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Buczek L: Sober Guide – So wird dein
Leben auch nüchtern zum Rausch

Sober Guide – So wird dein Leben auch nüchtern zum Rausch

Die besten Tipps fürs Feiern, Daten und ein Leben ohne Alkohol | bewährte Sober Hacks von @6bucci6

Wer von den deutschen Rüstungsmilliarden wirklich profitiert 
 
 Keine Branche profitiert so sehr vom Krieg in der Ukraine und der 'Zeiten wende' wie die Rüstungsindustrie. Gleichzeitig ist sie eine Blackbox: Die Öffentlichkeit erfährt kaum etwas über die Firmen, die mit unserer Sicherheit Milliarden verdienen. Das neue Buch des Sicherheitsexperten und Investigativjournalisten Christian Schweppe deckt auf, wie Rüstungspolitik in Deutschland wirklich funktioniert ? und wer die Strippen zieht. 
 
 Schweppe schildert auf der Basis dutzender Gespräche mit Insidern aus der verschwiegenen Rüstungsindustrie, wie groß der Boom seit 2022 wirklich ist. Gold rausch basiert auch auf hunderten vertraulichen Dokumenten, die eigentlich zur Verschlusssache erklärt wurden, aber vom Autor exklusiv ausgewertet werden können. Sein Report aus dem Maschinenraum der Waffenbranche erzählt die spannende Geschichte, wie es wirklich läuft bei den Waffenschmieden im Land und erklärt, ob uns all die Milliarden kurzfristig überhaupt sicherer machen. Dafür besucht der Bundeswehrkenner Schweppe viele Orte der Aufrüstung selbst: Er reist durch ein Land, das neue Raketenabwehr-Systeme baut und geheime Flug plätze für Atomjets. Er recherchiert zu Mondpreisen bei Kriegsmaterial und fragwürdigem Geschäftsgebaren großer Konzerne, er schildert aus erster Hand, was passieren kann, wenn man in Deutschland zu viele kritische Nachfragen zu milliardenschweren Rüstungsdeals stellt. Seine Langzeitreportage hinter den Kulissen der deutschen Aufrüstung zeigt: Kaum eine Branche ist so sehr mit unserer Politik verwoben wie die Rüstungsindustrie.

Das Geschäft mit der deutschen Aufrüstung

Goldrausch

Beck Paperback

Südlich der Sahara ? das erste Buch über den Sahel 
 
 Im Westen gilt der Sahel längst als Inbegriff von Terror, Vielfachkrise und demokratischem Zerfall. Zugleich verschärfen sich Konflikte mit westlichen Partnern, während neue geopolitische Allianzen entstehen ? etwa mit Russland, China und der Türkei. Doch diese Sicht blendet die Perspektiven der lokalen Bevölkerung aus. Am Beispiel von Burkina Faso, Mali und Niger zeigt der Soziologe und Menschenrechtsexperte Olaf Bernau, wie im Sahel um die Konturen einer polyzentrischen und somit postwestlichen Weltordnung gerungen wird. 
 
 Olaf Bernau plädiert in seinem neuen Buch für einen Perspektivwechsel. Er zeigt, dass die Umwälzungen im Sahel Teil eines globalen Wandels sind, in dem sich die Machtverhältnisse seit dem späten 20. Jahrhundert immer stärker zugunsten des globalen Südens verschieben. Große Teile der Bevölkerung sind nicht mehr bereit, die westliche Vormachtstellung widerspruchslos hinzunehmen. Maßgeblich sind jahrzehntelange Erfahrungen politischer und ökonomischer Marginalisierung, aber auch religiöse Überzeugungen und postkoloniale Selbstverständnisse. Auf der Grundlage regelmäßiger Aufenthalte im Sahel, zahlreicher Interviews und intensiver Recherchen verbindet Bernau regionale Analyse mit globaler Zeitdiagnose. Das Buch ist eine Einladung, den Sahel nicht länger als Randzone zu betrachten ? sondern als vielfältig geprägte Weltregion an der Schnittstelle zwischen Nord- und Subsahara-Afrika, in der sich das Ringen um die Konturen einer polyzentrischen und somit postwestlichen Weltordnung exemplarisch nachvollziehen lässt.

