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Genazino W: Ein Regenschirm für diesen
Tag

Ein Regenschirm für diesen Tag

Roman

Debütromane in der FVA

Julia Sutter schafft in ihrem feinfühligen Debütroman ein atmosphärisch dichtes Porträt einer jungen Frau, die lernen muss, dass Verlust nicht nur Endpunkt, sondern auch Anfang sein kann.

In den Wäldern sterben die Fichten. Krystina zählt mit ihrer Chefin die toten Bäume und erstellt eine Statistik, die Klimakrise und Spätfolgen von Monokulturen deutlich macht. Sie ist 27 und steckt mitten in ihrer Masterarbeit. Und vor Kurzem ist ihre Mutter gestorben. 

Es gibt kein Skript für den Tod der eigenen Mutter, keine Verhaltensregeln. Und es gibt weder richtiges noch falsches Trauern. Krystina klammert sich an Vergangenes, versucht verzweifelt, die Familie zusammenzuhalten und das Auseinanderdriften der vier Schwestern zu verhindern. Doch alle scheinen sich immer weiter von ihr wegzubewegen. Während Lisa in die nächste Schwangerschaft flüchtet und Agnes ans andere Ende der Welt, verschwindet Zischge in ihrem Labor. Und Krystinas Freund Maurin wickelt sich nachts so fest in seine Decke ein, dass sie ihn nicht mehr erreichen kann. So durchkämmt sie Wälder, zählt sterbende Fichten und kehrt zurück ins Haus ihrer Kindheit. Dort wird sie wieder zum Kind, weil sich damals alles noch so leicht angefühlt hat, weil das Gefühl, einen Hang hinunterzurennen, im Erwachsenenalter verloren geht. Doch die Zeit lässt sich nicht zurückdrehen. Julia Sutter erzählt die Geschichte einer Person, die akzeptieren muss, dass das Leben im Privaten wie im Globalen nur eine Richtung kennt: vorwärts.

Und das wäre erst der Anfang

Am Anfang war das Schreiben - für Herbert Achternbusch mehr als für viele andere. In den 1960er-Jahren erlangt er als Schriftsteller erste Bekanntheit, und seine Poetik gründet auf dem Schreiben gegen eine Gesellschaft, die das Individuum bedroht. Dieses ungebändigte Schreiben sprengt Regeln, strebt nach der Einheit von Körper und Wort und lässt den Schreibenden als Subjekt der Gegenkultur neu entstehen.
Sebastian Fröhlich untersucht Achternbuschs frühe Texte, Archivmaterial und zeitgenössische Diskurse - von Kritischer Theorie bis Neoavantgarde - und legt so die Wurzeln von Achternbuschs medienübergreifendem Gesamtkunstwerk frei.

Herbert Achternbuschs subjektkonstituierendes Schreiben im Frühwerk

Die Verkörperung des subversiven ­Künstlers im Text

Bikulturalität ist für immer mehr Menschen in westlichen Ländern ein zentraler Teil ihres Alltags. 
 Bikulturalität: Lost in Cultures?
 ist ein unverzichtbarer Beitrag zum tieferen Verständnis dieses Lebens in zwei Kulturen. Karin Schreiner geht der Frage nach, welche Auswirkungen die Sozialisierung in zwei Kulturen auf die Identität einer Person hat. Wie kann sie beide Kulturen in ihrer Identität in Einklang bringen? Wie erfolgt die Entwicklung von Bikulturalität, um ein kohärentes und konsistentes Ich im Spannungsfeld beider Kulturen auszubilden?
 Im Zentrum stehen Gespräche mit knapp 50 bikulturellen Personen, die einen Einblick geben, welche Wege sie gingen und gehen, um ihre beiden Kulturen in Einklang zu bringen und ihre bikulturelle Identität zu entwickeln. Ihre Interviews bringt die Autorin mit einer umfangreichen Recherche in den Bereichen Psychologie, Sozialpsychologie und Sozialanthropologie zusammen. So eröffnet sich auch ein Blick auf den gesellschaftlichen Rahmen des individuellen Aushandlungsprozesses, den ein weites Spannungsfeld zwischen kultureller Zugehörigkeit und sozialer Abgrenzung, Diskriminierung, globaler Mobilität und kulturellen Anpassungsprozessen beeinflusst. Ebenso wird der Umgang mit Mehrsprachigkeit ausführlich in den Gesprächen thematisiert, zeigt sie sich doch als untrennbar mit Bikulturalität verbunden.Deutlich wird, dass der bikulturelle Hintergrund von Menschen ein großer Mehrwert ist: Mit ihrem verinnerlichten Wissen aus verschiedenen Kulturen und Kenntnissen in meist zwei oder sogar mehr Sprachen können bikulturelle Menschen in besonderem Ausmaß Brückenbauer*innen zwischen Kulturen sein. Im gesellschaftlichen und beruflichen Miteinander stellen diese Fähigkeiten ein wichtiges, ja unverzichtbares Potenzial dar. Bikulturalität erweist sich so als zukunftsweisende Ressource für Individuen und die Gesellschaft.

