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Elstner F: »Dann zitter ich halt« –
Leben trotz Parkinson

»Dann zitter ich halt« – Leben trotz Parkinson

Symptome – Behandlung – Perspektiven | Ratgeber für Betroffene und ihre Angehörigen

Von Übergängen und Neuanfängen - Von der beliebten Moderatorin und SPIEGEL-Bestsellerautorin

Loslassen, Baby, loslassen!

Roman - Der SPIEGEL-Bestseller Nr. 1. »Ein Roman, der zu Tränen rührt, aber auch Zuversicht und Menschlichkeit vermittelt.« Münchner Merkur Online

Wenn die Kraniche nach Süden ziehen

How far will I go?
Diese Frage stellt sich Scorseses Taxi Driver, der Dauerstudentin Alexa als Graffiti am Flussufer Gesellschaft leistet, während sie dort konsequent ihre Zeit vertrödelt. Alexas Freundin Caro hingegen hat es eiliger, und zwar mit der Familiengründung, die ihr als das ersehnte Tüpfelchen auf dem i ihres Lebens erscheint. Und Studienberaterin Maxis einzige Sorge gilt ihrem schwer kranken Vater, um den sie sich aufopferungsvoll kümmert.

Doch dann begegnet Alexa Tobi, der eine unliebsame Erinnerung in ihr wachruft, Caros Lebensplanung droht jäh zu scheitern und Maxi stößt schmerzhaft an bisher verleugnete Grenzen. Plötzlich stehen die drei Frauen vor den gleichen großen Fragen: Handle ich wirklich aus freien Stücken? Wie weit werde ich gehen? Und wann, verdammt noch mal, komme ich endlich bei mir selbst an?

Ein intensiver Roman über Selbstbestimmung, Verlust und die Suche nach dem eigenen Lebensweg.

Drei Wellen im Fluss

THE MUST-READ MEMOIR BEHIND THE MAJOR BAFTA AWARD-WINNING FILM, I SWEAR, STARRING ROBERT ARAMAYO.From the remarkable Scottish campaigner, this is the powerful and moving autobiography offering extraordinary insight into what it is like to live with a severe form of Tourette's Syndrome. 'Funny and heartfelt ... this skilfully told tale deserves praise for how it lets us non-sweary people see inside the ordinary, albeit anxious, mind of someone with Tourette syndrome.' THE TIMES Born in the 1970s on the Scottish Borders, John's was ten when his tics first arrived, as if from nowhere. Previously a happy, popular, football-mad boy he was labelled disruptive, rude, and even mad. As his condition progressed, from blinks and jerks to involuntary rude and obscene shouting, John was bullied, rejected - alienated from his family and a society that had no idea what to make of him. Hospitalized and drugged for months, it was only an extraordinary and transformative friendship, and John's dogged optimism, that turned his life around, making I Swear an inspirational story of triumph over adversity. Through John's eyes, we see Tourette's not just as a medical condition, but as a lens through which we can all better understand the importance of human connection. And how essential, as well as ultimately rewarding, it can be to keep going and never give up. 'An astonishing tale about an amazing man.' - JOJO MOYES, author of Me Before You and Someone Else's Shoes 'This superb book is an engaging and fascinating account of what it's like to live with Tourette's.' DAILY MAIL 'Brave, shocking, funny and moving ... This is a really important book.' RACHEL JOYCE, bestselling author of The Unlikely Pilgrimage of Harold Fry and The Homemade God

My Life with Tourette’s

I Swear

Hanser Berlin LEBEN

Bestsellerautorin Elke Heidenreich schreibt ganz persönlich über ein Thema, das uns alle betrifft. Ein ehrliches Buch über das Altern, das Mut macht.

Alle wollen alt werden, niemand will alt sein. Der Widerspruch ist absurd, das Leiden daran real. Wie lernen wir, so gut wie möglich damit zurechtzukommen? Geht das, alt werden und ein erfülltes Leben führen? Elke Heidenreich hat sich mit dem Altwerden beschäftigt. Herausgekommen ist dabei ein Buch, wie nur sie es schreiben kann. Persönlich, ehrlich, doch nie gnadenlos, mit einem Wort: lebensklug. Sie denkt über ihr eigenes Leben nach, und das heißt vor allem, über ihre Beziehungen zu anderen Menschen. Im Alter trägt man die Konsequenzen für alles, was man getan hat. Aber mit ihm kommt auch Gelassenheit, und man begreift: 'Das meiste ist vollkommen unwichtig. Man sollte einfach atmen und dankbar sein.'

