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Bean Co. B: Cosy Farm Days - Ausmalbuch

Cosy Farm Days - Ausmalbuch

Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die körperlichen Folgen zu beheben und das gesamte Empfinden zu verbessern. Traumata und Dauerkrankungen hinterlassen nicht nur Wunden in der Seele, sie bringen auch unseren Körper aus dem Lot - in massiven Muskelanspannungen, chronischen Muskelschmerzen, ja eingeschränkter Freiheit der Bewegung. Dieses Praxisbuch zeigt in einfachen und sanften Übungen für zu Hause, wie die Langzeitfolgen von traumatischen Erfahrungen, von chronischer Dauerbelastung und Stress behoben werden können. Durch die erstmals für dieses Buch entwickelten und auch in Abbildungen anschaulich dargestellten Übungen und die gezielte Behandlung von Muskelansätzen durch Druckpunktstimulation gelingt es, erhöhte Daueranspannungen zu beheben, Schmerzentlastung herbeizuführen und das körperliche und seelische Befinden auch langfristig entscheidend zu verbessern.

Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma

Kraft in der Dehnung

Vitalpsychologische WIRKzeuge für weniger Erschöpfung und mehr Wertschöpfung

Niemand brennt alleine aus

Flannery O'Connor on Writing

<div>Turn your favorite fandoms into unforgettable stories with this guided workbook. Whether you’re just discovering fan fiction or looking to take your storytelling to the next level, this interactive workbook is packed with the tools, inspiration, and guidance you need to write compelling fanfic with confidence. Filled with practical advice, creative prompts, and hands-on writing exercises, it helps you strengthen your skills while encouraging you to develop your own voice as a writer. Inside, you’ll discover: <ul><li>Creative prompts and guided exercises to spark fresh story ideas</li><li>Techniques for developing engaging storylines&nbsp;</li><li>Strategies for keeping beloved characters authentic&nbsp;</li><li>World-building exercises&nbsp;</li><li>Tips for writing natural dialogue</li><li>And more!&nbsp;</li></ul> Perfect for writers of all experience levels, this workbook will help you transform your ideas into captivating stories that readers will love.</div>

A Hands-On Guide to Building Fandom Stories Readers Love

Write Your Own Fan Fiction

Ausmalen, sammeln und Freude verschicken!
 
 Dieser
 offizielle Postkarten-Ausmalblock
 der 
 weltweit beliebten Künstlerin Bobbie Goods
 verbindet Kreativität und Spaß mit praktischen Postkarten 
 zum Sammeln und Verschicken
 . Begib dich mit 
 liebenswerten Charakteren
 aus der
 nostalgischen Welt
 von Bobbie Goods auf eine Ballonfahrt, entspanne bei einem gemütlichen Picknick oder genieße einen beschaulichen Spaziergang bei Sonnenuntergang. Egal ob du liebe Nachrichten an deine Freund:innen und Familie senden, dich bei einem kreativen Projekt entspannen möchtest oder einfach nur ein begeisterter Sammler von Bobbie Goods' Kunst bist - mit diesem Postkarten-Ausmalblock&nbsp;bringst du Freude in dein Leben und teilst sie mit anderen!
 Das erwartet dich:
 <ul><li>20 heraustrennbare Postkarten: 10 vollkolorierte Karten, 10 Ausmalkarten
 </li><li>35 Sticker zum Individualisieren der Karten oder zum Verschönern anderer Dinge
 </li><li>praktisches Postkarten-Format (10,8 x 16,5 cm)
 </li><li>bezaubernde, nostalgische Illustrationen im typischen süßen Stil von Bobbie Goods
 </li><li>perfekt zum Sammeln, Ausmalen, Verschicken und Verschenken
 </li>
 </ul>

Bobbie Goods Postkarten Ausmalblock (offizielle deutsche Ausgabe)

Auf der Suche nach echtem Geschmack, einem Gefühl von Heimat und mir selbst | Roadtrip, Rezepte und Reflexion | Authentisches Italien mit der signora.pomodora