Eine unerkannte Ressource in unserer globalisierten Gesellschaft

Bikulturalität: Lost in Cultures?

Berlin. Im Berliner Dom wird die Leiche eines gekreuzigten Priesters gefunden. Unter unklaren Umständen bricht ein Brand in einer Migrantensiedlung aus, und in einzelnen Bundesländern wachsen separatistische Stimmungen, während toxischer Nationalismus wiederauflebt. Wem kommen diese scheinbar unzusammenhängenden Vorgänge zugute? Einem skrupellosen Prinzen, der, begeistert von Gabriele D'Annunzios Fiume-Experiment, das Imperium Germanum wiederbeleben will? Einer geheimdienstlichen Organisation, die sich der demokratischen Kontrolle entzieht? Oder Regierungsmitgliedern, die um das höchste Amt im Staat kämpfen? 
Polizeipräsident Tschapieski, Journalistin Dagmara Bosch und Kommissar Kowalski tauchen in die Untiefen dieses Falls ein, in dem nicht nur die Zukunft des Staates auf dem Spiel steht.

Der Prinz

Neustart

Back to Balance! 
Hormone beeinflussen den gesamten Organismus und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen dann von Erschöpfung und Müdigkeit, innerer Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen.&nbsp;Zeit für einen Neustart&nbsp; 
In diesem Buch lädt dich die Hormonexpertin und Yogatherapeutin Astrid Nöhring ein, deinen Körper besser zu verstehen und dein Leben hormonfreundlich zu gestalten - und zwar mit cleveren Lifestyle-Entscheidungen statt Druck, Verzicht oder strengen Vorgaben. Du erfährst, wie du über 
<ul><li>eine gezielte Nährstoffversorgung,</li><li>sanfte Bewegungseinheiten</li><li>und kluges Stressmanagement&nbsp;</li></ul> 
Nerven- und Hormonsystem nachhaltig unterstützen und zu deinem Wohlfühlkörper finden kannst. Der 4-Wochen-Plan macht dir den Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So kannst du dir Tag für Tag etwas Gutes tun und gelangst zu spürbar mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden.

Dein 4-Wochen-Balance-Programm: Für ein reguliertes Nervensystem, einen stabilen Stoffwechsel und ein besseres Lebensgefühl | Hilfe bei Hormonchaos

