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Gesamtkatalog

Catalogue complet

It's a perfect day for a perfect day

80 glücklich machende Sprüche für mehr Lebensfreude

Turn Off Your Autopilot and Reconnect with Life

Do Something

How do we set about finding greater fulfilment in our lives? How do we achieve a sense of well-being? How do we foster relationships that will add depth and meaning to our existence? How, in other words, do we go from living to flourishing? In his new book, bestselling author Daniel Coyle trains his expert eye on the people who have demonstrated exceptional powers of dynamism and connectivity, and teases out their secrets. The Chilean miners who withstood being trapped deep underground for 33 days by establishing rituals of belonging and purpose. The Dutch community that sparked urban renewal through a smart system of self-organisation. The delicatessen in Michigan that has grown into a multi-million dollar enterprise, not by writing business plans but by shaping attentional space - focussing on how people show up, listen and engage. From such remarkable stories of individual and group achievement, Coyle distils the core dynamics that make them possible - and, in the process, shows how small, deliberate shifts in how we think and interact can create extraordinary impact. Whether you are seeking a deeper sense of personal contentment or aspiring to transform a team or community, Flourish is the indispensable guide to shaping the future you want.

The Art of Building Meaning, Joy and Fulfilment

Flourish

Privater und beruflicher Stress, Belastungssituationen in der Familie, am Arbeitsplatz, durch Ehrenämter - das bringt viele Menschen an ihre Grenzen. Wenn die Anspannung zum beherrschenden Lebensgefühl wird, gerät die Gesundheit in Gefahr. Entscheidend sind die Stärkung der persönlichen Widerstandskraft und der Aufbau von Schutzbereichen. Josef Epp gibt ermutigende Anregungen für eine gesunde Selbstfürsorge an Leib und Seele. Im Dialog mit Fachleuten aus verschiedenen Gebieten zeigt er, wie man belastende Faktoren bewusst angehen und Ressourcen aktivieren kann, etwa Motivation, Beziehungen, Lebensfreude und Spiritualität. Das Besondere an diesem Buch: die Kombination aus wissenschaftlicher Grundlage, ganzheitlichem Ansatz und alltagstauglicher Umsetzbarkeit durch Anregungen und Übungen

Resilienz im Alltag. Anregungen und Übungen

Mich schützen und stärken

· "Dieses Buch ist ein Werkzeug für all jene, die nicht nur beobachten wollen, wie Schule stresst, sondern die etwas dagegen tun möchten. Für sich, für ihr Kind - und für ein gelasseneres Miteinander im Schulalltag." Bob Blume im Vorwort
 · Schulstress bei Kindern erkennen und verstehen - emotionale, körperliche und mentale Warnsignale frühzeitig einordnen
 · Kinder stärken statt antreiben - mit konkreten Strategien für Entlastung, Motivation und Selbstvertrauen
 So kommt dein Kind gut durch die Schule
 
 Leistungsdruck, volle Stundenpläne, Erwartungen von außen - Schule ist für viele Kinder längst kein neutraler Lernort mehr, sondern eine 
 dauerhafte Stressquelle
 . In 
 "Wenn Schule stresst"
 zeigt 
 Matthias Zeitler
 , wie sich schulischer Stress bei Kindern äußert, warum er ernst genommen werden sollte und was du konkret tun kannst, um dein Kind wirksam zu entlasten.
 
 Der Ratgeber erklärt verständlich, 
 wie Stress entsteht
 , welche Rolle Noten, Vergleich, Zeitdruck und emotionale Überforderung spielen und warum manche Kinder besonders sensibel reagieren. Anhand typischer Alltagssituationen wird deutlich, dass Schulstress nicht nur schlechte Laune bedeutet, sondern sich auch in Bauchschmerzen, Schlafproblemen, Rückzug, Angst oder Leistungsabfall zeigen kann. Matthias Zeitler zeigt dir, wie du 
 Belastungen erkennst, die Warnsignale deines Kindes richtig deutest und schädlichen Druck aus Schule, Medien und Familie abfängst.
 
