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: Schweizerische Zivilprozessordnung (Art. 1–352 ZPO sowie Art. 400–408 ZPO)</div>

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Lanz A: BEWUSST.AKTIV.SEIN. (Buch)

BEWUSST.AKTIV.SEIN. (Buch)

Wer lenkt, bestimmt die Richtung

Transform your life with the inspiring new research-backed guide to remove self-doubt, build confidence and unlock your professional and personal potential. 'This book will change the way you lead yourself and others' Sahil Bloom, bestselling author of The 5 Types of Wealth 'The playbook for learning how to make the most of your moment and overcome the doubt trying to take you down' Lewis Howes, bestselling author of The Greatness Mindset Self-doubt. It's the silent force that undermines potential, eats away at confidence and traps even the most capable in overthinking. You can't outperform it, but you can rewire it. Drawing on leading research, over a decade of work with Fortune 500 companies, and experience educating millions of professionals worldwide, Dr Shadé Zahrai reveals a proven system for breaking the cycle of self-doubt and building deep, unshakable self-trust. In Big Trust she shares her proven framework - the Four A's: Acceptance, Agency, Autonomy and Adaptability - and shows you how to take control of your inner world so you can thrive in the outer one. With insights from her self-diagnostic quiz and actionable exercises throughout, you'll learn to: <ul><li>Reframe the beliefs that hold you back</li><li>Break free from people-pleasing and perfectionism</li><li>Quiet comparison and imposter thoughts</li><li>Stretch your comfort zone and reclaim your power</li><li>Channel emotion into clarity and conviction</li></ul> Whether you're second-guessing a big decision, overthinking in high-stakes moments or feeling stuck despite knowing you're capable of more, Big Trust offers practical steps that lead to powerful, lasting results. Everything you aspire to and the strength to realise it, begins with Big Trust. Praise for Big Trust: 'The compassionate, evidence-based guide we've been waiting for to help transform self-doubt into enduring self-trust. It's the rare kind of book that is both inspiring and truly actionable.' Dr Sue Varma, psychiatrist, Distinguished Fellow of the American Psychiatric Association, and author of Practical Optimism 'Science-backed and easy to put into practice, this book hands you a game-plan that actually works. If you're ready to stop second-guessing yourself and step into your potential, this book will show you how.' Jefferson Fisher, bestselling author of The Next Conversation 'Eloquently written and insightful, this book provides a practical guide to navigating one of life's greatest challenges - the internal battles we face within ourselves' Ethan Kross, bestselling author of Shift and Chatter

Rewire Self-Doubt, Find Your Confidence and Fuel Success

Big Trust

#1 New York Times bestselling author Adam Grant illuminates the surprising science behind strong connections A vibe—a special connection between people that creates a spark—is an engine of happiness and success. Yet building meaningful ties is one of the most pressing problems of our time. As social media forces face-to-face interaction behind digital screens, communication gets outsourced to AI, and the world becomes more polarized than ever, our loneliness crisis shows no signs of slowing. To reveal how we can forge faster, stronger, and longer bonds, Grant offers groundbreaking studies, expert insights, and myth-busting stories. Filled with the eye-opening takeaways that have brought millions of readers to his books, Vibe teaches us that similarity is not necessary for solidarity, chemistry doesn’t always happen quickly, and closeness doesn’t always take time. Along the way, Grant introduces us to a crew of astronauts who learned to trust people they don’t like, a comedy troupe that swears by taking time apart as a key to staying together, a band that grew closer by learning to fight more, and a journalist who designed a gathering that led to seventy-eight marriages. He also opens up about his personal struggles to find his place as a shy introvert and the lessons that propelled his transformation into an enthusiastic convener. Through these examples and more, Grant uncovers the keys to creating deeper relationships and tighter communities. Vibe will change how you approach your interactions. No matter how good you are at connecting, you can always get better—and help others get better too.

