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Stoverock M: Human Nature

Human Nature

Über die Grenzen gesellschaftlichen Wandels

Dietrich Grönemeyer

Wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden - SPIEGEL-Bestseller-Autor

Leben ohne Angst

Egal ob bei Debatten über die Klimakrise, über Identitätspolitik oder das Weltgeschehen: Politik ist nichts anderes als ein Aushandlungsprozess über unterschiedliche Gefühle. In ihrem&nbsp;Debattenbuchfordert die Neurowissenschaftlerin und Bestsellerautorin Maren Urner, unser rationales Politikverständnis zu überdenken: Angesichts fortschreitender Krisen müssen wir endlich&nbsp;aufhören, Verstand und Emotionen voneinander zu trennen. Nur, wenn wir beides zusammendenken und danach handeln, können wir konstruktiv Politik gestalten.Wenn es um gesellschaftspolitische Debatten geht, dann erzählen wir uns seit jeher die gleiche Geschichte: Auf unsere Emotionen könnten und dürften wir uns nicht verlassen. Gefühle seien etwas Privates, das von der professionellen und politischen Ebene streng getrennt werden müsse. Psychologische, anthropologische und neurowissenschaftliche Studien allerdings widersprechen dieser Ansicht radikal:&nbsp;Alles, was im politischen Raum passiert, ist von Emotionen geprägt. Auch wenn wir uns sachliche Diskussionen wünschen, zeigt die Realität: Je lauter die Forderung nach Rationalität ist, desto irrationaler und emotionalaufgeladener wird die Debatte. Wir werden immer und überall von unseren Emotionen mitbestimmt - Gefühle machen Politik.Wie kommen wir aus diesem Dilemma heraus? Alles fängt mit einer grundlegenden Einsicht an: Auch&nbsp;private Entscheidungen sind immer politisch - und weil wir direkt betroffen sind, reagieren wir emotional. Was wir essen, wie wir uns fortbewegen, wie wir wohnen und wie wir Erfolg definieren - all das hat immer eine politische Dimension. Nur, wenn wir anerkennen, dass wir alle immer und überall emotional und rational zugleichsind, können wir produktivdamit umgehen. Dieser Umgang muss radikal sein - das heißt, er muss die Dinge bei der Wurzel packen. Denn sinnvolle gesellschaftliche Auseinandersetzungen - ob am Frühstückstisch, im politischen Raum oder im Plenarsaal - sollten lösungsorientiert sein. Das politische Sachbuch bietet nicht nur eine kluge Analyse - Maren Urner gibt uns auch einfache Werkzeuge und Methoden an die Hand:1) Nur wenn wir radikal aufmerksamsind, können wir unsere eigenen Gefühle wahrnehmen und unsere Entscheidungen besser verstehen. 
2) Nur wenn wir radikal ehrlich miteinander kommunizieren, können wir die gesellschaftlich notwendigen Veränderungen für eine lebenswerte Welt bestreiten. 
3) Nur wenn wir die falschen Trennungen zwischen Gefühl und Verstand, zwischen Privat und Professionell, zwischen Umwelt und Mensch überwinden, können wir uns radikal verbunden fühlen. Das ist grundlegend für ein zukunftsorientiertes Denken und Handeln.

Wie Gefühle Politik machen | Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im Taschenbuch