 Ganz praktische Tipps helfen dir, Erwartungen zu hinterfragen, Vergleiche zu vermeiden und deine Rolle als Unterstützer neu zu definieren. Das Buch gibt dir konkrete Impulse, Reflexionsfragen und alltagstaugliche Strategien an die Hand, um Druck aus eurem Familienalltag zu nehmen und neue Handlungsspielräume zu eröffnen - auch im Austausch mit Schule und Lehrkräften. Mit an Bord: 
 Die besten Strategien zu Stressbewältigung, Selbstwert und Resilienz.
 "Wenn Schule stresst"
 richtet sich an Eltern von Grundschul- und weiterführenden Schulkindern, die merken, dass Schule zur Belastung geworden ist. Der Ratgeber stellt das 
 emotionale Wohlbefinden deines Kindes
 in den Mittelpunkt und zeigt, wie Lernen wieder in einem 
 gesunden, tragfähigen Rahmen
 stattfinden kann.

So hilfst du deinem Kind bei Leistungsdruck, Ängsten und zu hohen Erwartungen. Mit einem Vorwort von Bob Blume

Wenn Schule stresst

You know you have more to offer, but you're tired of waiting for a seat at the table to prove it. Most emerging leaders feel stuck in a holding pattern, believing that their ability to make an impact is capped by their current title or the person above them on the org chart. But influence isn't a reward for a promotion. It's a muscle you build in the mundane, everyday moments of your current role.In 90 Days to Grow Your Influence Clay Scroggins, bestselling author of How to Lead When You're Not in Charge, provides a daily roadmap for the "not-in-charge" leader. Drawing from his foundational work on leveraging influence without authority, this 90-day reader helps you navigate the tension of having great responsibility but very little power.Each day is designed to be a "snackable" but substantial 5-minute read, perfect for your morning coffee or the commute to the office. Through a mix of relatable stories, leadership metaphors, and spiritually grounded reflections, you'll learn how to: <ul><li>Understand Identity: Secure your worth in who you are, not just what you do or what your business card says.</li><li>Lead Yourself: Master the disciplines of self-awareness and emotional intelligence.</li><li>Choose Positivity: Cultivate a resilient, solution-oriented mindset that shifts the energy of every room you enter.</li><li>Think Critically: Stop being a passive observer and start solving problems.</li><li>Reject Passivity: Take ownership of the ground you're standing on today.</li><li>Challenge Well: Influence the leaders above you with relational equity and wisdom.</li></ul>Whether you are a new hire, a middle manager, or an aspiring executive, this book is your daily reminder that your seat on the org chart doesn't define your impact. You have everything you need to start leading right where you are. Real influence starts here.

Daily Habits for Leading from Any Level

90 Days to Grow Your Influence

Eines Tages sind sie da. Wie aus dem Nichts leben sie plötzlich in der Stadt, stehen auf Straßen und Plätzen, leben mitten unter den Menschen und ziehen in die Häuser ein: die Elefanten. Doch niemand nimmt Anstoß an ihnen. Die Leute gehen weiter ihrer Wege, geben vor, es hätte sich nichts geändert. Allein der Stand-up-Comedian Pawel weigert sich zu schweigen und ruft von der Bühne dazu auf, sich der Realität zu stellen. Er riskiert damit alles, sein Leben, seine Freiheit und vor allem seine Liebe zu Anna.

Die Elefanten

The pocket MBA for entrepreneurial moms and women of color&nbsp;who want to build a business from scratch, overcome financial obstacles, and shift the trajectory of their life, from a globally recognized entrepreneur, business coach, and digital educator. While starting a new business is hard for everyone—half close their doors within the first five years—it’s even harder for female entrepreneurs. Ellie Diop, founder and CEO of Ellievated Academy, Fully Funded Co., and Mommy to Millionaire, intimately knows the barriers that historically have kept women from economic freedom. She also knows how to overcome them.&nbsp; From starting her business with a single $1,200 stimulus check in 2020, to becoming a self-made millionaire in her very first year, Ellie has mastered the art of life changing entrepreneurial success—and now, with Girl, Start that Business!, she’s ready to share those secrets.&nbsp; The strategies within these pages are battle tested: Ellie has turned thousands of her clients into profitable business owners. And she’s done so by meeting them where they are. Ellie knows many women are starting from zero—no money, no business plan, no customers. What they do have is a great idea, hustle, heart, and street savvy. This non-judgmental, sassy, and whip-smart pocket MBA is what female entrepreneurs need to turn their dreams into life-changing reality.&nbsp; Let’s go, girl, start that business today!

