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: Schweizerische Zivilprozessordnung (Art. 1–352 ZPO sowie Art. 400–408 ZPO)</div>

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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Hoffmann S: Das große Blutdruck senken
Kochbuch

Das große Blutdruck senken Kochbuch

Die besten Rezepte für eine optimale Ernährung bei Bluthochdruck. Lecker kochen und den Blutdruck auf natürliche Weise unterstützen, ganz ohne Medikamente

Was ist eigentlich Hunger? Ist er nur ein Berater, der unser Überleben sichert? Oder ein Verführer, der uns dick macht? Warum ist er uns immer einen Schritt voraus, wenn wir gegen ihn kämpfen? 

Martina Reuter hat ihrem Hunger früher stets nachgegeben. Bis er ihr ganzes Leben bestimmte und sie sich in ihrem Körper nicht mehr wohlfühlte. Dann beschloss sie, etwas zu ändern. Und verwandelte sich vom Curvy- zum Bikini-Model. In diesem Buch zeigt sie, wie sie ihren Hunger wieder zu dem guten Freund machte, der er in ihrer Kindheit war. Der ihr dabei half, sich in ihrem Körper wohlzufühlen.

Wie ich den Hunger besiegte

Kilofrei

Gelbe Erläuterungsbücher

Zum Werk Mit der Lebensmittel-Informationsverordnung (LMIV) wurde im Jahr 2013 die Kennzeichnung von Lebensmitteln in der EU neu geregelt. Mittlerweile sind die neuen Regelungsansätze in der Praxis gut eingespielt. Auch haben zahlreiche Gerichtsentscheidungen den neuen Bestimmungen festere Konturen gegeben. Gleichzeitig sind zahlreiche Rechtsakte der Europäischen Union, die Verbindungen zum Lebensmittelinformationsrecht haben, ebenfalls erneuert worden. Weiterhin haben sich mit der deutschen Lebensmittelinformations-Durchführungsverordnung (LMIDV) nationale Vorschriften im Kontext der LMIV entwickelt, ebenso wie sich der Vollzug der Vorschriften durch die Überwachungsbehörden weiterentwickelt hat. Die Neuauflage bildet diese Entwicklungen ab und verschafft mit dem gewohnt praxisorientierten Ansatz eine sichere Orientierung. Vorteile auf einen Blick<ul><li>umfassende, praxisorientierte Erläuterung der EU-Verordnung</li><li>systematische Auswertung von Rechtsprechung und Literatur</li><li>ganzheitliche Kommentierung unter Berücksichtigung nationaler Vorschriften und Vollzugspraktiken</li></ul> Zur Neuauflage Für die Neuauflage wurde das Werk um die Kommentierung der LMIDV als nationale Komplementärregelung der LMIV und der Durchführungsverordnung (EU) 775/2018 zur Pflicht zur Angabe der Herkunft von primären Zutaten ergänzt. Zudem wurden praxisrelevante Mitteilungen der Europäischen Kommission und Beschlüsse des ALS und ALTS sowie neue produktspezifische Kennzeichnungsvorschriften wie Zutatenverzeichnis und Nährwertdeklaration für bestimmte alkoholhaltige Getränke rezipiert. Die Kommentierung wurde an die verschiedentlich novellierten Vermarktungsnormen der Europäischen Union sowie an die neuen europäischen Regelungen zum Geographieschutz angepasst. Außerdem wurde das Werk auf den aktuellen Stand der Rechtsprechung der deutschen OLG, des BGH, des BVerwG und des EuGH gebracht. Zielgruppe Für Aufsichtsbehörden, Rechtsabteilungen von Lebensmittelunternehmen, Rechtsanwaltschaft und Gerichte.

Verordnung (EU) 1169/2011 mit Lebensmittelinformations-Durchführungsverordnung (LMIDV). Kommentar

LMIV

Stories from a Kargili Kitchen

wissen & praxis

Pilgern mit Herz, Verstand und guter Vorbereitung <ul><li>Umfassender Ratgeber
 für Planung, Ausrüstung, Alltag und Reflexion rund ums Pilgern
 </li><li>Praxisnah und motivierend:
 Erprobte Tipps und ehrliche Erfahrungsberichte geben Sicherheit - auch für Einsteiger
 </li><li>Individuell pilgern:
 Hilft bei der Wahl der passenden Route - vom kurzen Weg bis zur langen Fernwanderung
 </li><li>Von einer echten Expertin:
 Cordula Rabe kennt die Pilgerwege Spaniens wie kaum eine andere - authentisch und kompetent
 </li><li>Mehr als nur Praxistipps:
 Thematisiert auch mentale Vorbereitung, Herausforderungen unterwegs und das Ankommen danach
 </li>
 
 </ul> 

 Das Handbuch Pilgern ist der ideale Begleiter für alle, die sich auf den Weg machen wollen - ob zum ersten Mal oder mit Erfahrung. Es behandelt alle wichtigen Fragen rund ums Pilgern: Wie finde ich die passende Route? Was muss ich bei Planung, Vorbereitung und Ausrüstung beachten? Was erwartet mich unterwegs - körperlich, mental und ganz praktisch?