Radikal emotional

Haufe Fachbuch

Diagramme sind im Management und in den Medien allgegenwärtig. Doch wie zuverlässig sind ihr Einsatz und ihre Aussagen? Erleichtern sie das Verständnis oder führen sie in die Irre? Nicolas Bissantz beschreibt, wie sich die Grenzen der menschlichen Wahrnehmung und die Grenzen der geometrischen Abbildung in die Quere kommen und wie beides die Interpretation von Daten behindert. Dazu schlägt er eine Brücke zwischen Neurobiologie und Betriebswirtschaft.
 "Datendesign" ist die ausführliche und großformatige Fassung des Buches "Besser entscheiden mit weniger Diagramm" von Nicolas Bissantz. Es vertieft die Darstellung der Forschungsergebnisse zum Sehen, die auch aus eigenen Experimenten im Spitzensport gewonnen wurden. Es lässt die Forschungspartner des Autors zu Wort kommen, unter anderen den Rennfahrer Hans-Joachim Stuck, Fußballschiedsrichter Deniz Aytekin oder den Neurobiologen Gerhard Roth. Zudem illustriert es tiefgehend die vorgeschlagenen Innovationen zum Umgang mit Zahlen. Mit seiner reichen Bebilderung spricht das Buch auch all jene an, die allgemein an der Forschung zu Wahrnehmung und Visualisierung interessiert sind.
 
 Inhalte:
 
 <ul>
 <li>Mythen, Murks, Macken, Marotten in der Diagrammkultur</li>
 <li>Macht und Ohnmacht des Diagramms</li>
 <li>Die Geheimnisse des Sehens</li>
 <li>Grenzen der Skalierung</li>
 <li>Alphabet der Differenz</li>
 <li>Grafisches Alphabet</li>
 <li>Die Zukunft des Diagramms</li>
 </ul>

Warum Diagramme versagen und Zahlen neu erfunden werden müssen

Datendesign

Wir sind Zeuge eines politischen Rollbacks, den viele noch immer nicht richtig fassen können: Bei Wahlen triumphieren Rechtspopulisten und Rassismus, Homophobie und religiöser Fundamentalismus sind auf dem Vormarsch. Angesichts einer schlechten Welt müssen auch die Intellektuellen die Umstände ihres Tuns einer kritischen Analyse unterziehen. Geoffroy de Lagasnerie fordert, die Bequemlichkeit des Rückzugs hinter die Wertfreiheit der Wissenschaft und die Autonomie der Kunst infrage zu stellen und sich unangenehme Fragen zu stellen: Rechtfertigt ein schön geschriebener Satz eine rassistische Aussage? Wem nützt die Wissenschaft? Nur wenn wir gegenüber diesen Problemen Stellung beziehen, können wir zu einem wirklich kritischen Denken beitragen.

Denken in einer schlechten Welt

Freud, Wien und die Erfindung der Psychoanalyse

Die Seele suchen

Frauen altern anders. Hormone, Zyklus, Schwangerschaft und Menopause beeinflussen Stoffwechsel, Knochen, Herz und Gehirn - ein Leben lang. 'Female Longevity' zeigt evidenzbasiert und verständlich, was das für Prävention, Energie, Gesundheit und die zentralen Systeme der Frauengesundheit bedeutet: Hormone, Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Muskeln und Knochen, Immunsystem und Gehirn sowie Darm und Haut. So wird klar, wie Erkrankungen entstehen - und vor allem, was Frauen präventiv für ihre Gesundheit tun können. Statt Anti-Aging-Rhetorik bietet dieses Buch klare Biomarker-Guides, strukturierte Nährstoffempfehlungen und alltagstaugliche Longevity-Routinen. Ein fundiertes, empowerndes Buch, das Wissen in konkretes Handeln übersetzt - und das man Tochter, Mutter und bester Freundin schenken möchte.

Gesundheit, Energie und Balance in jeder Lebensphase

Female Longevity

Die neuen Medien und das kindliche Gehirn: eine unheimliche Verwandtschaft 
 
 Für den Common Sense ist klar: Kindheit und digitale Medien vertragen sich nicht ? gar nicht. Während wir selbst dem Sog unserer Lieblingsapps kaum widerstehen, debattieren wir über ein Handyverbot an Schulen. Die Dominanz von Smartphones und Social Media im Alltag von Kindern ist erschreckend ? aber dabei übersehen wir, warum sie sich überhaupt in einem solchen Ausmaß durchsetzen konnten: Erstmals steht uns ein Bündel mächtiger Kommunikationstechnologien zur Verfügung, das nicht primär auf Sprache setzt, sondern auf frühkindliche neurologische Dispositionen. Die Wisch-, Zeige- und Touch- Welt ist auf diese Hirnfunktionen beinahe magisch abgestimmt ? als hätte das Kind in uns hier eine neue Heimat gefunden. 
 
