von 1864 bis 1914. Sie wurde von der BBC als 'Next Generation Thinker 2024' nominiert und vermittelt medizinhistorische Themen einem breiten Publikum (u. a. via Instagram unter @heymorguegirl). Catriona Byers lebt in Paris.Für Leser:innen von:<ul><li>Andrea Wulf (Fabelhafte Rebellen)</li><li>David Grann ('Der Untergang der Wager')</li><li>Historischen True-Crime- und Wissenschaftssachbüchern</li></ul>&nbsp;Häufig gestellte Fragen (FAQ)Worum geht es in 'La Morgue' von Catriona Byers?Das Buch rekonstruiert die Geschichte des Pariser Leichenschauhauses zwischen seiner Eröffnung 1804 und der Schließung der öffentlichen Zurschaustellung 1907. Entlang von zwölf ausgewählten Todesfällen analysiert Byers die Morgue als Knotenpunkt von öffentlichem Spektakel, städtischem Wandel und der Entstehung von Kriminologie, Forensik und Rechtsmedizin.Warum zählte das Pariser Leichenschauhaus Zehntausende Besucher täglich?Die Pariser Morgue auf der Île de la Cité war frei zugänglich. Hinter großen Glasfenstern wurden unbekannte Wasserleichen und Mordopfer aufgebahrt, damit Angehörige oder Bekannte sie identifizieren konnten. Durch die Berichterstattung der Massenpresse wandelte sich der Ort rasch zu einem urbanen Treffpunkt für Voyeure, Touristen und Literaten.Welche Bedeutung hatte die Morgue für die Entstehung der Kriminalistik?Die Einrichtung diente den führenden Gerichtsmedizinern der Pariser Universität als Forschungs- und Ausbildungsstätte. Hier wurden standardisierte Obduktionsprotokolle entwickelt, Kälteanlagen zur Leichenkonservierung erprobt und Methoden wie die Bertillonage (anthropometrische Erfassung) sowie die forensische Fotografie etabliert.Welche Fälle werden im Buch behandelt?Byers schildert unter anderem den Fall der 'Frau in Stücken' (Jeanne Marie Le Manach), den sensationellen Prozess um die 'Blutige Kiste' (Gouffé, Michel Eyraud und Gabrielle Bompard), postmortale Fotodokumentationen anonymer Tagelöhner sowie die gesellschaftlichen Dimensionen von Suizid und Großstadtelend im 19. Jahrhundert.

Die vergessenen Toten von Paris und die spektakuläre Geburt der modernen Forensik

La Morgue

Brauchen wir die Bombe? Frank Sauer erklärt, wie nukleare Abschreckung funktioniert 
 
 Nach dem Ende des Kalten Krieges verschwanden Atomwaffen mehr und mehr aus dem öffentlichen Bewusstsein. Doch nun sind sie zurück im Zentrum der Weltpolitik. 
 
 In den Talkshows des russischen Abendfernsehens wird regelmäßig über Atomschläge gegen europäische Hauptstädte fantasiert. Und russische Nuklearstrategen fordern, dem Westen mittels Nuklearwaffen endlich wieder Angst vor Russland zu lehren. Wie reagiert man auf solche Drohungen? Wie schnell können russische Raketen Deutschland erreichen? Braucht es eine deutsche Atombombe? Wie funktioniert nukleare Abschreckung und was für Atombomben gibt es überhaupt? Wer Antworten auf diese Fragen sucht, braucht Hintergrundwissen, das inzwischen in Deutschland nicht mehr im nötigen Maße vorhanden ist. Das macht es ausländischen Mächten leicht, Ängste zu schüren und Zwietracht zu säen. Der bekannte Nuklearexperte Frank Sauer will mit diesem Buch Abhilfe schaffen. Es bietet einen Crashkurs in Sachen nuklearer Abschreckung, um unseren nuklearen IQ zu erhöhen ? eine ebenso schaurige wie notwendige Lektüre für eine Gesellschaft, die wieder lernen muss, mit der Bombe zu leben.

Wie wir unseren nuklearen IQ erhöhen

Die Bombe und du

Südlich der Sahara - das erste Buch über den Sahel 
 
 Im Westen gilt der Sahel längst als Inbegriff von Terror, Vielfachkrise und demokratischem Zerfall. Zugleich verschärfen sich Konflikte mit westlichen Partnern, während neue geopolitische Allianzen entstehen ? etwa mit Russland, China und der Türkei. Doch diese Sicht blendet die Perspektiven der lokalen Bevölkerung aus. Am Beispiel von Burkina Faso, Mali und Niger zeigt der Soziologe und Menschenrechtsexperte Olaf Bernau, wie im Sahel um die Konturen einer polyzentrischen und somit postwestlichen Weltordnung gerungen wird. 
 
 Olaf Bernau plädiert in seinem neuen Buch für einen Perspektivwechsel. Er zeigt, dass die Umwälzungen im Sahel Teil eines globalen Wandels sind, in dem sich die Machtverhältnisse seit dem späten 20. Jahrhundert immer stärker zugunsten des globalen Südens verschieben. Große Teile der Bevölkerung sind nicht mehr bereit, die westliche Vormachtstellung widerspruchslos hinzunehmen. Maßgeblich sind jahrzehntelange Erfahrungen politischer und ökonomischer Marginalisierung, aber auch religiöse Überzeugungen und postkoloniale Selbstverständnisse. Auf der Grundlage regelmäßiger Aufenthalte im Sahel, zahlreicher Interviews und intensiver Recherchen verbindet Bernau regionale Analyse mit globaler Zeitdiagnose. Das Buch ist eine Einladung, den Sahel nicht länger als Randzone zu betrachten ? sondern als vielfältig geprägte Weltregion an der Schnittstelle zwischen Nord- und Subsahara-Afrika, in der sich das Ringen um die Konturen einer polyzentrischen und somit postwestlichen Weltordnung exemplarisch nachvollziehen lässt.

Vom Kolonialismus zur postwestlichen Weltordnung

Der Sahel

Sober Guide – So wird dein Leben auch nüchtern zum Rausch

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