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Wenn es eine Lösung für deine momentanen Probleme gäbe, würde dich diese interessieren? Ich lade dich ein, anders zu denken und dein bisheriges Leben aus einer anderen Perspektive zu sehen. Oft neigen wir dazu, uns von vergangenen Erfahrungen, Fehlern oder Misserfolgen beeinflussen zu lassen und die Zukunft aufgrund der Vergangenheit zu bewerten. Das Unterbewusstsein spielt eine entscheidende Rolle dabei, auch wenn du dir dessen oft nicht bewusst bist. Es ist der verborgene Teil deines Geistes, der deine Gewohnheiten, Glaubenssätze und automatischen Reaktionen steuert. Deine Überzeugungen, Ängste, Träume und Ziele sind tief in deinem Unterbewusstsein verankert und beeinflussen maßgeblich dein Denken, Fühlen und Handeln. Mentaltraining ermöglicht es dir, bewusst auf dein Unterbewusstsein Einfluss zu nehmen und positive Veränderungen herbeizuführen. Es ist ein kraftvolles Werkzeug, um deine Denkmuster zu überprüfen, destruktive Gewohnheiten zu durchbrechen und deine inneren Ressourcen zu aktivieren. Programmiere dein inneres Navigationsgerät auf deine persönlichen Ziele und deine Wünsche. In diesem Buch werden wir uns mit den vielseitigen Möglichkeiten des Mentaltrainings auseinandersetzen und du wirst lernen, wie du dein Unterbewusstsein gezielt steuern kannst, um positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen. Du wirst lernen, deinen persönlichen Optimalzustand zu erreichen. Das Buch enthält viele Übungen und Erklärungen zu Techniken, mit denen du erfolgreich arbeiten kannst.