 Der Kinder- und Entwicklungsneurologe Florian Heinen erkundet gemeinsam mit dem Digitalphilosophen Jörg Noller dieses Betriebsgeheimnis der digitalen Revolution. Jenseits von Alarmismus und Verharmlosung suchen sie nach neuen Ideen für einen gelingenden Mediengebrauch und nach einem präziseren Verständnis der Risiken, die digitale Technologien für die Kindheit bergen ? für die unserer Kinder ebenso wie für jene, die in uns Erwachsenen fortlebt. Mit neugierigem Blick verfolgen sie zudem, wie stark die Revolution unsere körperliche Wirklichkeit umformt: Das Mobiltelefon berühren wir täglich tausendfach, unser Gesicht nur einige hundert Mal. Selbst die innigen Berührungen zwischen Müttern und Neugeborenen bewegen sich pro Tag im Bereich von hunderten Kontakten, nicht von tausenden.

Die unheimliche Verwandtschaft zwischen den neuen Medien und dem kindlichen Gehirn

Das digitale Kind

Finding it hard to stay balanced amidst endless emails, notifications, and scrolling? This is the guide back to sanity you’ve been searching for. Peace and purpose can be difficult to find in our hyperconnected world. With breaking news, social media, and endless entertainment all at our fingertips, we often feel our attention is being pulled in a thousand directions at once. Drawing on the wisdom of ancient Buddhist teachings, Vincent Thibault offers a clear and compelling roadmap to help you transform the feeling of information overload into an overflowing abundance of compassion. With insights into the nuances of our digital age and practical advice rooted in mindfulness, Thibault teaches you how to work with breath, posture, and awareness to help you rewrite your relationship with technology, own your attention, and act with purpose. We don’t need to withdraw from the world to live a contemplative life. Instead, we can cultivate wisdom and compassion right in the middle of our noisy modern lives.

A Buddhist Guide to Navigating the Chaos of the Digital Age

Overflow

Warum treffen selbst kluge Anleger immer wieder schlechte Entscheidungen? Börsenprofi Andreas Lipkow hat genau das am eigenen Leib erfahren und darüber hinaus als Berater erlebt, wie seine Klienten Schiffbruch erlitten. Also ging er den Dingen auf den Grund, nicht zuletzt, um ein besserer Anleger zu werden. In seinem neuen Buch zeigt er nun auf nachvollziehbare und unterhaltsame Weise, wie Emotionen, Denkfehler und Verhaltensmuster unsere Investmententscheidungen beeinflussen. Sie lernen, typische psychologische Fallen zu erkennen - und mit klaren Strategien bessere Anlageentscheidungen zu treffen. Ein praxisnaher Leitfaden für alle, die an der Börse nicht nur Zahlen verstehen möchten, sondern auch sich selbst besser verstehen und besser performen wollen.&nbsp;