Neustart für die Hormone

'Hochinteressant zu lesen, sehr einfühlsam geschrieben.' Ijoma Mangold, ZEIT Podcast 'Die sogenannte Gegenwart'Die Nonnen, die dein Leben verändern werden - und das mit Stil.Vergesst, was ihr über Nonnen zu wissen glaubt: Hinter den Klostermauern des 16. Jahrhunderts lebten nicht nur fromme Ordensfrauen und Märtyrerinnen. Barocke Nonnen aßen Spinnweben, stritten um Make-up oder Geliebte, lasen verbotene Bücher und waren Meisterinnen der Selbstbehauptung.Mit Witz und Tiefgang zeigen die beiden Wissenschaftlerinnen und Freundinnen Ana Garriga und Carmen Urbita, wie diese Frauen schon vor 400 Jahren &nbsp;Antworten auf moderne Fragen fanden: Wie gehe ich mit Stress, Liebeskummer oder Selbstzweifeln um? Was hilft gegen Prokrastination und Imposter-Syndrom? Ihre Geschichten sind überraschend, inspirierend - und machen Mut, das eigene Leben mit einer Prise klösterlicher Gelassenheit zu meistern. 
'Von der Kontrolle über die eigenen Finanzen bis hin zum Umgang mit psychischer Gesundheit - hier sind die wertvollen Lebenslektionen, die wir aus dem Kloster lernen können.' The Telegraph'Mit viel Witz und Charme zeigt 'Convent Wisdom', wie Nonnen des 16. Jahrhunderts den Anforderungen männlicher Autoritäten trotzten und selbstbestimmt lebten - ein inspirierender Ratgeber für das 21. Jahrhundert!' The Guardian'Eine freche Erkundung des Lebens von Nonnen, die aus jahrhundertealter Perspektive Einsichten liefern, die den Unruhezustand der modernen Gegenwart erstaunlich genau treffen.'New York Times 
Bei Fragen zur Produktsicherheit, wenden Sie sich bitte an: info@gutkind-verlag.de

Wie Nonnen aus dem 16. Jahrhundert dein Leben verändern können | Die inspirierendsten modernen Antworten auf Stress, Liebeskummer und die Herausforderungen des Lebens

Convent Wisdom

Weil Sprache unsere Realität formt!

Jeden Tag begegnen Frauen Sätzen, die harmlos klingen und doch unsichtbare Grenzen setzen. Sätze, die klein halten, Rollen zementieren und Machtstrukturen stillschweigend stützen.

Laura Busche, besser bekannt als "Ms. Confidence" nimmt diese Alltagsfallen unter die Lupe. Sie zeigt, woher diese Aussagen kommen, warum sie wirken und wie man ihnen souverän begegnet. Persönliche Geschichten treffen auf gesellschaftliche Analysen, aktuelle Studien und historische Hintergründe: So entsteht ein Buch, das nicht nur aufklärt, sondern Mut macht.

Du bekommst:

- Klarheit: Jedes Kapitel beleuchtet einen Satz und entlarvt seine versteckte Wirkung.

- Werkzeuge: Konter, Denkimpulse und Reflexionsfragen helfen, Sprachlosigkeit zu überwinden.

- Verbindung: Persönliche Erfahrungen treffen auf kollektive Beobachtungen und gesellschaftliche Einordnung.

Dieses Buch ist für alle Frauen, die sich nicht länger kleinhalten lassen wollen, die ihre Stimme finden, selbstbewusst handeln und ihre Position in Beruf, Alltag und Beziehungen stärken möchten. Humorvoll, klug und praxisnah.

Ein Mutmachbuch, das inspiriert, aufklärt und Empowerment spürbar macht.

33 Sätze, die das Patriarchat am Leben halten

„Für eine Emanze bist du ganz schön hübsch!“

Skizzieren macht Freude und ermöglicht es, Konzepte einfach und effizient zu visualisieren. Dieses Lehr- und Praxisbuch richtet sich an alle, die technisches Skizzieren als vielseitiges Werkzeug nutzen möchten – im Unterricht, Studium, Beruf oder aus Interesse am Zeichnen. Es unterstützt sowohl Einsteigende als auch Fortgeschrittene dabei, Gedanken sichtbar zu machen, räumlich zu denken und Ideen klar zu kommunizieren. Durch die Verbindung von Denken, Tun und Sehen wird zugleich die Kreativität gefördert. Tipps und Hintergrundwissen werden anhand zahlreicher Beispiele, Übungen und Illustrationen vermittelt. Dabei wird das Skizzieren flexibel angewendet, von einfachen Freihandskizzen über schattierte Präsentationsskizzen bis zur perspektivischen Konstruktion. Durch die vielseitige Nutzung verschiedener Darstellungsformen dient das Buch auch als Nachschlagewerk für viele Situationen. Die überarbeitete Auflage erweitert die theoretischen Grundlagen und ergänzt Praxisbeispiele aus Design, Mobilität, Architektur, Innenarchitektur sowie Technik und anderen Disziplinen.

