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: Schweizerische Zivilprozessordnung (Art. 1–352 ZPO sowie Art. 400–408 ZPO)</div>

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Gesamtkatalog

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Vliet E: Slow down

Slow down

50 Inspirationskarten für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Ruhe im Alltag | Achtsamkeitskarten für Alltagsheldinnen │ Mit Affirmationen und Tipps │Hochwertiges Geschenk

Die Startup-Welt feiert Erfolge und schweigt über Scheitern. Markus Kapler bricht dieses Schweigen.In seiner ehrlichen Chronik erzählt er die vollständige Geschichte von Locamo, seinem E-Commerce-Startup: Von der ersten Idee über den Aufbau eines Teams, die Entwicklung eines funktionierenden Produkts und erste Erfolge bis zur schmerzhaften Erkenntnis, dass es nicht reichen würde - und zur Insolvenz.Dies ist kein Ratgeber mit Erfolgsformeln. Es ist die ungefilterte Reflexion eines Unternehmers, der mit über 25 Jahren Erfahrung als Projekt-Manager und CIO sowohl die Unternehmerwelt als auch das Startup-Ökosystem kennt. Kapler schreibt über die Euphorie der Gründungsphase, aber auch über falsche Freunde, deutsche Neidkultur, Cyberangriffe und die harten Lektionen des Marktes.Seine zentrale Erkenntnis: Erfolg entscheidet sich nicht an der Brillanz der Idee oder der Höhe der Finanzierung, sondern an der Qualität der unternehmerischen Grundarbeit sowie der Professionalität des Projektmanagements - Risikomanagement, Prozesse, Disziplin, die ehrliche Auseinandersetzung mit der Marktrealität.Das Buch ist eine Chronik und eine Reflexion zugleich. Für alle, die wichtige Projekte vor sich haben oder Neues wagen - und wissen wollen, was wirklich auf sie zukommt. Für alle, die wissen wollen, worauf sie sich wirklich einlassen. Für alle, die verstehen möchten, was es bedeutet, zu gründen, zu führen und durchzuhalten - jenseits von Erfolgsgeschichten und Gründer-Romantik.Ungeschönt. Ehrlich. Menschlich.

Scheitern. Lernen. Weitergehen

(Miss-) Erfolg

Wellnessbuch für die Psyche, diese Buch bringt Anregungen für eine gesunde Psyche, Wohlbefinden mit einem guten inneren Energieplatz und eine liebevolle Beziehung zu sich selbst.

Focusing bewirkt Metamorphose und Kosmogramme beflügeln Metamorphose

Leben ist Metamorphose

Über 100 Sprüche, die Mut machen

Das Beste entsteht immer aus Mut

Das Geschenkbuch für einen ganz besonderen Menschen

Herzenswünsche für dich

Finde Ruhe, innere Stärke und neue Selbstwahrnehmung im Wasser In Schwimmen im Mondlicht nimmt Al Mennie dich mit auf nächtliche Schwimmgänge im Meer und zeigt dir, wie schwimmen in der Nacht für ihn mehr wurde als Bewegung: ein Weg, um innere Anspannung zu lösen, mit Trauma umzugehen und Klarheit zu finden. A l verbindet seine persönliche Geschichte mit motivierenden Texten und eindrucksvoller Erzählkunst und gibt dir Werkzeuge an die Hand, um selbst durch Dunkelheit zu navigieren - buchstäblich und metaphorisch. Mit Infos und Illustrationen zu Gezeiten, Strömungen, Routenplanung und Vorbereitung sowie Impulsen für Fokus und Orientierung richtet sich dieses Buch an Wildschwimmende und alle, die Inspiration und Unterstützung suchen, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur Natur zu finden. 
 <ul> 
 <li>Eine persönliche Geschichte - Al Mennie erzählt offen, wie Nachtbaden Teil seines eigenen Weges durch innere Krisen wurde.</li> 
 <li>Konkrete Impulse für deinen Alltag - Erfahrungswerte und Reflexionen unterstützen dich dabei, inneres Gleichgewicht zu entwickeln.</li> 
 <li>Natur als Kraftort - Das Buch zeigt, wie Wasser, Mondlicht und Stille zu deinem persönlichen Naturort werden können.</li> 
 <li>Praxis &amp; Inspiration - Konkrete Werkzeuge zu Sicherheit, Vorbereitung und Orientierung beim Schwimmen im offenen Gewässer.</li> 
 <li>Berührende Lebenshilfe - Eine persönliche Geschichte über mentale Gesundheit, Trauma und den Mut, neue Wege zu gehen.</li>
 </ul> 
 Mehr als Schwimmen: ein Weg zu mentaler Gesundheit 
 Ob Freiwasserschwimmen, Schwimmen im Winter oder Eisbaden - das Buch verbindet körperliche Erfahrung mit Achtsamkeit und hilft, Stress abbauen zu lernen. Mennie beschreibt, wie das bewusste Eintauchen ins Wasser helfen kann, innere Unruhe zu regulieren und mentale Gesundheit ganzheitlich zu stärken. Mit praktischen Kapiteln sowie Reflexionsimpulsen wird das Buch zu einem Begleiter für alle, die sich nach Tiefe sehnen. Das Meer wird zum Spiegel, das Wasser zum Lehrer, die Nacht zum Raum für Erkenntnis. Jetzt eintauchen und entdecken, wie aus Dunkelheit neue Stärke entsteht.