The Secrets of Strong Connections in a Lonely World

Vibe

Die Wissenschaft hinter dem Gesetz der Anziehung - Manifestieren lernen vom ExpertenWeltbestseller-Autor James Doty&nbsp;(Into the Magic Shop - Das Alphabet des Herzens) zeigt in seinem neuen Ratgeber Mind Magic,&nbsp;dass Manifestieren wirklich funktioniert:Du hast echte Herzenswünsche, möchtest bestimmte Ziele erreichen oder einfach ein glückliches und erfülltes Leben führen?Der Neurochirurg Dr. James Doty erklärt anschaulich, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir Affirmationen sprechen und unsere Wünsche visualisieren. Außerdem verrät sein&nbsp;Ratgeber zum Thema Manifestieren 6 einfache Schritte, um das zu erreichen, was wir wirklich möchten und was unserer Natur entspricht:<ol><li>Fokussiere deinen Geist</li><li>Verstehe, was du wirklich willst</li><li>Beseitige die Hindernisse in deinem Geist</li><li>Verankere dein Ziel im Unbewussten</li><li>Verfolge dein Ziel leidenschaftlich</li><li>Tu Gutes und lass alle Erwartungen los</li></ol>Zu jedem Schritt gibt es praktische Übungen und Impulse, mit deren Hilfe du lernst, richtig zu manifestieren.In Mind Magic trifft wissenschaftliche Expertise auf berührende Erzählweise. Ein spannendes und oft sehr persönliches Buch, das uns dem Universum und dem Potenzial, das in ihm verborgen liegt, näherbringt.

Wie du dein bestes Leben manifestierst - neurowissenschaftlich erklärt

Mind Magic

A transformative, research-backed guide to elevating both your personal well-being and your career through purposeful time off, from Harvard Business School Senior Lecturer and founder of the Sabbatical Project. We’ve built a world of work optimized for output—yet the most meaningful breakthroughs, decisions, and reinventions rarely happen at a desk. In Big Time Off, leading sabbatical researcher and founder of the Sabbatical Project DJ DiDonna explores a simple, radical idea: stepping away from your job may be the most important work of your life. Packed with original research and compelling stories of sabbatical-takers from all walks of life—from teachers and nonprofit leaders to startup founders and Fortune 500 employees—Big Time Off gives you the inspiration, permission, and practical guidance to craft your own sabbatical. You’ll learn: - When to take a sabbatical—and what negative, positive, and neutral catalysts to look out for. - How sabbaticals can help you navigate identity shifts, forge a new career path, feel human again, and live a more authentic life. - What the three sabbatical archetypes are—the explorer, the seeker, and the achiever—and best sabbatical practices for each type. - How anyone—no matter their circumstances—can experience a sabbatical through strategic planning. Sabbaticals help us avoid sleepwalking through the biggest events of our lives by giving us time to be present in moments of difficulty, celebration, and transition. For anyone stuck, searching, or simply curious about another way to live and work, Big Time Off is your must-have guide to creating a richer, more intentional life.

The Transformative Power of Sabbaticals and How to Take One

Big Time Off

How corporations can address legacies of historical oppression in ways that are good for them and good for others. Increasingly, corporate executives find themselves called upon to atone for their predecessors’ moral transgressions. While many are prepared to address inherited failed product lines or dysfunctional teams, few know how to handle demands that their enterprise address legacies of mass atrocity such as slavery, genocide, or colonialism. In Corporate Reckoning, Sarah Federman provides a corporate atonement model for corporate leaders and employees across industries around the world. When survivors and descendants demand reckoning, many corporate leaders initially shirk the responsibilities that follow from these requests. They may claim that history belongs to the historians, that their company’s activities were legal at the time, or that too much time has passed. If it comes to it, courts will rule in their favor, they reassure themselves. Others avoid these issues simply because they have no idea how to address them. Demands for reckoning ebb and flow, but these histories do not disappear. This book offers a way forward that serves companies and those affected by these historical harms. Taking responsibility for irreparable harm is not easy or comfortable. Despite the dilemmas and difficulties, the only way out is through.