Wie Sie Ihre Emotionen kontrollieren, Fehler vermeiden und erfolgreicher anlegen

Börsenpsychologie

Tiefgreifend und oft unbemerkt beeinflussen US-amerikanische Narrative unsere Sprache und damit unsere Denkweise und unser Handeln.Von 'Mindset' über 'Purpose' bis 'Hustle': Diese Begriffe, die damit zusammenhängenden plattformspezifischen Logiken und die ihnen zugrunde liegenden Werte prägen zunehmend unseren Blick auf uns selbst und üben einen subtilen, aber immer stärkeren Einfluss auf unsere gesellschaftliche und persönliche Identität, unsere Alltagskultur und Demokratie aus. Die Plattformen bestimmen, was sichtbar ist - und damit auch, was als 'wahr' oder 'normal' erscheint. Doch was verliert Sprache, wenn sie vorrangig auf Inszenierung, Klarheit und Effizienz ausgerichtet ist, wenn Differenzierung, Zweifel und Kontexte nicht stattfinden - und was verlieren wir?
Nadja Timea Scherrer analysiert den stillen Export in die Schweiz und nach Europa aus sprachpsychologischer und gesellschaftlicher, aber auch ganz persönlicher Perspektive. Ihr Buch ist kein Anti-Amerika-Manifest, sondern ein Plädoyer für mehr Bewusstsein für die eigene Kultur und deren Wandel, für mentale Souveränität und Differenzierungsfähigkeit in einer globalisierten Welt mit rasanten gesellschaftlichen, kulturellen und digitalen Veränderungen. Pointiert, eindringlich und konstruktiv behandelt es ein Thema, das gesellschaftlich hoch relevant ist.

Wie US-amerikanische Narrative unser Denken, Sprechen und Handeln prägen

Amerika in unseren Köpfen

"ONE OF THE MOST CAPTIVATING BOOKS I'VE READ IN YEARS" - Simon Alexander Ong Your most difficult experiences aren't setbacks. They're the starting points on your journey to harness your Unlimited potential. Once considered beyond help, Lewis Raymond Taylor turned around a life defined by trauma, addiction and incarceration into one of meaning, mastery, and multimillion dollar success. In Unlimited, he shares the secrets behind his journey to lasting success. Packed full of expert insights and inspirational wisdom, Unlimited will show you how to: <ul><li>Turn your inner critic into an inner coach</li><li>Dismantle your limiting beliefs</li><li>Take ownership of your life</li><li>Transform your fear of failure into a need for success </li></ul> You're not broken, you're just unfinished. This book is your next step to greatness.

Turn Your Adversity into an Asset

Unlimited

Aljosha Muttardis Autobiografie über mentale Gesundheit, Aktivismus und ein Leben auf Social MediaHunderttausende folgen Aljosha auf Instagram und YouTube. Als einer der "Fab5" bei&nbsp;Queer Eye Germany&nbsp;hat er Menschen ermutigt, zu sich selbst zu stehen. Doch wie schafft er es selbst,&nbsp;authentisch, ehrlich und gut&nbsp;zu bleiben in einer Branche, die von Filtern, Hass und Hetze geprägt ist?In seinem lang erwarteten Buch gibt Aljosha intime Einblicke in sein Leben. Er spricht erstmals offen über die prägendsten Phasen seines Lebens und teilt seine persönlichsten Momente: Er erzählt von der tiefen Scham und Angst, die sein&nbsp;Coming-out&nbsp;begleiteten, und dem ständigen Gefühl, "nicht normal" zu sein. Er spricht über&nbsp;Leistungsdruck,&nbsp;Selbstzweifel&nbsp;und die Suche nach&nbsp;mentaler Gesundheit&nbsp;in einer Welt, die Performance verlangt.Mein Weg zum Aktivismus: Vom Queersein zur GesellschaftskritikAljosha zeigt, wie seine eigene Biografie - das&nbsp;Queersein, die Auseinandersetzung mit Privilegien und&nbsp;toxischer Männlichkeit&nbsp;- sein politisches Engagement und seinen Umgang mit&nbsp;Social Media&nbsp;geformt hat. Er reflektiert, warum es so schwer ist, online authentisch zu bleiben, und wie&nbsp;Tierschutz, Klimakrise und soziale Gerechtigkeit&nbsp;für ihn untrennbar zusammenhängen.Dieses Buch ist eine Autobiografie und eine gesellschaftliche Analyse zugleich.&nbsp;Ein ehrliches Buch über die Sinnsuche und den Versuch, online wie offline Mensch zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren.

Ein Versuch, in dieser Welt klarzukommen | Memoir, Aktivismus, Social Media | @aljosha_ auf Instagram

Gut wird's hier nicht mehr, aber besser

Human Nature

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