 

 Mit vielen erprobten Tipps hilft das Buch bei der Auswahl der richtigen Kleidung, Schuhe und des Gepäcks. Es macht Mut, auch wenn die Zweifel an Kondition oder Erfahrung groß sind: Mit der richtigen Vorbereitung kann fast jeder pilgern - ganz gleich, ob nur ein paar Tage oder viele Wochen.

 

 Die erfahrene Pilgerin Cordula Rabe, die über 20 Jahre und Tausende Kilometer auf den spanischen Jakobswegen unterwegs war, gibt persönliche Einblicke in das echte Pilgerleben: Wo schläft und isst man unterwegs? Wie fühlt es sich an, täglich stundenlang zu gehen? Und was bleibt, wenn die Reise vorbei ist?

 

 Ihr Credo: Es gibt kein "richtiges" oder "falsches" Pilgern - nur eines mit Freude, Offenheit und Hingabe.

 

 Mit viel Herzblut und Know-how vermittelt dieses Handbuch alles, was man wissen muss - ehrlich, motivierend und praxisnah.

Der praktische Ratgeber für eine gelungene Pilgerreise. Planen – packen – pilgern

Handbuch Pilgern

Die einfachsten aller Zeiten

Viel zu lecker, um Kohlenhydrate zu vermissen

Ketogen zu essen, ist der Gamechanger bei vielen Problemen: Gewicht verlierst du fast von selbst, das Bauchfett schmilzt, hoher Blutzucker und hohe Cholesterinwerte normalisieren sich. Und zusätzlich sorgt das Weglassen der Carbs für ungeahnte Energie und einen klaren, fokussierten Kopf. Und das alles ohne Heißhunger! Dieses geniale Kochbuch ist als Einstieg in die Keto-Ernährung bestens geeignet, denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten aus und ist in wenigen Minuten fertig.

- 50 schnelle Rezepte: Knusprige Pizza, zarte „Nudeln", warme Cookies, fluffige Kuchen, saftige Lasagne – all das ist fast ohne Kohlenhydrate möglich. Selbst Eis und Dessert gelingen spielend. Alle Rezepte mit Nährwertangaben.

- Die Basics der Keto-Küche: Welche guten Fette du verwenden solltest, wie du hochwertiges Eiweiß und ausreichend Ballaststoffe bekommst, welches Obst du genießen kannst und welche besonderen Keto-Zutaten sinnvoll sind, erfährst du hier.

- So gelingt der Einstieg: Mit den besten Rezepten und Tricks kommst du schnell in die Ketose. Wie du diese messen kannst und was gegen die anfängliche „Keto-Grippe" hilft, ist hier übersichtlich zusammengestellt.

Minimaler Aufwand – maximal gesund und lecker!

Das einfachste Keto-Kochbuch aller Zeiten

Lernen Sie anhand dieses praktischen Naturführers die reiche und faszinierende Welt der Steine und Mineralien kennen. Nach einer kurzen Einführung werden über 50 der bekanntesten Mineralien in Wort und Bild kurz vorgestellt. Man erhält Informationen über die Fundorte, die besonderen Merkmale, die Farben, die Verwendung bis hin zu wissenswerten Details für den Sammler. Anhand einer kleinen Visitenkarte sind die wichtigsten Eigenschaften auf einen Blick erkennbar. Besonderes Gewicht wird dabei auf die Mineralien und Steine in unseren Breiten gelegt. Die verständlichen Beschreibungen sowie die aussagekräftigen Fotos machen dieses Buch zu einer wahren Fundgrube für alle Mineralienfreunde und -sammler!

Erkennen · Bestimmen · Sammeln

Mehr Freude mit ... Mineralien

Weniger Streit, mehr Harmonie Zanken, schimpfen, wütend sein - das mag doch eigentlich niemand. Und dennoch bleiben im Familienalltag Streit, Ärger und heftige Gefühle nicht aus. Zum Glück gibt es Feeli: Die kleine Fee ist stets zur Stelle, wenn es einmal laut wird, Tränen kullern oder jemand einen Rat braucht. Sie hilft beim Versöhnen und zeigt, wie aus Wut und Angst Verständnis und Liebe werden können. Feeli kennt nicht nur ein lustiges Abendritual für Papa und Ella, die noch längst nicht ins Bett will, obwohl Papa schon ganz müde ist. Sie hat auch eine tolle Spielidee für Felix und seinen kleinen Bruder Noah, die zanken, weil Noah versehentlich Felix' Ritterburg kaputt gemacht hat. Außerdem weiß Feeli, warum die vielen unterschiedlichen Gefühle, die Paul vor der Einschulung hat, wie ein kleiner Kompass sind - und welche Botschaften sie für ihn haben. Unterstützt, stärkt und inspiriert die ganze Familie - damit mehr Zeit für Nähe, Lachen und Liebe bleibt! Das macht dieses Buch besonders: ¿ 8 Geschichten über den Zauber von Verständnis, Liebe und Gelassenheit im trubeligen Familienalltag ¿ Tipps zu jeder Geschichte fördern Empathie, Rücksicht und Selbstvertrauen in Konfliktsituationen ¿ Auch für Eltern wertvoll: Coachingfragen schenken Klarheit über Erziehungsmuster und die eigenen Werte.