How Businesses Can Address Historical Wrongs

Corporate Reckoning

Neustart

Back to Balance! 
Hormone beeinflussen den gesamten Organismus und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen dann von Erschöpfung und Müdigkeit, innerer Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen.&nbsp;Zeit für einen Neustart&nbsp; 
In diesem Buch lädt dich die Hormonexpertin und Yogatherapeutin Astrid Nöhring ein, deinen Körper besser zu verstehen und dein Leben hormonfreundlich zu gestalten - und zwar mit cleveren Lifestyle-Entscheidungen statt Druck, Verzicht oder strengen Vorgaben. Du erfährst, wie du über 
<ul><li>eine gezielte Nährstoffversorgung,</li><li>sanfte Bewegungseinheiten</li><li>und kluges Stressmanagement&nbsp;</li></ul> 
Nerven- und Hormonsystem nachhaltig unterstützen und zu deinem Wohlfühlkörper finden kannst. Der 4-Wochen-Plan macht dir den Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So kannst du dir Tag für Tag etwas Gutes tun und gelangst zu spürbar mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden.

Dein 4-Wochen-Balance-Programm: Für ein reguliertes Nervensystem, einen stabilen Stoffwechsel und ein besseres Lebensgefühl | Hilfe bei Hormonchaos

Neustart für die Hormone

Did you know you can rewire your brain for health by making simple modifications to your lifestyle? This life-changing workbook guides you through every step to maximum well-being. We’re in the age of medical marvels, advances, and interventions that have enabled us to live longer and live better. Along with a greater life expectancy, however, we’re also seeing increases in certain degenerative diseases, such as Alzheimer’s disease and other forms of dementia; cardiovascular diseases; diabetes; and certain types of cancer. Bio-hacking offers a way to reduce your risk for these diseases by changing the environment around you—and inside of you—so you have full control of your own biology. In&nbsp;The Longevity Blueprint, you’ll learn how to do just this, essentially hacking and rewiring your body’s operating system to improve your health and well-being. With the tips and advice inside this book, you’ll learn how to improve cognitive health, increase focus, improve physical wellness, and boost happiness. It’s about doing the things we already know keep us healthy: eat right, exercise (body and mind), reduce stress, get more rest. Though it’s&nbsp;how we go about these things that separates the hackers from those who give up after failing to see immediate results. With the book’s writing prompts and journaling pages, you will learn some practical steps you can take to bio-hack your own biology and benefit brain function: <ul><li>Nutrition: healthy diet, brain-boosting foods</li><li>Exercise: regular physical activity, mind-body exercises</li><li>Sleep: good sleep environment, good sleep routine&nbsp;</li><li>Mental stimulation: brain challenges and puzzles, journaling</li><li>Mindfulness and meditation: exercises and breathwork</li><li>Mind-body connection: stress management, social connections</li></ul> Once touted as a tool only for the wealthy, bio-hacking can equip anyone with an arsenal of tools and strategies to help you take charge of your health. A longer, healthier life is not just for the rich!