Vom Kolonialismus zur postwestlichen Weltordnung

Der Sahel

Brauchen wir die Bombe? Frank Sauer erklärt, wie nukleare Abschreckung funktioniert 
 
 Nach dem Ende des Kalten Krieges verschwanden Atomwaffen mehr und mehr aus dem öffentlichen Bewusstsein. Doch nun sind sie zurück im Zentrum der Weltpolitik. 
 
 In den Talkshows des russischen Abendfernsehens wird regelmäßig über Atomschläge gegen europäische Hauptstädte fantasiert. Und russische Nuklearstrategen fordern, dem Westen mittels Nuklearwaffen endlich wieder Angst vor Russland zu lehren. Wie reagiert man auf solche Drohungen? Wie schnell können russische Raketen Deutschland erreichen? Braucht es eine deutsche Atombombe? Wie funktioniert nukleare Abschreckung und was für Atombomben gibt es überhaupt? Wer Antworten auf diese Fragen sucht, braucht Hintergrundwissen, das inzwischen in Deutschland nicht mehr im nötigen Maße vorhanden ist. Das macht es ausländischen Mächten leicht, Ängste zu schüren und Zwietracht zu säen. Der bekannte Nuklearexperte Frank Sauer will mit diesem Buch Abhilfe schaffen. Es bietet einen Crashkurs in Sachen nuklearer Abschreckung, um unseren nuklearen IQ zu erhöhen ? eine ebenso schaurige wie notwendige Lektüre für eine Gesellschaft, die wieder lernen muss, mit der Bombe zu leben.

Wie wir unseren nuklearen IQ erhöhen

Die Bombe und du

Weltweit gilt die italienische Küche als Inbegriff von Genuss und kulinarischer Perfektion. Und nichts ist in Italien so heilig wie die prodotti tipici, die regionalen Spezialitäten.Kaum ein anderes Buch erhitzte die italienischen Gemüter daher so sehr wie die Erkenntnisse des in Parma lehrenden Wirtschaftshistorikers Alberto Grandi: Die heute viel gehypte Authentizität italienischer Produkte sei vor allem auf geschickte Marketingstrategien der Lebensmittelindustrie in den 1970er-Jahren zurückzuführen.Das nationale Selbstverständnis seines Landes brachte Alberto Grandi damit gewaltig ins Wanken.

Die erfundenen Traditionen der italienischen Küche

Mythos Nationalgericht

Heinz Hoenig gehört zu den bekanntesten deutschen Schauspielern und wirkte in über 180 Kino,- Film- und Fernsehproduktionen mit.In seinem zweiten Buch Bube, Dame, Hoenig- Immer ein Ass im Ärmelerzählt er nun erstmals die ganz persönliche Geschichte hinter seiner dramatischen Erkrankung 2024: Monate auf der Intensivstation, 144 Tage zwischen Leben und Tod und das alles ohne Krankenversicherung.Getragen allein von der Liebe seiner Frau und seinen Fans, die für ihn gespendet haben.Passend zum 75. Geburtstag erzählt Heinz Hoenig offen und ungeschönt, wie er allen Widrigkeiten trotzte und sich ins Leben zurück gekämpft hat. Das Buch zeigt berührend, wie man sich durch die tiefsten Täler durchkämpfen kann und dass die Liebe immer das richtige Ass im Ärmel ist. Die inspirierende Geschichte eines Mannes, der nie aufgegeben hat.¿ Mutmacher statt Leidensgeschichte 
¿ Liebe &amp; Familie als Rettungsanker 
¿ Blick hinter die Kulissen von Klinik, Finanzen, Öffentlichkeit 
¿ Neuanfang - direkt, dankbar, mit Humor