8 zauberhafte Geschichten über das Streiten und Vertragen – mit Coachingtipps für Eltern

Feeli – die Familienfee hilft, euch besser zu verstehen

In den Muskeln steckt die Kraft! Mehr Muckis, mehr Selbstbewusstsein, mehr Spaß!'Hätte mir jemand vor 5 Jahren gesagt, dass ich es lieben werde, wenn meine Muskeln nach dem Training so richtig brennen, hätte ich ihn für plemplem erklärt.' Das sagt Social Media- und TV-Star Daniela Katzenberger über ihre Verwandlung zur Fitness-Ikone. Heute bekommt sie Glücksgefühle beim Sport und freut sich über ihr neues Selbstbewusstsein.Wie sie es mit Durchhaltevermögen und Humor von der faulen Sofa-Katze zur Teilnehmerin im Miss-Universe-Wettbewerb schaffte, davon erzählt sie in ihrem neuen Buch und teilt neben ihren Lieblingsübungen und Fitnessrezepten auch sehr persönliche Themen und private Fotos mit ihren Leserinnen. Mit der Katze macht Krafttraining endlich Spaß! Ausstattung: 100 farbige Abbildungen

Pfoten hoch, raus aus dem Körbchen! mein Krafttraining für dich

Katze goes Muskelkater

Wie mein Haushalt gelingt, wenn es mal wieder nicht nach Plan läuft

Nur eine kleine Runde

Dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter durch das Frühlingserwachen in Garten und Park. In über 50 Portraits werden die bekanntesten und schönsten Sträucher, Stauden, aber auch Bäume vorgestellt. Und das zu einer Zeit, in der alles zu blühen und duften beginnt. Man erhält Informationen über die besonderen Merkmale, Ansprüche und Standorte der jeweiligen Pflanzen. Anhand einer kleinen Visitenkarte sind die wichtigsten Eigenschaften auf einen Blick erkennbar. Die verständlichen Beschreibungen sowie die aussagekräftigen Fotos machen dieses Buch zu einem verlässlichen Ratgeber für alle Naturfreunde!

Arten · Pflege · Standorte

Mehr Freude mit ... Frühling in Garten und Park

Seelische Verletzungen müssen ebenso sorgfältig wie körperliche Wunden behandelt werden. Gerade bei Kindern ist das wichtig. Physische Gewalt jeder Art, Unfälle oder der Verlust eines Angehörigen sind für Kinder kaum zu verkraften und wirken meist traumatisierend. Andreas Krüger beschreibt prägnant, was in diesen Fällen zu tun ist. Jeder Erwachsene kann Erste Hilfe leisten. -der erste allgemein verständliche Ratgeber zum Thema -mit vielen Check- und Merklisten

Mit einem Vorwort von Luise Reddemann

Erste Hilfe für traumatisierte Kinder

Länger, gesünder und erfüllter leben! Dr. Lara Hemeryck ist eine der führenden Forscherinnen auf dem Gebiet der 'Longevity' - der Wissenschaft vom langen und gesunden Leben. In diesem Buch zeigt sie zusammen mit Anastasia Mabel anhand von mehr als 40 praktischen und leicht umsetzbaren Übungen und Ideen, wie Sie Ihr biologisches Alter um Jahre senken können. Effektive 'Biohacks' zu Themen wie Schlaf, Bewegung, Ernährung, aber auch zur Verbesserung Ihrer sozialen Beziehungen, der geistigen Fitness und des emotionalen Wohlbefindens helfen Ihnen, eine individuelle Gesundheitsroutine zu entwickeln, die sich allgemein positiv auf Körper und Geist auswirkt. So schaffen Sie die Grundlage für ein langes und erfülltes Leben. <ul><li>Einsteigerbuch zum Trendthema 'Biohacking' und 'Longevity'</li><li>Mit effektiven 'Biohacks' für Schlaf, Bewegung, Ernährung, soziale Beziehungen und mehr geistiges Wohlbefinden </li><li>Praktische Tipps, Übungen und Aktivitäten zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlergehen</li><li>Mit über 40 leicht umsetzbaren Ideen nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen</li></ul>

Leicht umsetzbar. Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Longevity. Das Praxisbuch für ein langes Leben. Grundlagen und Techniken

Das große Blutdruck senken Kochbuch

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