Mit der Ape durch Italien

*The Instant USA Today Bestseller* 'If you want to become a wiser, more inspiring and more resilient leader, this is the best book you can read' - Jonathan Haidt, No. 1 New York Times bestselling author of The Anxious Generation 'A suite of tools so well-designed that using them feels less like following advice and more like seeing clearly' - Daniel H. Pink, No. 1 New York Times bestselling author of Drive Lead with intelligence - not just instinct. Renowned leadership coach, economist and bestselling author of How to Have a Good Day, Caroline Webb gives us a science-backed playbook for leading brilliantly in an ever-changing workplace. Webb distils her three decades of experience into a practical guide for mastering the twenty-one leadership challenges that every manager will face during their career. Grounded in psychology, neuroscience and behavioural economics, Leadership Intelligence makes management feel less like guesswork and more like a craft. Arranged under three key strengths of a great leader - Wisdom, Inspiration and Resilience - this book provides an integrated system packed full of tools and techniques to help readers:<ul><li>Cultivate Wisdom: Clear the cognitive fog to make smarter choices amidst complexity</li><li>Ignite Inspiration: Engage the brain's reward system to amplify human potential and performance</li><li>Build Resilience: Reframe the brain's response to threats to make stressful situations more manageable</li></ul>Featuring compelling stories from role models at the top of their game - including executives from Alphabet, L'Oréal and JP Morgan - Webb shares indispensable lessons for leaders at all levels. Clear enough to be consulted before a crucial meeting, but engaging enough to be read in depth, Leadership Intelligence is the essential handbook for those ready to lead with insight, purpose and calm. 'Leadership Intelligence will help you understand your own brain - and more importantly, how to bring out the intelligence of those around you' - Kim Scott, New York Times bestselling author of Radical Candor 'Smart, insightful, practical... give it to every leader you know!'- Dr. Marshall Goldsmith, Thinkers50 Hall of Fame executive coach and New York Times bestselling author

Twenty-One Everyday Management Challenges and How to Master Them

Leadership Intelligence

Ein unscheinbarer Park. Ein lächelndes Nilpferd. Ein Ort, an dem Menschen Trost und Heilung finden. 'Wenn du Kummer hast, geh zu Kabahiko' - so lautet der Rat in der Nachbarschaft. Das lächelnde Nilpferd ist ein Spielgerät im Park und besitzt angeblich heilende Fähigkeiten. Dabei wirkt es ganz unscheinbar, seine Oberfläche ist schon ein bisschen verwittert, und die Farbe blättert ab. Dennoch kommen die unterschiedlichsten Menschen hierher, um Kabahiko zu berühren: der Schüler, der mit seinen Leistungen hadert, die Mutter, die sich selbst verloren hat, die Hochzeitsplanerin mit Liebeskummer, der Junge mit den diffusen Schmerzattacken und der Redakteur, der sich den Herausforderungen des Alters stellen muss. Sie alle erhoffen sich von dem Besuch eine Verbesserung ihrer Situation. Und manchmal scheint Kabahikos Magie tatsächlich zu wirken ... Der Bestseller aus Japan: ein kraftvoller Roman über Hoffnung, Freundschaft und das unerwartete Glück zufälliger Begegnungen

Im Park der aufgehenden Sonne

Cosy Coloring im Cottage Core-Style
 
 Zwischen Alltagslärm und To-do-Listen wartet ein kleines, 
 gemütliches Cottage
 zum&nbsp;Ausmalen und Entspannen auf dich! Dieses 
 liebevoll handgezeichnete Ausmalbuch
 bietet dir 
 über 40 niedliche Motive
 rund um Corgi, Katze und ihr Haustier, die Ente. Ob bei der Gartenarbeit, beim Lesen oder beim Nachmittagstee im Garten: Begleite die Fellfreunde durch ihren entschleunigten Tag.
 &nbsp;
 Die Illustrationen sind mit 
 großen Flächen
 und 
 klaren Linien
 gestaltet und bieten damit viel Platz für deine Kreativität. Dank festem Papier, einseitigem Druck und einer 
 praktischen Schutzklappe am Umschlag
 kannst du problemlos mit Alkoholmarkern ausmalen. Ein 
 interaktiver Grundlagenteil
 erleichtert dir den Einstieg ins 
 cosy coloring
 , während das abhakbare Inhaltsverzeichnis gleichzeitig als Tracker fungiert.
 Mach es dir gemütlich, schnapp dir deine Lieblingsstifte und träume dich ins Cottage!Das erwartet dich:
 <ul><li>über 40 liebevoll handgezeichnete Ausmalmotive
 </li><li>gemütliche Alltagsszenen im beliebten Cottagecore-Stil
 </li><li>große Flächen und klare Linien - ideal für Alkoholmarker und Buntstifte
 </li><li>einseitiger Druck und festes Papier für entspanntes Ausmalen
 </li><li>praktische Schutzklappe am Umschlag zum Unterlegen beim Ausmalen
 </li><li>interaktiver Grundlagenteil und Inhaltsverzeichnis zum abhaken