Wie ich mich zurück ins Leben kämpfte

Bube, Dame, Hoenig! – Immer ein Ass im Ärmel

Vanessa Tamkan schaut nicht weg, sondern setzt sich für Tierschutz ein. In ihrem Buch erzählt sie von Einsätzen für Straßenhunde, von überforderten Tierheimen, bürokratischen Hürden und emotionaler Erschöpfung - aber auch von ihrer Liebe für die geretteten Seelen und kleinen Siegen, die über alles hinwegtrösten. Ein packender Erfahrungsbericht über Verantwortung, Mitgefühl und darüber, wie der Einsatz für Straßenhunde nicht nur ihr Leben verändert hat, sondern auch ihr Herz gerettet hat.

Wie mein Einsatz für Straßenhunde mein Herz rettete von Vanessa Tamkan

Seit ich nicht mehr wegsehe

Wie wir den Boden retten – und damit uns selbst! - Mit einem Vorwort von Maja Göpel

Rebellen der Erde

You know you have more to offer, but you're tired of waiting for a seat at the table to prove it. Most emerging leaders feel stuck in a holding pattern, believing that their ability to make an impact is capped by their current title or the person above them on the org chart. But influence isn't a reward for a promotion. It's a muscle you build in the mundane, everyday moments of your current role.In 90 Days to Grow Your Influence Clay Scroggins, bestselling author of How to Lead When You're Not in Charge, provides a daily roadmap for the "not-in-charge" leader. Drawing from his foundational work on leveraging influence without authority, this 90-day reader helps you navigate the tension of having great responsibility but very little power.Each day is designed to be a "snackable" but substantial 5-minute read, perfect for your morning coffee or the commute to the office. Through a mix of relatable stories, leadership metaphors, and spiritually grounded reflections, you'll learn how to: <ul><li>Understand Identity: Secure your worth in who you are, not just what you do or what your business card says.</li><li>Lead Yourself: Master the disciplines of self-awareness and emotional intelligence.</li><li>Choose Positivity: Cultivate a resilient, solution-oriented mindset that shifts the energy of every room you enter.</li><li>Think Critically: Stop being a passive observer and start solving problems.</li><li>Reject Passivity: Take ownership of the ground you're standing on today.</li><li>Challenge Well: Influence the leaders above you with relational equity and wisdom.</li></ul>Whether you are a new hire, a middle manager, or an aspiring executive, this book is your daily reminder that your seat on the org chart doesn't define your impact. You have everything you need to start leading right where you are. Real influence starts here.

Daily Habits for Leading from Any Level

90 Days to Grow Your Influence

(K)eine Zukunft ohne Wälder?
 
 
 Nach&nbsp;
 Milch ohne Honig
 setzt sich Hanna Harms auch in ihrem neuen Sachcomic mit Naturschutz auseinander - dieses Mal in Bezug auf den Wald. Was zeichnet unsere Wälder in Deutschland und Europa aus, was für Missstände herrschen vor und wo ist ein Eingreifen längst überfällig? Auch besonders stark gefährdete Ökosysteme wie der Regenwald werden Thema sein bei der Frage: Was müssen wir Menschen tun und vor allem lassen, um die für uns so wichtigen Ökosysteme zu schützen und zu erhalten?
 
 
 Eine Graphic Novel, die nicht nur zum Nachdenken, sondern auch zum Handeln anregt.
 &nbsp;
 
 
 Die Zeichnerin 
 Hanna Harms
 visualisiert die vielfältigen Aspekte der aktuellen Situation in poetischen Bildern - schonungslos ehrlich. Mit ihrem Debüt&nbsp;
 Milch ohne Honig
 gewann sie bereits den 
 Ginco-Award
 in der Kategorie "Best Non Fiction Comic".
 