Wie mir das Meer, die Nacht und der Mond den Weg durch die Dunkelheit gezeigt haben

Schwimmen im Mondlicht

Erfolg braucht kein Burnout.

Beratung ist ein faszinierendes Spielfeld - voller Chancen, Wirkung und persönlichem Wachstum. Sie kann aber auch zur Falle werden - mit endlosen Reisen, Dauerstress und dem Gefühl, nur noch zu funktionieren.
Hol dir dein Leben zurück - ohne die Karriere zu verlieren.

Dieses Buch ist für dich, wenn du den Beraterjob wieder mit Freude und Energie ausfüllen willst. Wenn du gesund und klar führen möchtest - dich selbst und andere.

Nachhaltiger Erfolg entsteht durch die richtige Einstellung - im Job, privat, mental und körperlich. Wer langfristig bestehen will, entwickelt ein System, das trägt.

Anstatt theoretischer Konzepte bieten dir die Inhalte konkrete Ansätze, bewährte Prinzipien und Routinen aus der Beratung, um deine Karriere nachhaltig, flexibel und selbstbestimmt zu gestalten.

Ein Leitfaden für eine neue Generation von Beratern, die nachhaltig und authentisch erfolgreich sein wollen, ohne auszubrennen.
Lass dieses Buch den Startschuss für deinen Wendepunkt sein.

Beraten - ja. Aber nie auf Kosten deiner Gesundheit oder deines Lebens.

Wie du nachhaltig, fit und authentisch im Consulting Karriere machst

Beraten statt verbrennen

Dein Leben ¿ dein Buch! 

 Dies ist kein gewöhnliches Eintragebuch 
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 es ist Tagebuch und kreativer Begleiter in einem. Ob Freundschaft, Liebe oder herausfordernde Challenges 
 ¿
 das Journal lädt dich zum Ausfüllen, Kritzeln und Nachdenken ein. Fülle es mit deinem Leben und du hast eine einzigartige Erinnerung an deine Teeniezeit.

Von Teenies für Teenies: Mit vielen Kreativseiten

#Real me - Sei du selbst und bleib, wie du bist! - Das Teenie-Eintragebuch

80 entspannende Sprüche I Praktischer Aufsteller

Hinsetzen. Augen zu. Atmen

Das Leben ist komplex und schnelllebig. Ständig erreichen uns Nachrichten, die belasten und verunsichern können. Genau hier setzt dieses Buch an: Es ermutigt, Angst und Sorgen keine Bühne zu geben, mutig zu leuchten und mit Courage für sich und andere einzustehen.

Anhand von Beispielgeschichten, anschaulichen Bildern, Hintergrundinformationen und praktischen Tipps zeigt die Autorin, wie Gottvertrauen, Mut und Hoffnung unsere Gaben zur Entfaltung bringen und uns zu Zuversicht, Lebensfreude und beherztem Handeln motivieren.

Aus dem Inhaltsverzeichnis:

Vorwort: Schwimmflügel für bewegte Zeiten
1. Der neue Auftritt für den Mut 
2. Das Leben als Mutprobe 
3. Lebenslust statt Lebensfrust 
4. Was du trainierst, wächst 
5. Mutig und hoffnungsvoll leuchten 
 in einer verrückten Welt

Mutig leben in unsicheren Zeiten

Unerschrocken hoffnungsvoll

Ein feines und künstlerisch gestaltetes Malbuch, welches die Verbindung zwischen Natur, Tieren und meditativer Kunst zelebriert. Sara Muzios Illustrationen, welche die Eleganz der tierischen Formen mit der Symmetrie von Mandalas verschmelzen lassen, bieten kreative, regenerierende und entspannende Erlebnisse. Jede Zeichnung lädt dazu ein, zu entschleunigen, das Gleichgewicht wiederzufinden und die eigene Fantasie anzuregen. Hochwertiges Papier und ein detailreiches Cover mit Metallic-Effekten machen es zu einem idealen Buch für Kunstliebende und alle, die sich nach Momenten der Ruhe und des Wohlfühlens sehnen.

Ausmalbuch zur kreativen Stressbewaltigung

Tier-Mandalas

Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische Hilfe bei den wichtigsten seelischen Beschwerden wie Angst, Burn-out oder Trauer bieten. Feine Wahrnehmungsübungen vermitteln Vertrauen und Lebensfreude, helfen, Neues über sich zu erfahren, und eröffnen Schritte in Richtung Heilung. So gelingt es, alte Verletzungen zu heilen, Belastendes loszulassen, die eigenen Lebensthemen zu erkennen und ein freierer Mensch zu werden.

Heilende Übungen und Meditationen

Die Notfallapotheke für die Seele

Longevity-Hacks, die in jedes Leben passenMit dem 'Lifestyle of Longevity' haben Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben für sich entdeckt - der sogar in ihren turbulenten Alltag als Unternehmerinnen, Mütter und Podcasterinnen passt. Vollgepackt mit den besten Routinen und Hacks der beiden, zeigt dieses Buch, wie man den Lifestyle mit gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, körperlicher Erholung und emotionaler Gesundheit direkt umsetzen kann - basierend auf neuester Forschung. Mehr Energie, Gesundheit und Glow sind sofort spürbar!<ul><li>von den Hosts des erfolgreichsten Podcasts für Longevityin Deutschland 'Lifestyle of Longevity'&nbsp;</li><li>Die besten Hacks und Routinen für ein langes und gesundes Leben</li><li>Für jeden Alltag mit Sofort-Effekt</li></ul>

Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt

Lifestyle of Longevity

Slow down

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