The Foolproof Plan to Turn Your Idea into Income and Change Your Life

Girl, Start That Business!

· Deutschlands bekannteste Liebes-Coachin zeigt dir den Weg zu echter Nähe
 · Beziehungsmuster verstehen statt sich selbst infrage zu stellen - warum Nähe schwerfällt und was wirklich dahintersteckt
 · Emotionale Blockaden lösen - mit klaren Einsichten und alltagstauglichen Impulsen für echte Verbindung
 Liebe ohne Angst - wie du Nähe zulässt, ohne dich zu verlieren
 
 Immer wieder ähnliche frustrierende Beziehungen, Rückzug bei Nähe oder das Gefühl, emotional nicht richtig erreichbar zu sein - viele Frauen fragen sich irgendwann, ob sie "beziehungsunfähig" sind. Dieser Ratgeber von 
 Liebes-Coachin Nina Deißler
 zeigt, warum diese Zuschreibung zu kurz greift und wie Beziehungsschwierigkeiten tatsächlich entstehen. Sie macht deutlich: Hinter Distanz, Bindungsangst oder emotionaler Überforderung stehen 
 nachvollziehbare Schutzstrategien
 , keine persönlichen Defizite.
 
 Der Ratgeber erklärt verständlich, wie frühere Erfahrungen, innere Glaubenssätze und erlernte Beziehungsmuster unser heutiges 
 Bindungsverhalten
 prägen. Nina Deißler zeigt: Nicht du bist das Problem, sondern deine erlernten Schutzmuster. Warmherzig, klar und mit vielen Aha-Momenten erklärt sie, wie deine 
 Ausstrahlung, Auswahl und Anziehung
 funktionieren - und wie du Schritt für Schritt erkennst, wer wirklich zu dir passt, und dich für 
 echte Liebe
 öffnest.
 
 Du lernst, eigene Reaktionen besser einzuordnen, innere Konflikte zu erkennen und die Dynamiken zwischen Nähe und Selbstschutz zu verstehen. Dabei verbindet das Buch 
 psychologisches Hintergrundwissen
 mit vielen alltagsnahen Beispielen. Konkrete 
 Reflexionsimpulse, Übungen und Perspektivwechsel
 helfen dir alte Muster behutsam zu verändern und neue Erfahrungen von Nähe zu ermöglichen - im eigenen Tempo und ohne Druck.
 "Du bist nicht beziehungsunfähig"
 richtet sich an Frauen, die sich nach stabilen, erfüllenden Beziehungen sehnen und sich fragen, warum sie trotz Selbstreflexion immer wieder an die Falschen geraten.

Wie du Ängste loswirst, Nähe zulässt und Liebe findest

Du bist nicht beziehungsunfähig

Endlich! Der erste Schultag ist gekommen! Wie lange hat Käthe sich auf diesen Moment gefreut. Kein Kindergartenkind mehr! Einmal im Klassenzimmer angekommen, ist Käthe aber so nervös, dass sie kein Wort herausbringt. Wie peinlich! Und jetzt will das Mädchen neben ihr (sie heißt Shrimpie, echt!) auch noch mit Käthe reden. Hilfe! Zum Glück werden Käthe und Shrimpie schnell beste Freundinnen. Ob sie beim Versuch, Kerzen zu ziehen, das halbe Dorf ins Chaos stürzen, Käthe über Nacht das Daumenlutschen abgewöhnen wollen oder ihrem großen Auftritt beim Schulfest freudig (Shrimpie) bzw. voller Horror (Käthe) entgegenfiebern, die beiden ungleichen Mädchen scheinen wie füreinander gemacht...
Lustig, anrührend und mitreißend fügen sich die Shrimpie-Episoden von Moni Port und Claudia Weikert zu einem zeitlos authentischen Porträt jener frühen Schultage zusammen, die das ganze Leben verändern und in denen Vorfreude und
Ängste so dicht beieinanderliegen. Ein Kindercomic voller überbordender Energie und Charme.