 
 Auf eine
 umweltfreundliche Herstellung und Ausstattung 
 wird besonders geachtet: 
 Wald ohne Bäume
 &nbsp;ist ein 
 Cradle to Cradle-Produkt.
 Es enthält nur gesunde Substanzen, die zu 100% wiederverwertet werden können. Außerdem werden alle CO2-Emissionen, die beim Druck dieses Buches entstanden sind, zu 110% kompensiert.&nbsp;

Wald ohne Bäume

What if the biggest obstacle to solving our problems is nothing more than a failure to believe that we can?Rick Caruso has spent his life stepping optimistically into places where other people see no way forward by asking a deceptively simple question: What can we do to make this better? From his appointment as Commissioner to the Los Angeles Department of Water and Power and later the City's troubled Police Department, to the creation of his bold and innovative real estate ventures including L.A.'s world-renowned retail center The Grove, Caruso built a reputation for finding steadfast solutions even in the face of staunch adversity. By employing the great teachers of experience and curiosity, he continues to do what he can to improve Los Angeles, the city he loves, and in Breaking New Ground, he shares lessons learned along the way--while offering us all a path forward to a better future.Again and again, Caruso discovered that breakthroughs rarely come from knowing everything at the outset. They come from asking better questions, bringing the right people into the room, listening without ego, separating ideology from reality, and refusing to give up until workable solutions emerge. Ultimately, they require a steadfast dedication to the belief that there is always a solution and that defeat is not an option.Breaking New Ground is the story of how his philosophy was forged--from the examples of immigrant grandparents and a father who lost one fortune and built another, to Caruso's own successes, failures, public battles, family life, faith, and unexpected turns through business and government.Caruso is less interested in prescribing a formula for becoming successful than in exploring how successful problem-solvers think: how they distinguish what matters from what merely makes noise; how they balance conviction with compromise; how they recognize when conventional wisdom has stopped working; and how they remain fearless enough to see difficult decisions through.Part memoir, part argument, and part blueprint for action, Breaking New Ground offers a timely proposition for anyone confronting a problem that feels too complicated, entrenched, or divisive to solve.There is always another way forward. Sometimes you simply have to be willing to build it.

The Power of Finding Steadfast Solutions

Breaking New Ground

Mein Weg vom Bolzplatz in die Weltspitze

Write your own story

Nie mehr Getränke schleppen?
Kochen Sie sich Ihre eigenen Limonadenkonzentrate und
Barsirupe!
Hier finden Sie über 100 Rezepte für erfrischenden Sirup aus
Früchten, Kräutern, Blüten und Gewürzen. Für jede Jahreszeit
und jede Stimmungslage ist da etwas dabei: lecker, gesund
und günstig.
Das Grundlagenwerk zum Thema Sirup und Limonadengetränke,
auch für die Zubereitung mit Zuckeraustauschstoffen
wie Xylit geeignet für den kalorienarmen Genuss. Und das
beste: Sirup eignet sich nicht nur für die Zubereitung von
leckeren Limonaden und Bowlen, sondern auch Aperitifs,
G¿spritzten, zum Mixen von Cocktails, Likören, zum Kochen
und Einmachen, Marinieren uvm.
Der Rezepteschatz für die fantasievolle Familienküche,
gerade Kinder lieben die fruchtigen Sirupgetränke. Geballtes
Wissen für die Verwendung, Haltbarmachung, das Einmachen
und Einkochen von Sirup, Färben mit natürlichen Zutaten;
Läuterzucker und wie er hergestellt wird, Zuckerkochgradliste
etc. Erstellt und getestet von der Kräuterexperimentellen
Elisabeth Engler, nach zwanzigjähriger Sammelarbeit.

100 feine Limonaden- und Getränkekonzentrate aus Früchten, Blüten, Kräutern und Gewürzen

Das Sirup-Kochbuch

Sober Guide – So wird dein Leben auch nüchtern zum Rausch

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