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Frühlingsherz

Die schönsten Geschichten vom Neuanfang

In 5 Minuten zu neuer Energie und Freude! 

 
 Wir hetzen im Alltag meistens von Termin zu Termin, eine Aufgabe jagt die nächste. 
 Zeit zum Innehalten
 bleibt da kaum - weil wir sie uns nicht nehmen. Dabei gehören 
 Pausen
 zu den wichtigsten Mitteln, um 
 Körper und Geist gesund und fit zu halten
 . Mit diesem 
 Karten-Set
 wird Pause machen nun ganz einfach: Die Inspirationen auf den Karten bringen in nur 5 Minuten am Morgen, am Mittag oder am Abend mehr Achtsamkeit in deinen Alltag und schenken dir Ruhe, Kraft und neue Energie.
 
 Die hochwertige, kleine Schachtel ist
 
 ideal zum Mitnehmen, sodass du deine Achtsamkeitspause auch im Büro einlegen kannst. Die 
 66 Karten
 sind liebevoll gestaltet und beidseitig bedruckt. Sie eignen sich auch perfekt zum Aufstellen oder Aufhängen, falls du dein Tagesmotto immer im Blick haben möchtest. Im beliegenden 
 Leporello
 findest du eine kurze Einführung rund um die Themen Achtsamkeit, Entspannung und Selbstliebe, damit dir der Einstieg leicht gelingt.&nbsp;
 Affirmationen, Zitate und Denkanstöße
 helfen dir dabei, ein positives und gelassenes Mindset zu entwickeln. Mit den einfachen Yoga-, Meditations- oder Atemübungen kannst du 
 Energie tanken, entspannen und herunterkommen
 . Die praktischen Aufgaben und Tipps geben dir Impulse, deine Gewohnheiten Stück für Stück anzupassen, um ein achtsameres und gelasseneres Leben zu führen.&nbsp;
 Egal ob morgens vor der Arbeit, abends beim Zubettgehen oder in der Mittagspause - diese Karten sind deine treuen Begleiter auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke. Lass dich von den liebevollen Botschaften inspirieren und finde immer wieder wertvolle Momente für dich selbst!Das erwartet dich:
 <ul><li>66 Karten mit vielfältigen Inspirationen für kleine Pausen im Alltag 

 </li><li>Affirmationen, Zitate &amp; Denkanstöße für ein positives Mindset&nbsp;
 </li><li>Atem-, Yoga- und Meditationsübungen zum Entspannen, Stressabbauen und Erholen&nbsp;
 </li><li>Aufgaben und Tipps als tägliche Impulse für ein achtsameres Leben&nbsp;
 </li><li>hochwertige Box zur Aufbewahrung der Karten&nbsp;
 </li><li>Leporello mit Einführung in die Themen Achtsamkeit, Entspannung und Selbstliebe&nbsp;
 </li><li>auch perfekt als Geschenk für einen besonderen Menschen
 </li>
 </ul>

66 Karten mit inspirierenden Denkanstößen & Übungen

Mindful Moments. Deine 5 Minuten Achtsamkeit für jeden Tag

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Untitled Betty Walker

Obstsorten, Filme mit Tieren, Dinge im Kinderzimmer - kannst du&nbsp;drei passende Begriffe zu der jeweiligen Kategorie in nur zwanzig Sekunden nennen? Bist du schnell, schlau und kreativ? Wer richtig antwortet, bekommt die Karte und wer am Ende die meisten Karten besitzt, gewinnt das Spiel. Die Regeln sind also denkbar einfach, der Spielspaß kann sofort beginnen. Die Kategorien sind bunt gemischt - da ist für jedes Kind etwas dabei!<ul><li>Über 120 Kategorien von Essen über Bücher bis zu Spielplatzgeräten - für besonders viel Abwechslung</li><li>Das besondere Quizspiel für alle Schlaufüchse! 
</li><li>Mit verschiedenen Spielvarianten:alle allein gegeneinander oder in Teams&nbsp;&nbsp;</li><li>Ab 2 Kindern, ab 6 Jahren</li><li>Praktisches&nbsp;Mitnahmeformat - perfekt für zu Hause und unterwegs 
</li><li>Inhalt: Anleitung und 64 Karten</li></ul>Beim Treffen mit deinen Freund*innen oder auf dem nächsten Geburtstag - mit diesem genialen Wortspiel kommt garantiert keine Langeweile auf! Wer am Spielende die meisten Karten besitzt, gewinnt! Bist du bereit, dein Wissen zu testen?

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