 </li>
 </ul>

Einfach niedlich ausmalen

Cosy Coloring - Cottage Life mit Ente

Was darf gehen, damit dein Leben wieder leichter wird? Warum halten wir so häufig fest an Erwartungen, Gewohnheiten oder auch Beziehungen und Dingen, die längst keinen Platz mehr in unserem Leben haben? Ist es die Angst, uns im Loslassen selbst zu verlieren, etwas aufzugeben? Oder vielleicht verpassen wir dabei die Chance auf einen Neuanfang?Ungewohnt persönlich erzählt Bärbel Schäfer in ihrem neuen Buch von den großen und kleinen Übergängen des Lebens: von Kindern und Familienwahnsinn, von Selbstzweifeln, Freundschaften und Verlust. Offen, warmherzig und mit viel Humor nimmt sie uns mit zu ihren persönlichen Aha-Momenten. Zu ehrlichen Erfahrungen, die Mut machen und zeigen, wie wir alten Ballast abwerfen, es endlich nicht mehr allen recht machen und den eigenen Weg immer wieder neu ausloten. Ein Buch wie ein Gespräch mit einer guten Freundin: tröstlich, inspirierend und voller Lebensfreude.

Von Übergängen und Neuanfängen - Von der beliebten Moderatorin und SPIEGEL-Bestsellerautorin

Loslassen, Baby, loslassen!

Colorful World Weltreise (Ausmalbücher)

Willkommen in Wien - deine kreative Auszeit in der Kaiserstadt!
 
 Ein entspanntes Frühstück im traditionsreichen Kaffeehaus, ein Spaziergang durch das prächtige Schloss Schönbrunn und ein genussvoller Bummel über den Naschmarkt - mit diesem Ausmalbuch tauchst du in den 
 einzigartigen Charme Wiens
 ein.
 
 Die neue Reihe 
 "Colorful World Weltreise - Kleine Auszeit"
 nimmt dich mit auf kreative Kurztrips zu den schönsten Orten der Welt. Im zweiten Band entführt dich 
 Spiegel-Bestseller-Autorin
 Madalina Tantareanu mit ihren 
 detailreichen Illustrationen
 in die österreichische Hauptstadt: von beeindruckenden 
 Sehenswürdigkeiten
 und traditionellen Mustern bis hin zu typischen Pflanzen und 
 kulinarischen Köstlichkeiten
 .&nbsp;Ein übersichtlicher 
 Grundlagenteil
 führt in die Farbenlehre ein und liefert wertvolle Tipps für harmonische Farbkombinationen. Zusätzlich bieten 
 spannende Hintergrundinformationen
 interessante Einblicke in Wiens Geschichte und Kultur. Besonders praktisch: Einige Motive lassen sich nach dem Kolorieren als Postkarten ausschneiden und verschicken - für eine kreative Erinnerung an deine kleine Auszeit!
 Das erwartet dich:
 <ul><li>stimmungsvolle und abwechslungsreiche Ausmalmotive
 </li><li>spannende Fakten rund um Wien begleiten deine Ausmalreise
 </li><li>exklusive Postkarten zum Ausmalen und Ausschneiden
 </li><li>Grundlagenteil zur Farbtheorie &amp; Technik für einen gelungenen Einstieg
 </li><li>festes Papier verhindert Durchdrücken auf die nächste Seite
 </li><li>durch die hochwertige Bindung bleibt das Buch beim Ausmalen problemlos aufgeschlagen
 </li><li>
 das perfekte Geschenk für alle Wien-Liebhaber:innen!
 

 
 </li>
 </ul>
 Die Reihe 
 "Colorful World Weltreise"
 steht für hochwertige Ausmalbücher!
 

 

 
 

 Weitere Ausmalbücher der Reihe:
 

 
 Colorful World Weltreise - Kleine Auszeit an der Ostsee
 

 
 Colorful World Weltreise - Reise um die Welt
 

 
 Colorful World Weltreise - Reise durch Deutschland
 

 
 Colorful World Weltreise - Reise durch Italien
 

 
 Colorful World Weltreise - Reise durch Spanien
 

 
 Colorful World Weltreise - Reise durch Frankreich
 

 
 Colorful World Weltreise - Reise durch die USA
 

 
 Colorful World Weltreise - Die große Weltreise
 

 Colorful World Weltreise - Der Postkartenblock

Ausmalen & entspannen

Colorful World Weltreise - Kleine Auszeit in Wien

Cosy Farm Days - Ausmalbuch

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