Altern

Alle reden vom Erwachsenwerden oder dem nahenden Ende. Aber die Mitte zählt. 'Hinter den Krisen, die mit der Lebensmitte einhergehen können, entdeckt Barbara Bleisch die potenziell beste Zeit unseres Lebens.' Daniel Schreiber

Im Leben ist irgendwann vieles entschieden: wen wir lieben, wo wir arbeiten, wie wir wohnen. Manche sind froh, angekommen zu sein - andere fürchten, festzustecken in einem Leben voller Routinen, und fragen sich, ob es das schon war. Wie finden wir neue Lebensziele, wenn vieles erreicht ist? Wie gehen wir damit um, dass sich die Zeithorizonte langsam verengen und einige Züge mittlerweile abgefahren sind? Philosophisch fundiert und voller Bezüge aus dem Alltag denkt Barbara Bleisch nach über Lebenserfahrung, Leichtigkeit und Gelassenheit. Dem Klischee der 'midlife crisis' setzt sie eine Philosophie der Lebensmitte entgegen, die hineinführt in die existenziellen Fragen unserer Jahrzehnte als Erwachsene - und in die beste Zeit unseres Lebens. 'Eine wunderbare Lektüre des Nachdenkens.' Ijoma Mangold

Eine Philosophie der besten Jahre

Mitte des Lebens

Alzheimer ist kein Schicksal. Wer ab Mitte 40 gegensteuert, schützt sein Gehirn, bevor der Abbau beginnt. Neue Forschung zeigt: Das Demenz-Risiko lässt sich halbieren - und das Gehirn kann sich bis ins hohe Alter erholen. Sogar frühes Alzheimer konnte erstmals verlangsamt, in einigen Fällen sogar verbessert werden.Medizinjournalist und SPIEGEL-Bestsellerautor Andreas Jopp
 zeigt, wie sich die 14 wissenschaftlich belegten Risikofaktoren für Demenz gezielt beeinflussen lassen. Wie wir essen, uns bewegen, schlafen und mit Stress umgehen, verändert unser Gehirn nachhaltig. Schon Jahrzehnte bevor jemand vergisst, entscheiden unsere Lebensgewohnheiten, ob das Gehirn geschützt bleibt, stabil funktioniert oder sich schleichend abbaut. 
 Frühzeitig erkennen - rechtzeitig handeln.
 Ein neuer Bluttest zeigt Jahre vor dem Vergessen, wie gut das Gehirn geschützt ist. Dann ist der beste Zeitpunkt gegenzusteuern. 
 Den Reparaturmodus des Gehirns aktivieren.
 Unser Körper verfügt über ein Millionen Jahre altes Wartungsprogramm. Gefäße regenerieren sich, Entzündungen klingen ab, neue Nervenzellen entstehen. 
 Dieses Buch zeigt, wie Sie Denkleistung erhalten und zurückerobern:
 
 <ul><li>Wie Ernährung Entzündungen dämpft, die Ihre Gehirnzellen angreifen.</li><li>Wie gesunde Gefäße für klares Denken sorgen - und sich geschädigte Gefäße wieder regenerieren lassen.</li><li>Welche Superfoods Ihr Denkorgan schützen - und welche Ernährung das Gehirn belastet.</li><li>Wie erholsamer Schlaf die Entsorgung von Alzheimer-Molekülen verbessert.</li><li>Wie Übergewicht, Bluthochdruck, Stresshormone und andere vermeidbare Risiken das Gehirn mit der Zeit abbauen - und man sie mit kleinen Veränderungen in den Griff bekommt.</li><li>Warum sich frühes Alzheimer erstmals messbar verlangsamen ließ - und wie sich der Masterplan Schritt für Schritt umsetzen lässt.</li>
 
 </ul>Der Masterplan gegen Alzheimer
 ist ein Wegweiser für alle, die klar denken wollen und ihr Gedächtnis bis ins hohe Alter erhalten oder zurückgewinnen möchten. Er basiert auf den 14 erforschten Risikofaktoren für Demenz und auf dem ersten erfolgreichen Programm, frühes Alzheimer messbar zu verbessern. 
 Kommen Sie mit auf eine spannende Reise durch Ihr wichtigstes Organ.
 
 Andreas Jopp
 - Medizinjournalist und Bestsellerautor - erklärt verständlich und motivierend, wie sich neueste Erkenntnisse über das Gehirn in den Alltag übertragen lassen. Er hat 10 Bücher veröffentlicht und wurde in 17 Sprachen übersetzt.