Shrimpie und ich

Ziele setzen - aber richtig! Erfolg beruht auf Zielen, alles andere kommt von ganz allein. Wer sich zum Beispiel zu Beginn seiner Berufstätigkeit Ziele setzt und daran festhält, kann innerhalb weniger Jahre zehnmal so viel wie seine Studienkollegen verdienen. In seinem aktualisierten Bestseller zeigt Brian Tracy Schritt für Schritt, wie Sie Ihren eigenen Zielen näherkommen. Er erläutert, wie Sie Ihre wahren Wünsche erkennen und wie Ziele richtig formuliert werden. Von der regelmäßigen Kontrolle bis hin zur Zielerreichung - mit den hier gezeigten Maßnahmen schaffen Sie es, Ihre Ziele in allen Lebensbereichen zu verwirklichen!

Erreiche alles, was du willst – schneller, als du denkst

Ziele

Burnout isn’t solved with perks, it’s solved with communication. Grounded in peer-reviewed research, Relational Energy shows leaders how to use everyday language to spark energy, revive exhausted teams, and build workplaces where people thrive. Every leader is dealing with burnout and looking for something they can actually do tomorrow morning, and this is it. In this book, leadership scholars Amy Young and Kim Cameron reveal how everyday communication creates relational energy, the powerful force that fuels engagement, creativity, resilience, health and well-being, and performance across teams. Drawing on research from positive psychology and decades of work with leaders and organizations, the authors show how simple shifts in communication can transform workplaces from drained and disconnected to energized and thriving. In this book, leaders learn how to: <ul><li>use the language of belonging to help employees feel valued, respected, and connected;</li><li>turn everyday conversations into sources of relational energy that boost motivation and performance;</li><li>build trust through respectful dialogue, listening, and authentic presence;</li><li>navigate difficult conversations without draining morale or relationships;</li><li>create positive team interactions that spread energy across organizations; and</li><li>replace burnout cultures with communication practices that spark engagement and well-being.</li></ul> Practical, research-driven, and immediately applicable, Relational Energy shows leaders how small changes in language can create extraordinary impact, recharging people, teams, and entire organizations.

How to Beat Burnout and Ignite Your Team

Relational Energy

Make work work for you with this empowering guide to overcoming 'career comedown'.You've spent years climbing the career ladder, snagging promotions and basking in the glow of well-deserved pay rises. On paper (read: LinkedIn), everything seems great - enviable even. However, you can't quite help but feel ... underwhelmed? The go-getter energy that once propelled you out of bed has been replaced with burnout and now, beneath it all, you're left wondering: 'Is this really it?'If this sounds familiar, then you may be experiencing 'career comedown'. Thankfully, Stefanie Sword-Williams, award-winning founder and author of F*ck Being Humble, is here to help. Drawing upon Stefanie's years of experience as a career expert, and hundreds of hours of interviews and research, this personable and relatable handbook offers a trove of practical advice on what to do when work isn't working for you.Exploring three distinct pathways - stickingwith your current job but moulding it to suit you, twisting down a different path and reinventing yourself professionally, or tapping out from work being your identity altogether - Career Comedown is an engaging and essential guide to prioritising your needs in your working life.So if you've ever asked yourself...<ul><li>Am in the right career?</li><li>Am going to feel stuck forever?</li><li>How can I find better work life balance?</li><li>How can I stop letting work take over?</li><li>Can I reinvent myself and still be successful?</li></ul>...then this book is the one for you.Feel empowered to reflect on your values, take charge of your career journey and redefine success on your own terms.

Career Comedown

It's a perfect day for a perfect day

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