A Guided Workbook to Biohacking a Longer, Healthier Life

The Longevity Blueprint

Unser Leben hat seit über einem Jahrhundert seine innere Bedeutung verloren. An ihre Stelle ist das Geld getreten - zur neuen Maxime erhoben, verleiht es einem inhaltsleeren Dasein scheinbar Sinn. Die Gier Einzelner, deren krankhafte Sucht nach Reichtum und Macht durch das darwinistische Narrativ als "natürlich" legitimiert wird, ist in der westlichen Gesellschaft zum dominanten Antrieb geworden. Über das Bildungssystem werden diese Denkweisen weitergegeben, reproduziert und verfestigt. Diese Verschiebung ist kein Zufall, sondern Ausdruck eines Wirtschaftssystems, das auf Konsum, Wachstum und Profit basiert. Doch diese Lebensweise zehrt an der Seele. 
In ihrem neuesten Buch entlarvt Miryam Muhm den modernen Turbokapitalismus als ein System, das nicht Wohlstand für alle generiert, sondern bei vielen Krankheit erzeugt. Immer mehr Menschen leiden unter Depressionen, Angstzuständen und innerer Leere - selbst Superreiche wie Bill Gates und Elon Musk sind davor nicht geschützt. Was als Weg zum Glück verkauft wird, entpuppt sich als raffinierte Illusion: Die Vorstellung, Geld und Konsum könnten allein Zufriedenheit schaffen, ist eine vom System eingeimpfte Lüge, die sich tief in unser Denken eingebrannt hat.
Miryam Muhm macht deutlich, dass der westliche Kapitalismus nicht nur soziale Ungleichheit, sondern auch psychisches Leid hervorbringt. Seit dem 19. Jahrhundert wird er mit einem Missverständnis von Darwins Evolutionstheorie gerechtfertigt: dem berühmten survival of the fittest. Doch die moderne Evolutionsbiologie zeigt klar, dass nicht Konkurrenz, sondern vielmehr Kooperation das Fundament der Entwicklung des Lebens ist. Damit verliert der Kapitalismus seine angeblich naturgegebene Legitimation. Diese neue Evolutionstheorie könnte einen Paradigmenwechsel einleiten, der es ermöglicht, eine alternative ökonomische Theorie zu entwickeln - eine, die sich an gerechteren Maßstäben orientiert und den Menschen ein besseres Leben ermöglicht als der derzeit vorherrschende Neoliberalismus.
"Reichtum essen Seele auf" ist ein Weckruf und zugleich eine Einladung zum Umdenken. Miryam Muhm zeigt, wie dringend wir unser Wirtschafts- und Wertesystem verändern müssen, um nicht nur die Seele des Einzelnen, sondern auch die Zukunft unserer Gesellschaft zu retten.

Reichtum essen Seele auf

20 einfache und zeitlose Lektionen um ein besserer und entspannterer Anleger zu werden'Der größte Feind des Anlegers schaut ihm jeden Morgen aus dem Spiegel entgegen', sagte einst Benjamin Graham, Lehrmeister von Warren Buffett. Treffender lässt sich das Dilemma an der Börse kaum beschreiben: Wir sind unser eigener schlimmster Gegner. Angst, Gier, selektive Wahrnehmung und Selbstbetrug führen dazu, dass wir uns von Emotionen statt von Vernunft leiten lassen - mit oft teuren Folgen.Doch das muss nicht so bleiben. In diesem Buch zeigt Börsenexpertin Jessica Schwarzer anhand vieler Anekdoten aus ihrer fast 30-jährigen Börsenkarriere, wie Sie die psychologischen Fallen des Investierens erkennen, vermeiden und für sich nutzen können. Sie lernen, wie Sie ein starkes Money-Mindset entwickeln, emotionale Entscheidungen in den Griff bekommen und langfristig entspannter - und erfolgreicher - investieren.Mit 20 zeitlosen Lektionen voller Praxiswissen, inspirierender Beispiele und leicht umsetzbarer Strategien wird Börsenpsychologie plötzlich greifbar. Für alle, die ihre Emotionen verstehen und ihr Geld erfolgreicher anlegen wollen.

20 zeitlose Lektionen über Börsenpsychologie - So wirst Du ein besserer (und entspannterer) Anleger