Masterplan gegen Alzheimer. Fit im Kopf - ein Leben lang. Wie Sie frühzeitig Ihr Demenz-Risiko halbieren, Ihr Gehirn regenerieren und geistig fit bleiben. Spiegel-Bestsellerautor

Am 2. Februar 1945 rettet die Bauernfamilie Reisinger einem sowjetischen Häftling das Leben, der aus dem KZ Mauthausen ausgebrochen ist, indem sie ihn in ihrer Scheune versteckt und so vor der Hetzmeute schützt. Siebzig Jahre später ist Paula eine der letzten Zeitzeuginnen des als 'Mühlviertler Hasenjagd' in die Geschichte eingegangenen Pogroms - und die bestimmende Person im Leben ihrer Enkelin Lisa.
Als Lisa ungeplant schwanger wird und Paula mit der Diagnose Demenz konfrontiert wird, gerät das Familiengefüge am Reisingerhof ins Wanken. 

Was wird aus Erinnerung, wenn sie den letzten Zeitzeuginnen entgleitet? Anna Silber erzählt von starken Frauen, vom kollektiven Gedächtnis und von Vorbildern, die nach und nach verschwinden.

Roman

Wie die Hasen

Das Konzept der Palliativen Geriatrie verbindet als ganzheitlicher, inter- professioneller Betreuungsansatz die Grundlagen der Geriatrie mit den Inhalten der Palliative Care, um multimorbiden, hochbetagten Menschen mit und ohne Demenz ein gutes Leben und Sterben zu ermöglichen und ihnen und ihren Nahestehenden in schweren Zeiten beizustehen.
Das 1x1 der Palliativen Geriatrie beleuchtet anhand der Phasen eines Heimaufenthaltes, wie der palliativ- geriatrische Ansatz interprofessionell in einer Institution gelebt werden kann und worauf zu achten ist. Konkrete Praxistipps für Pflegende und Ärzt*innen zu den häufigsten Fragestellungen und Symptomen machen diesen Band zum hilfreichen Begleiter im Sorgealltag. Das 1 X 1 der Palliativen Geriatrie ist Teil der Reihe "Palliative Geriatrie in der Praxis".

Praxistipps für Pflegende und Ärzt*innen

Das 1X1 der Palliativen Geriatrie

Reclam Taschenbuch

Thomas Manns virtuose Novelle

'Tagedieberei, Fernluft und Zufuhr neuen Blutes.' Ganz unverhofft treibt die Reiselust den Schriftsteller Gustav von Aschenbach nach Venedig. Nicht nur die Hitze der Stadt lässt sein ernstes und müdes Herz höherschlagen. Es ist Tadzio, dessen rücksichtslose Schönheit und Jugend. Aschenbach will ihm gefallen, um jeden Preis. Wen kümmern da schon die Todesboten, die in der Lagunenstadt auf ihn warten?
Mit Der Tod in Venedig erschuf Thomas Mann eine formvollendete Novelle - und lässt seine Hauptfigur an ebenjener Vollkommenheit scheitern. - Mit einer kompakten Biografie des Autors.

Ein tragisches Reiseerlebnis – Die berühmte Novelle

Der Tod in Venedig. Novelle

'Es gibt Bücher, die lange nachhallen. Dieses ist so eines. Steht auf meiner persönlichen Bestsellerliste jetzt ganz oben.' Christine Westermann 
Linda ist fünfzehn und würde am liebsten vor ein Auto laufen. Doch noch halten zwei Menschen sie davon ab: ihr einziger Freund Kevin, der daran verzweifelt, dass die Welt am Abgrund steht. Und Hubert, sechsundachtzig Jahre alt, ein Bademeister im Ruhestand, der seine Wohnung kaum mehr verlässt, Karotten toastet und auf seine Frau wartet, die vor sieben Jahren verstorben ist. Dreimal wöchentlich verbringt Linda den Nachmittag bei Hubert, um die polnische Pflegerin Ewa zu entlasten, die mit durchaus eigenwilligen Mitteln ihren Beruf ausübt. Feinfühlig und spielerisch begegnet Linda Huberts fortschreitender Demenz und versucht, den alten Bademeister im Leben zu halten. Bis das Schicksal ihre Pläne durchkreuzt ...Petra Pellini erzählt mit Wärme und Humor vom Erwachsenwerden und Vergessen und von einer einzigartigen Freundschaft. 
Auf der Shortlist zum Lieblingsbuch der unabhängigen Buchhandlungen 2024.

Roman | Mit exklusivem Farbschnitt in der ersten Auflage

Der Bademeister ohne Himmel

Die beliebte Filmikone übers Frausein, Älterwerden, Glück finden

Ein Schätzchen war ich nie

»Dann zitter ich halt« – Leben trotz Parkinson

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