Eine Einführung in Theorie und Praxis

Technisches Skizzieren für alle

Eigentlich will Lorenzo sich nur rasch seiner Sohnespflicht entledigen: Er ist für die Beerdigung seiner Mutter nach Bukarest gereist. Angesteckt von der Goldgräberstimmung der Neunzigerjahre hatte sie auf der Suche nach dem schnellen Geld ihren kleinen Sohn in Rom zurückgelassen, um in Rumänien mit ihrem Liebhaber eine Firma aufzubauen. Als Lorenzo erfährt, dass sie beruflich wie privat scheiterte, will er mehr über ihr Leben erfahren. Er bleibt und stellt sich endlich seiner Vergangenheit. Virtuos erzählt Andrea Bajani vom Verlassenwerden und davon, wie man trotzdem erwachsen wird - und er lässt fassbar werden, was geschieht, wenn man sich auf der Suche nach Freiheit dem Diktat des Geldes unterwirft.Mit renommierten Literaturpreisen ausgezeichnet: Premio Super Mondello, Premio Recanati und Premio Brancati

Roman | Der berührende Erfolgsroman des Premio Strega-Gewinners 2025 neu aufgelegt im Taschenbuch | »Dieses Buch verzaubert einen ganz still.« Christine Westermann

Lorenzos Reise

FÜR ALLE MAMAS, DIE STÄRKER SIND ALS SIE GLAUBEN!

"Manchmal ist Liebe das, was bleibt, wenn man nichts mehr festhalten kann."

Als sie erfuhr, dass ihr Kind vielleicht nicht bleiben würde, veränderte sich alles. Wie soll man ein Kind lieben, wenn man nicht weiß, ob es überlebt? Wie kann man Mutter sein, wenn jeder Tag zwischen Hoffnung und Angst schwebt? Inmitten dieser Unsicherheit lernte sie, dass vieles, was früher wichtig schien, plötzlich keine Bedeutung mehr hatte und dass genau darin eine unerwartete Schönheit liegt.
Fünfzehn Minuten ist ein leises Buch über das Muttersein, über Schmerz, Vertrauen und das Wiederfinden der eigenen Stimme und den inneren Seelenort. Es erzählt von der Kraft, die bleibt, wenn das Leben still wird und davon, dass in der Belanglosigkeit manchmal das Wesentliche verborgen liegt.

Inkl. kostenloser Meditation

Seelenort für dich Mama - Eine Erzählung über Mut, Heilung und Liebe auf deinem Weg

Fünfzehn Minuten

Spürst du, dass es mehr geben muss? Mehr Freiheit, mehr Gelassenheit, mehr Vertrauen ins Leben? Tief in dir weißt du: Ein anderes Lebensgefühl ist möglich. Doch alte Muster, Abhängigkeiten und der Druck, immer funktionieren zu müssen, halten dich fest. 
Dieses Buch zeigt dir einen Ausweg: den Weg des Loslassens. Schluss mit Kontrolle, Selbstzurücknahme und dem ständigen Versuch, es jedem recht zu machen! In zwölf klaren Schritten führt dich die erfahrene Therapeutin und Coachin Susanne Hühn durch einen tiefgreifenden Prozess, der alles verändern wird. Mit Übungen, Reflexionen und inneren Reisen lernst du, das abzugeben, was dich blockiert, und dich einer inneren Führung anzuvertrauen, die dich wirklich trägt. Wenn du bereit bist, das Alte hinter dir zu lassen, öffnet sich der Raum für dein wahres, strahlendes Selbst - und für ein Leben voller Leichtigkeit und Sinn.
'Mut zum Loslassen' ist kein weiteres Buch über Selbstoptimierung. Es ist eine Einladung, dich von allem zu befreien, was dich kleinhält - ein Gamechanger.

Ein Guide für mehr Vertrauen und innere Freiheit

Mut zum Loslassen

Wie Frauen sich in einer Welt durchsetzen, die es ihnen schwer machen will - 15 Inspirationen

Zukunft ist kein Männerding

Ein Regenschirm für diesen Tag

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