Über die Psychologie der Börse

· Der Ratgeber zeigt 10 Zukunfts-Skills, die wirklich zählen: Entdeckergeist, flexibles Denken, digitale Kompetenz, soziale Intelligenz, Resilienz, Eigenverantwortung, Kommunikation, kreatives Problemlösen, Wertebewusstsein, Zukunftsmut
· Kinder emotional begleiten: Resilienz, Selbstvertrauen und innere Sicherheit fördern
· So werden Eltern zu starken Zukunftsbegleitern und helfen ihrem Kind dabei, glücklich, selbstbewusst und erfolgreich zu werden
10 Fähigkeiten, die dein Kind in der Zukunft weiterbringen - und wie du sie im Familienalltag förderst
Kinder wachsen heute in einer Welt voller Veränderungen, digitaler Reize und Erwartungen auf. Sie müssen flexibel denken und Informationen filtern und dabei ihre Werte bewahren. In "Heute Kind - morgen stark" zeigt Kristin van der Meer dir, wie du dein Kind emotional stärken kannst, ohne es zu überfordern oder ständig optimieren zu wollen. Im Mittelpunkt steht die Frage, was dein Kind wirklich braucht, um mit Herausforderungen, Gefühlen und Erwartungen gesund umzugehen.
Kristin van der Meer zeigt dir, welche Zukunfts-Skills wirklich zählen: Neugier, Resilienz, flexibles Denken, Optimismus, soziale Intelligenz, klare Kommunikation, digitale Kompetenz, Kreativität, ein Wertebewusstsein und Zukunftsmut. Du erfährst, wie du diese Fähigkeiten bei deinem Kind erkennst, stärkst und im Alltag förderst. So begleitest du dein Kind stark und gelassen in die Welt von morgen.
Der Ratgeber verbindet entwicklungspsychologisches Wissen mit konkreten Beispielen aus dem Familienalltag. Er erklärt, wie emotionale Sicherheit entsteht, warum Bindung, Selbstwirksamkeit und ein verständnisvoller Umgang mit Gefühlen entscheidend sind - und wie du diese Faktoren im Alltag bewusst unterstützen kannst. Statt an Defiziten anzusetzen, rückt das Buch die Stärken deines Kindes und die Beziehungsqualität in den Fokus. Du erhältst konkrete Impulse, Gesprächsanregungen und Denkanstöße, die sich unmittelbar umsetzen lassen und langfristig wirken - als Fundament für ein starkes Leben.

10 Zukunfts-Skills, die dein Kind braucht. So förderst du flexibles Denken, digitale Kompetenz, Resilienz & Co

Heute Kind - morgen stark

Life is a use-it-or-lose-it proposition. Shouldn’t you spend it doing something you love? This book will teach you how to find your dream job and avoid a career you’ll regret—from a leading venture capitalist, based on his viral college talk. “Fantastic. A variety of useful insights and examples that converge into one story that underlies remarkable success in nearly any field: The relentless hunger to learn about the thing you love.”—James Clear, #1 New York Times bestselling author of Atomic Habits For many young people, the path to success feels like a conveyor belt—onto the next test, the next application, the next college—without ever stopping to ask what do I actually want to do with my life? Parents know the pressure can be overwhelming, yet the system pushes everyone forward anyway. After college Bill Gurley landed a job at a famous tech company. It should have been a dream come true—but he was surprisingly bored. So, Gurley leapt into the unknown, eventually finding his place in the world of venture capital, the beginning of a remarkable investing career. It turns out, Gurley’s happy ending is rare. Nearly six in ten people would do things differently if they could start over. This is the trap of “career regret.” So how can we avoid it? What can we learn from people at the top of their fields who love what they do? The culmination of Gurley’s decade-long project to unpack the components of success, Runnin’ Down a Dream identifies six principles to flourish in your chosen career: the antidotes to career regret. From developing “obsessive” curiosity to the art of building strong peer groups, these timeless principles add up to a playbook not just for success, but a purpose-filled life. Written in Gurley’s straight-talk voice and revealing the captivating stories of industry titans like talent agent Lorrie Bartlett, restaurateur Danny Meyer, and sports executive Sam Hinkie, Runnin’ Down a Dream will inspire a new generation to find their place in the world, while offering a much-needed rebuttal to the idea that hustle and happiness are incompatible.

How to Thrive in a Career You Actually Love

Runnin' Down a Dream

Dein Leben ¿ dein Buch! 

 Dies ist kein gewöhnliches Eintragebuch 
 ¿
 es ist Tagebuch und kreativer Begleiter in einem. Ob Freundschaft, Liebe oder herausfordernde Challenges 
 ¿
 das Journal lädt dich zum Ausfüllen, Kritzeln und Nachdenken ein. Fülle es mit deinem Leben und du hast eine einzigartige Erinnerung an deine Teeniezeit.

Von Teenies für Teenies: Mit vielen Kreativseiten

#Real me - Sei du selbst und bleib, wie du bist! - Das Teenie-Eintragebuch

BEWUSST.AKTIV.SEIN. (Buch)

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